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みなさんおはようございます!日曜日の朝、いかがお過ごしでしょうか。夜中は雨模様の八戸でしたが就寝前の雨音で気持ち良く眠りました。昨夜は、、「まちなかdeZUMBA®︎!」jwi承認番号11830開催させていただきました!初参加の方やこちらのイベントを楽しみにしてくださっておられる方、いつもの愉快な面々。まさかのボーカル音が聞こえないという音響トラブル😖しかしみなさんのいつものパワーとスマイルで乗り切ることができました心よりのお詫びと感謝を申
今日も雨の中大勢の方がサークルに参加してくださりました。みんなありがとうこざいます😊考えてみたら、、、haPPyサークル、仕事の関係上10月までお休みさせていただきますので、今月は皆さまとお会いできてとても嬉しいです!6月は、もう一度ありますね👍さて、これからは、NHKラジオのラジオ深夜便ビギナーズに出演します。夜の11時から生放送です!よろしければ、ぜひ聞いてください!☀️にっぽん丸クルーズ☀️
🌸✨🌸明日はズンバサークルの日✨🌸✨🌺6月ズンバサークル『ROSA』の予定🌺6/16.23.30(日)19:30〜20:30in荻窪体育館小体育室http://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/sports/taiikukan/1007041.html1回600円初心者の方々、おひとりさまの方々!大歓迎です☀️☀️☀️☀️☀️☀️お気軽にメッセージお待ちしております💓otaka0703@yahoo.co.jp
アナウンスが前後しましたが、月末(6/30)にレッスンあります!フライヤーをチェックしてください♪運動公園の会場はとても広いので、定員は設けません。(申し込み不要です)同好会唯一のメンズインストラクターMr.K.きっと、女子顔負けの滑らかな動きやボディーロールに魅了されますよ〜😍💕⭐️⭐️⭐️TemauladeZumba®︎nofimdomês!Venhaapreciaresuarbastantecomosmoviment
梅雨の季節ZUMBAで身体をリフレッシュさせましょう
こんにちはズンバサークルCheerfulです6月も半分が過ぎ…梅雨らしい日々が続いてますね〜んでもってあっという間に夏がやってくるんだゎ〜フゥそう。いよいよ…来月は7月。ってことは…じゃじゃ〜ん‼‼‼‼‼オイオイサークルCheerful2周年‼ワーイ!って。毎回しつこいくらい言ってるし…ソダネ〜そして、そして‼2周年のお楽しみ企画の詳細お知らせデス以前4月に開催した平塚ズンバサークル『sereno』さんとの合同体験会の内容少し変えて、今回第2弾‼として
今日は朝から家族の付き添いで病院へ長時間の待ち時間が予想されるので今日は、その待ち時間を、全く分からない世界の本を手にして見ました。瞑想が、いい!とよく聞くけど全く分からない世界✨✨✨待ち時間に読了しました知らない世界の本を覗くことって大切✨✨本だからできる事!本から学ぶこと、気づく事が沢山ですね✨病院って、嫌いです。しかし、嫌な待機時間も学びの素敵時間に変えられるんですよね今日このブログを見てくださった皆様がご自身の素敵時間を考えるきっかけになってくださった
明日のゴールドジムmiwaズンバレッスンのご案内です明日のmiwaズンバは11:45〜ゴールドジム南船橋14:40〜ゴールドジム幕張千葉にてmiwaズンバです。皆様のご参加心よりお待ちしております
昨日は、6月のhaPPyサークルの日でした。皆さん、木曜日だったか、大変元気で、スタジオは始まる前から熱気ムンムン🔥🔥🔥私もみんなと会えて嬉しくて、クラスを75分に拡大させていただきました!でも、皆さん、ZUMBAベテランさんが多かったので小休憩を挟むの忘れていたら、あらら😅曲数が足りないかも、、、急遽、何曲か加えました。いつも笑顔で参加してくださりありがとうこざいます!そして、レッスン後は、次女と話題のスターバックスローステリーへ。やっと入れた!3階の大人のバースペース、
相模原ZUMBAズンバサークルプエルタラティーナです木曜日は久しぶりに朝から晴天気持ちが良かったですね木曜日クラス昨日はチョッピリ少な目メンバーでしたねー木曜日クラスの皆さままたお待ちしていますねあはは〜〜このポーズはまだまだ続くこの曲私もお気に入りの曲ですけど皆さまもかなり楽しそうですアプリを使ってワンコだよと言ったらワンコのポーズをとってくれましたモップお掃除中に失礼こちらもワンコ最後
また新たな出会いがあるかな♪wakawaka体験解除しました(^^)施設は40人は大丈夫なのでしばらく募集します(10名程にしてます)既に3名さま体験申込来ましたので残り8名さまとなります♪本厚木でかがみわこのズンバが定期的に受けられるのはwakawakaのみです。あとは海老名サークル、月一サークルkozumbaをご利用下さい(^^)サークル運営は大変だけどいつもご参加下さってる皆さまには感謝ですし、私はこの上なく幸せ者だなといつも本当にありがとうございます!!
鎌倉のZUMBA®︎(ズンバ)サークルラアレグリアのZUMBA®︎インストラクターのMihoです。こんにちは。いつもご参加ありがとうございます。毎日毎日時間が過ぎるのが早くて早くてー明日もまた木曜日です。ズンバです。是非お越しくださいねーそして、マラソンの練習ですが、土曜日に10キロ走りました。次の日筋肉痛です。日曜日は筋トレをして、次の日筋肉痛です。月曜日、火曜日は家でズンバをしました。筋肉痛でイマイチ動けず…えぇ、全然走ってないですね…恐らく、また土曜日に走る
相模原ZUMBAズンバサークルプエルタラティーナです梅雨に入りお天気が不安定なこの頃ですがサークルには皆さまの元気なお顔が寒さもぶり返しているのでこんな時には体調を崩しやすいですね皆さまお身体をご自愛くださいね梅雨の時期なんとなく心も身体もだるくなりちです身体を動かして心も身体もスッキリさせましょうちょうど可愛い帽子が見つからずみんな同じ帽子になってしまいましたでも可愛いかな慌てているとアプリも思うような物が探せないで
昨日もご参加ありがとうございました!新曲3曲お届け出来てホッとしてます多少のアレはありましたが(笑)今月はあと3曲の振付があります。オゲビーナ用に1曲カリエンテ用に2曲どちらも妥協したくないのでギリギリまで考え抜く次第私は音楽を覚えるのが早く、振付も早いと5分とかで終わるのですが時間があればあるほど「あーしよう、こーしよう」が路頭に迷い迷子になる事もベース作ったら付け足し付け足し、、多かったら引き算して完成。クリエイティブでしょ(笑)あと3曲!!バチンッと決まると楽しくな
今日もみなさんありがとうございました😊お疲れ様でしたぁぁ💕今日からの新曲も入れていきました♬ちょっと、難しい?難しく見える動きも入りましたがコツを掴めば‼︎慣れてゆくと思うのでゆっくりと長い目で〜😊👍💕一緒に楽しく踊っていきましょ〜〜🎶🕺✨体験の方も来てくださりありがとうございました〜〜😊🙏💕KANAKO先生のZUMBAclassもとっても沢山の方がいらっしゃって大盛り上がりでした♬🕺✨懐かしい曲も入っていてとっても楽しかったです😍💖KANAKOインストラクターブログ
ワクワクの火曜日!今日も完全燃焼✨✨ゴールドジムも、サークルもメチャ楽しかったー!!!ここでmiwaズンバクラスのゴールドジムのレッスンとサークルレッスンの違いを簡単にご説明しますね😍ゴールドジムは、1時間ノンストップで踊ります。ズンバクラスなので、踊りの説明はなし。今日は17曲ノンストップ!!!見て真似するズンバです。miwaズンバサークルは、難しい振付や、新曲など、みなさんにレクチャーしています。色々話すこともできるレッスンです💕これが、最大の魅力😆そして、メン
第3回NightZumbaクラスのお知らせです❣️6月12日(水)20時〜❣️第1回のNightZumbaでは、初めてにも関わらず、たくさんの方々にお集まりいただきました❣️Zumba毎日を前向きに楽しく、笑顔にしてくれます💕素敵な音楽に身をゆだねて、ご一緒に踊りましょう❣️お待ちしてます😊❣️6月12日(水)20時〜@瀬田地区会館体験無料最寄りは、二子玉川、用賀駅です😊無料の駐車場ありますので、お車でもどうぞ✨
先週の土曜日。広島遠征二日目です。本日はChami先生のズンバサークルHabibiに参加しました✨Habibiは、一人でもフラッと気軽に立ち寄れる楽しい💃サークルです。踊っていると直ぐ後ろに、特別目立つ素敵な方。後から、いつもブログを拝見しているSalie先生でした。オーラが違いますこの日は9月のカリエンテの候補曲が沢山入ってました。私の好きな曲が満載でした✨あぁ❗参加したいーよぅ🎵Chami先生✨やっと写真撮れたぁ🙌お仲間さん✨遅くまでお付き合いいただきあり
明日のmiwaズンバレッスンのご案内です!明日は○12:00〜13:00までゴールドジム千葉ニュータウン○14:05〜14:50までmiwaズンバサークル印西※完全予約制一回600円皆様のご参加心よりお待ちしております😊
早いもので4回目のサークル日でした!今回は初めてご参加の方もたくさんいらして、とても嬉しかったです!!いつも参加してくださる方は踊ってる時に見ると安心して、心強いです!😊今回は、正直、病み上がりでパワー面が不安でしたが参加者の方からエネルギーをもらい、一緒に爆汗かけて嬉しかった!ハートを作ってみんなで投げ合うところ、少し恥ずかしそうにされてたのが可愛かったな!肝心のペンを忘れたり(木の机の上にありました)ぐだぐだな面もありますが、、いつも支えてもらってます。ありがとうございます!次
昨日のアクセスも人気記事ランクインいつもmiwaの独り言にお付き合いいただきありがとうございます😊今日もステキな一日をお過ごしください✨健康管理士一般指導員ズンバインストラクターmiwa
サボるつもりはないのだけど…追いつかないブログ💧でも記録します💦記録力が怪しいお年頃なので(-""-;)と、言い訳からスタート*汗ZUMBA®︎kidsJr.組からー今のクラスには年中から2年生までいます。みんな踊ることが大好き💃楽しいことは「たのしーー」と言ってくれる素直なお年頃♥️Kids組こちらは1~5年生まで。恥ずかしさが出るお年頃💧でも、基本踊ることが好きな子ばかり💃最近、高学年組の身長がグングン伸びて…私が小学生に見えるのが残念すぎる⤵️最近の子は足の
🌸✨🌸明日はズンバサークルの日✨🌸✨🌺6月ズンバサークル『ROSA』の予定🌺6/9.16.23.30(日)19:30〜20:30in荻窪体育館小体育室http://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/sports/taiikukan/1007041.html1回600円初心者の方々、おひとりさまの方々!大歓迎です☀️☀️☀️☀️☀️☀️お気軽にメッセージお待ちしております💓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓otaka0703@yahoo.co.j
みなさんおはようございます!いつもブログをご覧いただきありがとうございます😊肌寒い朝となりました。昨夜も今朝もストーブのお世話になっております。衣替えの季節ではありますが今日は半袖で過ごすのはちょっと厳しい気温。九州や東北南部までは梅雨入りしたとか。ジメジメ嫌な季節。上手に乗り切りたいですね!バランスの良い食事と水分摂取、軽い運動、質の良い睡眠。最低この三つ。守っていきたいところです。昨夜、背骨統合エクササイズシンテックスクラスにご参加されたお客様から嬉しいお声をいただき
母親ってすごいですね😊先ほどラインありmiwaちゃんのブログ読んでるけど最近のブログ暗い!!!!って笑えっ?暗かった???と何もわからない私、、、、スーパーポジティブと言ってるmiwaの母は、私を勝るスーパーポジティブなもので😅母の指摘に以後気をつけます‼️としか言えませんでした😊私の尊敬する母です。一生母を越えることはできないだろうな。お母さんありがとう😊親孝行娘、素直なmiwaより🤣
暑かったり涼しかったり、何だか眠くて疲れやすいまさか!5月病?ではないな。この日は娘の小学校の運動会の準備。テント設営や受付設営のお手伝い去年運動会係だったので、引き継ぎがてら手伝いましたその後、先生たちのバレーボールの試合の応援を断り、東陽町のサークル「ぷりぷり」へ主催者はーちゃんが可愛いくて、若さ溢れるZUMBA初medicineでした↑はーちゃんの仲良しかわいこちゃんたちに群がるおじさんがたくさんの中、場違いのおばさんな私は後ろにいるけどほぼうつっておりません
今日の使ってはいけない言葉はこちら💁♀️「こんなはずじゃなかった!」えっ?なんて?こんな風にしたのはあなただよ。人のせいにしてる?こんな言葉に置き換えてみたら?「これもいいね!!楽しみだ💕」自分の発する言葉で自分の幸せが決まるという事、想像してみて発する言葉には魂があるから怖いよ〜😅反省は何事も大切だから必要なことだけど、わざわざ口に出さなくていい。次、同じ間違いをしなければいいんだ。いい言葉を発信してステキな1日を過ごしてくださいねー😊きっとこれからも、
相模原ZUMBAズンバサークルプエルタラティーナです火曜日クラスではフォトフレームを持っての写真でした木曜日クラスはやはりリンダさんが作って下さったバナーを持っての写真ですステージで飾られた写真を見ると小さく見えたけど実物はこの大きさです一文字一文字丁寧な手縫いビックリするほど細かい作業ですこの金ピカな布地は針を通し難いので手縫いにはどれほど苦労されたか作って下さったリンダさんには頭が下がります素晴らしいバナーをありがとうございました6/1の橋本イベントのステージ
なんで?私が何したの?って思うこともあるよね。そんなの誰だって経験するよ。そうやって人間成長するんだから!その出来事は、試されてるのかも?しれないと思ってみたら?自分が正しいと思っているならそれでいい😊言い返したいよね。でも、言い返したらその人と同じレベルだよ。その人が可哀想な人なんだぁ。って思えばいいじゃん!人は色んな環境で、育ち色んな事を考える全く別の人間だもの。全て自分の思うようにいくわけがないものなんだよ。自分さえ心にゆとりがあれば何があっても乗り