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マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です人は誰でもxxさんは○○な人xxさんには○○なところがあるという感じで人に「レッテル」を貼りますね。私たちはこんな風に「この人はこういう人だ」と想定することでその人に対する言葉使
お越しいただきありがとうございます不登校ママをふんわり楽にする♡まほうの幸せサロン不登校・子育て専門カウンセラー早川美沙子ですプロフィール/募集講座/カウンセリング/お問い合わせいつもは帰省をする連休ですが今年は家族でまったり過ごしています。いつもは手の届かないところの掃除をしたり断捨離したりしてお家の中がスッキリとっても気持ちがイイ我が家の子どもたちは2人とも不登校。そして
私なんて…から私だからへこんにちは😃セルフコンパッションニスト陽野ひかりです。セルフコンパッションは自分への許しと思いやり💐************自分の気持ちに蓋をしていませんか❓自分のことを斜め45度後ろから冷静に見つめることを俯瞰して眺める…なぁんて言うけれどこれって人間だけに備わっているもの。人間以外の動物に客観的に俯瞰して自分自身をまるで他人を眺めるように観るという能力は無い。だけどこの人間だけに備わっている能力を使い忘れてしま
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子ですGW中でもありますので今日はお休み気分で軽く読み流せる、皆さんには何の役にも立たない記事にしました。ドイツ人の名前(姓)についてです。よろしければお付き合いください
子育ての悩みを手放してご家族の幸せと自分の人生を生きるおかあさんを応援します二級建築士から二児の母、絵本講師、親子の心理学講座をとおし累計2,100人のご相談に乗らせていただいてきました。現在、心理学をとおしておかあさんの心が楽になり子育ての幸せを心から感じられるカウンセリングを行っています。子育てのつらさや苦しみを手放し毎日を温かな充実感で満たしながら自分自身の夢も叶えていきたい。そんなおかあさんの理想の人生を全力で応援しています。初めていらした
落ち込んで辛いとき仕事に行きたくないとき何にもしたくない時ありますよね~❗特に今は五月病のタイミング4月から新生活に不安と期待とで毎日ドキドキして慣れない人間関係に一生懸命慣れてはあ、疲れた休みたいなのに、寝ても疲れがとれない、、、そんなときは身体じゃなくて心が疲れてるのかも新しいこと始めると失敗や間違いもも多いですしついつい自分を責めたりしがちですそんな時に私がまず試して良かったのがセルフコンパッション自分への思いやりみたいなやつですすぴっぽく
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です自分はなんかドンくさくてなんかダサくて能力が低くてどうしても人前で引け目を感じてしまう…そんなこと、ありますよね。特に周りにいわゆる「デキる人」が多いと自分のちっぽけさや
お越しいただきありがとうございます不登校ママをふんわり楽にする♡まほうの幸せサロン不登校・子育て専門カウンセラー早川美沙子ですプロフィール/募集講座/カウンセリング/お問い合わせ連休に入りましたねいかがお過ごしですか??素敵なGWお過ごしくださいね〜絶賛行き渋り中の小学3年生の次男くん。3年生になりなかなか教室に入れません。『【不登校】なかなか教室に入れない』お越しいただきありがとうございます不登校ママ
お立ち寄りくださりありがとうございます😊チエです5月1日地元の神社にお参りに行きました新緑が綺麗で見上げると気持ち良くて目も心も癒されました〜曇ってたから暗めですが、しとった緑が綺麗でした4月末でカウンセラー養成講座が修了しました。終わるのが淋しいって思ってたけど、講座が終わったらすごく清々しくて、気持ちが軽い養成講座始まった1月からこれまでやったことのないことをやってみたり、自分の気づかない思い込みに気づかされてがっかりしたり、笑ったり、仲間からたくさんの
守護の存在からメッセージを貰います。チャネリングです。皆様のお役に立てますように……。ABCの中から1つアルファベットを選んでくださいね。お選びになった方から、このページを下へスクロールされてください。アルファベット順に並んでいます。⬇A🍀自分の中の苦しさや悲しさと向き合いましょう。セルフコンパッションをしましょう。また、新しいファッションを取り入れるのもいいでしょう。身なりを整えると、波動が上がります。波動をあげると、今止まっている事が動き出しますので、騙されたと思って
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です毎月1日は前月の人気記事をご紹介する記事を書くのが常なのですが今回はそれに加えて4月に私が気づいたことについても書いてみようと思います。4月3日にコロナ陽性になってから一か月近く
皆さん、こんにちは!【「私」発の幸せが広がる!】マインドフルネス・セラピストGMC認定MBSR講師一人反省会やモヤモヤから卒業子育ても仕事も自分を信じて力強く進める!▶マインドフルネス&セルフ・コンパッション講座▶ジャーナリング講座▶個人セッション元四大法律事務所パラリーガルPhilMeフィルミーマインドフルネス・セラピストの佐藤由香理ですプロフィールはこちらご提供メニューはこちらです。今日から5月が始まりましたね!
2024/05/02の夜開催!!無料なので申し込んでくださいねInstagramオンライン講座詳細NPO法人タッチケア支援センターonInstagram:"*****************************オンラインワークショップセルフタッチング&セルフコンパッション―愛されている原初の記憶とつながるー案内役:中川れい子2024/5/2(木)午後7時30分~9時*****************************わたしにふれてわたしを癒しわたしとつながりわたしを
Well-beingclassvol.4「時代にあったエレガントの作り方」〜大人のマナーと品格を身につけるために必要なこと〜Lesson2《立ち居振る舞い・レストランマナー・品格のある女性になるマインド》にご参加頂きました皆さまありがとうございました🕊️✨京都、大阪、新潟…などなど遠方からも沢山の方が駆けつけてくださり、感謝の気持ちでいっぱいです!そして、君枝さん@plume1005の立ち居振る舞いの美しいこと✨コートの着脱から、椅子の座り方、カトラリーの使い方など…etcう
5月もどうぞよろしくお願いいたします😊✨🌈オンラインヨーガ(zoom)9∶30〜10∶307日(火)10日(金)17日(金)21日(火)24日(金)前日夜からストーリーでお知らせします🙇🌈対面23日(木)満月おうちヨーガ(天王町)10∶30〜11∶3027日(月)ルーシーダットン(天王町)※講座修了生のオンライン参加オッケー🙆11∶00〜12∶00🌈Findyourcolors年間を通して「あなたの色」を探すシリーズです😊18日ハナヨガ〜青、紫チェ
こんにちは♪すこやかヨガ&瞑想コーチ三好きょうこです。ほっとひと息マインドフルネス瞑想会onzoom5月のご案内です。「初めてなのにほっとした」とよく言われます。穏やかで楽しい方々が集まるほっこり和やかなひと時そして本格的マインドフルネスのエッセンスを体験する時間です。ほっとひと息マインドフルネス瞑想会◯午前の部5/13(月)5/20(月)5/24(金)5/31(金)10:00-10:30◯夜の部5/9(木)5/23
「こころの元気+」5月号ができました!特集テーマは、セルフ・コンパッション。ただいま発送作業中です。新連載「ぐっと身近になる研究の話」もスタートします。お楽しみに!(表紙モデルは、コンボと同じ市川市内の皆々様!)**********◆「こころの元気+」のページはこちらからhttps://www.comhbo.net/?page_id=104※バックナンバーは1冊からお求めいただけます。
お越しいただきありがとうございます不登校ママをふんわり楽にする♡まほうの幸せサロン不登校・子育て専門カウンセラー早川美沙子ですプロフィール/募集講座/カウンセリング/お問い合わせ5月になりましたが皆様いかがお過ごしですか??我が家は前半はお仕事したり家族でお買い物へ行ったり断捨離したりしました久しぶりに体調を崩した夫。いつも元気で安定している人なので健康でいることの大切さ健康でいてくれることに
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です子供やパ-トナ-、会社の同僚や仲間、誰かの話を聴く機会は日々の中にごまんとありますよね。簡単な話から複雑な話、楽しい話からつらい話と話の内容も様々ですが人の話を丁寧に、心を込め
自然療法スクール&アロマサロンアンディーン魂が喜ぶ最高の人生を生きるための『人生変容』のオリジナル講座と個人セッションをお届けしています♪<魂の喜び!私らしく生きる>●エンディングアロマテラピー®講座死の体験・生前葬などの死生観を養うレッスンと、介護と看取りに活かせるエンディングアロマとタッチケア●光の雨チャクラ活性化アロマ●人生変容禅タロット&チャネリング<大切な人との喪失を癒す>●グリーフケアアロマ●グリーフケア光の対話●ケアラーズケアカフェ
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です現代社会に生きる私たちは何でもすぐに解決されるべき即時回答が当たり前と思って生きています。生活が便利になり、不具合がどんどんなくなり、サービスの質が上がり、誰もが即レス即
皆さん、こんにちは!【「私」発の幸せが広がる!】マインドフルネス・セラピストGMC認定MBSR講師一人反省会やモヤモヤから卒業子育ても仕事も自分を信じて力強く進める!▶マインドフルネス&セルフ・コンパッション講座▶ジャーナリング講座▶個人セッション元四大法律事務所パラリーガルPhilMeフィルミーマインドフルネス・セラピストの佐藤由香理ですプロフィールはこちらご提供メニューはこちらです。早い時間にお買い物を済ませていればいいも
昨日はオープン講座愛して学んで仕事をする女性塾®体験プレコースをオンライン開催過去に女性塾アドバンスコースを受講された方も初心に返りたいと参加された方も。また私のブログを読んで共感した申し込んだという一般企業にお勤めの方や過去に私の研修を受講されたという保健師の方も。皆さん出逢って下さって本当にありがとうございます!今回のオープン講座では、「愛して、学んで、仕事をする」とはどういう意味なのかそしてこのメソッドを私のこれまでの経験や受講生の変化もご紹介しながらお伝えしま
お越しいただきありがとうございます不登校ママをふんわり楽にする♡まほうの幸せサロン不登校・子育て専門カウンセラー早川美沙子ですプロフィール/募集講座/カウンセリング/お問い合わせ新年度子どもが学校へ行っていても行っていなくてももやもや・不安が出てくる話したい!!と言う方に向けて30分の無料相談受け付けています*オンライン限定こちらへ「無料相談」とメッセージください新学期が始まって3週間がたち
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です毎朝鏡に映る自分に向かって微笑む。そして気持ちよく一日を始める。そんなことができたらどんなにいいことでしょうね。私には毎朝鏡の中の自分に優しく微笑みかけるなんてとてもじゃな
私の人生ってなんだったんだろう?鏡に映る自分の顔が大嫌いから大好きになる!人生が激変する魔法の美肌ケア!アトピーでボロボロだった顔が1か月で褒められ美肌に大変身!鏡を見るたびに自信が湧き出る美肌作りで人間関係・仕事力まで好転失った美と人生を取り戻す!褒められ美肌育成コーチ八木田よしえプロフィールはこちらですこんにちは✨✨✨褒められ美肌育成コーチ八木田よしえです。自分の肌にやさしく触れる習慣はありますか?ゆっくりとしたスピードでやさしくお肌に触れるこ
皆さん、こんにちは!【「私」発の幸せが広がる!】マインドフルネス・セラピストGMC認定MBSR講師一人反省会やモヤモヤから卒業子育ても仕事も自分を信じて力強く進める!▶マインドフルネス&セルフ・コンパッション講座▶ジャーナリング講座▶個人セッション元四大法律事務所パラリーガルPhilMeフィルミーマインドフルネス・セラピストの佐藤由香理ですプロフィールはこちらご提供メニューはこちらです。仕事や家のことでなかなかブログが開けずにい
もしかして世間では今日からゴールデンウィークが始まってるのかな?予定とかもう決まってたりしますか?私はGWとかは関係ないのですが・・・今日は朝から自分に優しく接する練習をするセルフコンパッションのクラスをオンラインで1時間受講して来ました。”マインドフルネス”はだいぶ日本でも名前だけはなんとなく知ってる聞いたことがあるという人が増えて来た感じですがコンパッションに関してはまだまだ知名度が低いよね~
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です大切な人と大事なことを話したり、人前で発言・発表したり、ここ一番、失敗したくない!上手くやりたい!…って時、ありますよね。そんな時ってついつい「上手くやる」ということに意
49才で結婚をした仲人の♡大人の婚活♡応援ブログ初めましての方はこちらからこんにちは。結婚相談所エターナル湘南の中村です。結婚や婚活が「なかなかできない」人必見!!「結婚したい」と思って婚活しているのになかなか結婚できない。「婚活始めなきゃ」と思っているのになかなか始められない。こんな時は心の奥底にブロックがある場合があります。まずここで意識の話をしますね。ご存じの方も多いかもしれま