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うめさん、おつかれさまでした!2018年、素晴らしいスタート\(^o^)/
なんとな~くゆるゆる~とあらやってる~がキャッチコピー(仮)の神戸ともあしの会です。第10回ミーティングのお知らせです。━─━─━─━─━─■日時1月27日(土)14:00~15:50頃(13:50~入室可能です)なるべく開始時間にいていただけるとありがたいです。途中退室OKです。■場所スペースthiikhaethiikhae(ティケティケ)@垂水駅そばアクセス:https://www.thiikhae.com/access/JR・山陽電鉄垂水駅西口か
1月3日(水)第9回神戸ともあしの会ミーティング@よりみち(王子公園)、無事終了しました。参加者は4名(私含む)とジュゴンちゃんでした。年始早々、雪のちらつく中ありがとうございました【こんなことを話しました】・人間は多面体、いろんな面を持っている・「いい人」の仮面・人のこと(コントロールできないこと)を考えてエネルギーを使っている・自分の依存症体質を自覚するのが大事・依存症の人の特徴、傾向(人やものに対して思い入れが強い、ひとつの出来事を増長させる)・アルコール
こんにちは。街はすっかりお正月モードですね検討していた年明けミーティング、やります。神戸で活動されている依存症の女性自助グループ「名前のない花たちへ」さんのご厚意で、場所を貸していただけることになりました。ありがとうございます!━─━─━─━─━─■日時2018年1月3日(水)14:00~15:50頃(13:45~入室可能です)なるべく開始時間にいていただけるとありがたいです。途中抜け・途中退室OKです。■場所「みちくさ(sidetrip)」リサイクル帯・
第8回神戸ともあしの会ミーティング、無事終了しました。参加者は私を入れて6名とジュゴンちゃんでした。初参加の方が3名来てくださいました。勇気を出して参加してくださりありがとうございます【こんなことを話しました】・対人関係について一歩踏み出して人と関わりたいけど…・ほんとの自分、弱い自分・不安感について不安を感じるとき、対処法など・摂食障害がなおるとはどんな状態?どうありたいと思っている?などなど。みなさんそれぞれお感じになったことはさまざまだと思
こんにちは。今年最後の神戸ともあしの会ミーティングのお知らせです。━─━─━─━─━─■日時12月23日(土)14:00~15:50頃(13:45~入室可能です)なるべく開始時間にいていただけるとありがたいです。途中退室はOKです。■場所コミスタ神戸(神戸市生涯学習支援センター)2階202号室和室アクセス:http://kobe-spokyo.jp/comista/access(最寄り駅:阪神「春日野道」駅西口徒歩8分、JR三宮・地下鉄三宮徒歩20分)■ご本
第7回神戸ともあしの会ミーティング、無事終了しました!参加者は私を入れて4名とジュゴンちゃんでした。【こんなことを話しました】・自分で作ったご飯を食べたくない・家族の愛情表現を見て・怒りをどう処理するか?怒りの奥にあるものは?・マリッジブルー、決めることへのストレス・先取り不安についてなどなど。先取り不安(=取り越し苦労、まだ起こっていないことを過度に心配し、起こる前から気に病む状態)、ありますか?「何かを決めてから実行するまでの期間は短い方が良い(期間があくと不安)」
東松山(埼玉)ともあしの会のうめさんが、イラストでともあしの紹介をしてくれています。イラストだとめっちゃわかりやすい!こんなの描けるの素敵すぎ!みなさん、埼玉のともあしの会にもいきましょう(^o^)ノうめさん、ありがとうございます実物よりかわいく描いてもらって恐縮です、あざーす!うめさん、チャリンコさん、ともあしの会お疲れさまでした^^神戸ともあしの会のご報告も改めてアップします。
こんばんは。明日は神戸ともあしの会の日です。明日は横浜&埼玉東松山でもともあしの会があります。ともあしの日(^o^)なんだか心強いです。神戸ともあしの詳細はこちら↓↓来年何かやりたいなと思っていて、そのご相談もできれば嬉しいです。(やさしいヨガとかアートセラピーとか何かワークショップとか)参加のご連絡、お問い合わせなどはこちらへどうぞ。記事へのコメントも大歓迎です。↓↓↓tomoasi.kobe@gmail.com(場所係:ゆかり)
なんとな~くゆるゆる~とあらやってる~でおなじみの神戸ともあしの会、第7回ミーティングのお知らせです。━─━─━─━─━─■日時11月25日(土)14:00~15:50頃(13:45~入室可能です)なるべく開始時間にいていただけるとありがたいです。途中抜け・途中退室OKです。■場所コミスタ神戸(神戸市生涯学習支援センター)2階202号室アクセス:http://kobe-spokyo.jp/comista/access(最寄り駅:阪神「春日野道」駅西口徒歩8分
チャリンコさん、大阪ともあしの会お疲れさまでした!昨日は私も参加してきました。最近、別件で女らしくすること、女らしさ(への抵抗)について考える機会がありました。なので、昨日の大阪ともあしで「化粧をいつからしてるのか、何でしてるのか」を考えたりみなさんの話を聞けてよかったです。ちなみに私は、素の顔だと「顔色悪そう」と言われることが多く、人を不快にさせてはいけない、と思って化粧し始めたのがきっかけです。といってもうっすら。工夫も進化もなく、化粧ってこれでいいのか?と思いながら過ご
第6回神戸ともあしの会ミーティング、無事終了しました!参加者は私を入れて3名とジュゴンちゃんでした。足元の良くない中、ありがとうございました。【こんなことを話しました】・周囲が気になる。敵視されている?・頭でいろいろ考えすぎる、行動に結びつきにくい・両親に言いたいこと・自助グループに参加すること・クリニックについて・自分の良いとこさがし・コミュニケーションの取り方などなど。自分の良いところを探して言ってみる、というのがとても楽しかったです。自分の良いところを見
なんとな~くゆるゆる~とあらやってる~でおなじみの(?)神戸ともあしの会、第6回ミーティングのお知らせです。━─━─━─━─━─■日時10月28日(土)14:00~15:50頃(13:45~入室可能です)なるべく開始時間にはいていただけるとありがたいです。途中抜け・途中退室OKです。■場所コミスタ神戸(神戸市生涯学習支援センター)2階202号室アクセス:http://kobe-spokyo.jp/comista/access(最寄り駅:阪神「春日野道」駅西口
第5回神戸ともあしの会ミーティング@コミスタ神戸、無事終了しました!参加者は私を入れて3名とジュゴンちゃんでした。【こんなことを話しました】・更年期と摂食障害・加齢との付き合い方・人からどう思われるか気になる→気になるかどうかで、そのときの自分の体調をはかることができる・最近の変化・しあわせを感じるとき・「かわいい」「かわいげ」について・人のやさしさを素直に受け取りがたいなどなど。後半は私の最近のあれこれを聞いていただき、思いがけずスッキリ!ありがとうございます
こんにちは。今日は雲が厚くて曇天ですね。そのおかげで?ずっとうっすら眠気が、、明日は神戸ともあしの会です。詳細はこちら↓↓↓今後、平日にも実施してみるかもしれません。参加者の方にご相談したいなと思っています。明日も良い時間になりますように^^
なんとな~くゆるゆる~とあらやってる~がキャッチコピー(仮)の神戸ともあしの会、第5回ミーティングのお知らせです。━─━─━─━─━─■日時9月23日(土)14:00~15:45頃(13:45~入室可能です)なるべく開始時間にはいていただけるとありがたいです。途中抜け・途中退室OKです。■場所コミスタ神戸(神戸市生涯学習支援センター)2階202号室アクセス:http://kobe-spokyo.jp/comista/access(最寄り駅:阪神「春日野道」駅西口
埼玉・東松山での9月ともあしの会のお知らせです。詳細はこちらをご覧ください↓↓↓神戸ともあしの会も同日です(^^*)またご案内記事をアップしますね
こんにちは。8月になりましたね。今月も良い月になりますように埼玉・東松山ともあしの会のお知らせです。↓↓↓
7月29日(土)に第4回神戸ともあしの会ミーティングを行いました。参加者は計4名(私含む)とジュゴンちゃんでした。ともあし初参加の方が1名いらっしゃいました【こんなことを話しました】・今日参加しようと思ったきっかけ・他人に症状のことを説明する?するならどのように伝える?(友達にはどのように言ってる?)・人と一緒にご飯を食べることについて・自分を責めること、罪悪感について・何かを決めたり選んだりすることが苦手・人に何かをしてもらうことについてなどなど。写真
こんばんは。明日土曜日は神戸ともあしの会ミーティングの日です。(大阪で実施します)思いを分かち合える時間になればいいなと思います。明日は大きなジュゴンちゃんとお待ちしています(^^)当日のご連絡もOKです。詳しくはこちらをご覧ください。↓↓↓
なんとな~くゆるゆる~とあらやってる~がキャッチコピー(仮)の神戸ともあしの会です。第4回ミーティングのお知らせです。\今回の場所は大阪です/今月は大阪ともあしの会がお休み&私がこの場所がとっても大好き!ということでこちらで実施することにしました^^━─━─━─━─━─■日時7月29日(土)14:00~15:45頃(13:45~入室可能です)なるべく開始時間にはいていただけるとありがたいです。途中抜けOKです。■場所ホルトヨガ大阪スタジオ→アクセス
6月24日(土)に第3回神戸ともあしの会ミーティングを行いました。参加者は計5名(私含む)とジュゴンちゃんでした。ともあし初参加の方が2名いらっしゃいました【こんなことを話しました】・買い物(コンビニ)とどう付き合うか?食べ物の買い方、買うときの気持ち・罪悪感について自分がいちばん自分を責めてる?・失敗したくない(こだわり)・笑うこと、泣くこと。笑うことはある?・できないこと探しはみんな上手!できてることに目を向けてみよう・母親との関係などなど。↑何だかよ
こんにちは。明日24日(土)14時~神戸ともあしの会のミーティングです。詳細・お問い合わせはこちらからどうぞ↓↓↓
いい感じの和室~ゆっくりできそうな空間ですね(^^)群馬とのつながりも!