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８月は無理してしまいました。そのため、身体も心も限界に😭セルトラリン3錠で週末は何とか落ちついています。婦人科の病院受診もあり三連休でよかった経過観察で婦人科もまた3ヶ月後時々思い出しては涙出たりするけど…週明けも乗り越えられるといいな今日も一日、何もせずにゴロゴロしてただけだけど、一日が終わる今日も生きていた自分にはなまる今はこれでもいい？
生きていくためにはお金が必要お金ないから仕事を休めない…借金生活（涙）病院代もかかる生きる必要あるのか？と考える事もある薬の量が増え、セルトラリンが3錠になった。頭痛が…ロキソニン飲んで、何とか仕事へ。今日も歯を食いしばっている自分がいる。ストレス？力入っている私は私らしく生きられない私は自分の思いを出せば上手くいかないだから何も感じないように何も言わないようにそんなふうに仕事をしている全く楽しくない心の持ちようで変わる人は簡単に言うけれどそんな簡単な言葉で片付け
前回の受診から薬が変更になりました。今はセルトラリン。『うつ病心療内科受診日』こんにちは。今日は心療内科の受診日でした。ブログでは、今週の体調のことを触れていなかったけど自律神経の症状が何度かでた、トリンテリックスをマックス飲んでるのに…ameblo.jpなんで数日は、体が慣れないのかメンタルも体もしんどかった体が前に進めない。起き上がれない。なんで自分はこうなんだ、出来ないんだと考えたくないことがループ。今日はだいぶ効いてきて、負の考えが浮かんでこない。頭がスッキリしてる。明日で
映画じゃないですよ。見たのはアニメです。ちいかわ自体はもちろん知ってますけど、内容とかキャラクターはほぼ知らなかったんです。息子が小学校始まって、やっとこさひとり時間ができたので、家にいる間ちいかわ流しっぱなしにしてました。ちいかわって１話がめっちゃ短いので普通に300話以上あったんですけど、流しっぱなしにしてたらいつの間にか200話超えてましたあの生物たちの総称がちいかわかと思ってたんですけど、白いやつがちいかわで、青いのがハチワレって名前なのか！そんなことも知らんのかいなって感じかも
おはようございます。今日は水曜日です。昨晩、心療内科の薬を飲んだので少しだるいです。今は１日おきに「セルトラリン」を飲んでいますが、２日おきにかえてみようかなと思います。漢方薬の「補中益気湯」はおいしくて調子がいいんです。この漢方薬主体に変えようかな。とも思っています。昨日、職場の人から社用携帯に電話がきて詐欺に遭ったことを知られたみたいで心配されて電話をもらいました。どこから知られたかと言うと私が前に他社の人に話したことがあって、その人から知ったようでした。あんま
こんにちは。今日は心療内科の受診日でした。ブログでは、今週の体調のことを触れていなかったけど自律神経の症状が何度かでた、トリンテリックスをマックス飲んでるのに気分はいまいち→薬の変更になりました。セルトラリンっていうやつ。合うといいな。毎回薬変更になるたびに思うのは、うつになる前の自分ってどんなだったっけ？薬飲む前の自分って？なにしてた？何が好きだった？
昨日リビングでどうしても眠くて、たぶん30分くらいソファで寝ちゃったんですね。その後夢と現実の狭間みたいな、意識朦朧としてて体も鉛のように重くて、頑張れば起きれるし動けるんですけど、めちゃくちゃだるかったんです。その間息子がYouTube見てたんですけど、その音は聞こえてて、そのYouTubeの夢見たり現実に戻ったりしてて、不思議な感覚。よく亡くなっても耳だけは最後まで聞こえてるって言いますけど、こんな感覚なのかもなーと思いました。本当耳だけ機能してるみたいな。いい加減起きなきゃと思って
2026年8月27日セルトラリン50mg3年目こんにちは(*॑꒳॑*)夏の終わり？(まだまだ暑いけど)に腰やっちゃいました💦ぎっくり腰まではいってないのが唯一の救い(笑)腰痛で苦しんでました(*꒦ິ³꒦ີ)夏の終わり～秋口が1番ヤバいのに全然労わってなかった～💦腰痛持ちの皆様！これからの季節は十分ご注意ください⚠️しかも旦那さんが長期出張中で……終わった(笑)腰痛の中🐶🐶🐶🐶ワンオペが想像以上にキツかった💦何するのもしゃがまなきゃダメで……ほんっまにヤバかった
ご訪問ありがとうございます♪PPPD歴4年目のぶーちゃんと申します。2022年10月5日、回転性のめまい発作で人生初の救急車を経験。左耳低音型突発性難聴からの持続性知覚性姿勢誘発めまい（PPPD）へ移行し治療を続けてきました。2026年2月にはパニック障害と神経症の診断も加わり、現在は複数の症状と向き合いながら生活しています。同じ症状で悩む方、興味を持って来てくださった方、そしていつも支えてくださる皆さん、本当にありがとうございます♡たくさんの「いいね」やコメントに、いつも励まされ
今日は受診日です。夏休み中なので夫には午前休にしてもらい、息子を頼みました。めっちゃ早く着いたのに8番目…みんな何時に来てるんだ…！！待ってる間隣に座ってる男の人の貧乏ゆすりがめっちゃ気になる！！心療内科だし、落ち着かない人もいるとは思うんだけどね。でもすんごい高速ゆすりだし、タムタムタムタム音もするし！視界に入ってくるのが気になる持ってきたイヤホンして目を閉じて待っていましたよ。到着してから約2時間ようやく呼ばれて、前回と変わらずのため診察1分で終了…！！笑1分のために2時間…
昨日は弟のメンタルクリニック受診日でした。先生からは休養中の過ごし方を聞かれました。弟は元々規則正しい生活の人で、休養中も変わらなかったです。「ただ午前中も午後も朝寝と昼寝をしてました」朝１回起きてからまた寝る、お昼ご飯を食べてからまた寝る、という感じです。ずっと引きこもりではなく、お買い物に行ったり父の面会に行ったりはしていました。「それでいいと思いますよ」うつ病の治療は休養が第一なんですね。昨日は夕方ゲリラ雷雨でした今年は台風もゲリラ雷雨も多いですね。うつ病とパニック障害
2025年夏パニック障害で退職2025年８月よりセルトラリン投薬治療その後、むずむず脚症候群発症2026年７月セルトラリン断薬セルトラリンを断薬して、３週間たちました。その後、とくにひどい離脱症状は起きず今に至ります。貧血治療が功を奏したのか、はたまたセルトラリン断薬の影響なのか、むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）が治りました。これ、地味につらかったです。スマートウォッチによると、毎晩４時間くらいしか眠れてなくて、夜中に何度も覚醒してたようです。ようやく今、爆睡で
昨年の夏から本格的に始まった更年期。それまでは騙し騙しなんとかやってきてたのが大爆発しましたその時の症状は…息苦しいホットフラッシュ冷え性寝汗不安感情緒不安定不眠吐き気瞼の痙攣もっとあったかもしれませんが、思い出せるのはこれぐらい。多分これが辛かった症状だったのかな？これらの症状が１年経ってどうなったかというと、この時の辛さが10だったとすると、今は1〜3ぐらいになりましたこれが更年期なのかな？風邪のように数日経てば元通りってわけにはいかないですねそんな中で今1番悩ま
治療を始めて７ヶ月だよ２０２６年８月１８日今日もアネロン『ニスキャップ』を飲んでから電車で病院へＧＯ【指定第2類医薬品】アネロン「ニスキャップ」10カプセルAmazon（アマゾン）今日も検査はなく診察から始まりました。先生との会話はこちら青が先生ピンクが私先生は前回のめまいに関するアンケート用紙と今回のとを見比べています。『そうですね。若干いいみたいだから、セルトラリンでいくのがいいかな…。』『はい。』『調子良くなっていますよね？』『はい。なっています。』『もうちょ
0.060g服用、30.2%減になりました！最近、ようやく今の自分を受け入れられるようになってきた気がします。少し前までは、自分の置かれた状況が信じられなくて、どうしてこうなってしまったんだろうと過去を悲観し、これからどうなってしまうんだろうと未来に絶望し、現実から逃げ出したい気持ちでいっぱいでした😣薬物依存になってしまった自分を認めたくなくて…普通だった頃の自分とのギャップがありすぎて…どうしても受け入れられなくて足掻いている時間は、とても苦しかったです。私は、リーゼを頓服で処
お盆は実家に帰ってのんびりしてましたお蕎麦食べに行ったり川にいってみたりちゃんと泳ぎました笑まぁこんな日々でも朝からリーゼ飲んでるけどねwでも数週間前と比べるとだいぶ落ち着いてきたかなあれからセルトラリン増やしてただいま50mg服用しています体も慣れてきて、食欲もでてきた何より頭の中の不安から解放された気がするよく、100%を目指さなくていい70%できれば上出来みたいな文言ありますがやっぱ70%じゃ嫌なのよもうちょっと出来るんじゃないかって思っちゃうのよそして出来な
皆さんこんにちわ~いかがお過ごしでしょうか？お盆明けでつかれてませんか？お盆に暴飲はできないので、暴食してしまったので、胃腸が疲れてる気がする今日は月一の定期受診でしたが、pppdの話から睡眠時無呼吸症候群の可能性もあるから検査してみましょうとの事pppdがすこしでも良くなるならなんでもするよ！皆同じ気持ちだと思う。直接、関係なくても睡眠って大事だものね相変わらず薬はセルトラリン50ミリと抑肝散加陳皮半夏です。セルトラリン飲んでから朝が辛いんだよぁ～薬のせいか無呼吸のせいなのか
服用176日目〜217日目２０２６年７月７日の夕食後からセルトラリン１錠→２錠、スルピリド１錠を飲みます。服用は１日１回夕食後です。７月７日の翌日からの体調記録です。※特に記録事項がない日は飛ばしています。１７６日目（１錠５日目）内職が忙しく、追い込んでやっていたら体が疲れて頭のゆらゆらが大きくなった。お風呂に入ってご飯を食べたら落ち着いたけど、気を付けないといけないなと思った。１７７日目（１錠６日目）薬のせいなのか目が揺れる感覚がしてめまいがする。外を歩いている時は
※THEGLIGHM(グライム)の宣伝も含みます。こんばんわ。皆様どのようなお盆をお過ごしですか？例年ならこの期間は休みをとって旅行に行ったり、友人と久しぶりに飲みに行ったりしていました。来年の夏休みはそんないつも通りの過ごし方をしたいな。私はといえば、明日でセルトラリンを服用しはじめてから、ちょうど200日目です。(本当に嬉しくない)セルトラリンMAXで3週間経過しましたが、症状が軽減される気配は今のところなし。うーん・・ちょっと気持ちが落ち気味。
先日は風が強かったので、朝顔をベランダに移動させて(虫がいるので家の中は嫌でした)紐でいろんなところに繋いでおきました！なんか拷問を受ける人みたいでかわいそうでしたがこんな感じで。笑今朝は朝顔シナシナしてましたが、お花は咲いていたので大丈夫なんだろうか…そしてまた台風きてる！？しかも台風の名前「ナンカー」私の口癖すぎる！！笑台風の名前って台風委員会とやらが決めたリストの順番でつけられてるそうですよ。そのリスト通りならナンカーの次はソウデルらしい…！面白いですねなんで名前つけるん
治療を始めてもうすぐ半年２０２６年７月７日本日は七夕ならぬ受診日。今日もアネロン『ニスキャップ』を飲んでから電車で病院へＧＯ【指定第2類医薬品】アネロン「ニスキャップ」10カプセルAmazon（アマゾン）今日は検査はなく診察から始まりました。先生との会話はこちら青が先生ピンクが私先生は前回のめまいに関するアンケート用紙と今回のとを見比べています。『う〜ん。全然変わってないですかね〜。』『変わってないですね。それで…トリンテリックスは辞めて今、ジェネリックなんでセルトラリ
ここ1週間は息子の発熱や、私の腹痛などでグダグダでした。息子の発熱は1日で治ったんですけど、私の腹痛は4日ほど続いてまして今は少し改善してきました！エアコンで冷やしちゃったのか変なもの食べたかお腹の風邪なのか…ちなみに息子は下痢などはなく、39.4℃から1日で平熱まで下がりましたそんなことあるんだね…笑とにかく何か食べるとお腹痛いので、困ります。水分もとれてないので、温めた経口補水液を飲んでますがそれもお腹痛くなる！！白湯とかのが良さそうです。今日はちょっとめまいがあるのか？首のコ
今飲んでいるお薬について変更があったので、アップ！！ソラナックス朝昼晩6錠メトクロプラミド朝昼晩6錠テトラミド晩2錠エソメプラゾール朝1錠ベタヒスチンめまい時2錠酸化マグネシウム便秘時2錠デパス不安時1錠レキソタン不安時1錠こんな感じでお薬飲んでるのですが、抗不安薬をソラナックス、デパス、レキソタンと飲みすぎベンゾ依存になってるので減らせるようにセルトラリン25mgが追加になりました。飲み始めの1週間ぐらいは気持ち悪かったけど、今は問題なく飲めていますが、
うつ病の私のお薬は転院してからセルトラリン75MGメイラックス1錠リーゼ2錠で最近落ち着いてるんだけど決して状態がいいわけではない転院する前はセルトラリン100mgプラスアルファ飲んでたプラスアルファの方はいいけど今の先生がうつの薬プラスアルファは絶対出さないっていう人だからセルトラリン100mgは先生が50mg以上は意味がないと言って処方してくれない私は他の薬に変えるよりセルトラリン100の方がいいと思うんだけど他の薬に変えるのも時間がかかると言
この度の熊本地震で被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。厳しい暑さの中、不自由な生活を余儀なくされている皆さまのご健康を願うとともに、一日も早い復旧・復興を心よりお祈り申し上げます。7月末から、セルトラリンを断薬しました。今の気持ちを例えるなら、傘を持たずに歩いている感じです。雨が降っても、今の私には守ってくれるものはありません。でも、「もしダメだったら、そのときまた考えよう」今はそんな気持ちでいます。とはいえ、私の場合、セルトラリンは飲み始めの副作用が本当につらかったの
きのう、昔もらった向精神薬を捨てました。8年前に、初めて行った心療内科の薬ですジアゼパムロゼレムセパゾンロラゼパムセルトラリン多すぎませんか？途中で飲むのをやめたので、まあまあ残っていました。なんか、ずっと捨てられなかったです。何かあったら飲もう、と思っていたからですよね。実は...ほかにも、捨てられない薬がまだあります。ミルタザピン(リフレックス)です。でも、これだけではないかもしれません。今の病院でも、何種類か試して、
セルトラリンを増量してから、日中に軽い眠気を感じるようになりました。また、セルトラリン増量とは関係ないかもしれませんが、お腹の調子があまり良くありません。胃がムカムカして吐いてしまったり、急な腹痛•下痢。これはストレスも関係あるのかもしれません。次回の通院までまだ時間がありますが、一応ノートにメモしておきました。……これを伝えて「やっぱり減薬しましょう」となったら、それはそれでとても不安ですが……。
昨日夕方、予約変更した弟のメンタルクリニックに行きました。行く前に「［俺は土曜日でも良かったのに。お姉ちゃんが騒ぎ過ぎ］って思ってる？」と聞いてみました。「うん、ちょっと思ってる」うーん(ーー;)少し早めに行きましたが、患者さんは一人も居なくて、すぐに呼ばれ、いつもより長い診察でした。受付のお姉さんが電話で言っていたのと違う😑これまでのことをお伝えして「これは再発ですか？波ですか？」と聞きました。「うーん、難しいところですが、波だと思います」「7月25日〜26日はゆっくり休んで［
滅多にいかない図書館に行ってきたよ調子が悪くなると通い始める図書館・・・あんた、相変わらず真面目だねぇーと思ったよで今回のお題は「不安の思考を探る」と自分で決めまして、片っ端から借りてきたよちょっと分厚すぎて、途中全然ついていけなかったよそもそも、何故不安になってしまうのか一体、私の脳内では何が起こってるのかを探りたかっただけなんだけどね結果を大雑把に言えば、脳がバグってるらしい笑(大雑把すぎるw)だから、まずはそれを自分でちゃんと認識して今、現在の自分に戻ってきなさ
