スリープマスター

コレの前の投稿お読みになりました？「気持ち良く過ごせる環境作り」は実は旦那も実践してましたねさて、先日スリープマスター美奈子ちゃんの所へ職場訪問した事は書きましたが、伺ったお話をプラスリノコラムに書いてます→こちら。今回と〜っても面白い話が聞けたので是非是非読んでみてね。コラムに書いてない美奈子ちゃんの名言。「良い眠りはー（マイナス）でも＋（プラス）でもない０の自分に戻れる」嫌な事があってもグッスリ眠れば忘れちゃえる、交感神経が昂ぶっているのも抑えられる。良い眠りにつけないと喧

1y4m26d夏目漱石リクエスト料理を体験したてば🍗です。淡路町にある松榮亭店構えが可愛い💕夏目漱石リクエストによって創作された洋風かき揚げ。大人の拳二つ分くらい？かなりでかい。ライスとスープは別料金たったから単品でいいかな？とも思ったのだけどせっかくだからと頼んでみたらお腹ぱんぱん。完食しましたけどもね。何とも言い表しがたいお味は不思議な味でした。普通の洋食も老舗にしてはかなりリーズナブルに食べられるのでまた来ようと思います。近くにステキな看板建築が♪こういうレトロな建物

おはよーございます久しぶりに梅雨らしい雨の朝を迎えました宮城県登米市です最近ね、時々自分のいびきで目が覚めることがありまして私、いったいどんないびきをかいてるんだろうと思い、【いびきアプリ】というのをスマホにインストールして自分のいびきを録音してみましたの一晩目あれまあ❗それなりの音のいびきをかいてる～で、それを聞いてみたらこのグラフの通り、規則正しいリズムのいびきでありました二日目はあまり大きいのはなかったけど、聞いてみると小さいいびきはかいてましたね本当は、スマホは

西川のエアーＡｉＲを購入してちょうど２年。今はなき春日部ロビンソンでエアウィーヴの展示会があると知り、見に行ったのですが、西川のエアーのほうが気に入りましてこちらを購入。マー君好きだしスリープマスターの親切な対応の違いかな。睡眠を知り尽くしてるよ。すごいわ一番先にくたばってきたのが会社の椅子に敷いてる座椅子。腰痛持ちなので少しへたってきました。そりゃそうか毎日、８時間以上座ってるもんね。それでもまだまだ

東京西川と言えば寝具のメーカーで羽毛布団を思い浮かべる方も多いかと思いますが、実際に自分の眠りについて考えられたことはありますでしょうか？今までは、アスリートを中心に行っていたサービスを一般に向けて「眠りを可視化し、一人ひとりに合った睡眠コンサルティングを行うサービス」睡眠に関する専門知識をもったスタッフによる『ねむりの相談所』が有楽町マルイ内の＆Freeショップ内にてオープンしました。オープンに先駆けて、実際に活動量計をお借りして実生活で身に付けて、測定器での結果のアドバイスを頂

マルイ有楽町に東京西川の&Freeショップにて、「ねむりの相談所」という、日本初となる眠りを可視化し、睡眠環境コンサルティングをしてくれるサービスがスタートしました。お店のなかに専用のコーナーが設置されていて、日本睡眠科学研究所認定の「スリープマスター」の資格をもつ専門スタッフによる、睡眠環境の改善アドバイスが受けられるんです。コイン型の活動量計の測定結果に基づく睡眠環境解析サービスがすごいです。夜にどれだけ寝返りをうったかなどのデータや、ベッドにはいってどれくらいで就寝したか、眠りの質