スワダルマ

僕が初めてスワダルマという言葉を聞いたのは、2001年でした。その頃インターネットは普及していましたが、スワダルマという言葉を検索しても調べることは出来ませんでした。今は、ネットで検索すると色々出てきます。僕の理解では、最も良い和訳は天職とか生きがいです。その仕事自体が趣味であり、打ち込んでいると楽しくなる仕事です。僕がその話を聞いたとき、世の中で天職に就いている人はごくわずかだということでした。もちろん、その仕事が生業であればベストですが、冒険家の植村直己さんのように生きがいを

インド式「グルノート」の秘密読み終わった。インド式「グルノート」の秘密著・佐野直樹(自己投資探求家)サンマーク出版図書館から借りて読んだ。ノートの1ページを「チッタ」「ディバイン」「ディクシャ」「スワダルマ」で4つに区切り、毎日自分の思考や意識を書き出す。早速今朝からやってみることにした。まだ書き出す内容は慣れていないけど、そのうち身についてくると思う。今後が楽しみ。

サンカルパとスワダルマもうすぐ2023年も終わりますね。来年になったら「2024年の抱負」を聞かれることもあるでしょう。すでに来年の目標は決まってますか？サンカルパ(目標、決意)が明確になるとエナジードリンクなどを飲まなくても翼を授かったかのように速度を増して、目標に邁進することができるでしょう。強い意志で目標を持っていたとしても、進む道を見失ってしまうことがあります。去年や今年、数日前までの私もそうでした。環境の変化、病気や怪我、喪失感、孤独感で人生どうやって生きてい

昨日の続きです⬇️『怪我しました半月板編』半月板の怪我をしたのは家族で行ったスキーででした踊りでじゃないんかい！はい⤵️私は元々反張膝といわれる膝が中に入っててふくらはぎが後ろに出ている脚をして…ameblo.jp心配もよそに腫れは程なく引き踊りもやめることなく復活しましたでもこの出来事で私の中に何があっても踊りをやめるという選択肢はないのだと再確認しましたそういえば長男を産む時も迷いはありませんでした私の世代の先輩は踊りか家庭かの選択をしている時代だ

🍀今日のグルからのgift🍀扉が一つ閉まると、それより多い数の扉が開くって知ってたか？ボブ・マーリーゆっくりと空を見上げる時間はあるかい？あった方がいいかもしれないけど、空を見上げる時間がなかったとしてもどこでも深呼吸を３回する時間はあるよ🍀だから、大丈夫♡ＥＭＩ

🍀今日のグルからのgift🍀歓びを感じれば笑顔になる。笑顔になれば歓びを感じる。ティク・ナット・ハン笑顔で人生は明るくなり、気持ちの落ち込みは軽くなりますよね。元気があればなんでもできる❣️今日もココロを込めて３呼吸🌺気持ちぃー☺️EMI

🍀今日のグルからのgift🍀「人は心の持ち方を変えることで、人生をも変えることができる存在だ。」ウィリアム・ジェームズ（心理学者）人生を変えたい時があります。今までのやり方ではどうもうまくいかないという判断をしたときや、何をやっていても結果が出ないときなどです。ねばり強く続けるのもひとつのやり方ではありますが、心の持ち方を変えてみてはいかがでしょう。心を変えるのは簡単ではありませんが、人生を変えたいと思うほどであれば、必ず心を変えることができます。紙に書いたり、

🍀今日のグルからのgift🍀人生の真実とは実に面白くて不愉快で、魅惑的であり恐ろしく、おまけに甘くて苦いもの。そしてこれがすべてなのだ。アナトール・フランス1921年にノーベル文学賞を受賞したアナトール・フランス。フランスを代表とする詩人であり、日本でも全集が出版されている。好奇心を持ち続け、書き続けて大作家となった人物である。人生は面白くて大変だ。でも、だからこそ生きる価値がある。悪がなければ善もないと考えたアナトール・フランスらしい言葉だ。昨日は仲間の送別会🍻

🍀今日のグルからのgift🍀自分が元気になる一番の方法は、他の誰かを元気にすることだ。マーク・トウェインユーモア小説の元祖と言われるマーク・トウェインは、まさに他人を元気にするためにユーモアを書いていた。いつも人を元気にすること、笑顔にすることを考えて行動していれば、自分自身が元気になってしまう。人を幸せにする人が幸せになれるという言葉と同じことである。仙台コバクタ💚今日も笑顔の花がいっぱい咲きますように🌺今日の３呼吸も気持ちよく♡EMI

🍀今日のグルからのgift🍀「人生は価値のあるものだ」と信じよ。その信念が、価値のある人生を実現してくれる。ウィリアム・ジェームズ私たちは皆、この世に生まれたときからその人生は価値あるものだと決まっている。あとはそれを信じて、自分のやりたいこと、やるべきと思うことをひたすらやればいい。こうして価値ある人生が生まれることになる。誰が何を言おうと、自分の人生は自分のもの。人生の主役は自分しかいないのだ。石垣Blue🐠めちゃきれいでしょ~青い空とハイビスカス🌺かわ

🍀今日のグルからのgift🍀力量が足りないのではない、意志が足りないのだ。ヴィクトル・ユーゴー一度決めたことをやろうとするとき、うまくいかないことがある。力が足りなかった、と自分の心に言うのはいい。しかしそれを他人に向けて言うときは、言い訳になっていないか注意しなくてはならない。多くの場合、それは力量不足ではなく、何が何でもやり抜くという意志の不足だからだ。ヴィクトル・ユーゴーの名言は、そのことを的確に言い表している。昨日のお月さま先日の満月はあいにくのお天

🍀今日のグルからのgift🍀〜寝る前のあなたに贈る言葉〜何かをするためのもっとも効果的な方法は、ただやってみること。アメリア・イアハート木が好きなんです🌳最近は夕方から夜にかけての投稿が多めです。寝る前にに良い言葉でぜひリセットしてくださいね。毎日丁寧に３回深呼吸いかがでしょうか？１つ目は、今日も頑張ったご自身へ♡２つ目は、大切な方を思って♡３つ目は世界の平和を願って🕊EMI

🍀今日のグルからのgift🍀いつも太陽のほうを向いていなさい。そうすれば、影を見ないで済むでしょう。ヘレン・ケラー南国フルーツたちがかわいい💕この子たちも一生懸命呼吸してます♫毎日お水をあげながら癒し時間。🍍🍌🥝🍉🥭毎日丁寧に３回深呼吸、意識してみませんか？１つ目は、ご自身のために。２つ目は、大切な誰かのために。３つ目は、世界の平和を願って🕊EMIp.s.新しい環境になり１週間が経ちました🌺今回はシェアハウスを初体験しております^^なので、返信とか色

🍀今日のグルからのgift🍀はじめにやらなければいけないことをしなさい。次にできることをしなさい。すると突然不可能なことが実現できるようになる。アッシジのフランチェスコ昨日、初めてのZoomに挑戦✨２名の方にご協力いただきました。ありがとうございました🙏感動です✨Zoomすごいですね‼️始まるまでは、不安なこともありますが、なんとかなるものです！お2人のご協力があり色々とお話ししながら色々触ってみたり遊びながら使い方に慣れる時間でした。最後に10分くらい

🍀今日のグルからのgift🍀世界には美しいものは、どこにでも存在する。あなたが見つけようとしさえすれば。イーグルの言葉素敵なヨギーニと出逢いました♡お部屋でヨガ哲学おしゃべりtime☺︎楽しい😆ほっこりお家時間🏠今日は希望者の方たちとZoom練習会ドキドキ💓ワクワク🤩EMI

🍀今日のグルからのgift🍀すべてがあなたにとって向かい風のように見えるとき、思い出してほしい。飛行機は追い風ではなく、向かい風によって飛び立つのだ。ヘンリー・フォード夜明けを待つ二羽🐓🌅今朝は、コケコッコー！！の鳴き声とともにスタート❣️それぞれのお家時間楽しまれていますか？EMI

🍀今日のグルからのgift🍀見える限りのところまで進むのだ。到着すれば、さらに遠くが見渡せる。トーマス・カーライル（歴史家）最後の最後まで、先の先まで見通す人がいるという話を聞くこともありますが、多分眉唾でしょう。そんな先のことが見えたら、世界はこうなってはいないでしょうし、第一、先がわかるとおもしろくありません。人生は見えるところまで進んでみたり、やれることをやっているうちに、さらに遠くの違った正しいことが見えてきます。人間はどこまで成長できるのかわからない

🍀今日のグルからのgift🍀人生を幸福にするためには、日常の瑣事（さじ）を愛さねばならぬ。芥川龍之介人は大病をしたり、大変な危機を迎えたりしたとき、平凡だった日常がなんて幸せだったんだろうとわかる。私の母は透析患者だったが、大好きなとんこつラーメンを食べてはいけないと言われたとき、本当に悲しそうだった。別の男の患者さんは、「ああ、思い切ってたくさん出る立ちションベンがしたい」と言っていた。日常の瑣事（さじ）のありがたさや、愛すべきことに意識して感謝すると、毎日

🍀今日のグルからのgift🍀すべての人は世界を変えたいと思っているが、自分を変えようとは思っていない。トルストイ（ロシアの作家）世界を変えたい、世の中を変えたい、会社を変えたい、人を変えたい、とほとんどの人は思う。ところが、そのために「自分」を変えようと思う人はいない。つまりこれは、もし真剣に世界を変えようと思うのなら、まず自らが変わるしかない、ということの逆説なのである。〜石垣島の海〜青い海風の音波の音鳥のさえずり人の声..潮の香りもしました

🍀今日のグルからのgift🍀すべての、真の勇気は、良心から生まれる。人が勇敢であるためには、自分の良心にしたがうことが大切なのだ。ジェームズ・フリーマン・クラーク（アメリカの聖職者）勇気とは、人のため、あるいは世の中のためにやるべきことがわかったとき、それをやるぞと踏み出させる心のありようや精神のことを言う。だから、真の勇気を出すためには「良心」の人でなければならない。「良心」とは、人としてこれが正しい方向だ、と自分の心が命ずることを言う。昨日、無事到着しまし

🍀今日のグルからのgift🍀魂のこもった青春は、そう安易に滅んでしまうものではない。ハンス・カロッサ（ドイツの医師・作家）人生は一度しかない。20代から自分のやりたいことには、思いっきり魂を込めて挑戦すべきだ。そして、それが財産になるのだ。何歳になってからでも遅くない☺︎‼️行ってきまーーす🌺EMI

🍀今日のグルからのgift🍀私たちの幸福のほとんどは、その生まれ持った境遇にあるのではなく、私たち自身の心のありようで決まるのである。マーサ・ワシントン（アメリカ合衆国初代大統領ジョージ・ワシントンの妻）幸福とは、「この世に生まれてきてよかった」と、心が感じるかどうかが重要なのである。そして人は、自分の力で苦労に打ち克って目標を達成することで、生きていることに喜びを感じる。こうしてみると、生まれついての境遇などまったく関係ないことがわかる。むしろ、生まれつき

🍀今日のグルからのgift🍀自分には出来ないなど考えていたら、どんなことだろうと達成することはないでしょう。自分には出来ないという考えこそが、自分を失敗へ導いてしまうのです。ダマイ・ラマ昨日の夕陽✨おっきな太陽🌞あー！きれいだなぁって…心からそう思えた幸せ時間❤️今日の夕陽はどんなかなぁ〜♩EMI

🍀今日のグルからのgift🍀成功は幸せの鍵ではない。幸せが成功の鍵だ。もし自分のしていることが大好きなら、あなたは成功する。Successisnotthekeytohappiness.Happinessisthekeytosuccess.Ifyoulovewhatyouaredoing,youwillbesuccessful.アルベルト・シュバイツァー春の訪れを感じるあたたかさを感じていたのはまだ気のせいだったのか…^^;冬

🍀今日のグルからのgift🍀「一年に一度は、これまであなたが行ったことの無い場所に行くようにしなさい。」ダライ・ラマうん。素敵な言葉だなぁ〜あなたの行ってみたい場所はどこですか？考えるだけで、あなたの心がワクワクしちゃう場所ってありますか？そこへ向かっていいんです♩明日は、満月🌕感情の波が激しくなる方もいらっしゃるかも…満月のしわざかもしれません^_^どうぞココロ穏やかにお過ごしください。EMI

🍀今日のグルからのgift🍀「世界中のあらゆる人々と同じくらい、あなたには、あなた自身の愛情を受ける価値がある」マハトマ・ガンディー本日、洞爺湖も一面雪景色☃️❄️きれい✨燦々と輝く太陽に照らされた雪の地面はキラキラと輝きを放っています✨この環境に感謝だなぁ〜！今日もHaveagoodday☺︎EMI

🍀今日のグルからのgift🍀正しい自分より楽しい自分心ではなく魂が喜ぶ生きかたをmoonStruck代表村上志乃今日のグルは友人でもあり仲間でもあり人生のパイセンでもあり尊敬する1人の女性でもあるLOVEな志乃さんからの言葉✨この言葉にハッとさせられた。忘れてた…正しさをもとめすぎるあまりすごく窮屈になっていたーーーー！そう‼️楽しさを忘れていたーーー😭‼️思い出させてくれてありがとう！！！人はついつい忘れてしまうものだと思うだからこうやっていつも

🍀今日のグルからのgift🍀大切なのは自分でしたいってことを自分で知ってるってことだよ。〜ムーミン〜スナフキンより昨日の朝日に続き、昨日の夕日です。とてもとても美しかったんです✨職場に向かう急ぎ足を止め思わず撮っちゃうくらい…♡いや、止めずにはいられないくらい。昨日は太陽に沢山感謝することができました。いつも照らしてくれてありがとう。いつも沢山の元気や勇気パワーをありがとうと。今日は旧暦の大晦日。明日は、旧暦の元旦&新月です。縁起の良い暦が続いていますので

🍀今日のグルからのgift🍀常に自分の中に答えを求めなさい。周りの人や、周りの意見や、周りの言葉にまどわされていはいけません。アイリーン・キャディ今朝の日の出の瞬間✨すんごいパワー‼️本当に元気になる❣️だから皆さんにもおすそわけ♡観れる幸せを噛み締めながら自分の内側と向き合う時間はやっぱり大切なんです。まどわされそうになってる自分に気づけたらしっかり自分と向き合う時間を大切にして。そして、そんな時は瞑想がおすすめ！でも頭の中にアレやコレと過去や未

🍀今日のグルからのgift🍀耐える心に、新たな力が湧くものだ。全てそれからである。心機一転、やり直せばよいのである。長い人生の中で、そのための一年や二年の遅れは、モノの数ではない。本田宗一郎今朝の朝焼け🌅この後、太陽が昇ってきてめちゃくちゃきれいだった〜‼️眩しいくらい力強くてあたたかくてやっぱりすごくイイエネルギー✨今日も１日頑張れる👍EMI