セルフケアレッスン

ご覧頂きありがとうございます！アロマエステサロンmimosaの吉岡あずさです🌿5月に入りましたね！4月は次男が高校へ入学し、朝のお弁当作りがスタートしたり、長男と末っ子の娘も進級して、新しい環境の変化にバタバタと過ごしていました😅皆さんはいかがお過ごしでしたか？さて、5月❗️5月は気温・紫外線量ともに夏レベル💦紫外線量の急な増加でシミが気になりやすくなります、、紫外線は窓ガラスやマスクも通過するので日焼け止めはもちろん必要に応じて日傘や帽子・サングラスなどご使用くださいね

自分を幸せにする心の安定をつくりだすハーブの会募集中蒸留器を買っちゃいましたアロマが苦手な方も植物の優しさにつつまれたい方にも5月のハーブの会5月21日（火）13:30〜1500円若返りのハーブといわれるローズマリー庭でとれて無農薬ローズマリーを使って化粧水つくりしていきましょう♡定員３名さま⇨後1名さま募集中公式LINE又はHPからご予約ください終了後ご希望の方には直感を鍛えるカードの会1

大阪府東大阪市内で3か所ｸﾙｸﾙﾄﾝﾄﾝﾌﾞﾗﾌﾞﾗｽｯｷﾘコンディショニングとイス軸で体快適を取り戻すセルフケア教室TONE-UP５月～７月のレッスンスケジュールはコチラです布施・若江岩田ではセルフケア長瀬では簡単なヨガレッスン開催してますホームページはこちらお申し込みはコチラから布施毎月第1・3水曜10～11時東大阪市近鉄布施駅東大阪市布施駅前ﾘｰｼﾞｮﾝｾﾝﾀｰ若江岩田毎月第1・3木曜10:30～11:30東大阪市近鉄若江岩田駅東大阪市若江岩田

佐賀で子宮筋腫や子宮内膜症流産を乗り越えて妊娠した女性がいっぱい！！！妊娠力を高める妊活サロン徳久ひろこです。(体質改善されてママになられたお客様と右側が徳久です。)毎月の生理痛が辛くて、仕事中も痛くて薬が手放せなかったり…また、子宮筋腫や子宮内膜症があるから「妊娠できないんじゃないか」と不安な毎日を過ごしたり…排卵日だからタイミングをこの日にタイミングを取らなきゃ〜と気にしすぎて、旦那さんとの営みが義務的に

乳房切除セルフケアのその先にご訪問ありがとうございますあなたの、元気で楽しい人生を応援しますからだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケアの寺島桂子ですスケジュール/メニュー/アクセス/お問合せ/ホームページ年明けに、乳がんで、右の乳房切除の手術をしました。「その後のリバビリで、腕を上げたり、回したり、看護師さんからは、痛くても頑張って！と言われるのだけど…痛いのに、頑張って！としか言われなくて…」お伝えした、セルフケアに

京都北部の自然豊かな地域、福知山のお寺「福性寺」さんにて出張サロンをさせていただきます。わたしも訪れるたびに癒しと気づきをいただける場です。施術のお部屋は春や秋は風が通り抜けてとても気持ちがいいです。窓の外には鹿がお散歩している様子が見えることも。出張サロンメニューさとう式リンパケア施術やさしいお手当てのような整体です。お身体全体を整えながら、身体本来の機能を取り戻すお手伝いをいたします。【必読】施術ご希望の方はお読みください（※料金は本ページの下部をご確認ください）

【ゆるぽかランチトーク】ご訪問ありがとうございますあなたの、元気で楽しい人生を応援しますからだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケアの寺島桂子ですスケジュール/メニュー/アクセス/お問合せ/ホームページゆるむめぐるととのう三重県亀山市の、亀山総合保健福祉センター「あいあい」での、力を入れない、頑張らない、自分のお手入れの会です。「まずはおかあさんから」「まずはあなたから」が、合言葉。いつもと同じ、参加の皆

こんにちは、横浜元町サロン・レジーナエステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。少し先のご案内になりますが、6月4日(火)に占い師・からだ風水師の姉とのコラボセミナーを兼ねたランチ会を開催します✨姉からは参加者お一人お一人に開運マップとホロスコープをプレゼント🎁私からは「三大老けライン」の一つブルドッグラインと顎下のたるみ改善セルフケア法を✨下の写真6年前の私は今よりちょっと痩せていたけどお顔はダルダル😂お顔の下半分変わるだけで痩せ見え効果や若見え効果は上がりま

★casualsalonPresso最新のスケジュールご訪問ありがとうございますあなたの、元気で楽しい人生を応援しますからだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケア寺島桂子ですスケジュール/メニュー/アクセス/お問合せ/ホームページスケジュール24日(水)たるみリラックスデー25日（木）午前×午後○26日（金）午前×午後×27日（土）午前×午後×29日(月)午前○午後○30日(

【検証】半信半疑だったけど朝スッと起きられましたのその後ご訪問ありがとうございますあなたの、元気で楽しい人生を応援しますからだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケアの寺島桂子ですスケジュール/メニュー/アクセス/お問合せ/ホームページじっくり、ゆっくり、ご自分と向き合って、ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座のご受講を、決めてくださいました。ぐいぐい系の施術を受けてきてたので、「こんなので効くのかなぁ」と、半信半疑だったけ

よもぎ蒸し琉球ハーブ・Hugエッセンス＆足もみ＆トリートメント血流と運気を整えるプライベートサロンゆんたく京橋・関目からも近距離京阪森小路から徒歩１０分今里筋線新森古市駅から徒歩６分5月ご予約受付中『【予約方法について】３月より随時受付とさせていただきます。』よもぎ蒸し琉球ハーブ・Hugエッセンス＆足もみ＆トリートメント血流と運氣を整えるプライベートサロンゆんたく京橋・関目からも近距離京阪森小路から徒歩１０…ameblo.jpゆりこです！

オンラインでセルフケアレッスンを受けてくださっているEさんから頂いたご感想を紹介しますQ１受けるまえはどんな状態でしたか？A、長年の腰痛もちで、時々のぎっくり腰に悩まされていた。Q２何に困っていましたか？A、座骨が痛くて長い間座っていられないこと。長時間座っていると、腰に痛みが出ること。Q３セッションを受けて感じた嬉しい変化はなんですか？A、腰に疲れがたまってきたのを感じ取って、積極的なケアにつなげることができるようになってきた。Q４この

本日午前に予定していたインスタクローズのレッスン配信はまたもや配信不可で撃沈でした😭『この機能はご利用戴けません』と。なんで、なんで、なんでー？💦💦💦誰か対処知ってる方みえたら教えてー😭🙇🙇🙇でも午後からのマンツーマンセルフケアレッスンはGooglemeetsで開催の為無事開催。今日は二回目のご参加で前回は１ヶ月前かっさのセルフケアをお伝えしたので今回は顔トレのケアをレクチャー致しました。めちゃ理想的やがな。ご本人もまずはかっさのケアでしばらくやってから顔ト

半信半疑だったけど朝スッと起きられましたご訪問ありがとうございますあなたの、元気で楽しい人生を応援しますからだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケアの寺島桂子ですスケジュール/メニュー/アクセス/お問合せ/ホームページじっくり、ゆっくり、ご自分と向き合って、ご受講を、決めてくださいました。数年前に、書店で、ぐるーみんの本と出会い、ずっとやってみたいと思いつつ、なかなか行動に移せなくて…まずはにくきゅうばんどから、とご連

旅するセラピスト熊野編ご訪問ありがとうございますあなたの、元気で楽しい人生を応援しますからだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケアの寺島桂子ですスケジュール/メニュー/アクセス/お問合せ/ホームページ旅するセラピスト～♪ご縁をいただいて、リラックスリンパケアの、セルフケア出張レッスンです。三重県は、南北に長いよね～、を実感するドライブ緑の濃淡の中を、運転するのは、気持ちが良くて、大好き！山景色は、これから、

ご覧頂きありがとうございます！アロマエステサロンmimosaの吉岡あずさです🌿『お肌は内面をうつす鏡』どんなに良い化粧品を使っても肌荒れをした過去の経験から肌と心と身体はつながっている事を身をもって知りました過去の私は就職したての環境の変化・出産後の環境の変化に適応できなかったり仕事のストレス・栄養不足・睡眠不足で肌荒れを繰り返していました。。。そして、続く頭痛にも悩まされていて月の半分を頭痛薬に頼っていたんです(これ、本当にみんなに驚かれます💦)それが、アロマの力で

ご覧頂きありがとうございます！アロマエステサロンmimosaの吉岡あずさです🌿自宅サロンってどんな場所にあるんだろうと不安や心配な方も多いと思うので今日はさいたま新都心駅からの道案内をしますね②さいたま新都心駅からの道案内さいたま新都心駅東口改札を出たら右に進みます右手にNewDaysがあります左手に階段があるので降ります先にあるエスカレーターは降りないのでご注意お願いします階段を降ります道なりに進みます1番から乗ってください(乗車時間約7分)木崎三丁目で降り

自分を幸せにする心の安定をつくりだすハーブの会のご案内です自分の好きなもを感じて自分の心や魂で日々それらを選んでいるでしょうかいつの間にか選んでいるようで選ばされていることも？ヨーグルト、タンパク質、納豆等が身体にいいから…温活がいいといわれているから…などのようになにかの情報や思考で知らず知らず選択していることも。「幸せ」は「感じること」なので思考で正しさを選んでいくと感覚が衰えて自分の幸せが何なのか見えなくなっ

ご覧いただきありがとうございます！アロマエステサロンmimosaの吉岡あずさです🌿ご提供中のフェイシャルトリートメントのご案内ですaromaaesthemimosa【アロマエステサロンmimosa】英国生まれの自然派化粧品【サンダースペリー化粧品】を使ったオールハンドのフェイシャルトリートメント🌿３０種類以上の植物と天然のアロマと寒天を原料としお肌が本来持つ"美しくなろうとする力を取り戻しお肌の土台を立て直しますアロマフェイシャルの魅力は

ご覧いただきありがとうございます！アロマエステサロンmimosaの吉岡あずさです🌿長男が小学3年の時に転勤で名古屋から埼玉に戻れる事になりダンナさんの実家のそばで暮らせる事になりましたどれだけ心強かったか感謝しかないです(；∀；)末っ子が幼稚園に入園して落ち着いた頃に時間の融通のきくスポーツクラブのフロントのお仕事につきましたでも、やっぱり美容のお仕事がしたい！女性がキレイになって喜ぶ笑顔が見たい！自分自身もキレイに歳を重ねていきたい！という想いが強く◯ーラのエス

セルフケアしながらおしゃべりしませんか？新年度、始まりましたね環境の変化や季節の変わり目で心や身体が何となく重い…何となく落ち着かない…春って意外とザワザワモヤモヤしませんかー？少しの時間一緒に簡単なケアをしながらゆったりおしゃべりしながら心や身体をゆるゆるゆるめてあげましょう今回はおしゃべりがメイン♪新しい試み♡何となくモヤモヤしていること気持ちがぐるぐるしていることその時出てきた気持ち何で

こんにちは。尼崎の気功整体院『はな整体院』のしももとです。初めての方はこちらをご覧ください今月は先月に引き続き「目覚めを促す3種の瞑想法（その２）」をいたします。『24年3月の花の会は『目覚めを促す3種の瞑想法』（その１）』こんにちは。尼崎の気功整体院『はな整体院』のしももとです。初めての方はこちらをご覧ください24年3月の花の会のご案内です。3月4月と2回にわけて『…ameblo.jp先月は●青空の瞑想●脱皮の瞑想を行いました。

※セルフケアは2週間で変化を感じ3ヵ月で安定する・・とお伝えする中で3ヵ月、という期間に注目しいろんなことにチャレンジしてますブログも毎日更新やめてほぼ一年その間やってこなかった『３ヵ月チャレンジ』今回、とある目標のためにこれやったほうがいいよ！と勧められた「スワイショウ」なる物をさぼらないために復活させることにしました２週間後、そして３か月後の自分に期待しつつ始めてみますhttps://twitter.com/mayumi00toto/status/

こんにちは！アロマエステサロンmimosaの吉岡あずさです🌿美容部員時代の後は11年間3人の子供の出産と育児に奮闘してました２人目までは大変な事ももちろんあったけどまぁ楽しくやってました３人目の出産・育児は転勤で埼玉から名古屋に引っ越したのでまわりに友達もいなくてダンナさんも帰りが23時、、愚痴れる人も頼れる人もいなくて孤独な時代でした(T_T)小1の長男の授業参観や学校行事は2歳の次男の手を引き0歳の末っ子をおんぶこれが定番のスタイルでこの写

不安なときは【にくきゅうばんど】をして寝ていますご訪問ありがとうございますあなたの、元気で楽しい人生を応援しますからだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケアの寺島桂子ですスケジュール/メニュー/アクセス/お問合せ/ホームページ少し肌寒い4月のはじまりです。このあたりの入学式の頃には、満開になりそうかな？🌸入学、就職など、新しい環境に飛び込むのは、ドキドキですよね！そんななか、にくきゅうばんど🐾ご愛用の方か

魂のうつわを拡げるセラピストの美歩です♪この青い髪の正体は？このバナーをクリックしてね↓お試しキャンペーンが終わりました♪たくさんお越しいただきありがとうございました😍この2か月以上ずっと顔のケアに特化してきたので嬉しいことにとてもスッキリ♪今週は頭から足まで軽くなるケア♪肩がめっちゃ軽く感じた🪽🪽🪽✨セルフケアレッスンでは毎朝30分くらいライブでセルフケアをお伝えしてるんだけど顔だけでも10

気持ちいい、その先のぐるーみんご訪問ありがとうございますあなたの、元気で楽しい人生を応援しますからだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケアセルフケアマスターの寺島桂子ですスケジュール/メニュー/アクセス/お問合せ/ホームページ御縁を結ぶ、おむすびマルシェ🍙和室4部屋に12ブース、ほかにも別室、廊下、2階、庭にはキッチンカーと、大賑わい！たくさんのお客様にお越しいただき、ありがとうございました😊

ちょっとしたコツ1つで体変わる、軽くなるのを「おもろいな～♪」と毎レッスンニマニマできるセルフケアレッスン開催中春のセルフケア教室TONE-UPレッスン日のお知らせです申し訳ありません😢⤵️⤵️４月の長瀬教室コンディショニングヨガは第2月曜→第１月曜に変更させていただきますつまり、4月1日がレッスン日です他の布施、若江岩田両教室はいつも通り布施第1第3水曜朝10時～若江岩田第1第3木曜朝10時半～下記のカレンダーをご覧ください

樋口雅美です。自分で自分を労るお手入れ♡始めてみませんか？～年齢が表れる爪と指先～主婦になると手を出す時はずかしいなぁ～って思う事がありませんか？美容師時代ハンドケアをさせてもらう時に「手を出すのがはずかしい」と言われる方が多かったんですね…手は、首と同じで年齢が出やすい場所です。顔や髪の毛は、お手入れをしますが爪や指先のお手入れをされている方は、少ないのではないでしょうか？いつも目に入る指先がキレイだと気分が上が

「やった方だけ薄くなってます♡」「手が美顔器に変えられるなんて思わなかった」「こっち側、肩のつっぱりがない～！！！」「わー、曲がる！ほんとに体ってつながっているんですね。」「手」がいいんですね(^^♪🌈ルーム1🌈ワークで体感♪お顔引き上げスイッチはココ！「セルフ輪郭シェイプレッスン」というテーマでお顔の「たるみ」や「むくみ」が気になる方とお顔引き上げスイッチワーク26（火）夜先日よりお知らせしていました春の才能満開マルシェが無事終了いた