セルフイメージで世界がかわっていく

氣導法ヒーラーのやまだともこです。心穏やかに幸せな毎日を創っていくお手伝いをしています。自己紹介がわりに私のこの２年の記録はこちらですさて今日のお話です。セルフイメージって言葉を聞いたことはありますか？自己イメージとも言って自分とはどんな存在か自分とはどんな人間か自分に対して抱いているイメージのことです。それはたいていの場合家庭環境や起きた出来事などから子どもの頃に形成され特に検証されないまま身につけそのあともずっと

人は3ヶ月で全細胞が入れ替わるので、３ヶ月で別人（新しい自分）を見れる。

前から行こうねって言ってた友達とやっとイけた〜私達は古民家カフェを目指したのだけどなんていうか…なんかココちょっと違ったか？感満載のお店に迷い込んでしまいましたでも開拓することに意味がある！！そう、私達はカフェ開拓者なのだ関口宏が〜洞窟にはいり〜(｡・ω・))ﾌﾑﾌﾑ(｡・ω・))ﾌﾑﾌﾑ友達はオムスパセット🍰私はBLTサンドイッチ🥪ちょっとお時間かかりますが宜しいでしょうか？はいっておいっ！！ねぇアナタの思うちょっとってどのくらいなの？チーズから

私が入会している福田とも花さん主催のママコミュや私の師匠であるあきさん主催のセルフコーチング長期講座でずっとずっとずっーーーーーーと目にして耳にしていた能動的というコトバ。。簡潔に自分の意志で動くという意味なんだけども、私はずっとその反対の受動的だった。自分の意志で動くのではなく、受け身。待ちの姿勢でした。私は弱い人。私は自分で自分を幸せにできない人。私は自分で自分を満たせない人。私は誰かに幸せにしてもらわないと幸せになれない人。私は力がない人。私は自分が望んだ未来

【セルフイメージが変わればミラクルが起こる】今まで他人の評価が気になり自分の意見が言えなかった人生からの卒業!自己実現マインドコーチじゅんです😊自己紹介はこちら『人一倍敏感で他人の評価にビクビクしていた自分が、周りの目を気にせず楽しく生きれるような人生とは』自分を責めたり、人の目を気にして言いたいこも言えないあなたがあるがままで愛される生き方が出来る！自己実現マインドコーチじゅんです。今でこそ、自分の本当にやりた…ameblo.jp僕たちって知らずしらずに成長する過程で自分

お客様から信頼されたい！でも、具体的なやり方が分からないあなたへ話し下手でも大丈夫あなたの個性が武器になる信頼育みサポーターMaricoです【はじめましての方は】家庭崩壊・心の麻痺・会社奴隷から…①フワラーコーディネーター②シナリオライター③企業の採用担当個性を活かして、やりたい事を全部叶えたMaricoストーリー▶をご覧ください■LINE公式現在、Maricoの継続プログラムは満員の為空席・スケジュール確保ができたら次回を募集予定です

１週間で！セルフイメージ爆上げレッスン♪グループラインセミナー３期の募集を開始しますセルフイメージ爆上げレッスン(通称爆レ)について詳しくはこちらセルフイメージ爆上げレッスン♪｜ぼくのうしろに道はできる。『頑張ってきた長女のあなたへ』心理カウンセラー永井あゆみ長野県永井あゆみさんのブログテーマ、「セルフイメージ爆上げレッスン♪」の記事一覧ページです。ameblo.jpカウンセリングしていて、痛感すること。いつだって、自分のことをいちばん許せていないのは、自分です。自分が自分に

信頼関係をつくる具体的なやり方が分からないあなたへ人から信頼されて「なりたい！」を叶える信頼育成サポーターMaricoです【はじめましての方は】①フワラーコーディネーター②シナリオライター③企業の採用担当家庭崩壊を乗り越え、なりたいを叶え続けているMaricoストーリー▶をご覧ください＾＾■LINE公式現在、Maricoの継続プログラムは満員の為空席・スケジュール確保ができたら次回を募集予定ですご質問等はLINEより受付

"セルフイメージ爆上げレッスン♪１週間のグループラインセミナー"６月にやると決めました！人は自分の持つ「セルフイメージ」通りに生きています。運動が苦手と思っていれば得意にはならないし、人に嫌われると思っていれば人間関係はうまくいかないし、親の遺伝で糖尿病になるにちがいないと思っていればなります！そう考えるとセルフイメージってなんだか怖いけど、逆に言えば、良いセルフイメージを持つことが出来れば人生は良い方向に変わっていく！！わたしは、こうして何かイベントやセミナーを企画

あなたはどんな思い込みを持っていますか？と聞かれたらどんなものが出て来るでしょうか例えば・晩ご飯は自分が作らなくてはいけない(＝自分以外の例えば旦那さんには頼むことではない)・お正月には旦那さんの実家に帰省しないといけない・洗濯物は自分が全員分畳んでしまわないといけない・体調が悪いとき以外ママは休めない・数学が苦手etcと、色々でてきますよね。〇〇しないといけない〇〇すべきという風にほ

本日も読んで頂きありがとうございます😊子どもが自分の強みを発揮して社会で活躍するために、自分で決断できるように導いていくコーチ‼︎ヒロです🤗【５月開催】子育て講座プレセミナー子育てや家族、仕事などの悩みを共有し、一緒に解決策を探せる場がここにはあります‼︎ママがより幸せを感じられるようになり、家族がより幸せを感じられる講座です‼︎↓子育て講座お申し込みはこちら↓みずのＳＣ流子育て講座peraichi.com☆音声配信☆stand.fmで音声配信をしています‼︎通勤時や家事な

正希いずみです。この世界にはすでに成功した自分が生きる平行宇宙が存在します。運気、潜在意識、波動状態、メンター選び、捨てる力これらを整えることで平行宇宙への『扉』は開かれます。頑張るのではなく『転生する』ことで願望を実現する方法をお伝えしています。*今回は『自覚』をした瞬間ふしぎなことが起きはじめるというテーマのお話です。実は今、私の日常にすごくふしぎなことが起きはじめていま

こんにちは、伊藤元二です。昨日の記事で『魔が差した理由を考えてみた』こんにちは、伊藤元二です(^^)昨日の記事で『魔が差してしまいました。。』こんにちは、伊藤元二です今日は朝から神社参拝に行ってきました。１月５日は「初えびす…ameblo.jp僕が初詣でなぜやらかしたのか？の考察を書きました。やらかしはしましたけど、僕にとっては気づきのきっかけになりました。「今年はこういうことを気をつけなさい」と神様が伝えてくれているのだなぁ、、という感じです。むしろ、大きなや

こんにちは！ルクセンブルクのEsmyです。初めましての方はこちらをご覧くださね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日は未來に希望が持てる言葉に出会いました〜"Thegreatestthingyouhaveisyourseflimage,apositiveopinionofyourself.Youmustneverletanyonetakeitfromyou."JaimeEscalante教授の言葉で

こんにちはー♪(*´▽｀*)ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます♪歩くパワースポット☆はるです。周囲の人に理解されず、他人の言葉や機嫌に振り回されて疲れている心優しい大人見習いのあなたへ。自分のしあわせのかたちを自分で描いて、他人に惑わされず、自分らしいＨａｐｐｙな毎日を送りたいと思いませんか？あなたの心から願うＨａｐｐｙな毎日の実現のためにブログから応援メッセージを送っています。「あなたにもできる」のではなく、「あなただからできる」Ｈａｐｐｙな毎

ふふふふふうまくいってるんかーーーーい！！！今日も大変だったわ！！！笑笑ただ一つ！！！なんか変わってきてるのはめちゃくちゃわかる笑笑どんな自分も認めて素晴らしいとかいうのはなかなかまだ抵抗あるけど、やーこんな自分もお茶目でかわいーなあーって思うことはできるようになって、めちゃくちゃニヤニヤする笑笑自分が気分の良いこと以上に大切なことなんて本当になにもないって思うのはやはり間違ってないわけで。満足してないと、満足させてあげられない。与えられない。だからこそ、クソッタ

セルフイメージを変えて世界を変えることをテーマにこれからブログをはじめていきます。そのきっかけとなったものがこの表です。今まで、環境や行動を変えれば、人生が変わると思っていたのですが、この図はそうじゃないことを語っていました。小さい三角の部分の方を変えればものごとはあっさりと変わっていくというものでした。結局自分に自信が持てなかったり自己実現できない原因は環境でも行動でもなく、セルフイメージということが大きいと気付きました。たしかに、考えてみるとこの人全然かっこよくないのに何故か自信満

*わたしは朝起きたらすぐに紅茶を入れるんです。大好きなセラミカアルティスティッチナのローザの柄のポットを使っています。※イメージ画像ですもう長い間使っています。今朝…フタが開かなくなったのです。ストッパーが１ヶ所についているタイプでナゼかどうしても外れなくなりました。ネットで検索してお湯で温めたりトントン振動させてみたりしました。でも、まったく動かないのです。「悲しいけど仕

*過去を変える方法って色んな所で紹介されています。わたしは過去を「許す」とか「忘れる」ってとても難しかったんです。それで「今」にフォーカスすることを続けました。すると過去は「気にならなくなった」んです。「どうでも良くなった」感じ。でも、斬新なアイデアを聞いたのでシェアしますね。自分の好きなように「書き変える。」んですって。記憶って自分だけの中で出来上がっているものなので自由に「自

*わたしの大好きなチョコのひとつ「マール・ド・シャンパーニュ」リンツのリンドールです。季節が限定で涼しい時期だけ販売されます。１０月からまた始まりました。その時期にしか手に入らないものって果物なんかと同じように「あぁ…またその時期が来たんだな。」ってなんだかウキウキします。マール・ド・シャンパーニュhttps://www.lindt.jp/c/collection/810092

*思考や感情ってエネルギーです。だから不要なものがあると疲れてしまって本当に使いたいことに使えないんです。これは無意識ですが目の前のひとに「自分より上か下か」って感じてしまっていないでしょうか？これは「勉強ができる。」「友だちが多い。」「パートナーシップがいる、いない。」「美しさ。」…などなど自分が大切だと感じているもので目の前の人を見ていないでしょうか。言葉に出さないまでも心で

*嬉しいこと、楽しいこと、ポジティブなことだけ受取りたいと思っていませんか？でも残念ながら自分以外のことをコントロールすることは出来ないんです。あたなの「嬉しいこと」「楽しいこと」「ポジティブなこと」ってなんでしょうか？実はそう思っていることのウラ側には「すべて」ネガティブなことが隠れているんです。たとえば、「仕事の成功」だと成功すればするほど「責任」が大きくなります。気楽ではいら

*嫌いなひと、イヤなことって目についてしまいませんか？コレもネガティブな感情が「痛み」をともなうから印象に残るのと同じなんです。嫌いなひとや、イヤなことって不快な「強い感覚」があります。だから心にずっしりと居座ってしまうんです。面白い例えを聞きました。ビュッフェに行ったときビュッフェ台に並んだお料理にキライなものがあってもスルーしませんか？好きなものだけを自分のお皿に乗せま

*わたしはシャインマスカットが大好きなんですがなかなかは良いお値段なのでそうそう気軽に買えません。今日久しぶりに出かけました。するとセールになっていました。でも品物が見えなくて…がっかり。近づいていくとありました！最後のひとつ！！こういうのって嬉しくないですか？？心がホクホクします(^^)今日もあなたにステキなことがありますように。ーーーーー【自分責めゼロに

*感情ってエネルギーなんです。嬉しいも、悲しいも楽しいも、怒りも。これを過去の出来事に対してずっと使っているのはとてもエネルギーの無駄遣いになります。例えば…「親が愛してくれなかった。」「上司が認めてくれなかった。」「意地悪をされて悲しかった。」などなど。そんな悲しみや怒りを感じ続けているのはもったいないんです。その要らないエネルギーを手放すには「本当はどうしてほしか

*本を読んだりYouTubeを観たりブログを読んだりメルマガを読んだりして「良いな」と感じたことはぜひアウトプットしてください。そのとき、どんなに感動していても一晩寝るとほとんど忘れてしまうからです(笑)人に話したり、ブログに書いてもいいし日記に書いてもいいです。自分からアウトプットしようとすることで頭の中が整理され「学びや、気付き」が心の深くまで浸透するからです。「ふーん

*すごく過ごしやすい清々しい気候ですね。嬉しくてふだん歩くことが嫌いなわたしでもたくさん歩きたくなります。ふだん歩かない道を歩いてみたら知らなかったお店を発見してワクワクしました。わたしたちは特別なにかに集中してるとき以外思考している事が多いです。「あのとき○○だったな。だからきっと今回も○○だな。」「いままで出来なかったらきっと今回も出来ないから止めておこう。」「あのときあのひとに○○って言われてイヤだった

*あなたは正しい姿勢がとれていますか？わたしはダンスをしているのでレッスンの時に指導してもらうことがあります。猫背が良くないのは皆さんご存知ですが「姿勢をよく」と言われたら胸を張ってしまいがちです。そうではなく肋骨と骨盤を引き離すように肋骨を上に上げる感じです。すると不思議！ウエストがスッキリしてくびれがハッキリあらわれます。そしておへその下の丹田に力を入れてお尻の穴を地面に向けるイメージをします。するとフワッとしていたお腹がスッキリします。そして足は内側の筋肉を意

*瞑想なんていうと「難しい？！」って感じてしまうかもしれません。でもイメージすることで心って軽くなることがあるんです。「光」って癒やしの効果があると感じています。まず呼吸。５秒吸って。２秒息を止めて。１０秒で吐く。ザックリと何秒でもいいのですが深く吸い、長く吐くということです。目をつぶりイメージで吸う時に自分に光が降り注いでいてその光に包まれていること