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いいお天気に恵まれているＧＷ。青空に新緑、お散歩も気持ちがいいな～んてことの無い道端や空き地に咲く野の花、人のお庭や花壇に咲く色とりどりの季節の花にも癒される先月はオンラインレッスンやＳＮＳの情報などＰＣやスマホの画面を見てる時間が長くなってるせいか眼精疲労が・・・できるだけ遠くの緑など自然を見つめないとね・・・たくさんの情報などに、頭がぐるぐるしがちな日々、静かに集中する時間を持つために、瞑想の他に始めた事。毎朝のショート陰ヨガ。実は、
こんにちは新潟市在住、現在42歳！ママのためのヨガインストラクター須崎めぐみです♡新潟市・上越市お子様連れOK♡今よりもっとキレイで健康でいたいママへ「おうちアロマヨガyoga-laniヨガ☆ラニ」ご訪問ありがとうございます。はじめましての方はこちらをどうぞ♡今日はお客様の声をご紹介させていただきます😊～*～*～*～*～*～*～*～*～★40代女性。🌈yoga-laniの印象はいかがでしたか？
こんにちは新潟市・上越市お子様連れOK！「おうちヨガ教室yoga-laniヨガ☆ラニ」須崎めぐみです。ご訪問ありがとうございます。お申込・お問い合わせLINE@でお申し込みID検索はこちらです→ID@qdk3311zおはようございます。今日、明日と久しぶりに東京へヨガの学びに行ってきます🧘♀️たくさん吸収して、みなさんに還元出来たらと思っています😊11月のヨガレッスンのご案内です♪ご案内するレッスンは全
こんにちは新潟市・上越市お子様連れOK！「おうちヨガ教室yoga-laniヨガ☆ラニ」須崎めぐみです。ご訪問ありがとうございます。お申込・お問い合わせLINE@でお申し込みID検索はこちらです→ID@qdk3311z台風から一週間。今回の台風で甚大な被害に遭われた方、被害がなくても不安な時間を過ごされた方もたくさんいらっしゃいましたよね。心よりお見舞い申し上げます。私の住んでいる新潟市は幸い被害は少なかったものの、災害のたび、普段の当たり前に
こんにちは新潟市・上越市お子様連れOK！「おうちヨガ教室yoga-laniヨガ☆ラニ」須崎めぐみです。ご訪問ありがとうございます。お申込・お問い合わせLINE@でお申し込みID検索はこちらです→ID@qdk3311z今日はお客様の声をご紹介させていただきます😊～*～*～*～*～*～*～*～*～★30代女性。🌈yoga-laniの印象はいかがでしたか？とても分かりやすく、的確なアドバイスや補助をしてくれるので、とても安心
ようこそ筆の里熊野町のピアチェーレみな子です発酵生活に日々邁進中昨日は、旧暦の元旦&新月セルフアジャストメントに参加してきました。いろいろな意味で豊かな時を過ごしました。こんな素晴らしいタイミングで参加できて、本当にありがたい限りです。おかげさまで、みずがめ座の新月に自分の行く道を改めて確認できました。今回は瞑想中に自然に涙があふれてきました。自分がどんなところに行きたいのか、だれにそして何に愛を注ぎたいのか、田中ちえさんのお導
仙台(太白区・青葉区)でこ連れで参加できるヨガを主宰子育てをより楽しみ、ママの笑顔を応援するヨガインストラクター腸楽セラピストメディカルアロマ健康管理士チナツですブログへの訪問ありがとうございますただいま募集中大人のヨガ時間水曜日クラス11:10～12:25＠LaLaclub11月21日(水)対象:大人のみ予約はコチラ⇒☆☆☆土曜の「朝ヨガ」こ連れOK土曜クラス9:30～11:00＠大野田コミュニティ
おはようございます。今日のスケジュール、9:00〜はじめてのヨガ@ピラティスライフ藤沢12:30〜骨盤筋整ヨガ14:00〜ヨガアドバンス@LAVA鶴ヶ峰店18:00〜自律神経調整ヨガ@C-Flow昨日は逗子でのヨガ棒エクササイズWSの予定でしたが、お客様のご都合と悪天候のため来週に延期となりました。ヨガ棒を使うと、肩周りの可動域が無理なく広げられるだけではなく、セルフアジャストメントも出来て、まさに、「魔法の棒」自分の身体だけではいけない領域までいけちゃいま
千葉駅前の本格ヨガスタジオヨガソルナです。昨日はバレンタインで、千葉駅前も、大勢のカップルで賑わっていましたねこちらも、何だか微笑ましい気持ちになってしまいました実はソルナでも、最近カップルやご夫婦で、クラスにご参加される方が増えていてパートナーと一緒に(なぜか、マットは並べないのがポイント)ヘルシー&ハッピーになって笑顔で帰って行かれますよ。お互いに共通の趣味を持つっていうのも素敵ですよね身体が整えば＝ココロも整う。パフォーマンスも、上がります！今のご自身やパ
千葉駅前の本格ヨガスタジオヨガソルナです。もう直ぐ2月！早いですね。そういえば、先日、初めて受けたヤムナ。最近、マイブームです。最初は半信半疑でしたが、その違いに大いに納得。※ヤムナとは？http://www.yamunajapan.com/welcome/index.htmlボールの圧力と牽引力によって、身体の筋肉と皮膚の間にある、筋膜に空間を作っていくボディワーク。気持ちよすぎて、誠先生に『ワークショップやりましょう!』と、直ぐにオファーしました。インヨガを
