スレンダートーン

スレンダートーン自分には無関係と思っていましたが実は今月から使っていて(笑)自分でも意外な効果に驚いています～本日もご訪問ありがとうございますお急ぎの方はコチラ『お客さまメニュー／料金』お問い合わせお申し込みプロフィール詳細を知りたい方は最後までスクロールしてねslendertoneスレンダートンみなさんはお使いになったことはありますか？私はコードレスタイプのＥＭＳは使ったことがありますがスレンダート

4318日目。－23.1㎏。前日比－0.6㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…0分・歩数合計(終日計)…2311歩・スレンダートーン…60分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…30分<カロリー>・摂取カロリー…1950kcal(朝100＋昼590＋夜1260)・消費カロリー…2298kcal

4297日目。－22.2㎏。前日比－0.1㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…25分・歩数合計(終日計)…6081歩・スレンダートーン…60分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…60分<カロリー>・摂取カロリー…2070kcal(朝100＋昼830＋夜1140)・消費カロリー…2629kcal

【筋トレ中に使用】おうちジム“大人気EMS腹筋ベルト”1日20～30分でOK！無理なく続けられるながら筋トレの決定版Slendertoneabs8(スレンダートーンabs8)使ってみました！【BOX】【中身】普段、私はヨガにWorkOut、ピラティス、自転車など運動している方だと思いますが、ここ一ヶ月は、仕事も忙しかったり、体調壊して運動を控えていたのもあって、そんな時にこの［Slendertoneabs8］めちゃくちゃ使いました！実は以前も産後の腹筋のなさを改善すべ

4268日目。－23.0㎏。前日比－0.2㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…0分・歩数合計(終日計)…2922歩・スレンダートーン…60分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…45分<カロリー>・摂取カロリー…1700kcal(朝100＋昼590＋夜1010)・消費カロリー…2315kcal

4263日目。－22.7㎏。前日比－0.0㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…20分・歩数合計(終日計)…9453歩・スレンダートーン…60分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…0分<カロリー>・摂取カロリー…1410kcal(朝200＋昼490＋夜720)・消費カロリー…2488kcal・

4258日目。－22.9㎏。前日比－0.7㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…50分・歩数合計(終日計)…10230歩・スレンダートーン…60分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…0分<カロリー>・摂取カロリー…1390kcal(朝100＋昼620＋夜670)・消費カロリー…2492kcal

4255日目。－21.7㎏。前日比＋0.3㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…0分・歩数合計(終日計)…3318歩・スレンダートーン…60分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…10回×3セット・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…フライングドッグ左右10秒×3セットサイドレッグレイズ左右10秒×3セットレッグエクステンション

4254日目。－22.0㎏。前日比－0.3㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…0分・歩数合計(終日計)…3744歩・スレンダートーン…60分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…30分<カロリー>・摂取カロリー…2270kcal(朝130＋昼640＋夜1500)・消費カロリー…2329kcal

4186日目。－23.8㎏。前日比－0.0㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…44分・歩数合計(終日計)…7642歩・スレンダートーン…0分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…0分<カロリー>・摂取カロリー…1520kcal(朝100＋昼530＋夜890)・消費カロリー…2287kcal・カ

4123目。－23.7㎏。前日比－0.0㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…26分・歩数合計(終日計)…9438歩・スレンダートーン…0分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…0分<カロリー>・摂取カロリー…1670kcal(朝200＋昼560＋夜910)・消費カロリー…2465kcal・カロ

4095目。－24.9㎏。前日比－0.0㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…44分・歩数合計(終日計)…8230歩・スレンダートーン…60分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…0分<カロリー>・摂取カロリー…1200kcal(朝110＋昼410＋夜680)・消費カロリー…2317kcal・カ

4090目。－25.1㎏。前日比－0.4㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…54分・歩数合計(終日計)…8630歩・スレンダートーン…60分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…0分<カロリー>・摂取カロリー…2250kcal(朝180＋昼620＋夜1450)・消費カロリー…2377kcal・

4089目。－24.7㎏。前日比－0.3㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…52分・歩数合計(終日計)…8806歩・スレンダートーン…0分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…0分<カロリー>・摂取カロリー…1280kcal(朝110＋昼560＋夜610)・消費カロリー…2314kcal・カロ

4088目。－24.4㎏。前日比－0.3㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…55分・歩数合計(終日計)…9208歩・スレンダートーン…60分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…0分<カロリー>・摂取カロリー…1380kcal(朝110＋昼590＋夜680)・消費カロリー…2348kcal・カ

4087目。－24.1㎏。前日比－0.1㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…15分・歩数合計(終日計)…2092歩・スレンダートーン…90分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…30分<カロリー>・摂取カロリー…1950kcal(朝110＋昼580＋夜1260)・消費カロリー…2166kcal

4086目。－24.0㎏。前日比＋0.1㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…0分・歩数合計(終日計)…1872歩・スレンダートーン…60分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…30分<カロリー>・摂取カロリー…2620kcal(朝250＋昼600＋夜1770)・消費カロリー…2183kcal

この度はこんな私を選んでくれてどうもありがとうってなわけで。実はこの７月に異動しましてですねー。あれやこれや問題を抱える部署を正常化するようミッションを与えられて異動したわけですが。まさに、こんな私を選んでくれてどうもありがとう、状態ですが(笑)基本、面倒臭がり屋の兄は、早々にもう、面倒臭～い！！となり、面倒臭くなるの早すぎ！と、新しい部署の方々から諭されております(笑)さて。異動の際には、部からと、元いた部署から花束をいただきまして。うわぁ、綺麗！と、感動していたのも束

こんばんは(^-^)/ななこぉです2021.1ダイエット開始155㎝max48.8→45目標体脂肪率max27.8→20目標1/27フィットボクシング2開始継続日数更新中9/24リングフィトアドベンチャー開始2022.5末達成状況体重46.7－2.1kg体脂肪率23.4－4.4%正月から行方不明だった私の筋肉がやっと！！戻ってきつつあります急に逆転w正月実家に帰っただけなのに…だけ…なのか？wwwそしてここ3ヶ月徐々に筋

【スレンダートーン】5年前に購入した優れものブランクありますが、再開しますお絵描きする脳が開花したら眠ってるお宝に眼が向き始めました【コープカルチャー】いつもくん任せな毎週も卒業です先週は逃しましたが、隔週オーダー触れてるそんな自分に○をしてブログに残す少しづつ楽しくなってきました【WEITLESS】アンテナ📡開花するとお宝②出るわ出るわやるからには結果出したいでも三日坊主なりやすい子なんでここは学んで、まずは継続を目標にSDGsですなBABYステップで見守り

小径です。ダイエット②で書いた「お食事健康管理アプリ」思い出しました！「あすけん」というアプリでした。1年ほどお世話になりましたよ。おかげさまで、減量13ｋｇは達成できたので。で、今回は一年ほど63㎏のまま過ごして次にトライしたものの話です。テレビをだらだら見ていて気になって仕方のなかったショップジャパンの「スレンダートーン」機械の力を借りようと他力本願的な思いで購入。まだまだ、でっかいお腹にこれを巻いて半年くらいは真面目に使用。痩せたかな

ついこの間まで１０月なのになんでこんなに暑いんじゃっ！などとクソ文句を垂れていたというのに急に帳尻合わせて冷え込んできました急に来たらガッツリ寒暖差にやられるがぁ(˘•ω•˘)な今週のいろいろーまずは先週末の残り画から瀬戸大橋を目の前にダラリんこなコフィーとコロンからの今週の様子とある日の夜父ちゃんとお留守番中のコフィコロ母ちゃんお出掛け中にお留守番の様子を送ってくれましたコフィーはずーっと待ってたよー

おつかれさまです。本日で、ダイエット生活32日目。今朝も無理せずFitBoxingを朝40分、夜30分。それぞれ微妙に設定時間に届いてないな。。トータル1時間、2,000発。でも761kcal、少ないな。。まぁいいか。。そんな感じで安定して毎日の運動を続けているのですが、今朝のワークアウト後にiPhoneに「新しいトレンド」的な通知があったので、開いてみたらこんな画面が。。体重やら運動の量がすごくかんたんな表現でいい感じに変化しているよと

3768日目。－22.3㎏。前日比＋0.9㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…20分・歩数合計(終日計)…6267歩・スレンダートーン…60分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…休み<カロリー>・摂取カロリー…1280kcal(朝210＋昼580＋夜490)・消費カロリー…2448kcal・

本日もリサイクルマート浜松南店百蔵（ももくら）のブログをご覧頂き誠に有難う御座います。スレンダートーンのパッドを買取りさせていただきました有難う御座いました本当に色々買取りしておりますので、なんでもご相談くださいね焼き芋フラペチーノをご褒美としました満足なお味でした買取実績はこちらhttp://www.recyclemart.jp/shop/momokura/result/浜松市買取専門リサイクルマート百蔵（ももくら）〒430-0853浜松市南区三島町1652℡053

筋肉に電気刺激を与えるベルト「スレンダートーンアブベルト」を「巻くだけで痩せる」とうたって販売した通販会社「オークローンマーケティング」（名古屋市）に対し、消費者庁は9日、根拠がなく景品表示法違反（優良誤認）に当たるとして、課徴金517万円の納付を命じた。同庁表示対策課によると、2018年12月、テレビショッピングで腹部にベルトを巻いた人物の映像と一緒に「たった30分おなかに巻くだけ」などと表示し短期間使用するだけで痩身効果があるように紹介していた。消費者庁は、表示の効果を実証する資料

やっと捨てた。使えば効果があるけれど、どうせ使わない。スレンダートーン。しかも、ウェストに巻く奴の他に、ショートパンツの（結構高かった）も持ってた。2回使った。持っていてもストレス（使わなきゃと後悔）使っても、続かない。通販で買って良かったものむしろ、ひとつもない説ぜったい買わない。というか、テレビがないから大丈夫。テレビもいらない。本の付録もいらない。神とかいっておすすめされてる物は、買わないカルディのコーヒーにおまけのバッグが付いてるやつも買わない。

昨夜は久しぶりに雄物川に行って来ました。前回の記事を見返すともう1ヶ月以上行ってない(笑)シーバス釣り自体はお盆休みに入ってからS先輩と1回サーフに行ってますがノーバイトでした(^_^;)もう少し充電しようかと思ってましたが最近川で連発しているもこさんに影響されちゃってされちゃって(笑)そんな感じで久しぶりの川へディープウェーディング。明るい内から開始しバイトは暗くなり始めたタイミング。ピックアップしようとしたルアーに飛びついて来たスレンダートーン。の後は真っ暗になるまでお触りも

今日最悪のお腹です…今週は月曜日から、私なりに神経を使う仕事ばっかりでそんなストレスいっぱいの時は絶対にお腹にガスが溜まります今週も例外ではなく…昨日もお腹が苦しかったので、夜もあまり食べずに過ごしましたそして今日の朝まだお腹が張った状態迷いましたが、リンゼス飲みました💊休日ですし…早ければ２時間ほどでお腹が動き出しますでも全く反応なしそれどころか💦お腹の中では溜まったガスに加えて、リンゼスを服用したことによって更に増えた水分でいっぱいそれが、ただただ溜まってるだけよ

ショップジャパンのごろ寝しつつダイエットができちゃうゴロネックスが届きましたよ！【6/2524h限定エントリーで会員ランク別ポイント最大10倍】ショップジャパン（ShopJapan）ゴロネックスGORONEX筋トレストレッチフィットネスダイエットGRO-WS01（メンズ、レディース）楽天市場9,990円今まで、ワンダーコアを買いワンダーコア2公式正規品腹筋wondercoreショップジャパンSHOPJAPAN倒れるだけ筋トレ腹筋