セリオンプラザ

ノア3.24秋田大会（セリオンプラザ）の試合結果です。＜第8試合メインイベント・タッグマッチ＞ジェイク・リー×アンソニー・グリーンVS拳王〇中嶋勝彦ヴァーティカルスパイク→片エビ固め＜第7試合・6人タッグマッチ＞〇イホ・デ・ドクトル・ワグナーJr.小川良成HAYATAVS×ジャック・モリスYO-HEYタダスケラ・セルビエンテ・アステカ＜第6試合・シングルマッチ＞△征矢学VS△サクソン・ハックスリー両者リングアウト＜第5試合・6

ノア3.24秋田大会（セリオンプラザ）の試合カードです。＜第8試合メインイベント・タッグマッチ＞ジェイク・リーアンソニー・グリーンVS拳王中嶋勝彦＜第7試合・6人タッグマッチ＞イホ・デ・ドクトル・ワグナーJr.小川良成HAYATAVSジャック・モリスYO-HEYタダスケ＜第6試合・シングルマッチ＞征矢学VSサクソン・ハックスリー＜第5試合・6人タッグマッチ＞AMAKUSAニンジャ・マックアレハンドロVSランセロットスペル・クレイ

margaにてラストレッスンおわりましたー子宮クラス。最後の想いが強くなり…ついハードになる。笑けどみなさんサクサクとアーサナを取っていました。ヨガって完成形にこだわらないって言いますよね。確かにそれはある。だけどできることが増えるのは嬉しいよねその過程を楽しんでほしい。完成形のポーズができたらあ、ラッキーだったくらいにして。継続するためには自分をいかにヨイショしてヨガを楽しむことが大切だと思う。楽しむためには効果を少しでも感じたい。前屈が深くなってきた。前よりもバランスポ

ニガテな季節到来。梅雨☔︎おそらく1年で2番目に嫌いな季節雨の音はいいけど…梅雨はやっぱりスッキリしなくて気持ちまでだる〜くなっちゃいます。あと公園遊び、バーベキューもできないから太陽大好きな私にとってちょっときついです。笑お腹なでなでお腹を触ることによりお腹の状態に気づく。ザ・シンプルけど案外たいせつなこと。お腹が硬かったり冷たくなってたりしているかも。うちの子に実践してみる。なでなで温かくやわらかいぽわぽわしたお腹に癒される笑力みの知らない純粋な身体。いいなぁ〜

あ！もう4月。一気にスケジュール出しますね〜まずは4月9.23.30(土)5月7.14(土)29(日)6月12(日)18.25(土)となっております。日曜日もあって変則的になってますのでお間違いなく！日曜日休みの方は是非参加してみてくださいまとめて予約OK。場所セリオンプラザ2階（大広間1か2）時間10-11時15分料金ドロップイン1.000えん、5回分のチケットありご予約nansan026@icloud.comレンタルマット無料でありますのでご予

今日は子供とお出かけ子供の車のタイヤを引き取りに行ったついでに道の駅にある海鮮の食べれるお店へ以前、TBSのせっかくグルメでバナナマン日村氏が訪れた場所さっそく、海鮮丼を頼んで・・・それだけじゃ足りないってことで、二人で1人前のお寿司も頼んじゃいました新鮮でネタも大きくとにかくうまい次に行った時には焼き物も食べたいと思ってます

11月のスケジュール出ました。◇日程6.13.20.27(土)となっています※20はセリオンかオンライン※27はオンライン◇場所セリオンプラザか自宅◇時間10-11時15分◇料金1000円◇ご予約nansan026@icloud.com今月からzoomでのヨガも入れてます。遠くにいる方やまだお仕事上対面厳しい方は是非今日生徒さんから花束をいただきました嬉しくて立木のポーズ笑マスクの中は笑ってますよ〜来月から産休にはいりますが、ママ業もがんばりつつ春には戻ってき

10月のスケジュールです。◇日程2.16.23.30（土）キャンセル待ち可能。※2日だけ場所に変更あります。それがここ、、ローソンではないです笑ベイパラダイスの中にある岩盤浴施設の中で行います。安心してください。常温ですよ〜16.23.30は通常通りセリオンプラザ大広間2か1です。◇予約状況２残1、16🈵、23残4、30残4となっています。◇時間10-11時15分◇料金1000円◇ご予約DMまたはnansan026@icloud.comレンタルマットもあり

9月のスケジュールです。◇日程4.11.18.25（土）となっていますキャンセル待ち可能。◇場所セリオンプラザ大広間2か1◇時間10-11時15分◇料金1000円◇ご予約DMまたはnansan026@icloud.comレンタルマットもありますので初心者の方やお友達を連れて体験しに来たい方お気軽にどーぞ余談ですが…最近美味しいと思ったケーキ屋さん！pocket住宅街の中にひっそりとあって以前から気になってたところで、ついに買えた！営業日が土曜〜火曜までになってい

8月のスケジュールです。◇日程7.21.28（土）となっていますキャンセル待ち可能。◇場所セリオンプラザ大広間2か1◇時間10-11時15分◇料金1000円◇ご予約DMまたはnansan026@icloud.comレンタルマットもありますので初心者の方やお友達を連れて体験しに来たい方お気軽にどーぞこの本めちゃくちゃよかった〜大人でもしっくりくる絵本って書いた人ほんと天才だわカメレオンがどんな色になってもいいんだーって最後まとめるところがよかった！

7月のスケジュールです。◇日程3.10.24.31（土）◇空き状況3満員10満員24空きあり31残り1となっていますキャンセル待ち可能。たまーにキャンセルでます。◇場所セリオンプラザ大広間2か1◇時間10-11時15分◇料金1000円◇ご予約DMまたはnansan026@icloud.comレンタルマットもありますので初心者の方やお友達を連れて体験しに来たい方お気軽にどーぞ暑いですね。梅雨だけど雨全然降ってないような

「道の駅あきた港」に来ました。(秋田市)3つの施設があります。●ポートタワーセリオン高さ100mのタワーです。無料でのぼれます。晴れているし、景色はバツグンにいいですね。●セリオンリスタ内部は庭園のようになっていました。そして、懐かしい自動販売機もありました。●セリオンプラザ内部は多目的ホールなどのある交流施設でした。//なぜかEL屋

6月のスケジュールです。◇日程5.12.19（土）◇場所セリオンプラザ大広間2か1◇時間10-11時15分◇料金1000円◇ご予約DMまたはnansan026@icloud.comレンタルマットもありますので初心者の方やお友達を連れて体験しに来たい方お気軽にどーぞ12.19は満員に達しましたがキャンセル待ち可能。たまーにキャンセルでます。センスいいの作ってくれました。大学の時の友だちで、同じ部活で福生というまるで懐かしい田舎のような所で住んでいる子です。ドーナツ&コ

５月のスケジュールです。◇日程8.15.22.29（土）◇場所セリオンプラザ大広間2か1◇時間10-11時15分◇料金1000円◇ご予約DMまたはnansan026@icloud.comレンタルマットもありますので初心者の方やお友達を連れて体験しに来たい方お気軽にどーぞRYTが４月２９〜５月２日まであります。気を引き締めてインプットがんばるぞー！

観測史上最速の桜らしいですね〜今年の冬は長く厳しかった分ご褒美もあるんですねー自然ってすごい。うまくバランスが取れています4月のスケジュールです。◇日程3.10.17.24（土）◇場所セリオンプラザ大広間2か1◇時間10-11時15分◇料金1000円◇ご予約DMまたはnansan026@icloud.comレンタルマットもありますので初心者の方やお友達を連れて体験しに来たい方お気軽にどーぞ

めっちゃ綺麗！思わず田んぼの中まで車を走らせた！軽自動車でよかった小回りがきく車が好きです。この日は娘とドライブへ行き遠出しましたーストレリチア！南国へ行きたくなるね〜ささ3月のスケジュールです。◇日程6.13.20.27（土）◇場所セリオンプラザ大広間2か1◇時間10-11時15分※13日だけ9時15〜10時半◇料金1000円◇ご予約DMまたはnansan026@icloud.comレンタルマットもありますので初心者の方やお友達を連れて体験しに来たい方お気軽

セリオンから見える夕日〜寒い空気が切なさに拍車をかけます。なんで人って海を見ると落ち着くんだろうかーそんな思いを感じながらただ1人ぼーっと眺めておりました昔から海が好きです。海はいつでもどんなときでもそのままを受け入れてくれるような気がします。そして2月のスケジュールです。◇日程6.13.27(土)◇場所セリオンプラザ大広間2か1◇時間10-11時10分くらい◇料金1000円◇ご予約DMまたはnansan026@icloud.comレンタルマットもありますので初

あけましておめでとうございます！私は厄年なので厄祓いに行きました。マイナス4度の中がんばりましたー！おみくじは大吉！いい年になりそうです今年は大寒波だったので帰省は諦めて大人しく秋田で過ごしました。改めて実家の両親に感謝です。ゆっくり過ごせるって子どものうちだからですね。親は大変ですわ…おかげさまで毎日外出していました笑そして1月のスケジュールです◇日程9.16.23.30(土)◇場所セリオンプラザ大広間2か1◇時間10-11時◇料金1000円◇ご予約DMまたは

こんにちは！あっという間に10月もおわりいよいよ残り２ヶ月で年が明けますね。10月は学びの月でした。RYT200が始まりました。改めて受けて良かったと心から思いました。そしてこれからも学びは続きます。さてさて11月のスケジュールです。14.28(土)都合により2回開催です。アップロードし続けるレッスンを是非体験してみてください◇場所セリオンプラザ大広間2◇時間10-11時◇料金1000円◇持ち物寒くない動ける格好、お水、タオルヨガマットない方はお知らせ下さ

10月のスケジュールです！3.10.17.31(土)4回開催となります。◇時間10-11時◇場所セリオンプラザ二階（大広間2）◇料金1000円◇ご予約nansan20170717@gmail.comなお、レンタルマット（無料）ありますので持っていない方はご予約のときに一言お声かけ下さい初めての方や男性の方でも大丈夫です。涼しくなってきて体も動きやすい季節になりました秋の風、そして海風を感じながら体を動かすことは体へのご褒美です。食欲の秋、つい食べ物で満たすことをしがち

気持ちのいい天気が続いてますね〜秋田に来て早1年、すっかり田んぼの虜になっています。さぁ９月のスケジュールです！5(土)20(日)26(土)3回開催となります。二週目はセリオンプラザがイベントにより使用できない為中止となりました。ご承知おきください。◇時間10-11時◇場所セリオンプラザ二階（大広間2）◇料金1000円◇ご予約nansan20170717@gmail.comなお、レンタルマット（無料）ありますので持っていない方はご予約のときに一言お声かけ下さい初

セリオンプラザでのベビーマッサージ撮影会お写真をご紹介します。​​１月開催の時のお写真まだコロナ上陸前でちょっと密なのが懐かしい〜！！​​​​​みんなこの時よりグッと大きくなっているよね〜♪​最後はちょこっとおめかしして個別撮影​​​​​​​ママのご協力でみんなでおすわりできました✨ご参加いただきありがとうございました♪＝＝＝＝＝＝撮影会いつも楽しく開

ヨガ活動再開しましたー！新天地を見つけてからコロナが日本に拡散して緊急事態宣言がだされ、自粛モード突入ということで3.4ヶ月ぶり？でした。ちょっとほっこり前は小文字でharuyogaでした笑レッスンは10時からなのでまだ身体が完全に起ききってないのを想定して、ウォーミングアップを充分に時間をとって行いました。ジワジワと汗がではじめたころにピークを迎え、少しずつクールダウンにもっていっていきました。昨日は比較的涼しい気温でしたが湿度があったので、思った以上に汗をかきましたやはりシン

EVEです。シトロエンC6が戻ってきたので、さっそく丸ポスト探偵団の復活であります。本当は前回失敗した岩手県のゆだ温泉にリベンジしたいところですが、それはまだとっておいて、今回はちょっと男鹿半島へ、ナマハゲに会いに行きましょう。(^^)v男鹿半島への丸ポスト探偵団は実に14年ぶり！！当時の愛車プジョー505で１０１本目から１０５本目までゲットしました。男鹿市船越の今は閉じてしまった西村書店前に１０１本目、男鹿市脇本向山の脇本駅前簡易郵便局前に１

こんにちは☆あきたベビーピンクささきさちこです8月のご案内させていただきます。イヤタカカルチャースクール(火曜、金曜)とあきた文化保健センター(木曜)の各クラスは7月よりスタートしています。まだ人数に余裕のある文化保健センターのベビークラスはご案内出来ます。お問い合わせくださいね<コロナの感染拡大防止の為、各クラス募集人数が少ないのはご理解ください。施設や学校が閉鎖、休校となった場合は、中止します事をご理解ください。よろしくお願い致します。8月3日10:

こんばんは☆あきたベビーピンクささきさちこです先日の撮影付き赤ちゃんヨガとベビーマッサージレッスン写真を撮ってくださるくまの写真館カメラマンの小熊さんの写真を紹介します✨ママと一緒にやる赤ちゃんヨガ。赤ちゃんはとにかく笑顔動きが早かったりするのですが、小熊さん流石です！逃さずバッチリ👍撮ってくれてます💕「ママと一緒に楽しい時間♫セリオンプラザ」７月２０日10:15〜11:30会場セリオンプラザ2階内容赤ちゃんヨガ、チャイルドヨガ、マッサージ、絵本、手遊び。

先日、久しぶりに娘たちとドライブ！見頃には少し早かったのですが、初めて紫陽花寺に行ってきました✨紫陽花に埋もれてるみたいな(ｏ'∀'人)素晴らしい紫陽花でした！今日から7月ですね！雨が続いてお外遊びはできませんが、広いお部屋で跳んだり、走ったり、転がったりしませんか？？明日は文化保健センターでの体験会、金曜はママと一緒に楽しい時間♫セリオンプラザ(チャイルドクラス)お申込みはまだ間に合います7月ご案内⬇︎⬇︎７月２日（木）１０：００～あきた文化保健センターにて「すこやか

もう7月ですね。梅雨にはいり天気に左右されるタイプの私はけっこう大変ですまぁけど雨にも慣れてきました。雨のときの昼寝の気持ちよさを再確認したり雨音がいい感じであっというまに落ちます。笑紫陽花の美しいこと。さぁ個人でのヨガサークル再始動しますコロナと娘の保育園のことでようやく少し落ち着きました。日程7月18（土）場所セリオンプラザの大広間2で行います。時間10-11時料金1000円内容季節に合わせたものやその時によって変えています。わりと運動量は多めです。運動不

７月のご案内です⇂⇂イヤタカカルチャースクール「ベビーマッサージ・ヨガ」体験講座６月３０日１０：００～１１：３０イヤタカスクール単発講座です。赤ちゃんヨガやベビーマッサージを体験できます。お申込みはイヤタカカルチャースクールへ。７月２日（木）１０：００～あきた文化保健センターにて「すこやか赤ちゃんヨガとベビーマッサージ」講座のお試し体験があります。赤ちゃんヨガとベビーマッサージを体験していただけますよお申込みお待ちしておりますTEL０１８－８７４－８２９