セラピールームよつば

オープンカウンセリングをZoomにて開催します。◆オンラインZOOMオープンカウンセリング＊４月２２日(木)＊１３：３０〜１５：３０お申込みはこちら◆オープンカウンセリングとは◆「悩んでいる人をひとりにしない」をコンセプトに、『魔法の言葉』を使い、言ってみることで、本音に気づくグループカウンセリングです。ボランティアでの活動ですので、「カウンセリング料金は無料」で受けることができます。基本無料ですが、お気持ち金制度を採用しています。いただいたお気持ち

こんにちは。コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆コラージュは「心のなかの庭」【4/23(金)Zoomにて開催】『ヒーリング＊ガーデン(コラージュ)をつくろう！』に、お申込みありがとうございます＾＾詳しくはこちら季節外れのようですが、私の住む地域では4月3日がひな祭りです＾＾ちなみに、七夕祭りは8/7ですが、なぜか７月盆です。子供たちも学生時代からそれぞれに暮

４月。新しく始まりましたね。Gostraight…歩く、走る、止まる、、、心に素直にまっすぐ。コラージュアートはあなたの『心のなかの庭』…一緒にお手入れしてみませんか？◆ヒーリング＊ガーデン(コラージュ)を作ろう【開催日】4月23日(金)【時間】10:30〜12:30【場所】オンライン(Zoom)【定員】４名さま【参加費】3000円→1500円※公式LINEよりお申し込みの方お申込みはこちらからコラージュアートセラピスト心屋＆エリージ

自分気持ちを言葉にできない。後になってああ言えば良かったな…、と思いつく。目の前のことに追われ、自分を後回しにし過ぎてきて、そこに気持ちがあったことも気づけない。そんな自分を「残念だな…。」って、思ってしまう。それは、自分を分かってほしいから、自分を分かってあげたいから、、そんな私たちだったからそんな人に来てもらいたい。。そんな気持ちで開くお茶会です＾＾あこちゃん・ゆんゆんの表現を楽しむお茶会◆糸かけ曼荼羅で楽しもう【開催日】４月２０日(火)【時間】１３

自分気持ちを言葉にできない。後になってああ言えば良かったな…、と思いつく。目の前のことに追われ、自分を後回しにし過ぎてきて、そこに気持ちがあったことも気づけない。そんな私たちが開くお茶会に３月も素敵なお客さまが来てくれました。３月は『パステルアートを楽しもう』コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆口下手の私たちだから＾＾アートを通して、その気持ちを言葉にしたり、

行ってきましたよ。鎌倉の海まで、ゴミを拾いに＾＾コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆私の家はちょっとした山の上にあります。年に何度か、道の向かいの山の下り斜面に捨てられた空カンやお弁当のゴミを拾います。家の前の道を利用する人は限られた人しかいないので、悲しい気持ちになります。たった１人の人だと思うんだけど、海はたくさんの人が来るからかなりたくさんのゴミが落ち

恥ずかしい自分って、あんまり見せたくない。ですよね。誰でも。コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆エリージアムの巣立ちコース12期がスタートしました。つぐみさんの質問に対する答えのシェアで、その種明かしに「ぎゃ〜！恥ずかしい！！」となっている受講生さんたち＾＾龍ブレスと共に＾＾以前は父を嫌ったり、旦那さんにイラッとしたり、友達の態度にモヤモヤしたり、、と

◆オンラインZOOM心屋塾オープンカウンセリング＊３月２２日(月)＊１３：３０〜１５：３０お申込みはこちらこんにちは。さとうあきこです。いろんな花が咲き始めて、春がやってきましたね。３月の心屋オープンカウンセリングをZoomにて開催します。自分の気持ちがよくわからない。なにか上手くいかない。いつも責められる、と感じる。苦しくてどうしていいかわからない。１対１のカウンセリングに抵抗がある。お金をかけられない。いつもひとりぼっち、と感じてしまう。そんな

喉元過ぎれば…。。で、子育てのしんどさってその時を過ぎたら忘れてしまっていたりするけど、子育てママさんとお話ししたら、「ちゃんと育てよう」って頑張っていた場面をいろいろ思い出しました。コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆苦痛をいつまでも覚えてたら苦しすぎるから、そういう風に(脳が？)なってるんだろうけど、産む時の「痛み」とかもね＾＾だから何人も産めたりするよね

3/11の今日、午後2:45に市の広報が流れ、黙祷をしました。遠く離れた海のない岐阜より。。コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆あの日、この遠く離れた地も気持ちが悪くなるような長い揺れを感じました。テレビを見て、言葉が出なかった。それでも、その日も、その次の日も普通の生活をおくりました。恥ずかしながら、日に日に、年毎に、時間がその距離を離していき、その

大変！！こんなにギリギリになってしまった！！受付は本日(3/10)の23:59までだそうです＾＾コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆あなたが呪縛から解放され自分だけの幸せを見つけラクに自由に生きるための心の土台作りのお手伝いをしています。(つぐみさんのブログより)「いつも笑ってるね！」と言われてきた私。怒ってる人を見て、何をそんなに怒ることがあるのかなぁ。なん

ゆんゆんに送ってもらった型紙でもう一枚、パステルアートやってみました。コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆前回は画用紙を使ってみて色が乗らず…今回は送ってもらった紙を使っていい色が出ました(*ﾟ▽ﾟ*)でも、「ねり消し」を買うのを忘れて、普通の消しゴムでやったから、紙がボロボロ…(＞人＜;)初めてのことって、やるのが怖いって思ったり、失敗するかもしれないっ

畑の脇で、ムクムクっと顔を出したたくさんのフキノトウを見つけました。なんだか、誇らしげ＾＾堂々としてる。…やっぱ、天ぷらかな(≧∀≦)自分に誇りを持って、堂々としてもいいー！！そのままの自分でいい！！そんな魔法の言葉をもらっているようです＾＾コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆昨日、今日とコラージュアートセラピストの養成講座の日でした。まずは自分のことを分

３月ですね。あったかくなってきましたね。植物が芽を出すみたいに何かやってみようという気持ちが湧いてきたりしますよね＾＾◆あこちゃん＆ゆんゆんの表現を楽しむお茶会パステルアートをしてみよう♪開催日：３月１８日(木)時間：２０：００〜２２：００お申込みはこちらからこれはゆんゆんのパステルアート♡お茶会の打ち合わせでこれを見せてもらったら、わぁ！やってみたい！！っていう気持ちが膨らんで、、やってみた(*ﾟ▽ﾟ*)ゆんゆんに教えてもらいながらやった

突然、降って湧いたようなショックな出来事に、なんで！！！？と、頭が真っ白になったりしたことありませんか？オープンカウンセリングでは、自分とよく似た人に出会えます。コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆その場では一体何が起こったのか分からないまま、やり過ごしてしまって、後から、自分の何が悪かったのか？を探して、あれがいけなかったかな。。と思ったり、、そんなに事

◆オンラインZOOM心屋塾オープンカウンセリング＊２月２５日(木)＊１３：３０〜１５：３０お申込みはこちらこんにちは。さとうあきこです。春を感じる季節になってきましたね。先日、自分の中に感じたモヤモヤを話したら、悲しいなぁ。という自分の気持ちを知ることができました。頭の中でこんがらがったものががするするっと解けるように、スッキリして、胸につっかえていたものが溶けてなくなっていました。自分の気持ちがよくわからない。なにか上手くいかない。いつも

昨日は朝からたくさんのお祝いのメッセージ♡ありがとうございました。あったかい言葉に、嬉しい嬉しい誕生日になりました(*´꒳`*)コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆娘からよつばのピアス🍀🍀家族から、よく顔を合わせる人から、一緒に心を学んだ人から、恩師、先輩から、前の職場の人、オンラインで繋がった人、ほんの一度のおつきあいの人、たくさんの人が、誕生日と気づいて

２月のあこちゃん＆ゆんゆんの表現を楽しむお茶会は『自分ケーキをデコレーションしよう！！』でした。私たち２月生まれだから(*≧∀≦*)↑ゆんゆんのケーキ♡↑私のケーキ♡完食＾＾「ギャル曽根かっ！！？」byゆんゆんコラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆自分のために作るケーキ♡ふわふわシフォン、いちごオレンジいちごポッキー(ローソク代わり)生クリーム…「好き」を集

話すって難しい、って思ったりしませんか？ちゃんと話そうとすると、何をどうやって話したらいいか分からなくなっちゃいますよね。私もそう。どう言ったらいいんだろうって、もたもたになっちゃう。後でああやっていえばよかった、ってもやもやになっちゃう。そんなのが繰り返されて「話す」をなるべく選ばないようになってました。コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆それで、話さない

言いたいことが言えない。。周りに遠慮してしまう…言おうとしても上手く言葉にできない…そんなあなたに、こんな私がいるんだなぁ。を感じる時間を♡あこちゃん＆ゆんゆんの『表現を楽しむお茶会』のご案内です。１月の「まんだらぬり絵」もとっても楽しい時間となりました＾＾ありがとうございました。私たちのお茶会はこちらがあるので、参加者のみなさんに喜んでいただいています。↓↓↓☆ゆんゆんのグラウンディング誘導自分と繋がれます。☆あこちゃんのセラピー・メ

最後の最後まで、自分を見捨てないであきらめない姿に、感動をもらいました。コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆アシスタントととして参加していたエリージアムの「カウンセラー養成コース」の最終日が終了して、新しくエリージアム認定証カウンセラーさんが誕生しました。エリージアムへくる人は「自分を助けたい」と、勇気の一歩を踏み出した人。ここで、自分の感情(反応)を見つめ

昨日は新月でしたね。願い事を書いたりしましたか？私は…。実は、今まで何度か挑戦して書き出したことはあるのですが、なかなかお願い事が浮かんでこなくて、「書くことが苦手」の『やっぱり』を集めていました。コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆昨日の\\新月の//『作って楽しむ☆Zoomコラージュ』楽しい時間となりました♡ありがとうございました！！…会の写真は安定の撮り

１０日ほど帰省していた次女が戻って行きました。次に帰ってくるときは今の苗字じゃなくなってるんだよなぁ〜。嬉しいことだけど、寂しい。。コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆お祝いするような出来事って、嬉しいけれど、流れる涙は嬉しい気持ちだけじゃなくて、「寂しい」が混ざってる。私は『子どもに(家族に)涙を見せてはダメ』というマイルールを根強く握りしめていて、涙を見

先程、エリージアムのオンラインサロン通称『楽サロ』のFBLIVE配信を観ました。コメントを入れたりして、一緒にそこに居られる感じがいいですね〜＾＾…家に居ながらして(*´艸`)エリーズになって一緒に楽しみませんか？コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆そのLIVEの中でつぐみさんが「９月に書いた新月のお願い事１０個のうち８個が叶ってるんですよ〜！！」っ

表現が苦手だった私たちが開催するお茶会だから、言いたいことを我慢してしまうあなた、周りに遠慮してしまうあなた、上手く言葉にできないあなたに、ぜひ参加してみて欲しい。。優しい、あったかい雰囲気の中で、これでいいんだなぁ。や、こんな私もいるんだなぁ。を感じてみてください＾＾あこちゃん＆ゆんゆんの『表現を楽しむお茶会』のご案内です。１月の「まんだらぬり絵」もとっても楽しい時間となりました＾＾ありがとうございました。私たちのお茶会はこちらがあるので、参加者のみなさんに

表現が苦手な教祖。。？いかりんの一言目。思わずブンブン縦に首を振った。私の周りの人は知っている人が多いけれど、私にはずっとずっとずーっと悩んでいることがあったのです。それは「ブログを書く」こと。「書くことが苦手」な私はずっとそのことに執着していること。執着は手放したらいい、と知っていながらもずっと手放せないこと。コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこです。プロフィールはこちら⇨☆☆☆でも、

いるだけでいい。こんな嬉しい言葉、受け取らないなんて、言葉をくれた人にも自分にも悲しい思いさせるよね。コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこプロフィールはこちら⇨☆☆☆『コラージュアートセラピスト養成講座』の日は、朝から受講生さんの顔を思い浮かべて、たくさんのものを受け取ってあったかい気持ちで講座が終わるのを想像して、始まる前から胸がほかほか。マンツーマンのこの講座、前日には彼女に似合う

捨てきれない自分の価値観で子どもの足を引っ張りたくない。そんなメッセージをいただきました。心を見つめ始めた時、子どもの気持ちを分かってあげられない母親。子どもを伸ばしてあげられない母親。自分のことをそんなふうに思っている自分に気づきました。コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこプロフィールはこちら⇨☆☆☆私は不登校の娘を本当に今思うと恥ずかしいほど、強引に学校へ連れて行っていました。力づく。

この週末に離れて暮らす次女がやってきました。どうやら彼女もまた、私たちの元を巣立っていくようです。(長女・長男に引き続き…＾＾)コラージュアートセラピスト心屋＆エリージアム心理カウンセラー心屋入門インストラクターさとうあきこプロフィールはこちら⇨☆☆☆４人兄妹の３番目の彼女はベビーの頃は体調が優れなくて、おっぱいもよく咳戻ししてしまって、視力も上がって来ず…、見えないって、どうやら刺激が少ないせいか、できることもゆっくりで。。お母さん(わたし)

好きなのも・気になるものをチョキチョキ切って、自由気ままにペタペタ貼るだけで、コラージュの出来上がり♪そのコラージュには不思議なことに、あなた自身も気づいていない本当のあなたが表れています。。◆２月の『Zoomコラージュ会』は①２月１２日(金)２０：００〜２２：００②２月１６日(火)１０：００〜１２：００＊参加費：３０００円→１５００円お申込みは公式LINEより『Zoomコラージュ会希望』とメッセージください。