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ズームフライ初代での走行距離が2000kmを超えたので、名残惜しいのですが、後継シューズを探していました。長距離やスピード走に最適!学生さんに朗報!など、定価も安いのですが、割引もすごくて4300円台!(飲み会を一回我慢すれば買える~😆)学生じゃないけど、思うようにならない財布事情は学生並みか?デザインも控えめなのでブルー。ヒラヒラデザインが奇抜で嫌いですが目立ちません昨晩、夜ご飯を食べた後の22時と遅い時間でしたが、フィット感を確かめたくって、走ってきました。軽い~優しい違和
ジョグ(15km、1時間11分46秒、4分47秒)今日は朝から愛犬と娘と妻とお出かけ。午前中は愛犬チロルを連れて近所を紅葉散策。天の川の近くを歩いてたら、何を血迷ったかチロルが川の深いところへダイブ!気持ち良さそうに泳いでました(^^)午後からチロルを家に帰し、3人でブラックフライデーとやらのためイオンへ。自分は何も買うつもりはなかったが、スポーツオーソリティーをぶらぶらみてたら、ズームライバルフライが6000円弱ほどで売っていたので、つい買ってしまった。帰宅し即練習で履いてみたら
つくば用のシューズお試し第2段。タイトルのシューズを試し履き。靴下をレース用の薄手で履いてみました。途中、ペース上げてみて感触を確かめてみたけど、どうもシューズのユルさが気になる。ズームエリートよりハーフサイズ小さいのにこのユルさはちといただけない…普段、練習に使ってるワークマンのアーチサポートソックスなら気にならないのだけど…って事で、この土日で違う靴下でもう一度試すのと、ズームフライのインソール無しを試してからもう一度考えます。まだまだ引っ張るレースシューズ問題。早いことこの
日曜のベアリスではズームフライで走りました。※画像は拝借途中、土踏まずの爪先側に皮がズル剥けたんじゃないかと思うくらいの痛みと痺れを味わい、2回もシューズを脱いでしまいました…今年のふかやとはなももで実戦投入してたので、大丈夫だろうとタカをくくってたのです。ところが、先の症状で、ここに来て8割方つくばでは使わないというか使いたくない気持ちになってます。じゃあ代わりのシューズは…となると、手持ち駒はペガサス35、ズームエリート、ズームライバルフライ、レンブーの4足。レンブーは、薄底す
早速、出勤前☀️の早朝RUNしてきた昨日届いたライバルフライ👟新しい物ってルンルン🎵だよね(笑)いやー、実に良い新しいってのもあるがグリップ力もあり、加速していく💨前足部のズームエアーの効果?かどうかはわからんけど、反発もある心配されたkneeinの感じもソルボインソールのおかげで、あまり感じる事はなかった(^^)軽くて走りやすい一応レーシングシューズとしての位置付けらしい。ワタシみたいなへっぽこランナーには、レースで使うのもありかもねキロ3分台で刻んでいける人には物足り
ランニング生活🏃♀️始めて7ヶ月初めの1ヶ月ぐらいはウォーキング🚶♀️をしていたので、その期間を含めると8ヶ月になる今日は仕事も忙しかったので、完全休足日👣に決定!ようやく連続RUNを止める事ができた(笑)ナイキのRUNアプリ📱の総距離が1633kmになった。ウォーキングも全て含めてます頑張ってるな、俺!と自画自賛してみる使っているシューズを振り返るナイキ好きなので、全てナイキ(°▽°)ダウンシフター8走行距離682.4kmズームペガサスターボ走行距離317.3km
オホーツク網走マラソンが終わって、もう週末を迎えちゃいます。10月にはレースが2本ありますけど、大一番のフル2本が終わったのでダラーっとしている毎日です。jogは火曜日から再開しています。今週は基本リカバリー週でございますので、ダラーっとしたペースでしか走っていません。筋トレは8月から基本の自重トレ(スクワット・懸垂・腕立て・アングルドブリッジ)しかしていません。種目数はだんだんおさぼりモードになっていますが、レース前後以外は日替わりメニューで毎日やってはいます。やってるだけで
今月のRun225km(距離派からクオリティ派に移行中)て言うほど質のいいトレーニングはしていない今月のゴルフ⛳️4ヶ月ぶりにラウンドして1※※今年ワースト確定いちばん短いPar3が180yなんて…オレスプーンとか苦手だしそれよりその後に行った練習場がもっとひどくて今秋からのレースシューズNIKEさんのズームライバルフライWWにカラフルな色はない系Oppai大きい用にかわいいブラジャーがない説だな、知らんけどまだ10kしか走ってないけどどうかはわか
ども蝦塩Qでございます。今週のランニング履歴です。0916レース名寄あかげらロードレース大会0917休み0918jog57分10.4km09191kmjog→2km+1kmjog×3→jog計10.4km0920jog67分10.4km09211kmjog→10kmP:4分06秒/km→jog計12.1km09221kmjog→20kmP:4分53秒/km→jog計22.1km今週はオホーツク網走マラソン前、最後の追い込み週間兼
既報通り。私、浮気をしました。私は走り始めて、本格的にランニングシューズというものを意識しはじめてから、ずっとadizeroばかり履いてきました。理由は簡単。軽いからです。デザインや色に強いこだわりはありません。旧モデルで全然かまわない人です。価格は安いに越したことはありません(笑)。履いていて疲れない=軽さが最重要。加えて言えば「最初に買った」という愛着もあってadizeroです。本当にadizero一筋でした。店に行っても他のメーカーのコーナーには目
昨日は、双子が1週間の旅から無事帰ってきました!ありがと(*^^*)お土産も!さっそくカバンにつけたよ!がくとの通学用のスニーカーも届きました!白もいいね!新しい食べマス!チョッパーかわいい!こんなに見つめられたら~!栄ドリ&セーラームーンのキャンペーン!今日は、おでんセールのチラシ、ポスティングに行きました!歩くのキライなのに、めっちゃ歩いた!目標は、前年クリア‼️モーレツに熱くて暑い1週間が始まるのだ!今日は始業式でした!あさがおと夏休みの作品、明日から雨続くみ
ズームフライフライニットが500kmを超え、そろそろ秋に向けてシューズを新調する時期に。新しくズームフライ3というシューズが出ていることもあり、フライニットの価格が安くなっていたので、1足購入しました。それとは別に、練習用にもう1足欲しいと思い物色していたところ、コスパが高いと評判らしいこちらのシューズに目が止まり、価格を見て即購入しました。ナイキズームライバルフライです。価格は定価9,800円ですが、なんと3,980円重量は26センチで208gでした。軽いですちなみに、
なかなか膝の調子が上向かないのも練習不足から。練習するのもなかなかモチベーションが上がらない。じゃあ、ニンジンぶら下げて頑張ってみようと思いたち、2点ほどラングッズを購入。というか、ランの先輩からのお下がりですが…まず1点目サイズが合わなくて使わないってことで2回履いたやつを3000円で譲ってもらいました。2点目ガーミン235の海外版。なかなか使いづらいってので使用1年未満のを10000円で譲ってもらいました。いよいよ心拍機能デビューです。笑ガーミンは今使ってる220jが微妙
本日は朝ジョグ。5.3キロを38分で走りました。気温21度。暑くなってきたが、ペースは遅いので問題なし。ペガサス36を購入するために、ペガサス35を履き倒すと先日書きました。書いたそばから、本日はターサーに浮気(笑)3年ほど靴箱に眠っていたターサーを履く。20代は薄底派だった私。アシックスの足型は自分に合っていると思っていた。ジョグの時も薄底履いていたのです。流行りにのっかって、最近はナイキの厚底派。厚底履いてみたら、厚底履かない理由がない、、、キロ4分らへんで走ることも
みなさん、おはようございます。昨日は天気予報どおりではないながら、不安定な天気の1日でした(昼間なんて晴れ間も覗いてましたよ)本日の朝は、週末のお馴染みトリムコース(一周2.4km)をMペースでランニングしました先週は、①11分18秒(4:36)②10分53秒(4:28)③10分26秒(4:16)とビルドアップでやりましたが、今日は4:30/kmで3周又は4周にチャレンジラップタイムはこちら※一周目だけ少し短いようです。※ちなみに4周目はボタンの押しミス【2.4kmトリム(Mペ
わわわ(о´∀`о)副鼻腔炎も治り、久しぶりに元気もりもりです。ちょっとずつ走り始めました。まずはゆっくり坂道往復ジョグ5kmでやめときました。翌日デポにあれがセールになっていないかみに行くと、なってる!さらにシューズ全品10%off!しかーし、手持ちがない((((;゚Д゚)))))))んで、さらに翌日。買ったった(о´∀`о)ナイキズームライバルフライアンダー6千円!帰って一瞬でこの有様(;∀;)からのこう安いのにかわいい(о´∀`о)前のズームスピードラ
どんなに好きになっても別れは必ずある。何にでも限りはある。良い事も悪い事も。その人も、あの人もいつまでも一緒にはいられない。いつかは居なくなる。消えるのは相手ではなく自分かもしれない。だからと言って自棄になるのではなくだからこそ出会いを、大切な人と過ごす時間を大事にしたい。と言うわけ(言い訳)で久しぶりにニューシューズ。ナイキのライバルフライ。フライニットやヴェイパーフライとか高くて買えないし酸っぱい葡萄だと決めつけて正直ずっと敬遠してた。でもライバル自体は庶民の味方なん
がくとくん、京都奈良神戸方面へ修学旅行!うちの前で待ち合わせして、モノで小倉駅に集会です!ボストンバッグは、前日、荷物検査の時に置いて帰って、現地に送ってくれたので、軽々です!いってらっしゃーい‼️青春の1ページ!楽しんできてねー!上からみよったけど、みんな似てるからどれかわからん…f(^^;お土産は、ネットでも買えるシステムです!ちょうど双子も、いってらっしゃーい‼️深夜納品された、ドラゴンボールの一番くじ‼️平台に、しっかり展開してくれてました!フィギュアかっこい‼️
昨日までの週間ランは以下です回数はいいですが距離が今ひとつ、、、ペースが少しだけ上がってきましたがやっぱり太った影響で(去年より2,3キロ重い)、ペースが上がりませんキロ6未満を維持するのがかなり辛い来週の10kmレースはキロ5:30は厳しそうですそしてニューシューズズームライバルフライ昨日試し履きをして10km程度走ってみましたサイズがいつもより小さいせいか、紐の縛る強さ加減からしてちょい違う感じです(いつものような感じで縛るとキツイ。)一番今履いているシューズと違うのは接地感
ほぼ衝動買いです(笑)GW明けで遅くまで頑張る元気が💪まだまだ出ないので、昨日の仕事は少し早めに匙を投げ、アルペンに向かいました。何を目当てかというとアディゼロジャパン4履いてみたかったのです。憧れのシューズです。軽めのシューズはボストンブースト2があるのですが、先日ボストンブースト2を履いて14キロほど走ったのですが、キロ6ほどでしたが、・膝の皿が少し痛い・右足くるぶし下が少し痛いという症状が出ました。単に脚ができていないだけといったらそれまでなのですが、私遅くてもフォアフット
足入れした感じイイカンジ♩早くはいて走ってみたいなあ今の手持ちのランニングシューズズームライバルフライズームストリークズームなんとかエアロバウンス練ブーストジャパンブーストアディゼロマナ7+++++昨日4月1日(月)11:40は新元号発表!『令和』に決定!!ローマ字表記REIWAもこれカッコイイ(^^)/+++++3月ラン距離:234.7Kmラン19日オフ12日古河はなももマラソン42.195Km3時間54分50Km走4時間55分三ヶ月合計でキ
こんばんはライカです今日は公休Dayオーテピアでこれ借りましたお勉強お勉強そしてスポーツ店へGo目的はランニングシューズランニングを始めて2年目のライカ始めて買った一足目のランニングシューズだけど親指の所に穴🕳が空いちゃって買いたい買いたい買いたい買いたい買いたいとずっと思ってて靴と同じ色の靴下を履いたら穴も分からないけどそこまで履かなくてもいいろー(笑)コレ買っちゃいましたウィメンズズームライバルフライほんとは明るい色が欲しかったんだ
みなさん、こんにちは。最近の朝は寒いのか暖かいのかよくわからず、服装選びに失敗していますしかし今日は半そで+ハーフパンツで快適な気候でした!素敵な時期ですさて、本日は水曜恒例(と言えるほど恒例化してませんが)のポイント練習、インターバル走を行いました!やや久しぶりな感じがありますが、本日もいつも通り、1,000m(レスト300m)、目標タイム【3:50/㎞】でチャレンジしました【インターバル走】1,000m×3本(①3:42②3:43③3:38)
本日は朝ラン。合計で11.5キロ走りました。本日は月例おひとりさまタイムトライアル。5キロです。最近の感覚からいくと、24分は切っておきたいところ。ひょっとすると、覚醒して。。。結果は、、、23分38秒。先月より1分タイムが良くなりました。1キロまでは余裕をもって。キロ5分ぐらいのペースなら、ジョグ感覚で走れそうです。ハーフぐらいなら押してけそう。3キロまでは気持ちペースを上げる。上がりきらない。(今日、覚醒は無さそう)ラスト2キロで切り替え。24分切るぞ!ヌオー
本日はランオフ。水曜日のインターバル、木曜の閾値走で疲労が、、、本日は家庭の事情で仕事お休み。午前中は特に何も無いので、スポーツショップへ行きました。お目当は、巷で噂のズームライバルフライ。そして購入してまいました!!!最近はいつもペガサス35を履いております。スピード練習用に一足欲しいと思っていたところでした。ターサーが靴箱で眠ってますが、いきなり履く勇気はない、、、値段もお手頃(?最近、シューズ高い、、、)なので、ズームライバルフライに興味持ってました。ネットで評
みなさん、こんにちは。世の中は『ホワイトデー』男性のみなさんは、きちんと日頃の感謝を女性のみなさんに『形』にしてお渡しされているでしょうか仕事のできる私は、少し早いですが、先週末に高級チョコを嫁さんにお渡ししておきました。一粒ウン百円もするチョコ、美味しさわかるのだろうかさて、本日の朝ランも、昨日に引き続きEペース走。【Eペース】8.2km39分22秒(4:48)さて、昨日の記事で、初代ワークマンシューズの代わりの三代目ニ
ズームライバルフライ初下ろし〜!!(^^)久しぶりに軽いシューズを履く〜いつ以来か〜???最後のレースは…2017年のホノルルマラソン…それから膝の不調から完全休養に入り…ジョグもままならず…無理してズームフライフライニットを履き…2kmで足を攣る?筋膜炎?などもありながら…食とリハビリ練で今にいたり〜キロ6分前後で走れるまでに回復!!よくここまできた!!(^^)なのでレーシングシューズを履くのは2017年の12月よりもっと前?!それ以来のレーシングシューズ!!