セルフマッサージ講座

こんにちはハワイアンロミロミnorikoの岡田宜子ですサロンのお客様にお伝えする、自宅でやって欲しいセルフマッサージ。夜よく眠れない人に、脇の下の筋肉が重なってるところをおススメどこよ⁉️って思いますね…脇の窪み辺りです笑しっかりと触ると痛い場所ブラジャーで締め付けられ、腕を下ろしたままの脇のリンパはいつも滞りがちそこから鎖骨下あたりまでをしっかりとほぐすと、ポカポカしてよく眠れるようになります💤人によりますがわからないわ〜と言う方はサロンへどうぞ✨✨お待ちしておりま

こんにちは🌞ミューシグの廣木です。先週の金曜日はズッコロッカさんでママ向けイベント˗ˏˋママもユルモッカˎˊ˗でした！⁡すみれkitchenさんの特製ランチプレートは今回も野菜た〜っぷりで大好評⭐️人参ドレッシングが別格🤤🥕是非とも今後商品展開して欲しい！！おにぎり🍙もいい塩梅握り手の"氣"が入るからより一層優しさが伝わり心に沁みました美味しいご飯をいただいた後は眠気覚ましに脳を動かして笑い自分を愛でながら身体と対話

顔も体もマイナス12歳顔ヨガスペシャリスト堺典子整体師と顔ヨガスペシャリストとの最強コラボ！最短で美をつかもう♪姿勢分析+表情筋トレーニング【講師】整体師鶴丸祐輔顔ヨガスペシャリスト堺典子【日時】10月11日(水)13:00～15:40講座、交流会【場所】BARcocco要町駅5分有楽町線・副都心線【参加費】◆講座7,480円→6,270円（税込）※事前決済↓↓↓【要町】10月11日(水)整体師と顔ヨガスペシャリストとの最

美意識の高い皆さまこんにちは。いつも当店をご利用いただきありがとうございます。40代からの上質エイジングケアサロンadelaの阿部です。エステの学校【３種のヘッドマッサージ】の受講者さまの感想をいただきました！『エステの学校【3種のヘッドマッサージ】ベテラン勢美容師さんにご受講いただきました！』美意識の高い皆さまこんにちは。いつも当店をご利用いただきありがとうございます。40代からの上質エイジングケアサロンadelaの阿部です。今日は「…ameblo

波動とトリートメントで本当の私に戻る私が私であることで満たそう岐阜県瑞浪市土岐町のアーユルヴェーダサロンLUNA(ルーナ)のももこですママ友さんからお声をいただき、アーユルヴェーダの朝のセルフマッサージの講座をやらせていただきました朝の30分は貴重ですが、私の体はとても貴重ですよねセルフマッサージは、とても心地よくて贅沢で体も心も満たされていきます。体さん、いつもいつも本当にありがとうと、心から感謝が溢れてきます。私はこのセ

100億円あってもやりたいか100億円あってもやりたくないか昨日は100億があろうがなかろうが寝たかった通常通りに起きて出社中しても眠い朝のルーティンをこなしても眠い大事な撮影があるので(撮られる方ね)シャッキリして満面な笑顔にならなければと焦る今日の気付きそんな時に思い出した事が！先日、レクチャーを受けた「経営者のための売上が3倍になるヘッドオイルマッサージ」『セルフマッサージ講座2日目。』今日も朝から講座を開催しました。今日はマンツーマン。色々じっくりお話

今日は「経営者のための売上が3倍になるヘッドオイルマッサージ」講座の初日でした。お家でできるヘッドケア講座です。経営者とありますが、そうでない方のご参加ももちろんどなたでも大歓迎の講座です。・＊・講座の前半ではアーユルヴェーダや薬草オイルのお話や体質診断をして季節やシチュエーションによってどんな過ごし方をすると良いのか？その方々に合ったすぐに活かせる生活の知恵をお伝えしました。・後半は実践！実際にどこをどう触っていくのか？このマッサージ方法

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。北アフリカのチュニジアからドイツへと戻りました！写真：チュニス国際空港チュニジアも今は冬なので寒かったものの強い日差しの下毎日４～５時間歩いたので日焼けしました。いざ飛行機に乗ってドイツへ戻ってみると･･････写真：フランクフルト国際空港いつものように安定した曇り空！笑やはりドイツの方が寒いです。チュニジア⇔ドイツ

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。一昨日チュニジアの田舎町から首都チュニスに着きました。都会なのでやはり人が多くて活気があります。想像していたより外国人観光客は少なくアジア人をほぼ見かけません。そんな環境なので私はちょっと目立つようで街を歩いているとチラ見されたり声をかけられたり。でも視線は温かくて目が合うとニッコリ笑顔を向けてくれるしアラブ・イスラム圏特有の粘っこさがあまりないので女性の一人旅でも

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。ただいま北アフリカのチュニジアを旅行中。ここは先進国ではないし個人で旅をしているので日程と行き先をある程度決めたらあとは現地で出たとこ勝負！という感じです。興味深いのは、超不便な僻地(へきち)へも「行く」と決めて動いていると「面白そうだね、一緒に行きましょう」と車を無償で出してくれる旅人が現れたり「同じ方向だから道案内しますよ」と仕事帰りの地元の女性がしばらく一緒に歩いてくれ

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。今、久しぶりに一人旅に出ているのですが昨日午後から来ている場所は地方の小さな町。この国の両替状況をいうと、国外のカードでのATM現金引出しシステムがあまり発達していません。そのため、銀行か大きなホテルでユーロあるいはドルの現金を現地通貨へ両替するのですがこの小さな町には外国人がほぼいないため銀行を４件回った末にようやく両替ができました。ホッ今来ている町の様子はこんな感じ

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。いま一人で旅に出ています。たぶん５年ぶり位の一人旅ですがちょうど息子が学校主催のスキー合宿で家を空けているのでその時期に合わせて私は別の場所へ出かけることにしました。夫は休みが取れなかったためドイツに居残り･･･残念！また、息子の合宿中、万一に備えて親のどちらかは自宅に居たほうが良いというのもあり、夫が留守番に。というわけで夫は通常どおりドイツで仕事息子はオーストリアでスキー合宿

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。３月１２日開催のセルフマッサージ講座対面受講のお申込締切は３月９日(木)です※オンライン受講は2月末に締切りました【セルフマッサージ講座ご感想】●背中の痛みがなくなりビックリしました●体･気分･顔色が良くなった･･･触覚･嗅覚を交えて●目がスッキリして驚きました全身の巡りも良くなった●顔が引き締まり、体の安定感とグラウンディングも●顔のむくみ･たるみスッキリ!が分かるBefore/After●速

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。３月のアロマ講座は毎年大好評をいただいている◉アロマセルフマッサージ講座◉対面・オンライン同時開催します！∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵◉コリ･疲れ･むくみスッキリ！アロマセルフマッサージ講座◉∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵こういった体の症状出やすくありませんか？‣目が疲れる、かすむ‣目の下にクマができる‣顔がむくむ、たるむ‣肌がくすみがち

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。「痛い」のは誰でも嫌ですよね。当サロンのアロマ講座では「え、うっそ！」「どうして？」と驚かれることの一つが慢性の・腰痛がなくなった・関節痛がなくなった・背中の痛みがなくなった急性の・頭痛が消えた・腹痛が消えた20年来の・胃痛がなくなった・生理痛がなくなった等痛みから解放された方は少なくありません。※効果の現れ方には個人差がありますアロマ精油の作用には・心身の変

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。３月１２日開催のセルフマッサージ講座オンライン受講のお申込締切は２月２６日(日)です【セルフマッサージ講座ご感想】●背中の痛みがなくなりビックリしました●体･気分･顔色が良くなった･･･触覚･嗅覚を交えて●目がスッキリして驚きました全身の巡りも良くなった●顔が引き締まり、体の安定感とグラウンディングも●顔のむくみ･たるみスッキリ!が分かるBefore/After●速効性･･･顔の血色･ツヤがよくなり、

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。お料理は好きですか？私はわりと料理好き、というか食べることが大好きでそのとき自分の食べたいものは自分で作るのがドイツでは一番てっとり早い！ので毎日、だいたい自分が食べたいものを優先して（作る人の特権ですね･･･笑）家族の好みや体調も（一応）考えて作っています。少し前に夫（ドイツ人）が久しぶりに作ってくれた料理がこちら↓。KartoffelAuflaufジャガイモのグラタン夫は、ドイツ人

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。昨年いただいていたセルフマッサージ講座のご感想を順次ご紹介いたします。写真：セルフマッサージ講座の様子◉ご感想：セルフマッサージ講座◉<日本在住･女性>先日はありがとうございました。久しぶりにお話しできて楽しかったです。＜受講の動機＞頭痛や背中痛が結構あり、自分でマッサージできるようになって少しでも和らげばなっていう思いからでした。＜実際に受講してみて＞講座中

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。今回は旅先での一コマをお送りします。キューバでの楽しみの一つはクラシックカーを見ることでしたが実は、気軽にクラシックカーを利用できます。・素敵なクラシックカーに乗るコツ・乗車料金＆交渉について・社会主義国キューバの様子などについて「1920年代のクラシックカーに乗って海へ行くinキューバ」にて詳しく書きました。ご覧ください(^-^)【関連記事byMeg

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。セルフマッサージ講座昨年いただいていたご感想になりますが、順次ご紹介いたします。◉ご感想：セルフマッサージ講座◉<アメリカ在住･女性･芸術家>どうも今日はありがとうございました。とても楽しかったです。とてもアロマに興味が湧きました。＜受講のきっかけ＞首、肩、がかなり凝っていて、アロマセラピーマッサージに通うより、自分で毎日ケアして、楽になれたらいいなと思い受講しました。＜実際に

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。毎年大好評をいただいている◉コリ･疲れ･むくみスッキリ！アロマセルフマッサージ講座◉早割は2月15日(水)までのお申込です∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵下記のような体の症状に‣肩のコリ、つまり‣首のコリ、つまり‣目が疲れる、かすむ‣目の下にクマができる‣顔がむくむ、たるむ‣肌がくすみがち‣頭痛‣頭が重く感じる

フェアリーテ・マチルダです。ご訪問いただきありがとうございます『小顔を目指す』みなさんなら一度は思ったことがあるハズ小顔になるコルギが自分で出来るなら…冬場は特に血行不良や老廃物が溜まりやすく膨張しやすい時期そんな時こそなんと！2時間で完結1dayセルフコルギ小顔マッサージ講座をご紹介対面指導、オンライン指導いずれでも学べますょ今ならオンライン（ZOOM）で通常70分8,000円が6,000円で学べます！オンライン講

女性性開花するメイクレッスン美容家森下沙織です。2023年２月からスタートします美眉レッスン/メイク相談まず、必要なアイテムのご紹介させていただきますまず★スクリューブラシ眉毛の形、色、強弱、ナチュラル感を出してくれるのは、スクリューブラシです。★アイブロウペンシルアイブロウペンシルは数多くあります。選ぶポイントはペンシルの太さ、硬さです。右から左に向かって⇔右のエクセルから柔らかい左のケイト硬め選ぶポイントは、乾燥肌の方は柔らかめを。皮脂が多めの方は硬い方が描き

30代の肌は保湿すれば、まだ直ぐに回復できる力があるけど、40代からは回復する力が遅くなっていきます。女性ホルモンの影響もあるのでね。そこで大切にしてる事がhappyホルモンこれは、触れるという五感の一つ女性ホルモンはhappyな気持ちになればなるほど、湧いてきます。このhappyな気持ちになるのは触れられたい人に触れてもらう事なんです誰でも触れていいわよぉ〜じゃなくてね。この人に触れてほしいなぁと思う恋心みたいな？感じですね。話を聞いてくれる人寄り添ってくれる人

本日は長久手市観光交流協会さんにて肩こりさんのセルフマッサージ講座でした参加くださったのは5名様ロミロミのお客様やインスタで繋がってくださっていた方、観光交流協会さんが発行されている冊子をご覧になってきてくださった方など肩こりに悩まれている方々がお越しくださいましたこちらの冊子に講座の案内を載せていただいていました前回のたたかない肩たたき講座は親子講座でしたが、今回は大人向け講座なので内容も筋肉の

来週開催の講座肩こりさんのセルフマッサージ講座『【11/16開催】セルフマッサージ講座開催のお知らせ♪』マッサージ講座のお知らせです長久手市観光交流協会様主催の長久手彩色（いろいろ）講座の一つにてマッサージ講座を開催することになりました今回は肩周りを中心…ameblo.jpコツコツと資料作成中です！誰でも簡単に行えるセルフマッサージはもちろんですが筋肉の構造から肩こり予防法やおすすめの温めグッズ&ファッションまで（！）色々な点から肩こりを見ていく内容になりますよ楽しい

１０月某日、新体操のクラブチームから依頼を受けて、「簡単にできるセルフケア講座」を開催しました。昨年：膝のケガ予防講習今回の経緯として、「子どもが一人でできるセルフケアを知りたい」「メンテナンスのポイントを詳しく知りたい」という相談を受けたため、講習会の開催に至りました。普段治療院の中で仕事をしていると、個人から相談を受けることが多いため、それに対して返答をするという形式がほとんどです。しかし講習会となると、全員に伝えたいことが伝わるように準備をしなければなりませ

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。顔のむくみ･たるみ気になりますよね私も（かなり）気になります。(^-^)顔は体の中でも一番よく見る（見られる）部位ですし、ほんの少しの変化でその人の印象が大きく変わりますね。アロマセルフマッサージ講座では◉むくみ・たるみが取れて◉お顔スッキリ！引き締まり◉肌ツヤが良くなるという方がほとんど受講生の方々のお顔のBefore／Afterはプライバシー

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。先日、日本でアロマセルフマッサージ講座を対面受講された◇◇様からのご感想をお送りします。写真：アロマ講座in日本※10月のアロマセルフマッサージ講座は対面＆オンライン同時開催します◉ご感想：セルフマッサージ講座◉＜日本在住・女性・ヨガ講師＞先日は久し振りに、そして・・・やっとお会いできて嬉しかったです。＜実際に受講して＞・講座の最初と最後に