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2024年5月以降レッスンスケジュール5月1日更新2024年5月のスケジュールはこちら⬇️ぜひご都合の良いレッスンにお気軽にご参加くださいね。※追加・変更の可能性ありタイマッサージについてはコチラ『タイマッサージスケジュール』タイマッサージ出張タイマッサージします。期間限定でモニターキャンペーン価格です‼️私と面識のある方のご家族やご友人様であれば、ご自宅でくつろいで施術を受けて頂…ameblo.jpヨガイベント🍛座禅とヨガと
●【5月レッスン日程】八王子・大人女性の姿勢改善ピラティス八王子市大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です八王子市自宅スタジオ5月レッスン日程のご案内です。5月1日(水)10:305月2日(木)10:3013:00/13:3015:30/16:005月4日(土・祝)10:3013:3015:30/16:005月7日(火)10:3013:30ご予約ありがとうございました!5月9日(木)10:30
5月クラス開催日5/12(日)5/26(日)楽しいゴールデンウィークをお過ごし下さい。お待ちしてます!
今回水曜日は凄く楽しみにしてた🤗熱心な生徒さん達のセミプライベートにプライベート朝から深夜まで授業が7時間あるからだ🩷こんな幸せな事はない🩷なのに、1週間たっても風邪が治らない🤧咳が出出したら止まらず苦しいし🚃や仕事中辛すぎる😖コロナ禍から特に咳は人前ではしたくない(T.T)a'marprincess🌛hafletに向けて新しい衣装を揃えてくれて2時間セミプライベートを受けてくれた生徒さん達に感謝です🫂幸せを感じる時です🩷3時間目4時間目は茨木水曜日クラス
●【4月レッスン日程】八王子・大人女性の姿勢改善ピラティス八王子市大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です八王子市自宅スタジオ4月レッスン日程のご案内です。4月27日(土)13:3015:30/16:004月30日(火)10:3013:30ご予約ありがとうございました!■13:00/13:30はどちらかご希望の時間をお選びください■15:30/16:00はどちらかご希望の時間をお選びください■平日は1日2レッスン、土
フェイシャル応用での、手技確認中です基礎で学んだリンパトリートメントとはまた違ったテクニックの習得が始まります。本日は、同じレッスンタイミングだったお2人の生徒さんに向けて講師がお人形を使って、流れをご説明中。自宅での復習の際には、テキストに書き込だ自身のメモを見直しましょう!流れはテキストにありますが、個々、得意な箇所、苦手な箇所があるので自分色のテキストにして、身につけることも大切です次回は、実際に相モデルでお顔でレッスンを進めますのでしっかり復習してきましょ
4月のレッスンスケジュールのご案内です自然とともに暮らしたい四季のうつろいを感じその時々に寄り添い花や自然に囲まれたいそして心があたたまり幸せな気持ちになれたら・・・そんな思いでお気に入りの花を育ててレッスンにも取り入れて日々愛でています♡気持ちの良いお天気の日はレッスン、ティータイムも庭で楽しんでます♪開花のタイミングが合えば庭の花を取り入れたレッスンをしていますので楽しみしていてください💓来年たくさんの花芽を付けてもらうための剪定のコツや育て方など一緒に
今年から始めたプライベート空間でのセミプライベートレッスン。限定3名さまの超少人数でのレッスン。人数が少ないので、こちらとしては生徒さんの様子がよく分かります。生徒さん方からは・安心して受けられる・温かな言葉かけが好き・穏やかになれる・説明が分かりやすい・チケット制なので気楽に通える・体がすっきりして気持ち良いetc・・・。こんなお言葉を頂いております♪職場の人間関係、友人関係・・・とはまた違いヨーガを好きな人た
【マシンピラティス】2024.03.15@mayu_fit_pilates_gakuセミプライベートレッスン11回目相変わらず?酷くなってる?姉の年齢肩😰💦そして、単に身体がカタイoki🤣🤣足がツりそうになりながらリハビリ状態⁉️楽しくて、毎回時間がアッと言う間に終了⤴️それぞれに合った方法でご指導下さり普段は使わない筋肉や筋を伸ばす😉✨今月も有難うございました🙇💕来月で1年になるなんて1年って早いね💦#マシンピラティス#セミプライベートレッスン#リハビリ#大
カウンセリングをさせていただく中で女性のお悩みに多い、冷え性と浮腫み。男性に比べると元々の筋肉量が少ないのも一つ。女性の体の仕組みとして定期的に起きる月経で、貧血や血液不足による体温の低下を招くことも考えられます。ここでは、ピラティスにおける冷え浮腫み対策についてお話ししていきます♪冷え浮腫みのメカニズムをとてもシンプルに捉えると、筋肉運動が足りずに下半身に体液(体内の水分や血液)が滞った状態。筋肉の役割は体を動かすと同時に、体液を運搬することも担ってます。特にふくらはぎ
【マシンピラティス】2024.02.13@mayu_fit_pilates_gakuセミプライベートレッスン10回目🎶ヴァレンタイン商戦で重い荷物を持った勲章⁉️肩甲骨も腕も方もパンパン💦地味〜に効いています😰毎回初めてのような姉でも、姉の方が身体が柔らかい動きを覚えているのに身体のかたいokiナカナカ柔らかくなりません😅焦らず、急がずリハビリに通っている感じの姉妹毎月楽しいレッスンを有難うございます🙇💕最後の記念撮影ベロ出しキャワ❤️❤️❤️#マシンピラティス
皆さん、こんばんはー😆2/6(火)、セミプライベートヨガレッスン!仲良しのお二人で、定期的にヨガの時間を作られています!没頭する時間にしたい!と😍骨盤底筋アップさせたい!などなど、レッスン前に意欲のあるお言葉💖今日は、リビングに、鏡をご用意してみましたー!!早速、姿勢調整で、自らの姿勢を鏡で確認✨スラッとした背中に、歓声が🙌プライベートレッスンもいいけど、仲良しのお二人ペアでのセミプライベートレッスンも🙆♀️楽しい時間を共有できたら、楽しさが、広がりますー😆ま
be将来、杖を必要としない身体作り~happylifetogetherwithbeyoga~beyoga香椎店HPヨーガスートラbeyogaPTT選ばれる理由/卒業生の活躍おはようございますbeyoga住福優子です香椎ヨガ検索するとこれまで個人運営のスタジオありがたく3位を頂いておりました久しぶりに検索をしてみたところ…
年始にご案内したセミプライベートレッスン🧘♀️記事はこちら早速2名の方にご参加頂きました。プライベートルームになるので、なんとなくこちらもゆったりと始められたレッスン。生徒さんの中には最後のシャバーサナ(仰向けでリラックスするポーズ)のときに寝てしまわれる方も・・・。落ち着いた空間になっているようで「良かったな〜」としみじみ。このプライベートルームでどんな方たちとレッスンできるか、また楽しみが増
あけましておめでとうございます。お正月はゆっくり過ごされましたか?新年のご挨拶が遅くなってしまいましたが、今年もどうぞよろしくお願いいたします🙏☺️昨年は体調を崩してしまったことをきっかけに、自分自身が今どうあるべきか、これからの活動を見直す時間となりました。そして、自宅サロンの活動を一旦終わりにすることを決めました。長い間通ってくださった皆さまには、昨年の急な休講から、そしてサロン活動の終了のお知らせとなってしまい、本当に心苦しく思っております。誠に申し訳ございません。そして、サロン
明けましておめでとうございますみいみヨガは本日より通常営業しております。プライベートヨガ、腸脳相関、美容鍼、アーユルヴェーダで”疲れたカラダがよみがえる”今年もどうぞよろしくお願いいたします!2024年は元日から、思いもよらない出来事で心が痛み揺さぶられる日々が続いています。能登半島地震で被害に遭われた方々、避難所での不安と悲しみに最中にいる被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。これ以上被害が大きくなり
プライベートレッスンご予約可能日時間上記以外の日程、時間をご希望の方はご相談ください。★プライベートレッスン1時間7000円・ゆっくりほぐして体を整えながらやりたい方は、90分10000円・さらにゆったり癒しまでのコース120分13000円※出張レッスンは、1時間9000円+交通費90分12000円+交通費120分15000円+交通費※プライベートレッスンは、講師自宅教室、ご希望の
こんにちは!みいみヨガです。12月に入り、いよいよ今年も残り1ヶ月となりました。月日が経つのは早いですね。みなさま、やりたいことはできましたか?さて、今月はみいみヨガがリニューアルオープンしてから丸2年!通って下さっている皆様のおかげでこの日を迎えられたことに感謝しております🥰ということで、今月は感謝を込めて🙏出雲大社のお塩キャンペーン開催中!※ヨガ回数券13,000円以上購入の方へ、出雲大社の満月に12時間釜揚げして作られた塩(¥3000相当)をプ
Aloha!宣子です。昨日は、エトワリエ・リンフラ教室でした。課題にしている曲HanohanoWaileaの中に、ʻiwaという鳥が出てきます。ʻiwaは鳥の名前ですよと昨日お伝えしたら、日本でいうと何という鳥??とご質問があり.....私調べました。ʻiwaは日本名オオグンカンドリです。漢字で書くと大軍艦鳥。熱帯、亜熱帯に広く分布する鳥。日本では稀に迷い鳥として渡来することがあるんだそうですよ。エトワリエ・リンフラ教室第2第4月曜日の午前に、レッスンしています!少人
まあ、場所は福生ですが限定10名様(各クラス)C|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】Cのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jpセミプライベートレッスンのようなクラスですおススメは1回目で体内からしっかり代謝をUPそして2回目で滝汗かいてマイナス1キロ2キロ‥‥「嘘でしょ!」な、
プライベートレッスン承りますハラウに所属している方はご遠慮ください。こちらの生徒さんは、ご自身のライフスタイルに合わせて月1回レッスンを基本です。発表会に向けて、私の動画と合わせて自主練頑張りました🙌🙌🙌プライベート、セミプライベート、お気軽にお問い合わせくださいお問い合わせ
●目指すは「いつでも戻って来られるピラティスレッスン&ピラティススタジオ」八王子大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です八王子市にある自宅スタジオでのピラティスレッスンは、現在、8年目を迎えました。この8年間で、2回の妊娠・出産でそれぞれ数ヶ月間お休みしたり、新型コロナウイルス感染症関連による理由でレッスンが開催できなかったりと紆余曲折ありました。現在も、子育てとの両立に試行錯誤しながらではありますが、レッスンにお越しくださるお客様がいらっ
●スポーツはピラティスの秋!八王子市自宅スタジオで行うピラティスレッスン八王子大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です季節は秋に移り変わり、ようやく、からだを動かしやすい気候となりました。今は夏のお疲れが出やすく、各種感染症の流行で体調管理が難しい時期でもありますが、体調が良い方は運動をはじめる・運動の習慣化を身につけるピッタリなタイミングでもあります。八王子市内にある自宅スタジオでは、マンツーマンレッスンとお二人様一組でのセミプライベートレ
10月クラス開催日10/8(日)10/29(日)初心者大歓迎の少人数制ヨガクラス。このポーズ…これで合ってるのかな?このポーズ…どこに効いてるの?グループレッスンで疑問に感じたことはありませんか?個人に合わせたヨガを練習していきます。お気軽にお問い合わせください。
ピラティスのセミプライベートレッスンは4名さままでの少人数レッスンです。人数が少ないのでおひとりおひとりの体の調子や状態に合わせて無理のないよう安全に動いてもるえるのがセミプライベートのいいところ。大人数のレッスンでは正しくできているのかどうかわからない。体が硬い。やった事ないけどやってみたい。ヨガやピラティスで首や腰を痛めた事がある。自分の体の限界がわからない。やってみたいけれど不安。やってみたいけれどできるかどうかわからない。など、とにかく不安感のある方やとに
講師の自宅にてのお教室です高崎市新保町(ご予約の方に場所教えます)*6~7台駐車できます*高崎インター近く*ぐるりんバス→すぐ近くにバス停が有*井野駅・新前橋駅:送迎できます(要相談)●埼玉・栃木・東京・横浜等、県外からいらっしゃる方や転勤族ママも多くいらっしゃいます●人が苦手、人見知りの方、マンツーマンの完全プライベート受講も可能です※『出かけたいけど出かけられない』『先生がきてくれないかな…』などお悩みの方私がお宅に伺います(^^)→コチラを参照してください
プライベートハンモックヨガ®︎クラスセミプライベートハンモックヨガ®︎クラス10月受付始まっています⭐️風が涼しく感じられる初秋身体を癒し、調整のひとときを2023年10月全日程更新いたしましたスケジュールは追加変更随時行っております。予約&空き状況はこちらをクリック→天羅HPハンモックヨガ®︎公式HPはこちらをクリック長い長い夏の気温からそろそろ切り替わりの時期気持ちにも安らぎを戻したいときや、身体が休まっていないと感じるときは、
マンツーマンの個人レッスンでもなくグループレッスンでもない。友人知人ご家族など気心の知れた誰かといっしょにプライベートなレッスンを楽しめる。それが二名様一組にて受けていただけるセミプライベートセッション自由が丘のスタジオPYPは写真の通り2台のリフォーマーがありお二人までならマシンを使ってセッションすることができるんですよ!一人で始めるのは緊張するけどマシンも使ってみたいしじっくり見てほしい。そんな方にオススメのセッションです。プライベートセッション(対1名様)
こんにちは🎵🔸川西市🔸~Rhythm&English~★ママのためのちょこっと子育て英語★英語リトミック★mpiこども英語教室★脳傾向性診断スポーツメンタルサポーター高松聖子です😊日中はまだまだ暑いものの、朝晩少しずつ涼しくなってきましたね☺️💨これからお外遊びも楽しくなる季節🎶お子さんとのお家時間、そしてお外での時間でも、ママとの英語タイムをちょこっと取り入れてもらうことで子育てがもっと楽しくなります❤️今月も、月に1回の*Nano-English*【ママ
少人数制ヨガ教室ひばりヶ丘駅徒歩1分みいみヨガですお盆休み明けからの猛暑続き、8月もあと1週間ですが、まだ暑さは衰えないようですね・・・流石に体力を消耗して疲れがどっと出る頃です。どうぞご自愛くださいね。体力や身体感覚は人それぞれ。また季節や、ひと月の中でも体調に波があります。数十年と経った身体は、その人自身の歴史でもあり誰一人同じではありません。それなのに、みんなと同じ内容のヨガクラス。ついていけなかったり、無理して体を痛めたり疲れてしま