セニラン

ららです。頓服のみです先週は週の半ばの平日に息子を送りがてら快速練習をしようと思ってましたが戻るのが週末に延びたので車で送ることになって練習しそびれましたで、久しぶりに今日は快速練習しました。いつもの５駅飛ばしですが頓服をセニラン2mg×1/2錠から減らして2mg×1/4錠で。本当は今週末に引っ越しの手伝いをしに京都まで行こうとホテルも予約してたのですが夫の物件探しをしなくてはいけなくなったのでやむなく京都行きは中止にして地道に宅配で送ってもらうことにしました

ららです。頓服のみです今息子が帰省中なので土曜日に義実家に行ってきたのですがいつもの頓服飲んだあとの不調がこんな時に限ってやってきまして…（新幹線帰省の時の頓服です）今回は頓服のまないとちょっと無理レベルでした。。頓服後の不調が悪化してないですか？今のところ頓服１錠未満だとなんとか大丈夫そうなので新幹線でもそれくらいに抑えられたらいいのですが、今のところはまだ無理そうなので徐々に減らすことができたらいいんですけど。。幸い不調はこの日だけで今日の快速練習は念の

ららです。頓服のみです息子が10:00発の特急しなので高校時代の友達に会いに長野に行くのと言うので私も一緒に9:00に実家を出発しました。行きは新幹線に乗るのにいっぱいいっぱいだったのでブログに書けませんでしたが今回は違う金券ショップで新幹線チケットを買いました。回数券なのでみどりの窓口で日付変更はいらなかったのですが東京⇔豊橋の切符（回数券でしたね）なので精算が必要でこれはこれでちょっと面倒でしたね。。さて帰りのことです。セニランを1/4錠づつのんだんですが

ららです頓服のみです新幹線（こだま）で帰省中です。出発前に母からいつものぎゃーぎゃー文句言う電話が来て私は大変な思いをしてこんな人のところに行かなければいけないのか。。と気持ちが萎えましたけどそうだった。父に会いに行くんだったと気持ちを持ち直して出発しました。こんなメンタルだったせいか東京でこだまに乗ったものの品川で一度降りてしまってとりあえずひかりで新横浜で行ってまたこだまに乗り直しました。はぁ…頓服は多めでセニラン2mgを1/4錠づつトータル2錠半の

ららです。頓服のみです月曜日はいつもの５駅飛ばしの快速練習しました頓服は減らそうかなと思ってましたが実家に新幹線で帰省するのが急遽来週になったので無理せずそのままの量にしました。（セニラン2mg×1/2錠）息子の都合がつかなくて平日の水、木になったので仕事の調整とかドタバタしつつ新幹線に乗るので今からドキドキしつつ過ごしてますさて、調子が悪いかなと思ってからヨガを多めにするようにしました。ヨガの相性がいいのよね〜とかなんとか言ってたわりには走るほうが好きなの

ららです。頓服のみです日曜日は私の誕生日が月曜日だったのもあってプラネタリウムを見に行ってきました。子供の時以来だから…何十年ぶり？始めはここに行こうと思ってました。素敵そうなんですがちょっとお値段が…なのでつくばエキスポセンターのプラネタリウムにしました。他にもいろいろ選べましたが銀河鉄道９９９を選択。プラネタリウムだけどアニメスクリーンが丸いのもあってか臨場感があってなかなかよかったです最後10分くらいは今夜の星や星座の説明だったんですけど私の子供

ららです。頓服のみです日曜日はチケットをいただいてSUPERGTを見にモデリティリゾートもてぎ（栃木県）に行ってきました。って言ってもカーレースに特に興味ないけど大丈夫かなぁ。。と心配しつつ楽しめるポイントはきっとあるはずと信じて出発しました。前回水戸に行った時に頓服なしで高速大丈夫そうだと思ったので今回は頓服なしで高速で行きました。ただ観戦前のワンポイアドバイスで周辺道路が混雑するって書いてあるので高速降りてからセニラン2mg×1/4錠をのんで渋滞に備えま

ららです。頓服のみです今日は快速練習兼ねて湯島天神までお礼参りに行ってきました。息子の高校受験の時からなんやかんやで毎年お参りしてましたがようやくこれで一段落かな〜？前回電車で都内まで行ったのが７月だったんですがこの時は芝大神宮までセニラン2mg×1/4錠飲んだんですよね。で今回から電車で都内まで出るのに頓服なしにしました。都内まで頓服なしで電車で自由に行き来できるのがとりあえずの目標だったのでようやくここまで来た感じです〜でもやっぱり新幹線に頓服なしで乗

今日は…のんびりテレビ見ながらビーズでCHANEL風バックを作り始めました。前回は黒？グレー？に白いロゴでしたが今回は反対に白に黒？グレー？をロゴにしました。明日は内科(通年性アレルギー)です。体調が良ければそのまま眼科受診予定です。なんか急に胸が苦しくて…精神的なものだから心配無いんだけどリスペリドン服用すると明日起きれないから不安時に服用するセニラン2㎎の半分だけ服用した。落ち着けばいいな…時々発作的な感じで出てくるんだよな…😓不安神経症なんだけど😅何に不

ららです頓服のみです１１日に実家に行って１２日に帰ってきました〜。前回の帰省の時はセニラン2mg×2錠でしたが今回は1/2錠減らして2mg×1と1/2錠で乗りました。前回みどりの窓口の件、さらっと書きすぎて分かりにくくてすみません普通に券売機で買えばみどりの窓口に行く必要はないのですが、私の場合、事前に金券ショップで買うため日付変更が必要でそして日付変更は一度しかできないので今回みたいに急に予定が変更になる可能性も考えて当日の出発直前に変更してます。なので

ららです。頓服のみですただいま新幹線乗車中ですいつもの最前列をGetできました本当は明日（８月１２日）に実家に出発する予定でしたが昨日の夜息子と相談して急遽翌日の今日（１１日）出発することになりました。経緯をお話しますと、初めは１１日は混雑のピークらしいので１２日に予定してました。（ここまでは前回のブログに書き済）で昨日（１０日）新幹線が１３〜１６日で計画運休するかも情報を聞いて１２〜１３日で実家に行くと実家から戻ってこれなくなるかもしれないなーと思って息子

ららです。頓服のみです昨日は芝大神宮までお礼参りに行ってきました都内まで行くので頓服ありです。セニラン2mgを1/8錠減らして1/4錠です。最寄り駅は浜松町駅です。息子が小学生の時はポケモンセンターがあって（今は移転したらしい。。知らなかった）よく行ってましたが浜松町駅に行くのは10年ぶりくらい？今日は電車トラブルが多くて時間がかかりましたが無事ミッションクリアさて、息子が前回帰省したときにこれいらないんだけど。。と出してきたのが五月人形の三段飾り。確かにこ

ららです。頓服のみです月曜日もいつもの快速練習でした。（５駅飛ばし+頓服なし）就職が決まった息子はすっかり京都を引き上げるモードになっていて（早すぎる）ひたすら断捨離してます。快速練習前にも頼まれてうちにある漫画を発送しました。大学生の間に集めたVTuberのグッズも惜しげもなくメルカリで売りまくっていてすでに15万円ほど売り上げてるようです。割りといい値で売れるみたいですけどそれでもそれ以上につぎ込んでるってことですよね自分の稼ぎなのでいいんですけどね。。（

ららです。頓服のみです快速練習を兼ねてお礼参りに行ってきました。都内に行くときはまだ頓服飲んでいきますが1/8錠減らしてセニラン2mg×3/8錠で出発。まず５駅飛ばし+３駅飛ばしをして東武に乗り換えて急行（っていっても6分ほど）で亀戸天神までお礼参りに行ってきました。前回行ったときは藤の季節で人でごった返してましたが今回は雨の平日なのもあって人はまばらでした。朝ドラで主人公が言ってたなんじゃもんじゃの木もありました。（花は終わってる〜）たぶんこの木だと思うけど

小学6年生にして、不登校だった私は、無理が祟ったか手の震えから始まり、机に水たまりができるほどの多汗症足が緊張でガクガクするようになってしまった！親にも言えずに、１７歳で友愛クリニックに行くまで、苦しんだその後処方されたセニラン５㍉で落ち着いたしかし、、薬は、増えていく一方だった💊

ららです。頓服のみです今日は寒くてヒートテックと上着を引っ張りだしました。寒暖差が激しすぎないですか〜さて、先週の水曜日に京都に帰る息子を送りがてらいつもの快速練習しました。（５駅飛ばし+頓服なし）で、土曜日に高校時代の部活の顧問の先生に挨拶にみんなで行くために金曜日に再び帰省してきてます。（今もいます〜）土曜日は息子は高校へ行って私と夫は野球観戦へ行きました。セニラン2mg×1/2錠のんで出発。いろんな行き方があるんですが①混んでる地上で行くか（帰りはギ

ららです。頓服のみです明日息子が帰ってくるので今日は布団を干したりシーツやらなんやらを洗ったりしました。本当は明日したかったんですが明日は若干天気が不安定みたいなので…月曜日はいつもの快速練習しました。（５駅飛ばし+頓服なし）特に問題なく終了〜。で、ＧＷに戻りまして前回の企業+神社巡りの翌日に大宮の氷川神社へ行ってきました。たぶん今回も高速で行かないだろうな〜と思いましたが念のため頓服（セニラン2mg×1/2錠）をのんで出発。（やっぱりずっと下道でした）大きめ

ららです。頓服のみです時を少しさかのぼりまして月曜日は快速練習しました。いつもの５駅飛ばしですが今回から頓服なしにしました飲まなくていいのは楽です。で、３日は電車でお出かけ。セニラン2mg×1/2錠です。まず日比谷公園で地元飯フェスが開催されていたので腹ごしらえ。瓦そば、牛串も食べたんですが一番美味しかったのがこれ。焼きはまぐり…も美味しかったんですがイワシがふっくらしていてもう２、３匹いけそうでしたやっぱりすごい人出でふと人がいっぱいだなぁ。。と思ってし

ららです。頓服のみです土曜日はまたまた就活している企業の下見（＆拝みに）と神社に行ってきました。車で行きましたが夫は自分の思いつくまま行きたいように行きたいタイプなので高速でも大丈夫ように念のため頓服（セニラン）2mg×3/4錠のんで行きました。今回見にいった企業は来週最終面接があるので駅からの行き方も確認もしました。（またまた頼まれてもないのに…）で、すぐ横に小さい稲荷神社があったのでお参り。その後移動して芝大神宮へ。ここは縁結び系のご利益もあるらしい神

ららです。頓服のみです今日も快速練習しました（５駅飛ばし+セニラン2mg×1/8錠）さて、土曜日は亀戸天神に行ってきました。高速で行くかと思ったので1/8錠減らしてセニラン2mg×3/4錠を飲んだんですが…思ったより遠くないから下道で行こう〜となり、下道で行ってきました高速練習はまた次回〜現地に着いてまずお参り目的の一つ藤棚盛りは過ぎてるかも…今年は早いです目的その２神頼み（すごい人出）そしてまたまたスカイツリーその後は船橋屋のくず餅を食べましたここもすごい

ららです。頓服のみです月曜日はいつもの快速練習でした（５駅飛ばし＋セニラン2mg×1/8錠）この間のマラソン大会に行くときに頓服はセニラン2mg×7/8錠にしましたがその後離脱症状（？）は特に感じませんでした。これくらいなら大丈夫なのかな？減らすにしてもゆっくり進めたいので大丈夫なのは助かりますε-(´∀｀*)ﾎｯ減らすといえば、胃の不調の時に始めた養命酒は今は寝る前だけに減らしてましたが調子が悪くなることもなくなったので今飲んでるのがなくなり次第やめることにしま

ららです。頓服のみです昨日も快速練習しました（５駅飛ばし+セニラン2mg×1/8錠）さて、4/9日曜日の続きです。私は5kmに参加しましたがお昼からはハーフマラソンもあって約7kmを３周の周回コースみたいだったんです。以前ハーフマラソンに出たときに大きく１周のコースで10kmの一番遠い地点でパニック発作が出て以来ちょっと怖く思ってたんですが、周回コースならなんとかなるかも…と少し希望が出てきましたその前にハーフが走れる体作りですね〜走り終わってまた3km歩いて駐

ららです。頓服のみです今日はマラソン大会があるので高速で都内の会場へ行きました。こういう場合、いつもは頓服はセニラン2mg×1錠なんですが、離脱症状あるかも？という疑惑があるので念のためこちらも減らして行く予定で1/8錠減らしてセニラン2mg×7/8錠にしましたあぁ地道荒川河川敷だったんですがなぜか夫は隅田川と思いこんでてすごく遠いパーキングに停めてしまって３kmほど歩くはめに余裕をみて１時間早めに着く予定で出発したんですがかなりギリギリの到着になってしまい

ららです。頓服のみです今日も快速練習でした。（５駅飛ばし＋セニラン2mg×1/8錠）今回はいつもより電車内が混雑してました。春休みだからかな〜？夕方はランニング八重桜が咲き出しましたそれはいいとして今週末はいよいよマラソン大会です。１月の新春マラソン大会の時も言いましたが全くタイムが縮まりませんっ歳のせいにしたいんですが６０代後半の女性でフルマラソン４時間〜４時間半を走ってる人がいるのでまったくもって言い訳です〜(´Д｀)ﾊｧ…とりあえずコースは荒川沿いみ

ららです。頓服のみです今日も快速練習に行ってきました。いつもの５駅飛ばしですけど、頓服を微妙に減らしてみました。（セニラン2mg×1/4錠→1/8錠）減らしたタイミングの時はなんとなく安心感があるのでトイレが付いている車両にすることが多いです。新幹線と違って車両の中にあるし入りづらいよね…と勝手に思い込んでましたが見てると結構使う人多くて他の人はそんなことはないんだと目からウロコでした多いときは３人続けて入ってるのを見たしお陰でハードルが下がったのでいざとい

ららです。頓服のみです月曜日はいつもの快速練習しました。（５駅飛ばし＋セニラン2mg×1/4錠）その後ランニングこの時点では桜は咲き始めな感じ。昨日天気がよかったので走る予定だったんですけど午前中不調（落ち着かない感じ）だったのでやめて今朝小雨のうちに走ってきました。五分咲きくらい？頓服を多めにのんだあとは調子が悪くなるという方の記事を読んで私もそれはあるかもなぁ。。とちょっと感じました。ジェイゾロフトをやめるときに離脱症状が出るようになったり薬に弱くなってる

ららです。頓服のみです前回の不調は寝たら良くなってそれから特に大丈夫です木曜日と金曜日も少し走りましたが大丈夫でした。木曜日の午前中いつものランニングコースです金曜日の夕方だったので少なめで様子見さて、土曜日は野球のオープン戦に行ってきました。セニラン2mg×１錠をのんで電車でです。東京ドームに行く前にソラマチでスカイツリーを見ながらお茶しようと思って行ったんですが…すごい人出で諦めましたスカイツリーの写真だけ撮りました〜次は東京ドームに移動してオープン戦

ららです。頓服のみです。昨日はこだまで行ったせいか結構時間がかかりまして実家に着いたのが１６時過ぎでした日帰りは難しそうなので私は泊まっていくことに〜。息子はばーちゃんはどんどんヒートアップしていくから早く寝たほうがいいと思うよと言って当日そのまま京都へ戻りました。WBCを見たかったけど途中までであきらめて起きている間は「へー」と「大丈夫！」の２単語で乗り切りアドバイスどおりさっさと布団に入りましたそして早めに朝の７時前にはうちを出ました。通勤ラッシュだとは

ららです。頓服のみですただ今新幹線中です息子は新幹線で酔うこともあってこだまは長丁場なので酔い止めをのんで付き合ってもらってます。とりあえず少し休憩してからエントリーシートを書くつもりだったみたいですが酔い止めが効きすぎて寝てます私は昨晩は緊張であまり寝られない上に夫のいびきでさらに眠れない事態に普段は息子のベッドを借りてるんですが息子の帰省中はやむなく夫と同じ部屋で寝ることになるので睡眠不足になりがちなんです〜今、睡眠不足と頓服効果で私もすごく眠いです。。、