セルフイメージの書き換え

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きづらさ解消とダイエット成功を同時に叶えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)今日もやってきました。最高のランチ会場へ。家から15分の河川敷。さいこうじゃねえか。張り切って買ったハイバックチェアとはりきってかったスノーピークのミニテーブル。はっきりいってミニテーブルは、なくてもよかったが地面が土のときは活躍するでしょう…いつか…河川敷でス

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きづらさ解消とダイエット成功を同時に叶えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)美しい景色…プライスレス！！昭和のタイトル〇〇de〇〇相方に買ってもらったテントdeキャンプいってきました。はじめてのまともなテント…。練習で一人でたてようと思って車で１５分のここの河原にきて強風に吹き飛ばされて断念してペグも要課金！ということでペグにも課金しまと

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きづらさ解消とダイエット成功を同時に叶えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)季節外れの写真痩せたいなら気分を上げるために食べ物を利用すんじゃない痩せられない人むかつくイライラするストレスすごいなんかぱっとしない疲れた楽しいことないかな～↓〇〇を食べて気分を上げよう！！痩せられる人むかつくイライラするスト

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きづらさ解消とダイエット成功を同時に叶えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)食前のさんぽ自分の写真いじってたら太い私が面白かったので載せますこの時推定60㎏何がやばいって…顔が寝起きの髪型がとってもうまく決まっている。このとき多分40歳くらい…で、1年半かけてこれになった。今と体重変わってない52㎏くらいだと思われる。一番痩

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きづらさ解消とダイエット成功を同時に叶えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)キャンプブームが終焉したので私のキャンプブームが到来！3月4月ならまだパーリーピーポーがこないだろうといそいそとキャンプ準備に着手。GWあたりからキャンプ人口が増えてめっちゃ楽しくなくなるから今のうちに行くぞ～！今までキャンプ道具に金なんて絶対かけなかったけどとうとう課金した！相方が(笑)

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きづらさ解消とダイエット成功を同時に叶えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)なんか形おかしいよ？私は失敗したことはない。うまくいかないやり方を10,000通り見つけただけだ。ってことをエジソンさんは言ったわけですが。マジでそのとおりだと思う今日この頃。ダイエットにおいては、まさに私はこれしかやってきていない。私はダイエットに

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きづらさ解消とダイエット成功を同時に叶えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)今日特設ランチ会場は、こちらでございます！左から、しょうゆと玉ねぎで煮たラフテーきゅうりの糠漬け、梅干し圧力釜で炊いた玄米そしてだしパックと味噌と切り干し大根をまぜまぜした味噌玉のスープでございます。あちあち沸きたてをご賞味ください。さいこうかーー！！！テンソンあげあげで思わずキャンプ用

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きづらさ解消とダイエット成功を同時に叶えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)いつも相方さんが旅行閑散期？に全額負担ツアーをしてくれるのですが今回も行ってきました。今回は私の欲望満載相方大嫌いな雪山を愛でるツアー！！奥飛騨温泉＋穂高ロープウェー。毎度旅行で何食べてるか書いてると思いますが今回も何考えて食べてるか書いていきます。今回

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きづらさ解消とダイエット成功を同時に叶えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)チェーン店の十割そばをラフテーで食べる昼間からビール※４毒抜きで家に十割そば完備してあったけどまじで十割そばとて血糖値上げるし粉になってるから腹持ち悪いしで外食でしか食べんくなったラフテーと食べてちょうどいいすんません、前の記事上書きして消しちゃいましたいいねくれた方ありがとうございました。

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)かまくらを上から撮った図。菜箸をぶっさして厚みを測って削った人生をうまくいかせ望む自分になるのに必要なもの世の中には・ネガティブ解消には〇〇するだけ！・痩せるには〇〇食べるだけ！・お金持ちになる

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)生まれてはじめてかまくらを作ってみた。整体と整体の合間に汗だくになって雪を盛る女…なぜこんなことをしているのか？わからぬ。でも内側の声を聴いて動いてると、こうなってしまうのであった。前日に盛ったけど、当日20

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)おしゃカフェ活！こだわりコーヒーとスイーツしかないオシャカフェ。痩せようと行動したときに大事なこと私は人生楽しく生きるためにやりたくないことはしないという選択をしています。

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)カフェごはん最近はコメが食べられるところしかいかないな。ダイエットの一番の核心はアンダーカロリーで食べられるかどうかです。食を自制できるかどうか。別に普段２０００kcalで食べているもの

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)サポート生さんがくれた写真を勝手に載せます(^^;)だってチョモランマだし！（？）背伸びして生きたってなんもいいことないよダイエットがうまくいかない人自分のぽんこつさを隠して必死で背伸びして「まとも

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)ポエムをつくりました※ポエムって死語ですか？いつだって自分を苦しめるのは自分の思考誰もなにもいってない何も思ってないなんにも自分なんかに興味もないしまじでどうでもいいと思っている他人は誰も攻撃

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)前回食べておいしすぎたくりきんとんモンブランをまた食べた。うむ。満足。もう食べなくてよい。くりきんとんでいい。生きるのか、メロンパンなのかよしりんのライブ配信をたまに運転中に聞いているのですが（量が多すぎてみき

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)私は最近インスタにリールをあげているのですがどうでもいいけど私はジャイアンです。他人のマイクを奪ってでも自分語りがしたい自己中陰キャです。人生で今まで誰も真剣に私の話を聞いてくれる人はいませ

生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)未来を予測し期待した瞬間から未来は崩れるスピった画像とスピった内容でお送りいたします。その前に「ダイエット法」とやらを伝えておきます。正しいダイエット法とは「体に必要な栄養素を飢餓が起こらないようにギリギリ与え続ける」というものです。体を

生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)去年の写真でございます。痩せたかったらそのプライド捨てやがれ痩せられない人の真実。痩せられない人は、プライドがチョモランマ級だったからだった…！！エヴェレスト？エベレスト？チョモランマ？|ツアー関連情報ネパール|風の

生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)熱田神宮初詣いって熱田神宮前で味噌おでんをいただく。これぞなごやめし！（あいちめし？）しぞーかおでんも味わいがあるがみそおでんもあじわいぶかい。自動的に他人の意見聞いちゃう人は痩せにくい今日はレインウェアの下を買いにまちに出てきました。そ

生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)今日の俺んちの朝日8時半。俺様が夜型人間なの谷底に住んでるからな気がする…。ほんといいたいんだけど、みんなダイエットなめすぎですダイエットがむつかしくなる人の特徴とはダイエット自体をなめくさってる人。まじで・たべなきゃいいんだ・アンダーにすればいい

生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)正月の苦悩レインウェアを買ってもらった日の話去年相方にレインウェア買ってもらったんですが。買ってもらってすごく思ったのがめちゃくちゃうれしかったっていうのです。なぜなら今まで「レインウェアはめったに出番がないしそこまで金をかけ

生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)冬至翌日にやまにのぼる最近知ったことですが、仏教は宗教ではなく哲学？だったこと下記はパワーか、フォースか改訂版Amazon（アマゾン）の内容のグラフなんですがブッタやキリスト、クリシュナは１０００マザーテレサ、ガンジーは７００代アイ

生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)出典：デスノートな゛ん゛て゛な゛ん゛た゛よ゛お゛お゛お゛！と゛お゛し゛て゛た゛よ゛お゛お゛お゛！枯れました(;∀;)↓つい最近のフィカスアルテシーマッ『観葉植物の水やりとダイエット』ダイエッ

生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)冬至翌日の朝日。部屋から撮影。くそ山間部、ご来光は朝8時すぎ！なんでぴんぼけてるんちなみに日がぷりっとなってるのは山の形です。生きてて初めて、この山から出る日が冬至なんだ～と初めて知った。さて、便秘シェアの会です！真の便秘解消法Amazon（アマ

生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)元サポート生さんのきじのめいこさんに本の感想をいただきました！タイトルは彼女が書いたタイトルです！ありがとうございますー！本の感想↓生きづらさはセルフイメージが10割｜きじのめいこ@こころのナビゲーション：生きづらさと向き合うQ&Aあなたが瘦せられないの

生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)犬山食べ歩きでカヌレたべた。ラム酒が香ってめちゃうまかった。グルテンフリーマカロンよりはコスパいい（？）そして相方が頼んだモンブランプリンがくそうまだった。岐阜県民人は栗きんとんにうるさいと思う。私は栗と砂糖を使った素朴な岐阜県代表銘菓？くりきんとんが好きだが

生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)よしりんの影響で最近は貝を好む本が無事発売され、９９円セールもおわり、ありがとうございました～！あなたが瘦せられないのは脳の癖を知らないから:マインドシフトダイエットで成功脳に書き換える！Amazon（アマゾン）この本を読んでも「ふーん！」で終わる人多

生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)ダイエット本新刊今日から3日間99円セールです！予約注文してくれたかた、ありがとうございます！！感謝感激です✨あなたが瘦せられないのは脳の癖を知らないから:マインドシフトダイエットで成功脳に書き換える！Amazon（アマゾン）今年中に

生きることがしんどくて食べることしか楽しみがない人が自分責めをやめて罪悪感を減らし生きやすく楽しく痩せる方法を伝えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)14日発売で、13日まで予約受け付けてますあなたが瘦せられないのは脳の癖を知らないから:マインドシフトダイエットで成功脳に書き換える！Amazon（アマゾン）予約購入してくれた方限定で特典を配布しています。ちなみに特典は自由に食べて太る人