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筋トレは究極のストレッチ?筋膜リリースをカルチャーセンターで教える№9740兵庫県尼崎のつかしんカルチャーセンターにて一般の方向け老若男女通っていただきやすい週末土曜の昼間にセルフ筋膜リリースの講座を開講していますWindMilla§らム§です先日Eテレでチョイス@病気になったとき腰痛特集で見えない腰痛の原因3つの中の3つ目で筋・筋膜性腰痛筋膜性疼痛の筋膜リリース筋膜はがしをテレビで取り上げていましたねその影響でしょうか?筋膜リリース
当店はダンサー専門ではないのですが私らムがダンスをしている関係上ダンサーさんのご来店も多いです大人から始める初心者ダンスの家庭教師♪windmillaウインドミラ乙葉らムです今回はブログ検索でヒップホップダンサーさんが受けに来てくれました私らムはポップダンスという筋肉を弾くダンスをやってるのですが実は一時期ヒップホップを習っていたこともありご紹介ではなく検索でご来店下さったダンサーさんだったにもかかわらず期間は違えど共通の先生に
急激に寒くなってきましたね。皆さん体調はどうですか?先日までは扇風機にお世話になっていましたが今日はストーブをつけているお家もあるようですね。少しずつ冬に向けて生活をペースダウンさせ、栄養をとり、ゆったりと過ごしてくださいね。写真は今朝、旭川から送られてきたものです。少し雪がかかった大雪山系を見るのが好きだったので、とても嬉しいです。10月のスケジュール🌷厚別南地区センター【ヨガクラス】10:00〜11:007日・28日★代謝アップ・脂肪燃焼にもオススメ↓↓↓
筋トレは究極のストレッチ?筋膜リリースをカルチャーセンターで教える№9740兵庫県尼崎のつかしんカルチャーセンターにて一般の方向け老若男女通っていただきやすい週末土曜の昼間にセルフ筋膜リリースの講座を開講していますWindMilla§らム§です先日Eテレでチョイス@病気になったとき腰痛特集で見えない腰痛の原因3つの中の3つ目で筋・筋膜性腰痛筋膜性疼痛の筋膜リリース筋膜はがしをテレビで取り上げていましたねその影響でしょうか?筋膜リリー
■WindMilla式筋膜美人メゾット■一般の方向けの筋膜リリース、セルフメンテナンス各種コース一覧筋膜美人メゾットWindMilla§らム§メッセージ筋膜美人コースの大幅リニューアル致しました古いメニューでも貸切コースではご予約可能なものもありますので、過去記事をご覧になってご興味を持たれた方はお問い合わせ下さいね♡※こちらは一般向けのコース一覧ですプロ養成コースもございますのでそちらもご覧下さい■セルフ筋膜リリースマンツーマンレッスン■70分¥10,000税別/4
股関節が痛い股関節が硬い股関節に違和感がある人はもしかして股関節を固めてしまってませんか?そして膝が痛くないですか?股関節って体の中でも大きくて強くてそして360度球状に動かせる関節なのにそこを固めてそこを軸にしてそこを固定して動く癖がある人が意外に多いかくいう私もそのクチでした関節は膝やら肩やらたくさんあるのでどこかを固定しないと不安定で安定しないのですが例えば膝が一方向に曲げ伸ばししかできないのにそこに過剰に仕事を負わ
自分で歪みを調整できるようになる♪筋膜リリースをカルチャーセンターで教える№83139兵庫県尼崎のつかしんカルチャーセンターにて一般の方向け老若男女通っていただきやすい週末土曜の昼間にセルフ筋膜リリースの講座を開講していますWindMilla§らム§です先日Eテレでチョイス@病気になったとき腰痛特集で見えない腰痛の原因3つの中の3つ目で筋・筋膜性腰痛筋膜性疼痛の筋膜リリース筋膜はがしをテレビで取り上げていましたねその影響でしょうか?
■WindMilla式筋膜美人メゾット■筋膜リリース対応のプロ養成コースです筋膜美人インストラクター・セラピスト養成コース一覧筋膜美人メゾットWindMilla§らム§メッセージ今まではセラピスト兼インストラクターの両方の技術を学ぶ総合コースのみでしたが専門コースを細かく選択できるようになりました!もちろん全部まとめて受講されると大幅割引!マンツーマンなのでご希望の曜日と時間帯でOK!詳しくは下記の共通募集要項をご覧下さいね♡※こちらはプロ養成コース一覧です一般向けコ
■WindMilla式筋膜美人メゾット■一般の方向けの筋膜リリース、セルフメンテナンス各種コース一覧筋膜美人メゾットWindMilla§らム§メッセージ筋膜美人コースの大幅リニューアル致しました古いメニューでも貸切コースではご予約可能なものもありますので、過去記事をご覧になってご興味を持たれた方はお問い合わせ下さいね♡※こちらは一般向けのコース一覧ですプロ養成コースもございますのでそちらもご覧下さい■セルフ筋膜リリースマンツーマンレッスン■70分¥10,800/4回セット
9月のスケジュール🌷厚別南地区センター【ヨガクラス】10:00〜11:002日・30日★代謝アップ・脂肪燃焼にもオススメ↓↓↓【筋膜リリース・BallMethodクラス】10:00〜11:309日🌷ヨガ・シャラ厚別【陰陽ヨガクラス】水曜19:30〜20:304日・11日・18日・25日🌷新さっぽろデュオカルチャー【男のリフレッシュヨガ】金曜月3回19:30〜20:456日・15日・22日※こちらのク
観察するそしてあきらめる♪筋膜リリースをカルチャーセンターで教える№8338兵庫県尼崎のつかしんカルチャーセンターにて一般の方向け老若男女通っていただきやすい週末土曜の昼間にセルフ筋膜リリースの講座を開講していますWindMilla§らム§です2年目は内容もグレードアップしてマニアックになっています今月はお盆休みが挟まるのでボディケア中心にということで早速レッスンスタート今回は1週目その第1弾でまずは今の自分を客観視自分は
スタジオプログラム変更のお知らせです。8月30日(金)11:45~12:45コンビネーションエアロ(栗木)⇓11:45~12:45セルフ筋膜リリース(長嶋)※フォームローラー、マッサージボールお持ちの方は、ご持参ください会員の皆様には大変ご迷惑をおかけ致しますがご了承くださいますようお願い致します。
セルフメンテナンスの観点から天然素材のうさとの服をおススメしていますうさとの服同行ショッピングアドバイザー筋膜リリースインストラクター筋膜リリースアロマトリートメントセラピスト大人から始める初心者ダンスの家庭教師いろいろ肩書きが増えちゃいましたWindMilla§らム§です今日はWindMilla最寄り駅の弁天町駅と出張している港区民センターについてです弁天町駅のプレートキティちゃんの車掌さんペアソフトクリーム持ってます大阪市
■WindMilla式筋膜美人メゾット■一般の方向けの筋膜リリース、セルフメンテナンス各種コース一覧筋膜美人メゾットWindMilla§らム§メッセージ筋膜美人コースの大幅リニューアル致しました古いメニューでも貸切コースではご予約可能なものもありますので、過去記事をご覧になってご興味を持たれた方はお問い合わせ下さいね♡※こちらは一般向けのコース一覧ですプロ養成コースもございますのでそちらもご覧下さい■セルフ筋膜リリースマンツーマンレッスン■70分¥10,800/4回セッ
兵庫県尼崎のつかしんカルチャーセンターでドラマチック自分史講座を新規開講予定のドラマチック自分史講座ライター講師WindMilla主宰乙葉らムです(おとわらむ)元シナリオライターでシナリオ学校を出た私ドラマや映画もちろん大好きですがキングダム今までの人生で全く接点ありませんでしたが家族の激押しに根負けして読んでみると・・・たかがマンガされどマンガテーマ性メッセージ性ストーリー性人間描写全てにおいてのその完成度の高さから自分史講座のテキストとし
過負荷をかけて体幹スイッチオン入れる♪筋膜リリースをカルチャーセンターで教える№72037兵庫県尼崎のつかしんカルチャーセンターにて一般の方向け老若男女通っていただきやすい週末土曜の昼間にセルフ筋膜リリースの講座を開講していますWindMilla§らム§です2年目は内容もグレードアップしてマニアックになっています今月はよりしなやかな動きができるようになるために体の使い方を極めていきますその基盤として体幹スイッチを入れるためにわ