ブログ記事11件
私に出来ること為せばよい。目の前にあることをただ為せばよい。毎日、半歩でもいいので、前に進んでいこう！そしたら、必ずいいことあるよ♪昨日6/5、私のヨガの先生であるホルトヨガのロビンソン尚子先生によるセミナーが織田家で開催されました。セミナーが始まる前に尚子先生から私とヨガとアーユルヴェーダ仲間であるYoshiminにSelfAwakeningYoga100Hの修了証授与式があったのでした。思えば、2010年に初めてYTT200の修了証をいただいてから12
これを始めた7月からすでに３か月以上が経過しました。↓↓↓火曜の夜20:00はホルトヨガ・ナイツっ毎週火曜日20:00-20:40（くらいまで）※当面参加費無料テキトウな柔軟な私達ホルトヨガ金沢チームがいつまで続くことやら、、、のチャレンジでしたが。都度いい塩梅の仲間と生徒さんとで一期一会の時間を過ごすことが出来ております。北は仙台、南は神戸、真ん中は金沢。私、ホストとして開催管理させて貰ってるのですが。正直、開始時間ギリギリまでめ
火曜の夜20:00は一緒にホルトらしいヨガ時間を過ごしませんか？毎週火曜日20:00-20:40（くらいまで）※当面参加費無料ホルトヨガのインストラクターによるオンライン（@zoom）ヨガをゆるゆると始めております。（↑ココがポイント）各々の個性を活かしつつ何がでてくるか？その場で出てきたムーブメントを行います。アーサナ（ポーズ）だけでなくプラナーヤーマ（呼吸法）、マインドフルネス（瞑想）、ウンチク、音楽、雑談も入るかも？これもヨ
2週間も前のことになりますが、久々に受けるほうのヨガをして来ました。それも、私の人生を変えてくれたといってもいい、ホルトヨガ(HoltYoga)色満載の仲間と内容でそのトレーニング中で出てきたいいな！と思ったことをここでシェアしたいと思います。－－－－－内容は、ホルトヨガ＆ノサラヨガ(NorsaraYoga)が提供している全米ヨガアライアンス認定プログラムのアドバンスレベル(ＲＹＴ３００認定コース内のひとつ）のヨガSelf-AwakeningYoga(
2018年6月。Yoshimi'nヨガスケジュールとイベントのご案内です。【抗酸化陶板浴いずみdeホットヨガ】■第1第3水曜夜クラス:6/6,6/2020：00-21:00（60分）■第2第4水曜夜クラス:6/13,6/2720：00-21:00（60分）週２：@3,600/2回週４：@7,200/2回（+水素水、抗酸化ドリンク、手作りヨーグルト付き。）各クラス5名様限定の少人数制のヨガクラスです。6月の水曜夜クラ
本当に楽しかった〜〜〜♬数ヶ月お休みさせて貰ってたこのヨガクラス、今月から復活しました！(お知り合い限定のクラスなのですが)弾む会話と笑顔がたくさんあふれて時間があっという間。ちょっとお久しぶり、から、超お久しぶりさんまで。みんな素敵な女性ばかりでまぶしい✨プチ同窓会みたいになったけど、若ママ代表の妹や熟年母とも波動がぴったり。充実した日々を送って来てるってことが見てわかる💓したい！をする！した！に変えるだけで世界はグンと変わる。今回のクラスがまさにその通り。
2018年5月。Yoshimi'nヨガスケジュールとイベントのご案内です。【抗酸化陶板浴いずみdeホットヨガ】■第1第3水曜夜クラス:5/2,5/1620：00-21:00（60分）■第2第4水曜夜クラス:5/9,5/2320：00-21:00（60分）週２：@3,600/2回週４：@7,200/2回（+水素水、抗酸化ドリンク、手作りヨーグルト付き。）各クラス5名様限定の少人数制のヨガクラスです。少人数の良さを生か
春がキタ！身体も心も新たに始動です！この春からはアーユルヴェータ的活動も少しずつ始めていく予定です。プラナサージもこのところ少し遠のいていたので自他ともにプラーナ充填・循環もしていこうと思います。2018年4月。Yoshimi'nヨガスケジュールとイベントのご案内です。【抗酸化陶板浴いずみdeホットヨガ】■第1第3水曜夜クラス:4/4,4/1820：00-21:00（60分）■第2第4水曜夜クラス:4/11,4/2520：00-2
写真は向井晶子さんの作品です3月21日春分の日に、春の目覚めの一日～AwakeningDay～と題しまして、ヨガのベントを開催します。ヨガと言っても、この一日の中でおなじみのポーズをとることもあれば、呼吸をすることもあれば、ただゴロゴロしたり、食べたり、しゃべったり、歌ったりすることもあります。植物の種が芽生えるとき、それぞれのきっかけがあります。温度や日照時間水に触れる事土に
12月のyoshimi'nスケジュールです。【抗酸化陶板浴いずみdeホットヨガ】■第1第3水曜夜クラス:12/6,12/2020：00-21:00（60分）■第2第4水曜夜クラス:12/13,11/2720：00-21:00（60分）週２：@3,600/2回週４：@7,200/2回（+水素水、抗酸化ドリンク、手作りヨーグルト付き。）高温（40℃）、低湿度（20以下）の中での陶板浴ヨガ。動きに適した秋が到来！！！
こんにちは！秋晴れと夜空が素敵な秋ですねぇ最近の私はスパイスカレー作りにはまっております。シナモンと、桂皮が同じものだとようやく知りました。昔からちょこちょこ飲んでた漢方！！！ああ！だから身体が温まるんだ～っと今更ながら知った私です。まだまだ青二才です。。。(女子だけど！）先月作った、キーマカレーとタンドリーチキン。家で作れることに、いまは感動中11月のyoshimi'nスケジュールです。【抗酸化陶板浴いずみdeホットヨガ】■第1第3水
10月のyoshimi'nスケジュールです。【抗酸化陶板浴いずみdeホットヨガ】■第1第3水曜夜クラス:10/4,10/1820：00-21:00（60分）■第2第4水曜夜クラス:10/11,10/2520：00-21:00（60分）週２：@3,600/2回週４：@7,200/2回（+水素水、抗酸化ドリンク、手作りヨーグルト付き。）高温（40℃）、低湿度（20以下）の中での陶板浴ヨガ。動きに適した秋が到来！！！
引き続き、残暑お見舞い申し上げます。少しずつ、日が短くなり夏がもうすぐ終わる。そして哀愁漂う、シャツ一枚のリラックスモードたっぶりな背中お客様の中にも夏の疲れとみられる症状をちらほら聞くようになりました。入れることも大事ですが、出すこともバランスをとるためにはやはり大事。ですね。9月のyoshimi'nスケジュールです。【抗酸化陶板浴いずみdeホットヨガ】■第1第3水曜夜クラス:9/6,9/2020：00-21:00（60分）
緊急開催決定です。今週の日曜日なりますが、金沢から大阪に来られるYukikoさんにお願いして、SelfAwakeningYogaの体験会を開催していただけることになりました。************SelfAwakeningYogaとは…聞き慣れないYogaの名前かも知れませんね。私たちの師の一人であるDonStapleton博士により構築されたメソッドです。いわゆるヨガのポーズとは異なる動きではあるけれど、より動物としての進化や成長を体系化させた淀みない動きを行い
