ブログ記事7件
昨日は「本葛粉」について身体を温めて消化にもいいので、葛湯入り味噌汁を飲めば、毒素排出力が高いので、回復が速くなったという、お話を書きました朝に本葛とレンコン入り味噌汁身体の中が、めちゃくちゃ温まりますそして、本日は「生姜」についてモチロンこの味噌汁に、「生姜」もすりおろして、入れてます💦わかりずらいですけど何でもいいものは、積極的に摂ってみると、体調の変化もわかってくるので、面白いなあと思ってました一食だけではなく、続け
休職者のための復職マニュアル稲田泰之監修BookTrip刊この本、もっと早くに知りたかった！70ページの薄い本ですが、主にメンタルを病んで休職することになった人のための復職に向かうまでの実践的マニュアル本。休職前に総務等に確認する休職日数の上限復職の条件、お金のこといろいろ書き込めるページが最初で。療養期(とにかくひたすら身体と心を休める)行動活性化期(少しづつ元気になって、やれることが増えていく時期)就労可能期(復職が可能になった時期)3つに分けて、それぞれ
ここ最近HSPについてちょこちょこと調べているこの間図書館で借りた本大人になっても敏感で傷つきやすいあなたへの１９の処方箋HSPという概念について学び始めたばかりのわたしが読んでもすらすらと頭の中に入っていくとっても分かりやすい言葉で書いてありましたっJAMHAのハーバルセラピスト講座で少しかじった脳・神経系の内容もあって新しく入ってくる内容がすごく新鮮っ！例えばコミュニケーションを取ったり他人の気持
おはようございます今日の福岡はくもり空昨日はなまぬるーい風が吹いていて12月とは思えないほどの温かさで心地よく過ごせました今日は一日おやすみのんびりだらだら過ごせる時間を確保出来る事にとっても幸せを感じます昨日から頭痛が酷くなっている方も多いかと思います冬場は気圧の関係や日照時間が短い事などからカラダが縮こまったり肩こりや腰痛・頭痛など冬場は誰もが痛みに対して敏感になりやすい時期だ
舌痛症と向き合う事になったきっかけ３年ほど前知人に『やけどしたわけではないのにずーーっと舌がぴりぴり痛いんだよね～なんだろーー？？こんなの初めて！！』と舌の症状を話したところ『それ舌痛症ってやつじゃない？？？』『そんな名前初めて聞いたなあ～！！まさにその通りよっっ！！』ってな軽い会話の中で舌痛症という言葉と出会いましたそのころはへ～～ぐらいでした・・・それがここ数か月痛みが強くなってしまっている
おはようございますっ(^^)/今朝武田双雲さんのブログで見かけたこの記事↓↓↓↓HＳＰは「HighlySensitivePerson」の略アメリカの心理学者エレイン・Ｎ・アーロン博士が提唱したものだそうHＳＰ＝「とても敏感な人」という意味それわたし当てはまりそう・・・気になって診断してみました(・ω・)ノ結果↓↓↓↓１０３点学校のテストでも100点取ったことないのに(ﾟДﾟ)何点で満点なのか分からないし
こんにちは(^^)/はじめまして今日も舌痛症絶好調ですｗ寝不足がたたると痛みが激増しますわっ(;∀;)ブログでは舌痛症についての症状や治癒に向かう為の道のりを同じ症状で悩む方達と共有出来たらいいな(^^)/他にも日々の出来事や趣味についても書いていきたいですな(^^♪とりあえず・・・今出ている舌痛症に関連しているであろう取り去りたい症状について①火傷のようなビリビリ感②口内・喉・口の乾燥や唾液減少と
