セルフ美容鍼

私の寝顔はぺたぺたぺたぺたこの円皮鍼を貼って寝ないと朝起きたら田村亜紀ではないといっても過言ではありません。円皮鍼とはシールタイプになった貼る小さな小さな鍼。定期的にサロンで美容鍼は受けているけれど・・・眼精疲労はそのペースに追い付かへんだから行うセルフ美容鍼ですこれなんて先日紹介した「お掃除しながら炭酸パック」のながら美容よりももっと簡単な「ながら美容」だって何と言うても・・・寝ながら美容やもん誰でもできますね誰でもできるのに私・・・・たまに飲み過ぎて貼っ

私の作った「安心安全な食事しかとらせない」とママの食養生張り切ってきましたが、実は息切れ気味ほんと、世の中の『おかぁさん』たちに私心からの経緯を払います。JINにかかりっきりだったときに、おかずは１品でとか、あれこれ細かいこと完璧にするのを手放しました。ちゃちゃっとでも、それなりに身体に気を付けたメニューで作れるこれはJINが教えてくれた「手抜き術」で最近は以前より負担が随分軽くなっています。それでも休日は・・・・私一人だったときは１日３食なんて食べなかったけど、ママはお

度々ご紹介している「円皮鍼」。私がいつも「寝ながら美容」として実践している貼るセルフ美容鍼です究極のずぼら＆時短美容ですよ～、だって寝ながらだもん貼っている時間があなたの美を育ててくれる。そんな美容鍼の使い方を先日鍼灸師の礼ちゃんとインスタライブで実演しましたので張り付けておきます。実演で貼った円皮鍼を無駄にしたくないので、一足先に家に帰ってお風呂に入ってスタンバイしていた私すっぴん（フィルターあり）で頭バスタオルで失礼しますそんな円皮鍼ですが、この度原

ウチの子ってばやっぱりかわい子ちゃんだわぁ❤(親バカ)元から美人さんだけど最近益々美人のかわい子ちゃんになってきてると思うのよね💕もう中年も中年だというのに益々可愛くなっちゃうって羨ましすぎるスタイルもキープしているシャンティって意識高い系女子よねそして、益々甘えんぼさん夜寝る時もそうだけど、ソファーに横になれば必ずピトッと添い寝しに来てくれるようにもなったしね(߹꒳​߹)♡︎ｳﾚｼｽ寒い日の午後モフベッドで熟睡のおシャンティ女子この熟睡も嬉しいママでございますな

4歳の男の子のママ鍼灸師。鍼灸師になって約10年。鍼灸やどりぎオーナー！あなたの美と健康をトータルプロデュース！！ココロとカラダを軽くして私らしく楽しく生きるをサポートします♡【熊本/全国】豊田直子（自己紹介はこちら）オトナ女子の美容鍼灸カラダを元気にする鍼灸治療産前産後ケア鍼灸美容も健康もダイエットも！キレイと健康をサポートしてくれる美容鍼灸を味方にする！！家でお手軽簡単にセルフ美容鍼を取り入れて、キレイも健康も手に入れましょう♡

女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ヶ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未7月24日は点心ファクトリー様主催のMARCHE前回はセルフ美容鍼講座満員御礼で開催させていただきました『貼って起きたらマイナス7歳？！セルフ美容鍼インストラクター講座開講』女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未『貼って寝るだけマイナス7歳セルフ美容鍼講座』女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ケ…ameblo.jpわぁー上がる～なにこれ～？と大盛り上が

女性の人生を豊かにする美容鍼&温活痩身湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未こんな口癖ありませんか？□もう歳だから～□誰にも見せないし□今さら恥ずかしいわ□もう諦めたの□彼氏がいればね□そんなことにお金と時間かけられないでも、心のなかでは□ここのシワが嫌□お腹が出てきた□たるみが…□下半身痩せたいなぁ□二重顎が…おもっていませんか！？これ、毎日自分に呪いをかけてます。私も同じことしていて□子ども産んだから～□旦那とはレスだし□も

女性の人生を豊かにする美容鍼&温活痩身湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未こんな口癖ありませんか？□もう歳だから～□誰にも見せないし□今さら恥ずかしいわ□もう諦めたの□彼氏がいればね□そんなことにお金と時間かけられないでも、心のなかでは□ここのシワが嫌□お腹が出てきた□たるみが…□下半身痩せたいなぁ□二重顎が…おもっていませんか！？これ、毎日自分に呪いをかけてます。そう。あなたが痩せない理由【自分に呪いをかけているから！】私も同じ

女性の人生を豊かにする美容鍼&温活痩身湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未こんな口癖ありませんか？□もう歳だから～□誰にも見せないし□今さら恥ずかしいわ□もう諦めたの□彼氏がいればね□そんなことにお金と時間かけられないでも、心のなかでは□ここのシワが嫌□お腹が出てきた□たるみが…□下半身痩せたいなぁ□二重顎が…おもっていませんか！？これ、毎日自分に呪いをかけてます。そう。あなたが痩せない理由【自分に呪いをかけているから！】私も同じ

女性の人生を豊かにする美容鍼&温活痩身湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未こんな口癖ありませんか？□もう歳だから～□誰にも見せないし□今さらいいわ～□もう諦めたの□彼氏がいればね□そんなことにお金と時間かけられないでも、心のなかでは□ここのシワが嫌□お腹が出てきた□たるみが…□下半身痩せたいなぁ□二重顎が…おもっていませんか！？これ、毎日自分に呪いをかけてます。そう。あなたが痩せない理由【自分に呪いをかけているから！】私も同じことしていて□子ども産んだ

女性の人生を豊かにする美容鍼&温活痩身湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未こんな口癖ありませんか？□もう歳だから～□誰にも見せないし□今さらいいわ～□もう諦めたの□彼氏がいればね□そんなことにお金と時間かけられないでも、心のなかでは□ここのシワが嫌□お腹が出てきた□たるみが…□下半身痩せたいなぁ□二重顎が…おもっていませんか！？これ、毎日自分に呪いをかけてます。私も同じことしていて□子ども産んだから～□旦那とはレスだし□もう○

女性の人生を豊かにする美容鍼&温活痩身湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未食べ過ぎちゃうついついおやつを摘まんじゃうなぜ食べてしまうか？の理由考えたことありますか？実は。。。脂肪量=ストレスの量なにかを食べる。それだけで脳内は幸せ状態もっともっと食べて～とお祭り騒ぎ。日常生活でストレスが多いとき時間も使わず家からもでずすぐにできるのが食べてストレス緩和！身体が必要として食べる。のではなく脳が簡易的ストレス発散で食べろ～と指令を出している状態。脂肪量が多

女性の人生を豊かにする美容鍼&温活痩身湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未ついつい食べ過ぎちゃうついついおやつを摘まんじゃう自分の食べ癖考えたことありますか？楽痩せコースでは、レコーディング(食べたものを記録)します。そうすると見えてくる食べ癖・ちょこちょこつまみたい・米がたべたい・コーヒー+おやつ・低カロリー食品を爆食い簡単に痩せるには【余分なものを食べない】が大切そんなことわかってるよ！！って感じですよね。以前の私はお腹いっぱい！満腹でうごけないく

女性の人生を豊かにする美容鍼&温活痩身湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未エステ4回温活インナーの組み合わせでアンダー80→75バストは痩せたのに、Fカップウエストは76→64ヒップはサイズは－1cm高さが+４cm(お尻が1cm上がると、足は3cmながーく見えます)太もも両足計－4cmいつもお客様にご説明するのは脂肪は温めが大事！冷えていたら燃えにくい温めるのにエステ→圧力鍋→結果早い温活インナー→低温調理→じわじわ結果がでる毎日エステを受けられたら結果は

女性の人生を豊かにする美容鍼&温活痩身湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未エステ2回温活インナーの組み合わせで２週間ウエスト－5cmいつもお客様にご説明するのは脂肪は温めが大事！冷えていたら燃えにくい温めるのにエステ→圧力鍋→結果早い温活インナー→低温調理→じわじわ結果がでる毎日エステを受けられたら結果は早いです。でも、時間、予算を考えると。。。毎日じゃなくて週１でも、なかなか行けない。予算が。。。でも２週間に１度だと、結果は遅い。なぜならば、習慣により再度

女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未ウォーキングで痩せますか？答えはNo！！ウォーキングで消費するカロリーは1万歩で300カロリーほど(体重にもよります)おにぎり1個半。みかん10個。こちらのチョコケーキ分です。ウォーキングで痩せたいならポイント３つ！ウォーキングで痩せるポイント３つ！！①お水を1日1.5L以上飲む汗を出してデトックス機能を高める浮腫スッキリ！②間食をやめるせっかくの消費カロリーを活かす。歩いたあとに、チョコ食べたら

女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未4月5日の晴明(せいめい)から4月20日の穀雨(こくう)にむけて植物には恵みの雨が多くなります。人間は雨で冷えたり、気温差で・関節の痛み・むくみ・自律神経の乱れ・疲労感がおきやすくなります。そんなときは、このツボがおすすめです✨字が間違ってる太渓(たいけい)です。『美容のツボ～むくみ、冷え～』足が浮腫でパンパン朝履いてた靴が夜にキツイ足がむくんでいると・太りやすくなる・冷える・だるくなる他には

女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未4月5日の晴明(せいめい)から4月20日の穀雨(こくう)にむけて観葉植物の植え替えと株分けをしました。今朝は日光浴昨日の植え替え後気を抜いたら。。。しっかり、新芽を出してくれました穀雨は、穀物に恵みの雨を降らせてくれるのですが、根腐れの季節でもあります！しっかり土の様子をみてあげましょう~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~まる美容はりきゅう神奈川県茅ヶ崎市松が丘2-2女性専用完全予約制駐車

女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未4月5日の晴明(せいめい)から4月20日の穀雨(こくう)にむけて観葉植物の植え替えと株分けをしました。昨年購入して鉢が小さくなっていたモンステラ鉢の底からは根が。。。小さすぎて土を探していたようです。無事２株にわけることができ一回り大きな鉢と既存の大きさの鉢におさまりました。穀雨は、穀物に恵みの雨を降らせてくれるのですが雨の影響でじめじめしてしまい菌の繁殖による根腐れが起きやすくなります。株分けは穀

女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未我慢しない楽痩せしたい！なら大好きな特別を作る！が必須例えば、毎日アイスを食べる習慣があるなら100円アイス×週７日→700円毎日300カロリー週で2,100カロリー週2回の特別アイスにかえる300円ハーゲンダッツ×週2回→600円一回300カロリー週て600カロリー最終的に週１になるといいですね私はカキピー(わさび味)が大好き！！！！週に３袋までOK！とルール決めています3袋あると余裕があり、

女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未１キログラム減らすには7200カロリーの消費が必要。これは、フルマラソン3回分！！この時点で、諦めちゃいますよね。。。長簡単に7,200カロリー減らす方法があります。ご飯お茶碗一杯→150グラム約240カロリー主食なし。にすると満腹感が少なかったり我慢！に繋がるため朝と夕飯のご飯を半分に減らします。１日の摂取が約240カロリー減ります。240カロリー×30日=7,200カロリー今摂取している、カロリ

女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未さつまいもご飯それは炭水化物×炭水化物な食べ物ダイエットしてても食べたい！！我が家も今日はいもご飯ですお米とさつまいもを冷やすと、「でんぷん（糖質）」が吸収がされにくい「でんぷん（レジスタントスターチ）」に変化。さらに、レジスタントスターチのすごいところは食物繊維と似たような性質を持ち腸を整えてお通じの改善にも役立ちます。また、血糖値の急上昇を抑える働きがあり食後の血糖値が上がりにくくなります。膵臓

女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未むくみ、疲労感が一気にとれる方法！それは、【何もしない許可をする】私は今日【何もしないDAY】でしたゴミも出さない掃除もしない仕事もしないご飯も作らない興味のあることだけ、好きなことだけする日多分15時間くらい寝てました。パジャマのまま、朝からお布団にいてお腹がすいたらご飯をたべNetflixをみていつの間にか寝てる昔の私は、こんな時間の使い方できなくてだらだらした分だけ自分を責めていました。

女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未美容商材卸のお仕事もしていてサロンオーナー様と商談をさせていただくとまぁまぁお疲れなオーナー様がセラピストや医療に関わるきっかけは【自分が辛いときに救われた！同じような想いをしている方の力になりたい】が多い。辛い気持ちを知っている分寄り添い力が高い優しいゆえに、自分が後回しになっていて施術時間長くして料金は安い。それで疲弊してしまう。私も同じように悩んだことがあるからわかる！！でもさ、せっかく癒されに来

女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未先日のセルフ美容鍼講座は大盛り上がり！『セルフ美容鍼講座満員御礼でした(^^)』女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ヶ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未4月3日に参加させていただいた点心ファクトリー様主催のMARCHEセルフ美容鍼講座満員御…ameblo.jp皆様おうち用の美容鍼をご購入いただきました。発送手続き完了して、届くのが楽しみです~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~まる美容はりきゅう神奈川県茅

女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ヶ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未4月3日に参加させていただいた点心ファクトリー様主催のMARCHEセルフ美容鍼講座満員御礼で開催させていただきました『貼って起きたらマイナス7歳？！セルフ美容鍼インストラクター講座開講』女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ケ崎市まる美容はりきゅう丸島郁未『貼って寝るだけマイナス7歳セルフ美容鍼講座』女性の人生を豊かにする美容鍼湘南茅ケ…ameblo.jpわぁー上がる～なにこれ～？と大盛り上がりで皆様と

こんばんは乾燥が続く今日この頃とても良いお品を発見女子力高めのメンズにすすめられてキュレルディープモイスチャースプレーミストが細かくしっかりお顔全体を包んでくれます。乾燥してきたと思ったらとりあえずシューしっとりもう一つは、キュレルのシートマスクまぶたもしっかり覆ってれて、次の日はキメが細かくなってるような気がする〜ここでちょっと実験。次の日は、セルフ美容鍼の上にシートマスク。15分ぐらい置いてマスクをとって美容鍼はそのまま就寝翌日、オォー肌荒れで赤みが出てたのがほぼない

ふと思い立って、数ヶ月前にセルフで鍼ができる『円皮鍼』を楽天で買ってみました鍼灸治療を行うには国家資格が必要ですが、鍼シールは一般の人でも使えます。鍼の長さは色々ありますが、購入した鍼シールは1.6ミリ。1箱100本入り3箱で2,395円(税込）安っ中身はこんな感じです。シールに微細な鍼が付いています。美容鍼って良さそうだけど、頻繁に鍼灸院へ通う必要がありそうだし、費用対効果(費やす時間も)を考えると行ったことはありませんでしたこれならセルフ

大阪市西区南堀江（難波駅・心斎橋駅近く）で美肌・リフトアップの最先端美容鍼と美容エステを融合させた女性専用鍼灸院<imgalt="大阪、難波の女性専用美容鍼【めぐむ美容鍼灸院】"height="61"src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmegumu-bs.com%2Fwp%2Fwp-content%2Fthemes%2Fmegumu%2Fimages%2Flogo%2Flogo

大阪市西区南堀江（難波駅・心斎橋駅近く）で美肌・リフトアップの最先端美容鍼と美容エステを融合させた女性専用鍼灸院<imgalt="大阪、難波の女性専用美容鍼【めぐむ美容鍼灸院】"height="61"src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmegumu-bs.com%2Fwp%2Fwp-content%2Fth