セクシーな体

埼玉デトックス道場では、人間の三大欲求睡眠、食欲、性欲を満たす事の重要性を様々なお客様の変化を見て本当に大事なんだなと実感しているので、性に対しても、かなりぶっちゃけたお話してますまず、健康なる体になる為に何をやるやらないの前に睡眠と食と性を大事に考えそれらを満たす方向に頭を切り替えられたお客様は、当店の指導と気功を受ければさえ、劇的に良くなってます多くの人達は、何を食べるか？ばかり考え健康な体になる事に対して、何かをがんばらなきゃダメだと勘違いしていて睡眠や休む

全身網の目のように張り巡らされている氣血の流れは、人間の生命活動の源であり健康を保つ鍵です✨氣血の流れが、滞れば、生命活動が低下し臓器の働きも細胞の新陳代謝も悪化しあらゆる不調が出てくるつまり、氣血の滞りが病気の根本原因なのです。その、氣血の流れが、完全に止まった時人の肉体は死ぬ。。氣血の流れが、止まれば三秒とて、生きれないその大事な血液の流れを左右してる物が氣血の流れと言います氣血の流れが、隅々まで滞りなく流れることにより人間の体は、酸素と栄養と免疫細胞を運び

こんにちは、栗原です。今日起きたら飼い猫３匹がベッドの真ん中で寝てて、思わず笑ってしまいました。私と夫はベッドの端っこそれすらも可愛くて愛しいそれが猫さて、今日のテーマは「ボディメイクと筋トレ」です。"ボディメイク"って言うと、「筋トレマシンとか使うやつですよね」「大変そう」とよく言われます。いや〜筋トレはしなくても良いですよ。筋トレしなくても理想の体型になれます。維持もカンタンにできます。多分、多くの人はボディメイクというと筋肉美をイメージするんだと思います。

こんにちは、栗原です。今日は紅茶飲みながらブログを書いてます。紅茶、好きなのですが、飲みすぎると夜熟睡できなくなるので、カフェインレスをよく飲みます。カフェインレスも美味しいです♪今日は「バストアップと豆乳」について。バストアップには豆乳！というのはよく言われます。豆乳に含まれる大豆イソフラボンは乳腺をつくる女性ホルモンのエストロゲンに似た作用を起こすので、バストアップには豆乳を飲むと良いということですね。でも、実はそれ、間違いなんです。日本人女性の多くのバスト

こんにちは、栗原です。今日は30歳最後の日！夫がチョコケーキを買ってきてくれました明日は生クリームのケーキを買って来てくれるそうです。やったね〜ヾ(*´▽｀*)ﾉさて今日のテーマは「食べてはいけないものなんてない」健康な体をつくったり、セクシーな体をつくるために「お肉よりお魚の方が良いですか？」「糖質はダメですよね？」「小麦粉ってどうですか？」などなどご質問を受けることがあります。結論としては病気でないなら食べちゃいけないものはないです。さすがに、命に関わ

ご訪問ありがとうございます早速ですが男性の皆さま、適度に引き締まり、なおかつ柔軟性があり、バランスの良い身体を作りたくないですか？？ヨガではこの上記の内容に無理なく楽々近づいていくことが可能ですメンズヨガ〜男性ONLYのクラスです！〜☆隔週土曜日(第1と第3週)＊スケジュール変更する時があります。☆時間16:00〜17:00＊時間も多少変更あります☆YOGASTUDIOARYAにて担当misuzu〜メンズヨガレッスン日〜全て土曜日です①6/9

ＧＷの賑やかさも過ぎ５月皐月２回目の週末です。・・・お変わりなくお過ごしですか？我が家ではＧＷはがっつり家族と一緒でしたのでこの週末はちょっとバラバラ(笑)。え？バラバラ？？なんて想いますよね。長くブログを読んで下さっている方はご存じの通り数年前から(と想ったら５年位経っちゃいますね・・)平日は自然いっぱいの多摩エリアで金曜から週末にかけては吉祥寺の家で暮らしています。