ズンバインストラクター

どなたも気軽にフィットネス！Rica’sfitnesscommunity『𝑫𝑹𝑬𝑨𝑴』おひとりさまや「はじめまして」の方も大歓迎！ZUMBA大好きな方が集まる！みんなが優しい！雰囲気抜群の自主開催レッスン（サークル）です2月のサークルはバレンタイン直前🍫ということで、画像もちょこっとラブリー🎀笑（ひとあじ違うのはレッスンも！？）『𝑫𝑹𝑬𝑨𝑴』☑︎運動初心者さん大歓迎🔰☑︎おひとり様参加も多数🤝🏻☑︎少人数でアットホーム🏠☑︎リードが見やすい定員

1月🎍明けましておめでとう御座います！💫昨年は、たくさんのレッスンやイベントにご参加いただき、ありがとうございました。また、先日12周年記念パーティーもして頂きました！メンバーさんのお一人に、「少し気分が乗らないときも、Vegetusに来ると元気になる！」と言って下さった言葉がとても嬉しかったです！これからも、皆さまのパワースポットのような場所になれるよう、更に楽しいクラスを作っていきたいと思っております😊✨今年もどうぞ宜しくお願い致します！1月もZUMBA®︎で楽しく体を動かし、

今年も月曜日は調布リトモラティーノへ今日から始まります近頃会場予約がなかなかできなくて月一サークルになってますが今日がその日皆さん来てくださいね私は今日は母の病院診察付き添いでお休みですなごみさん綾ちゃんのサークルをお楽しみくださいね来月は行けるかなー

アメリカでズンバインストラクターやってますクリスマス前からジム休みに入り2週間ぶり。2週間も開くと体も鈍ります。。ズンバの振り付けも忘れます年明けはいつも新年らしく新しいワームアップに新しい曲のオンパレードいつも意気込みはすごい。。自分に追い込みをかけて練習〜の毎日のはずがいつも前日に苦しむ学ばない。。私。曲選びから始まり、これ結講、時間かかるお仕事一番の難関はひたすら振り付けを覚える何度も何度も踊って体に慣らしていく〜。プラス。。キューイング、指示出しの練習。晴れて昨

-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beあれは何年前だっただろうか…ZIN42が出てすぐこの曲をクラス（当初はゴールドじゃなくてズンバ教えてたw）に入れた。生徒さん達もみんなノリノリでこの曲踊ってたっけか。ゴールドさん達にはウォームアップとしてこの曲を何年か前に取り入れたことがある。Youtube出てけとーに見てみたところこぞって上げてらっし

2025年。今年もよろしくお願いいたします。マイペースでやりつつも、昨年！2024年よりも良い意味で、進化したいと思います。早速ですが、2025年1月のズンバサークルの予定です。1．1月10日金曜20時から21時葛巻地区ふるさとセンター研修室1＆22．1月24日金曜20時から21時葛巻地区ふるさとセンター研修室1＆2※1月25日に、見附市市民活動・ボランティア連絡協議会主催の情報交換交流会にてズンバサークルの宣伝（活動発表）をします。よろしく

いよいよ2024年も残すところ数時間皆様いかがお過ごしですか？インスタにはごくごく一部の写真ですが一年の写真をリールにあげてます本当たくさんありすぎてありがたいです。今年こそ『早く寝る』とい目標を達成したかったのですが全くできず気づけば深夜2時、下手したら4時とかになり体が鉛のように重い朝が度々反省しかない2025年こそは【早く寝る】を目標にしよういや【早めに寝る】ん〜【なるべく早めに寝る】😂色々がんばりまーす今年もレッスンに足を運んで頂き心から感謝申し

1月サークルスケジュールのご案内です✨西長住公民館✨月謝(4回)2400円または１回800円毎週月曜日13時5分～ZUMBAGOLD50🌈20日は14時5分〜ZUMBA40もあります✨大橋サークル✨参加費700円🔴5日日曜→塩原音楽･演劇練習場10時半～ZUMBA50分🔵11日土曜→南体育館11時10分～REEJAM4012時〜ZUMBA50分🔵18日土曜→南体育館11時10分～RE

今年、2024年最後のズンバサークルでした。2024年は、病気療養から全快！再開した！ズンバサークルでしたが、約半年のスケジュールを無事終了しました。2023年のアクシデントの時は一体、自分はどうなるのか？不安との葛藤でしたが、ある意味、今年1年は良い意味で充実したモノと言って良いかと思います。さて！本題。昨日のズンバサークルでの採用曲は以下に！今年1年有り難うございました。来年2025年は、2024

12/21上野公園ラテンフェスの写真をカメラマンさんからいただきました。個人の写真は後ほど。透き通った冬の青空がとっても綺麗です📷@yokonori_cameraman_kazuya#zumba#zumbainstructor#zumbawear#latinmusic#latinfes

皆さんと共に盛り上がってとても楽しいクリスマスズンバでしたインストラクターさんがとても楽しく優しく、いい方なので、とても和やかなムードの中、私も元気に楽しませていただきましたクリスマス当日の予定はないので、本日楽しませていただきとてもハッピ〜で幸せなクリスマスを満喫出来ましたお菓子を皆さんに配っていた先生、ありがとうございます🙇ご馳走様でした❤️大きな幸せです

最高の環境で楽しむZUMBA！『𝑾𝑬𝑬𝑲𝑬𝑵𝑫𝑫𝑹𝑬𝑨𝑴』場所は《ゴールドジム町田東京》さん！「音や床がとにかく良い！」んです✨ZUMBA🕺を楽しんだ後は、マットを敷いてリラックスストレッチ🧘🏻夜の開催ですが、昂った心身も良い感じにクールダウン…🫧サークルとしては珍しくシャワー🚿やサウナ🧖もあるので、サッパリしてお家で寝るだけ、も叶います。ありそうでない最高の環境で行うサークルレッスンです.｡.:*･（ゴールドジム会員である必要はありません）（ビジター料金な

マリアン先生のディスコレッスンに着て行くための衣装です。今年最後なのでクリスマスの雰囲気で参加！ただそれっぽい服がないので（≧∇≦）💦リメイクしてみました！とりあえず100均のカチューシャ白のブラウス襟元に古着屋さんで見つけたラビットファーを襟ぐりに縫い付けました。これまた100均のリストバンドこちらに同じく100均のフェイクファーを付けました。ほ〜ら適当でしょ。d(￣￣)なんとか完成です‼️お金をかけずともクリスマス衣装出

昨日、予定通りにズンバサークルを開催しました。クリスマス月と言うこともあり、ズンバウェア＆グッズをプレゼントとして進呈しました。ちなみに、参加者が早い者勝ちとかで、選んだだけでなく、くじ引き感覚でお持ち帰りいただきました。話がそれました。採用曲は以下に！次回は12/27金曜20時から21時。葛巻地区ふるさとセンター研修室1＆2(^o^)/~~~

引き続き里帰りブログ。タイムラインが前後しますが、すみませぬ。旦那が戻ってくる前、これまた妹の親友Mちゃんと月曜日ナイトズンバで仲良しになった妹の中学校時代の友達Mちゃんとの３人で別のインストラクターさんの水曜日ナイトズンバサークルに参加させてもらった。インストラクターさんはAyumigoちゃん。写真は左からまたまた新しく仲良しになった子（名前度忘れしちゃった。💦）Ｖのさかさまギャルピースしちゃってる子がインストラクターのAyumigoちゃん。そしてＭちゃん、わたくし、一番右

Zumbaを知ってから16年。インストラクターになって満14年になりました。いつまでも踊り続けれますよ～に。

敢えてずっと避けてきてたのに、この曲ｗｗｗｗずっと頭の中で寝てても繰り返されるあのフレーズｗｗｗやっぱ次のセッションでやれってことなのか、やればもう頭の中から出ていってくれるだろうか？サブリナちゃんの声はめっちゃ癒される。私の好きなタイプの歌い手さんである。曲調は違うが、彼女ちょっと（いやだいぶ）若い頃のKylieMinogueを思い出させる。ちなみにKylieさんいまだに美しく現役でがんばってらっしゃる姿が素敵いまだｎ彼女のことは大好きです。こ

今、妹の友達Mちゃんがズンバにはまって１年経ち、いろんなインストラクターさんのズンバクラスを取ってるので、今回里帰り中にMちゃんに連れていってもらいました。Mちゃんと妹は幼稚園❓からの仲良しさんで、８つ年下だけどMちゃんとは同じB型のせいかとても気が合います。帰国時にMちゃんの職場のシニア施設にボランティア行かせてもらってます。Mちゃんには一人娘ちゃんHちゃん（これまたうちの甥っ子と同じ年で幼馴染ちゃん）がいて、そのHちゃんが巣だって行ってからと言うものの、Mちゃんは自分の時間を有

12月のズンバサークルの予定をお知らせします。1．12/13金曜20時から21時会場ネーブルみつけ研修室12．12/27金曜20時から21時会場葛巻地区ふるさとセンター研修室1＆2参加される場合は、事前連絡をお願いします。ドタキャン＆ドタ参は構いません。よろしくお願いいたします。※12/13にちょっとしたサプライズを用意しています。当日、来た人だけが恩恵を頂けます。以上

ZUMBA®︎のイベントレッスンを担当させていただきます。場所はなんと…横浜ワールドポーターズ！みなとみらいにある大型商業施設です🏢同じく神奈川で活動中のKAZUIRとご一緒させていただきます👭✨ダンスウェアアパレルMYDANCEさんpresentsということで、参加費も無料！少し急なお知らせですが、お時間ありましたら是非ぜひ〜🥹🫶🏻🩵MYDANCEpresentsDANCEEVENT“DANCE”＠横浜ワールドポーターズhawaiitown12月8日（日

12月15日日曜日のOPENESですが師走ということもあり午前中のホールがとれたので午前に変更いたします午前中に身体をあっためて午後からまた別の用事がスムーズにできますね😛それなら参加できるー方メールくださいね◎12/15(日曜）千葉県市川市開催https://www.city.ichikawa.lg.jp/gen05/1111000001.html場所男女共同参画センター7F研修ホール（１Fは消防署のビルです）アクセスJR市川駅または京成市川真間駅か

どなたも気軽にフィットネス！Rica’sfitnesscommunity『𝑫𝑹𝑬𝑨𝑴』新春！新しい年も一緒に笑って一緒に動いて気持ちよくスタートを切りましょう✨おひとりさまや「はじめまして」の方も大歓迎！ZUMBA大好きな方が集まる！みんなが優しい！雰囲気抜群の自主開催レッスン（サークル）です『𝑫𝑹𝑬𝑨𝑴』☑︎運動初心者さん大歓迎🔰☑︎おひとり様参加も多数🤝🏻☑︎少人数でアットホーム🏠☑︎リードが見やすい定員設定🕺☑︎受講ポジション入れ替えで

いつもご訪問いただきまして誠にありがとうございます。エタニティ整体療術学院の相川高広です！ヨガ🧘講師で小顔矯正もできる整体師☯️の卒業生🎓Tさん✨※相模原市や座間市、他で活躍しております♪そのTさんが、講師を務めるヨガ🧘教室に参加しました🙋今回も！ヨガ🧘〜のズンバ🕺🏼の流れ〜本日は2回目の参加でした🤲ヨガ🧘でしっかり身体を整えて〜ズンバで汗💦だくだくになりました笑みなさんお疲れ様でした☺️🖐️汗💦をかいたあとの🇮🇳昼ごはん🥄豆とチキンのカレー美味しかったね〜思わずナン🫓

昨日も予定通りにズンバサークルを開催しました。採用曲は以下に！次回は、来月の12/13金曜日20時から21時。会場はネーブルみつけ研修室1クリスマスソングをWarm-upに使おうかと画策していますが、出来たら使う予定です。また、参加者には遠からずズンバグッズの進呈を考えています。では(^o^)/~~~

こちらのサークルは満員です🈵キャンセル待ちも多数のため、完全締め切りとさせていただきました。1月以降のサークルもぜひご検討ください。どなたも気軽にフィットネス！Rica’sfitnesscommunity『𝑫𝑹𝑬𝑨𝑴』12月開催のお知らせです✨初サークルさん、初ZUMBAさん、続々！！いつもご参加くださる皆さまはもちろん、「はじめまして」さんも仲間に入りませんか？『𝑫𝑹𝑬𝑨𝑴』☑︎運動初心者さん大歓迎🔰☑︎おひとり様参加も多数🤝🏻☑︎少人数でアット

本日のOPENES全日警ではなく市川文化会館の大会議室結構みんなとの距離が近くて好きなのです来月も空いてたらーという淡い思いはかないませんでしたまた今度ということでーー今年最後のOPENESは懐かしの市川男女参画センターでおこないますこちらの会場多分8年ぶりになるかな？エモっ！！！あっ今日お話ししてた中で午前中なら参加できるといわれた記憶があ💦ごめんなさいギリ午後でした😭すみません◾️12月15日日曜11時半から受付開始/着替え12時30分

ズンバのパーティに向けてみんなで練習中。イントラライトになるので全て左からになり、こんがらがって確認、確認🤣こんな時間が楽しかったり😝みんなで一つの目標に向かえるって幸せな事❤️何だか最近平和で心身満たされる✨こういう時はみんなにこの溢れでてくるエネルギーを注いでいかなければ❣️私はふとした時に使命を感じる。春にはまた新しい自分になれる様に今から準備中🩷

だんだん寒くなってきましたね気温の変化が激しいので体調崩さないように気を付けてください！さていよいよ今年最後の月、12月サークルスケジュールのご案内です。早い！本当に早い！！1年なんて早いんだぁ15日はＺＵＭＢＡと背骨2本立て！片方参加してもＯＫ！両方参加してもＯＫ！22日はクリスマスZUMBAやりま～～すXmasの格好できてね！（色でもOK）場所、時間が日程によって違いますのでお間違いなくご参加お待ちしてますご不明点がありましたらお気軽にお問合せく

こんばんは昨日に今日にズンバな日々昨日は仕事前にワイキキコミュニティセンターへ大阪に行ってるYインストラクターがハワイに戻ってると言う事でTちゃんその娘さんに送迎してもらい土曜朝活ズンバへその後は仕事リピーターYさんがいらしてくださいました。そして本日ワイキキへいつの間にかクリスマス🎄模様ズンバのクリエイターCEOBetoが登場そしてプレゼンターズンバFamousも子供達へのファンドレイザーAlemaというインストラクターの誕生日ベトのマスタークラス

昨日も予定通りにズンバサークルを開催しました。採用曲は以下に！次回は11/22金曜20時から21時会場は葛巻地区ふるさとセンター研修室1＆2(^o^)/~~~