ズンバウェア

毎年恒例の〜A産地直送便背骨コンディショニング今夜も静かな背骨部東長崎支部召喚された黒ずくめの人物！！その目的は！？ZUMBA®Men'sがカリエンテＴシャツだったので「おっ。さすがですね〜。福岡カリエンテだったから今夜はそのTシャツですか〜」って、言ったら「え？福岡カリエンテだったの？？」今夜は陣地を作ってみた。狙った人にピントがあわず、奥の人にあっているという不思議このチームは、手からなにかを出すver.あの〜。。。２曲前に話しましたよねやるっ

昨夜は結局午前2時半を回ってから就寝。今朝は6時には起きたので、当然寝不足。しかも、深夜にトレーダージョーズの苺チョコレートのポップコーンを一袋完食。実は日曜日も深夜にキャッサバチップスを同じように完食しています。変なスイッチが入っちゃっているようで、ほんのひと掴みで「この甘さはもう充分だわぁ。」だった苺チョコのポップコーンが幾らでも食べてしまえます。これ、味覚障害に近いお砂糖慣れですわよね。体調は激悪。胃腸は重いし、手足も恐ろしく怠いし、やーな感じです。父のお見舞いに行った母からの話も心

フロリダ南端、今朝は実家を訪れてくれている弟との長電話。なかなか寝付けず、それなのに午前3時過ぎには目が覚めてしまい、ぼんやりと覚醒しきれていないまで月曜日が始まりました。老老介護の両親に関してここにいる私にはできないことを全て引き受けて、何ひとつネガティブな言葉は発することのないふたつ違いの弟。間違いのない意思の疎通ができる彼の存在は心強く頼もしく、ただただありがとうしかありません。何ができるのかを考えながらできることをする毎日は続きますが、限られたものですからね。ここにいる私ができること

土曜日は、うちのせんせのサークルLaPuerta東長崎背骨コンディショニング先週お休みだったからって、どんだけ早く来てるんですか！？待ち遠しかったんですね今夜のBGMはおジャ魔女ドレミZUMBA®まさかの双子こーで今夜はピンクがババ扱いこちらは、ゆみごろう。大阪のゆみぞうが懐かしいひとさまのおソロをひやかしてたら目の前にもう一組のおソロがﾔﾊﾞｲ気づかれる前に、おくちチャックしましたちゃん、ちゃん

今朝のズンバゴールドクラスは少し距離がある場所のシニア施設。ここでは一番年長さんはAさん（９４歳男性）写真↓の後ろ姿がAさんです。(笑)Aさん、９４歳になってもまだまだ人生をお楽しみの様子。若いギャル（彼からだと６０代でもギャルｗ）のＰさんをズンバゴールドクラスに誘ってくれて、前回ＰさんにズンバＴまで買ってあげて参加させてました。今朝もＰさんの姿がなかったのでＡさん、わざわざドロップイン（一回ごとにお金を支払っていただく）費を自分のと彼女のと二人分払ってました。およ？およおよ？Ｐさん

ん〜、実物を近くで見たら違うかも…かも。…ですが。鯉のぼり🎏の鯉を連想しちゃうんです、私。去年も1月にダンキンドーナツを思い出してしまうズンバのレギンスについてを綴りましたが、今回は鯉のぼり。それも緋鯉です。🎏鱗の向きは逆ですけれどもね。先月リリースされた新作のレトロコレクション。少しも心が動かないのは私のセンスとお年頃もあるのでしょうが、他も赤青黄色、白と黒。もうひとつのプリント柄にも食指動かず。新作ウェアに見境なく走らない、そう決めていたのでそれはそれでありがたかったかりもす

うちのせんせのサークルLaPuerta時津背骨コンディショニング狭いところに集まりたがる習性がある女子たち。ほんとはこんな広いフロアもあるんですZUMBA®今週もLadiesDay「揺らすモノがない」って暴言吐けるのもLadiesDayならでは女子校か（笑）！誰かさんが、前を全開にするか、しないかで始まる前から、もめるまぁ、いつものことなんですけどねせんせおしゃれは、がまんです懐かしいボトムなかなか、捨てられませんよねぇどんどん新作でてるし

みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪3月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル3月16日（土）10時30分から場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル3月22日（金）9時45分から場所地

いったい、何年前の写真なんだ？？？きっと、誰もがそう思ったはず。教えてもらったけど・・・まだ、生きていたいんです自称１３歳の頃にJummerオーディション受けた方プロレスラー疑惑な方自己紹介が面白すぎた先に発表したのは、このイベントが先だったんですよ。ふ〜ん。今年の皇帝パレードは福山さんなんだ〜。混むねぇ〜。って、脳天気に考えてたら・・・。びっくり、イベントの日じゃん新しいズンバウェアのボトムは、わたしがズンバ始めた頃に販売されてたものとよく似てて。懐かしいと、言う言

灰色の空が重く感じられる日曜日の朝。フロリダ南端、小雨が降っているようです。今朝もパチッと目覚めて久々にコーヒーを美味しくいただきました。ここ2週間以上、習慣で口にはしていたものの美味しいとは思えませんでしたの。これも体調回復のサインですよね。微かに香る薔薇も、朝のひと時をゆったりと少し華やいだ時間にしてくれます。気持ちに余裕がないとお花を求める気持ちにもならないので、これも気力回復のサイン。少しずつ少しずつ、日常が戻ってきています。こちらは昨日届いたズンバの新作ライン。ツインルック

今回の三枚セットは人気でしたねすでに完売こちらシリーズ、めんこい達が着るでしょう皆さん、沢山きてくださいね✨

今年のバレンタインコレクションです。HOME|JWIOFFICIALWEBSITEJWIATHLETICSandFITNESSASSOCIATIONofAMERICAj-wi.co.jp本日袋から出した状態で折りジワ付いたままですが可愛いハートの部分がパイソン柄になっていますバックのロゴも可愛いですこのデザインなら少しゆとりのあるSサイズフリマ出品経験ありませんので撮影下手くそですが

こちらのテレビニュースは昨年末に見た方もいらっしゃるかと思います。「ミズノ」「ワコール」の偽広告、被害相談相次ぐ…SNS中心に広がる（日テレNEWSNNN）-Yahoo!ニュース「ミズノ」と「ワコール」のブランドロゴが表示された偽の広告をめぐり、だまされて注文した人からの被害相談が相次いでいるとして、消費者庁が注意を呼びかけています。◇「＋8.0℃の発熱効果news.yahoo.co.jpZUMBAウェアも同じく大手ネット販売店やフリマなどで、粗悪なコピー商品を正規店より商

うちのせんせのサークルLaPuerta時津2024年のスタートです背骨コンディショニング気づいたんですステージの上の方が、あたたかいことにZUMBAうちのせんせのボトムを見て、何人かの方が呟く。たしかにわたしもそう思ったよ昔々に流行ったのか？シャカパンに似てるよね〜。懐かしいと呟いた方々。あなたたち、シャカパン知ってるってことはもう10年近くZUMBAやってるんだよあの頃は、脱着する細いベルト？リボンも付いてたよね〜。親分が、何かを欲し悪い予感に、他人に

12月サークル終わりました。今月は高尾山登山⛰️クリスマスZUMBA🎄🤶ZOOMでフランス帰国した🇫🇷マノンちゃん、インド🇮🇳の姪とリアル同時配信と色々挑戦しました☺️そして、無事にサークル一年を迎える事ができ、支えてくれたメンバーの皆さんには感謝しかありません🥲来年も色んな事に挑戦して、皆さんに楽しんでもらえるように頑張ります💪新年🪅一発目は1月8日月曜日祝日10時〜ZUMBA70分参加希望の方はDMください！ご参加お待ちしています🥰皆さん、素敵な年末をお過ごしくださ

2023年こちらも今年最後のサークルうちのせんせのZUMBAGoldサークル長与ZUMBAGoldそう思ったのは、私だけではないはず「朝ごはん、食べさせてないの？」と、思わず聞いてしまったわたしに「食べてきたよ。ここに来たら、美味しいもの食べられるって思ってるみたい。」W-upが始まる前から、早弁始めるちび監督ここのメンバーさんは、手作り多め着物をリメイクして来られたという方には脱帽でしたみんな手を繋いでるから、あなたがひっぱったらついてくるでしょーが背骨コンディ

夫これ買いました数日前から買おうとしたら10時半で会計できなく昨日も買う予定が片付けられていたからこれは縁がなく買うなということねといったら今日やっていてすぐに買ってた🤣8000いくら？派手なの着るようになりましたねでも意外にも似合っていましたよズンバにハマった？

夫昨日試着して購入自ら購入したの初めて🤣夢ちゃんからズンバウェアを還暦祝いにいただいて欲しくなったみたい💓そしてわたしより畳み方がきれい最近教えたら自分のは畳むようにただタンスにしまわないの私は速さを求めるから雑ですが夫は丁寧だから綺麗です洗濯も干してくれるようになりコロナ以来変わった夫みなさまのお宅も変わりましたか？身体中筋肉痛です🤣🤣🤣

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今日からJOYでズンバウェアの販売今日オフで夢ちゃんズンバ行こうと思ったら雨で断念ビリヤードにいきましたが朝行った方がズンバウェア爆買いしていたらしくわたしが行った時間はあまりありませんでしたがこれ２枚で4000円しなかったズンバウェア高いのではなちゃんジャムがおわりゆっくりみたらこのシリーズ上下であるからこれもついかスパッツスケスケのがあり２枚で6000円🙌ポイントで購入したからただでした💪🙌JUN先生も２枚お買いになったみたいですね早く着たいなー！来週月曜日も

こんにちはパーソナルトレーナー&インストラクターSetsukoです今日はインストラクターのお仕事フィットネスサークル舞姫10時30分~12時30分筋コンディショニングZUMBAGOLDヨガストレッチ夜は19時50分~21時50分ボールエクササイズZUMBAヨガストレッチサークルでは会員募集中❗さて月曜日にZUMBAウェア新作発売されましたね今回もパソコンフリーズみるみるまに私が欲しいタンク完売Tシャツだけ買えましたあとクリスマスカラーということでしたので

お気に入りの靴の空き箱で丸くなっていた小夏をガブがグルーミング。微笑ましい光景ですが、2分後には頭がベタベタになった小夏のダブル猫パンチが炸裂。仲良し時間は終了となりました。昨夜は深夜1時を回って目を覚まし、ズンバウェアの先行ブラックフライデーが日付けが変わるのと同時に始まっていたのを思い出して慌てて起き出してお買いもの。迷っているうちにサイズが売り切れたりもしましたか、数点お買いあげ。今朝はすこーしお寝坊、ヨガをスキップ。清々しく健やかな一日でありますように。

どうしてもレジ袋にしか見えない・・・３週間ぶりですようちのせんせのサークルLaPunrta東長崎施設が使えなかった日もあったんだけどね３週間ですよみなさん、忘れずに来てくれるかなぁ背骨コンディショニング「久しぶり過ぎて、全部忘れた」「わたし、１度取りに帰りました」ZUMBA幕張では、４年ぶりのAsiaZUMBAConferenceが開催されてる夜。長崎の夜も盛り上がりますわたしもやる〜「きゃああ！」・・・ちょいと尻圧が強すぎた女子大生を吹っ飛ばす

朝、目が覚めてびっくり寒い！！急に冬が来た秋はどこいつ来るんだよぉ今夜のうちのせんせのサークルLaPuerta時津いってみよ〜背骨コンディショニングそろそろ上着持参がいいのかなぁ。ここ、天井高いしねぇ。「動かなかった腰が動くようになったんです」嬉しい報告もありましたねZUMBA背後に注意訴えないでね「え〜？？この曲でGっち〜」と、不満をもらしてましたが・・・時津のPりんちゅ＆Mでりゅいいコンビじゃないですかwww警察２４時を見たばかりだったので影響される

蒸し暑いいま11月よナンジャコリャ？？？背骨コンディショニング新しい方々が参加されても相変わらずのんびりした雰囲気ZUMBA「３番のひとー！！！」「はい！はい！」運動会の絵合わせで相手を見つけた瞬間もしくはきゃ、い〜ん！！後ろで笑ってたFさんわたし、見てましたから背中を鍛えるエクササイズですからうちのせんせが開発したおもしろコリオではありませんよー昨日はナゼか昭和の香りが・・・今夜は、背骨コンディショニングのときから、エアコン稼働。運動以上の汗がでたよ。

７月から行ってなかった金曜日ズンバハロウィンイベントしますーとインスタなどで連絡が来たので久しぶりに行ってみた。なんのコスチュームにしようかー、と悩んで、アナ雪のアナ大きめなので。ズンバウェアの上から着れるし踊りやすいのでー骸骨コスチュームも決まってますねーレッスン後、おやつをたくさん頂いて帰ってきましたー。楽しかったー！また日曜日もハロウィンズンバ🎃

昨日は頑張って、ラテンエアロとレズミルズボディアタックとレズミルズボディパンプに参加しましたボディアタックは2年前に一度出てあまりにキツかったので、出るのを辞めてたのですが、昨日再び挑戦しましたやっぱりキツくて足がかなり痛くなっちゃったけど、足筋力の鍛錬になり、持久力をつけるのには良さそうです✨今日は何故か背中がスッキリしてましたおそらくボディパンプのおかげかなぁとバーベルを持ったり担いだり、腕立てや腹筋は筋肉を良く動かすので、肩の芯の痛みを取ってくれるようです今日はズンバ、パワ

見て見ぬふりしてたウェア整理黒Tシャツが多いこと。お気に入りだけど、着てないものやこんなの持ってた？？ってものも。そして、タンスの奥から不思議なものが出てくる。数から考えると・・・カリエンテウェアか？？

うちのせんせのサークルLaPuerta東長崎「先週のカリエンテ、おもしろかったねー」って、話をしたかったのに嘘でしょwww日が落ちるのが早くなったなぁと、外を見ると「Cafe？」「美容室？」サークル会場から見える新しい光景に釘づけ。先週は、イタリアンのお店もオープンしてた。東長崎オシャレになってくねぇ今夜も迷言飛び出す蝶よりもお化けだった！わかる！10月はハロウィンTシャツがヘビロテになるよね。でもね、Wっきーあなた、もうハロウィンTシャツ着る機会がないのよ

夫はある方から誕生日プレゼントいただいたーと嬉しそうに可愛いお手紙付きで💓💓💓💓写メ撮ったらすぐに着て今夜の夢ちゃんズンバに着ていこうだって🤣🤣🤣お誕生日プレゼントありがとうございます😊夫は感動してました💓