セルフbスポット

そうこうしているうちに７月に入った。症状は５月時点よりは良くなったと思う。鼻うがい、ツボ押しやセルフBスポット療法で、咳込みの程度、頻度がマシになったまだまだ健康体には程遠いんだけれどね7月の２週目、かかりつけ医に行くと、難しい顔をされた。どうやら抗生物質を飲みすぎらしい抗生物質を飲み始めてからもうすぐ３か月になる。単なる風邪なら１週間程でやめる薬だよね・・・痰や咳は治っていないけれど、いったん抗生物質をやめましょうという話になった。まあ、仕方ない・・・・この時は軽い気持ちだっ

セルフBスポット療法をするため、まずは道具を準備することに。治療の為には塩化亜鉛などの薬剤と医療用の綿棒が必要となる。残念ながら塩化亜鉛そのものは手に入れる事ができなかったそこで代替品として、リステリントータルケアを使用することにした。リステリンは液体ハミガキなんだけど、かなり刺激があるんだよね私は口の中に入れると、３０秒も耐えられないそんなものを鼻に入れて大丈夫なのだろうか・・・不安があるものの、薬剤はこれでOK。次に医療用の長い綿棒なんだが、これ

うはーい。きゃめ子です。鼻水ダバダバ、目がショボショボ、頭がぼーっとする季節になってきましたねー多分アイツ（花粉）の季節ね。ちゃんと体が教えてくれるのよ👋そんなんだからなんだか鼻が詰まりすぎていつも以上に寝れませんわー💤扁桃腺をとってから、体調悪くなると左耳したのリンパにぽっこりしたものが出る。体調悪い時のパラメータになるの💦最近しっかり出てるわ。病院に行って薬飲めばいいんだろーけど、できれば自力でどうにかしたい！今回も、自分の体を使って実験していきます！！と言うことで・・

さて、金曜日大阪から帰って来てセルフBスポット治療を一度もしていないこのセルフ中毒だったわたしが！！と、いうのは大阪の先生がセルフをすると粘膜を修復するために白い粘液が出るといっていて確かにカメラで見たとき、白い粘液は気になっていたし先生曰く、粘膜を修復する日数を取った方がいいということだったのでとりあえず、気になったらやろうということでその間は重曹点鼻で凌いでいたが正直、今のところは症状的にはやらなくてもあまり変わらない良くなっているのかなあわからないけどとりあえ

実は最近、念願の塩化亜鉛を入手しました！仙台の堀田クリニックまで、行く気もあったくらいなんですが、なんと隣の県でもらうことができました！塗布は、鼻からが主ですが、喉の方にも塗ったりしています。ここ1ヶ月、近所の耳鼻科には行っていません(2年以上週一耳鼻科通いするのがあたりまえでした)が、比較的体調はいいです。このままほとんど症状が消えていけばいいなぁー、なんて期待してしまいます。セルフ塩化亜鉛をし始めて、鼻うがいをサボり気味でしたが、これはやはりやったほうがいいです。前も紹介しま

今日はお天気が良く洗濯日和でしたが、、、我が家の目の前には杉の木があり黄色の花粉がプックリしてます花粉症の症状が悪化し始めました鼻詰まりと副鼻腔炎による頭痛久々に鼻うがいして塩化亜鉛でセルフBスポット！これからが花粉症の本番なので暫くはこの症状とお付き合いになりますマスクを買いにドラッグストアに行くとこんなお薬を発見‼奥田脳神経薬脳神経薬って怖いと思ってしまいましたが、気になります(笑)1日2回5錠服用全部で70錠しか入ってないから1週間分が！2600円(税別)高

ネットで検索すると、セルフBスポットといって自分で上咽頭に薬を塗ったりしている人がいるようですね。そこで塩化亜鉛を入手するのは難しいということで、ルゴールや塩化亜鉛が微量に入ったリステリントータルケアや塩化亜鉛がだいぶ入ったアストリンゴゾールなどを代用している人が多いようです。そしてセルフをやるにあたって、どこから綿棒を入れるのか。やはり喉からが主流のようです。私ものどぬーる綿棒で喉からやってました。でも、毎回怖いです。例えば、気管に入ったら怖いなーとか。また、ルゴールでは数度逆に

アストリンゴゾールを塗ってセルフでBスポットをやってみたけど、これが効いているのかどうか？わからない。実際、ちゃんと患部にあたっているのかさえ、自分では見えないし。ただ、塗ると痛かった💦痛いと言うことはあたってるのか？と思ってたんだけど…。先週、キツイ洗剤を使って1時間半ぐらい換気扇の掃除をした後から、急激に喉が痛くなって後鼻漏がかなりひどくなった。とにかく鼻づまりと喉が痛くてたまらない。そして右の顔面痛。ヤバい。副鼻腔炎かなぁ？だんだん喉の奥から吐き出す粘稠のモノは黄色から膿の

bスポット治療とは、上咽頭に塩化亜鉛を塗る治療法です。私は病院に通ってましたが、ガチで治療後は激痛で歩けなくなりますで、半日ほど母親機能停止になるので、娘が骨折してからは、セルフbスポット治療でしのいでました。塩化亜鉛は、劇薬なので入手できないし、他のところについてしまうことを考えると、セルフでは私は勇気がありません。なので私の場合、1)家庭用吸入器で生理食塩水の蒸気で、鼻と喉を潤す2)すこーしだけ塩化亜鉛が含まれている、リステリントータルケアノンアルコールタイプで、鼻と喉を徹底的に

先週の木曜日に退院したので約１週間、家でぐ～たら生活してたのですがその間パルス入院のことブログに書こうと意気込みだけはあったのよ、意気込みだけは。でも体が、指がついつい違うことをしてしまいなんと懸賞生活始めてしまいました。だって息子２人が部活始めて食料品が食べ物＆旅行券目当てで頑張ってます。今のところお茶１本＆アマゾンの500円のギフトカードをゲットしましたっ！食費の足しにはなってませんね懸賞生活と共に

どこかの知恵袋で、セルフスポットにソンバーユを使ってる！効果ある！と聞き、、、本当に死にそうだった私。やってみようじゃないかと導入してみました。私は1日3回、セルフでやります。1)ホットシャワー吸入器で、生理食塩水蒸気を吸う。2)鼻から上咽頭めがけて、リステリントータルケアのノンアルコールタイプを綿棒でつつく。→出血3)咽頭綿棒で口から上咽頭へ→出血4)鼻を優しくしっかりかむ5)再びホットシャワー6)マスク着用！で終わってたのですが、直後はマシになるんですけど、、、なんせ慢性

明日、再びbスポット治療に行ってきます。痛いなんてもんじゃないんです。画像元→上咽頭炎、後鼻漏の治し方咳、痰の治療ガイドよりこの部分が、私は慢性的に炎症起こしていて、アレルギーも持っている私は年間通して、苦しんでおります。花粉症のこの時期、動けなくなるくらい高熱が出たり。本当に取り除けるなら取り除きたい。20代の頃の大病で、私はかなりビビっておりまして、慢性上咽頭炎と診断されたのは、手術してから5年後でした。そこから、このなんというか、、、避けれない痛み？なんてもんじゃない。脳天を

寒〜い昨日の天気予報で「明日の朝は冷え込みます。温かくしておやすみください」と言ってたので、湯たんぽ入れて、赤外線ヒーターつけっぱなしにして就寝。ほんのり暖かい部屋で目覚めると、いつもより血圧低かった普段は寒いから血圧上がってるのよね〜気温差による血圧の変動には要注意トランポリン今日も頑張って、10分☓4回！！昼ご飯の後アイス食べたからその分10分追加。しかしちょっとやり過ぎた〜足首に負荷かかりすぎたみたいで違和感ふくらはぎも少し痛い30分が適正なのかな〜立て続けにやった