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こんにちは。ZUMBAサークルDCCのさおりんです。お盆期間に入りましたね。お休みでのんびりしている方、お仕事の方、さまざまでしょうか。ちなみに私は、研修以外は、ほぼお仕事です。ありがたや~感謝をこめて、頑張ります。お盆期間は、お休みになる施設も多いので、体を動かす場所を探している方に、さおりんレッスンのご案内です。8月14日(水)ゴールドジム西葛西東京10:30~11:30バレトン11:45~12:30ZUMBA東急スポーツオアシス聖路加14:4
お元気ですか?今日も暑いですね!昨日は福ちゃん事、福辻綾さんの浪速ズンバサークルに行ってきましたよ私がここまでズンバにハマったのは福ちゃんのおかげ福ちゃんはもちろん普通にしてても可愛いんだけど、踊り出した途端に、可愛いだけでなく色っぽくもなり、しかも、すごく楽しそうに踊る姿にすっかり引き込まれてもう、福ちゃんにメロメロ踊りがとにかくかっこいい!新曲がいつも本当たのしみ昨日の浪速サークルは、食事会も兼ねてたから沢山の人が集まって、すごい熱気最初にみんなで集まっ
こんにちはズンバサークルCheerfulです本日猛暑の中ハマミーナでのGOLD&ZUMBA共にご参加ありがとうございました子供達も一緒に踊ってくれて夏休みだな〜ってみんな、ありがとぉ〜さてさて。来週は夏休みを頂きますっそのため、担当スポーツクラブは一部、代行お願いしてます。NAS茅ヶ崎8/14㈬11:45~ZUMBA小菅IRNAS藤沢8/16㈮20:15~ZUMBA西村IR以上となります代行引き受けて下さったお二方に感謝しつつガッツリお休み満喫致
さて、明日の昭島は、通常ズンバです。先週ズンバなかったので、モヤモヤした方明日はがっつり2レッスンよろしくお願いしますそして、翌日月曜日㊗️真夏の🌞🌞🌞💦💦💦💦90分ズンバパーティ今回は、部屋が長く取れたのでゆっくり片付け、写真撮影出来ると思いますズンバ始めてはや、8年サークルとしては、あまり長くないけど初めてオリジナルティーシャツ👚作っちゃいました!これは、あくまでも、作ってみたって感じで、サークルで、着なきゃダメ🙅♀️とか、絶対ありませんから!お
🌸✨🌸明日はズンバサークルの日✨🌸✨🌺8/11(日)🌺19:30〜20:30in荻窪体育館小体育室http://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/sports/taiikukan/1007041.html1回600円初心者の方々、おひとりさまの方々!大歓迎です☀️☀️☀️☀️☀️☀️お気軽にメッセージお待ちしております💓otaka0703@yahoo.co.jp
こんにちは‼ズンバサークルCheerfulですさっき、ふと、自分のブログを見返してたら…あっ‼サークル開催時間間違ってるやんと、気づいてしまったため、訂正でございます〜サークル開催時間10:00~ズンバゴールド11:00~ズンバ(12:00~って載せてた)大変失礼致しましたどうぞ、ヨロシクお願いします‼取り急ぎ、慌てての訂正でした〜※前回のブログは訂正済です。さて、次回のサークルCheerfulはそう!明日だ〜‼8/11㈰ハマミーナまなびプラザ2階会議室
木曜レッスンお疲れ様です💕ありがとうございましたぁぁ〜😊🙏💖めちゃくちゃ良い汗かけましたぁぁ🥰✨そしてそして、お友達ママも、お仕事が忙しい中わざわざこの日の為に都合をつけてきてくれましたぁぁぁ😭🙏✨本当に本当にありがたいです😭🙏💖娘ちゃんが家に帰ってからも、私のダンスの振りを覚えていてくれておうちでも踊ってくれていたそうで嬉しい限り〜〜😭🤩🙌✨これからも沢山踊って踊るの大好きになってくれると嬉しいなぁ〜〜☺️💕そしてそして、KANAKOZUMBAfitness🕺💖新
こんにちはズンバサークルCheerfulです本日ハマミーナでのGOLD&ZUMBA共にご参加ありがとうございました今日も暑かった〜〜〜いつまで続く?この猛暑気づけば、今日は8月入って最初のサークルでした。が、もうここで9月のお知らせを…wow毎月毎月早いな〜と驚くばかりそんなわけで、ご確認よろしくお願いしますっ〜サークルCheerful〜9月スケジュールハマミーナまなびプラザ2階会議室5日㈭12日㈭26日㈭うみかぜテラス地下1階集会室38日㈰29日㈰
鎌倉のZUMBA®︎(ズンバ)サークルラアレグリアのZUMBA®︎インストラクター、WODU-JamfitnessインストラクターのMihoです。おはようございます。気付けばもう8月。お盆が終われば子供たちの夏休みも終わりに向けてカウントダウン…さて、今日はズンバりますよー!夏休み中なので、お子様もご一緒にお越しください!小学生まで無料です。8月8日(木)11:15~鎌倉体育館2階競技場※初めての方もいつでも大歓迎です。お気軽にお越しください。ご連絡なし
相模原ZUMBAプエルタラティーナ火曜日クラス初めましてさんありがとうございますもちろんお馴染みレギュラーの皆さまもありがとうございます段々と和気あいあいとしてきてサークルの輪ができてきた感じそんな様子を見てとっても嬉しいですご近所さんでもなく仕事仲間でもなくフィットネス繋がりの仲間何のしがらみもなくサークルに行けば会える友達そんなお友達がいるのって楽しくて素敵です皆さまのお友達の輪が広がりますようにZUMBAを通して広がる友達の輪サークルが皆さ
こんにちはズンバサークルCheerfulです7月はずーっと咳が止まらなくて何回か発熱も繰り返したり、、なんか調子悪かった…ゲホゲホけど、やっとこさ復活咳が治まって声がでるって最高〜今日のジムレッスンでははっちゃけまくりましたヒューヒュー皆さまも気をつけて下さいねさて。今月のサークルCheerfulで場所変更のお知らせがあります。8/24㈯うみかぜテラス地下1階集会室310:00~ゴールド11:00~ズンバ当初は、ハマミーナまなびプラザでしたが変更に
皆さん、こんにちは‼毎日暑いですね☀☀くれぐれもこの暑さで熱中症にならないように、水分補給、睡眠しっかりとって下さいねさてさて、日々バタバタと生活してたら、あっという間に8月入ってて、すっかりサークル、アンドラブの開催日をご案内するのが遅くなりました💦下記ご案内、ご参照下さい🙇開催日8/10(土)会場足立区西新井ギャラクシティ地下2階第2レクリエーションホール13:20~受付13:30~開始①Q-renボディメンテナンス骨盤体操(45分間)14:30~②ZUMBA®(
今日はmiwaズンバサークルお休みですみませんどうしても行きたかったワークショップと重なりましてということで、沢山学んできます!10:30-17:30楽しんできます今日もステキな一日をお過ごしください健康管理士一般指導員ズンバインストラクターmiwa
🌸✨🌸明日はズンバサークルの日✨🌸✨🌺8/4(日)🌺19:30〜20:30in荻窪体育館小体育室http://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/sports/taiikukan/1007041.html1回600円初心者の方々、おひとりさまの方々!大歓迎です☀️☀️☀️☀️☀️☀️お気軽にメッセージお待ちしております💓otaka0703@yahoo.co.jp
もともとスポーツや体を動かすことは大好きで(マラソンはまったくダメ)今でも区で安く借りれるコートを予約してみんなでテニス🎾をやったりもしているのですが、とにかく日々時間のない毎日の生活そんななか運動不足や肥満を感じるようになってきて、このままじゃいかんと、6月の始めに友達とフィットネスの無料体験に!したら、どハマり!即入会しちゃったんです会社のコ達や周りでも何人か通っているのですが、こんなに楽しいとは~夜遅くまでやってるし、ほぼ毎日通っちゃってるんですとくに、DANCE(
木曜日の夜は相模原ZUMBAズンバサークルプエルタラティーナです昼間の辻堂サークル初日に続いて相模原でも嬉しい事がありました近頃は、お久しぶりですの方が少しずつサークルにみえるようになりましたがこの日は2年3年ぶりな方が来て下さってもう嬉しくてーーーZUMBAの前の時間のピラティスからのご参加ですピラティスで身体をほぐししっかり身体が温まったらZUMBAにもご参加ーーー嬉しかったなぁ故障により長くお休みされてましたお帰りなさーい無理されないように少しず
安城七夕まつり🎋8/3(土)Dance&ZUMBAfitness来てくださった皆様🙏一緒に踊ってくださった皆様🙏飛び込みで参加頂いたお客様も🙏本当に本当にありがとうございましたぁぁ〜〜😆🙏💖めちゃくちゃ暑い中、元気いっぱい一緒に踊ってくださって観客の方も飛び込みでみんなで一緒に踊れて本当に最高に楽しかった〜〜‼️😆♬🕺✨KANAKO先生と私で生徒さんへのサプライズと、アブリルとドゥラ♬を一緒に踊らせて頂きました😆♬KANAKO先生と一緒に舞台で踊れる時がくるなんて、、、、🥺🙏✨💕
バイラリカの長島昌枝です‼️本日はBellySHAPEの研修で都内に来ていますもっと多くて20人近くでしたが撮影したいメンバーと講師のIkari先生(前列中央)だけでその後、派遣会社の更新面接に行って今は飯田橋のドコモショップでブログを書いています。今から、珍しく飲み会に参加です明日は『Figure860分』の代行も有るので飲みすぎないように気をつけます明日、8月3日土曜ナイトサークル有ります明日のタイムスケジュー
8月サークルスケジュールの案内です✨大野城市栄町公民館✨★水曜日7・21・28日ZUMBAGOLD10時半~11時15分参加費600円(初回体験は300円)✨ゆめアール大橋✨★火曜レッスン6日ZUMBA10時50分~11時40分中練習室この日はZUMBAの前、10時10分~10時40分で大森先生によるピラティス30分があります。参加費は300円です。予約不要なので、興味がある方は是非ご参加下さい20日ZUMBAGOLD10時10分~10時40分(300
かなり日にちが経ちましたけど、ブログアップします。7月27日は早川インストラクターのズンバサークルでした。場所は前のRIE先生のサークルと同じ所。開始時間が若干早めでした。でもこの日は寝坊して、挙げ句の果てには靴忘れ、遅刻しました。それでも行かない訳にはいきませんでした。カリエンテの打ち合わせもありましたから。出来るなら、出たかったですね。仕方ないので声だけ参加。我ながら情けないひとときでした。こちらは今回のカリエンテのメンバーでのショット。ほとんどお力には成れず、足手纏いにしかなりませんが、
相模原ZUMBAズンバサークルプエルタラティーナです梅雨明けした途端のこの暑さにグロッキー気味な毎日ですね熱中症の方も多くなっているようですこまめな水分補給が大切です日頃から身体を動かしていて汗をかいている人は熱中症になりにくいとも言われてます暑い時にこそ運動ですね身体を動かしに来て下さい空調は効いてますがZUMBAが始まると汗汗汗でも終わった後は心も身体もスッキリします帰りがけバタバタとしていて全員と写真が撮れなかったアプリを選ぶ余裕もなく相模原
今週末のmiwaズンバレッスンのご案内8/2(金)11:40-12:30セントラルスポーツ墨田体育館8/3(土)11:45-12:30ゴールドジム南船橋14:40-15:30ゴールドジム幕張千葉8/4(日)miwaズンバサークル休講miwaセミナー参加のためどうぞ宜しくお願い致します!健康管理士一般指導員ズンバインストラクターmiwa
DCC事務局ちぃままです。夏風邪引いてる中、週末ZUMBAサークルやイベントで声出しまくってたら、すっかり声枯れし、今だけ限定、ボヘミアンとダンシング・オールナイトがカラオケ十八番なちぃまま。決して酒ヤケではありません。昭和歌謡曲万歳\(^o^)/さて、日曜日は早朝の強雨から一転、スコ-ンスコ-ンコイ〇ヤスコーン♪と晴れ晴れとした中、ズンバサークルDCC、7/28㈰第六回目を開催いたしました。(集合写真)しかし、今回も爽やかなスタートをきったはずが、ウォームアップです
こんばんはちょっと遅くなりましたが、先日の7/20土曜日に、サークル開催させて頂きました。今回はQ-Renボディメンテナンス骨盤体操とZUMBA®の2本立て😊初めての試みでしたが、皆さん楽しんでやられている様子でした🎵🎵ご参加頂きました皆さん、ありがとうございました😌😌😌さて、次回は8/10土曜日になります。次回も2本立てで行くので、ご興味ある方、お時間ある方、お気軽に遊びにいらして下さいね❤詳細はまたスグにこちらのブログにアップしますので、ちょっとお待ちを‼ご参加して頂いた皆さ
朝から免許更新することも今日のやる事の1つ!五年前の免許証と更新する今朝撮りたてのPhoto📷何が違うって髪の色🦰ただ今、職場はホテル、そして接客メインなので色は明るくすることができないのです😆髪型もこのくらいスッキリしたいのに、なんだかいつもカットする度、違うさて、休憩終了!今日も心躍る一日をお過ごしください✨
夏の朝ですねえおはようございます☀おばちです。ヒロシです。みたいになってもうた。土曜日、福ちゃんズンバには行けなかった残念ーーーー!皆さんに福ちゃん可愛さを是非ご紹介したかったんやけど、また今度やね🙇♀️しかーし!昨日、恭子先生ズンバに突入大人のお色気漂うズンバでこれまた楽しいのよね。みんなでクルクル回ったり、サークルの最前列の人が前に出て、先生と一緒に華麗にダンシングもちろん私はまだまだ、その域には達してないから熊ちゃん(ズン友)ズン、ズンズンズンドコ、
おはようございます!健康管理士一般指導員ズンバインストラクターmiwaです。明日のゴールドジムmiwaズンバレッスンのご案内です。明日は12:00〜13:00ゴールドジム千葉ニュータウンにてmiwaズンバです。明日は、印西サークルはありません。次回miwaズンバサークルは8/25(日)11:00〜新浦安8/27(火)14:00〜印西※完全予約制女性大歓迎!メンバー大募集中です。今日もステキな一日をお過ごしください✨✨
今日は第六回のサークル日でした!!☆台風明けで、大変暑い中、ご参加くださり本当にありがとうございました!!!皆さま、体調など大丈夫でしょうか?もう、楽しすぎて写真撮り忘れるっていう💦なんという失態(;;)都合をつけて、勇気を出して来てくださることって本当に当たり前のことじゃなくて、すごいことだから、一回一回を大切に、来てくださる方を大切にしようと改めて感じた一日でした!!!本当に大好きです😘😘😘めっちゃ汗かきましたね〜!!Tシャツ、塩吹いてましたw部活以来wアラジン風に