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今日は、ハーブボールを作る為ハーブガーデンへお散歩パンチャカルマセンターから歩いてすぐのところキリちゃんという小牛はシンガと仲良しタピオカの素スリランカではマニョッカこんなに背の高いモリンガスーパーハーブですねいつもハーブを採らせて頂いているマハッティヤ雰囲気抜群マハッティヤの土地からパーワッタGET関節痛・筋肉痛・喉の痛みに欠かせないハー
スリランカアーユルヴェーダは常に仏教と密接であります。スリランカで一番偉い現在のお釈迦様へ一番にお供えと祈りをしてその次にDANUWANHARIDEVIO(アーユルヴェーダの神様)へ祈りを捧げます。パンチャカルマの勉強を行うため、アーマ(毒素)を溶解に必須なスネーハカルマ(油剤法)ガンパハの病院NO1ベテランセラピストさんからレッスンを受けました。後日からは、みんなで交代しながら
伝統医師でもあるアーユルヴェーダDrSunilLadikariイシワラヤスリランカではリシという意味。スリランカアーユルヴェーダを学ぶということは、仏教やスリランカで代々に伝わる伝統医療についても触れておかなければならないでしょう。ヘラウェダカマシンハラウェダカマパーランパーリカウェダカマ※一般的に上記の名前で知られている薬草と自然エネルギーとの融合された独自の医療文化です。スリランカはヴィジャナ王子(インド王/シンハラ人の祖
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!今日は、シンハラ語の文字"ව"を紹介したいと思います。"ව"の発音はVa書き順は、中心から始まり、ぐるぐる巻いていきます。වලහා熊valahaවඳුරා猿vadulaවට්ටක්කා南瓜vattakkaවම්බටු茄子vambatuすみません、最近私は老眼なんで、文字を大きくさせて頂きましたGoogle翻訳などから、発音を確認してみてね!
インパクトのあるお顔の占い師さんヤントラ・マントラを行うそうで午後3時以降は、一切占わないそうです。今回は、ディラーニさんが信頼する方にお願いして2年ぶりに鑑定するホロスコープ果たして私のパウ(悪業)は浄化してきているのでしょうか。ちなみに、今回も私の素性は一切、占い師さんに話さない状況で通訳して頂きました。私の星から読み解く性格はさそり座(なんか強そうね)2つの顔をもち合わせ、冷静沈着あまり、本心を表に出すこ
日中は出入りし放題な建築中の土地にはこの様に隣のお坊様たちも遊びに来る今日は私からチョコレートをもらいに来ました。あれ、もう一人いるはずなんだけど、最近見かけないなぁ。お寺で飼われている番犬チーバわたしが千葉県在住なので親近感のある名前でうれしいでもなぜ、スリランカでチーバと名付けたのかしらリクエスト受講ご都合にあわせていつでもスタート可能なアーユルヴェーダ養生講座・セラピスト講座生徒さん募集中です
10月3日42歳の誕生日を迎えました4年ぶりにスリランカで誕生日を過ごしています。実は、10月1日に食べたディナーで軽い食中毒になり、2日は嘔吐と高熱でダウン2日の夜に病院へ行き、薬をもらって3日の朝には回復しました。それでも3日は仕事をする気に、なれずにいたのにスリランカ人のパートナーがケーキが□△✕□。。。。。写真が□△✕□。。。。。ナンダか、訳の分からないことを言っていて、オフィスに連れて行こうと必死お母さんは、ミキの具合がまだ完全
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!今日は、シンハラ語の文字で超簡単な"ට"を紹介したいと思います。"ට"の発音はTaえーえーこれが文字なの?って、感じですよねぇ書き順は、真ん中辺りから始まり、時計の反対周りに進んでおしまい!※発音は、ネイティブの方に聞くか、Google翻訳などのアプリから確認してください。ටකයTakayaベルටයරයTarayaraタイヤටකරමTakarama屋根瓦ටයිපටියTaipatiyaネクタイ
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!ご無沙汰しております。皆さまお元気でしたか?今日は、シンハラ語の文字を紹介したいと思います。いやぁ、自慢できないですけど…シンハラ語の勉強が全然進まなくてこの怠け者がぁぁぁ!って感じですが最近小学1年生になった娘が、今年から学校でシンハラ語を習うことになり、親の私は宿題も手伝ってあげられず、だんだん焦ってきました。っていうか、いつまでたってもシンハラ語できなくて情けなくなって来たわだから、ブログに書きつつ、少しずつ頑張ってみようと思います!
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!ジャジャーン!皆さまお待たせ致しました!南アジアで最も高い(350メートル)ロータスタワーが、本日(9月16日17時〜)、シリセナ大統領によって、オープニングセレモニーが開かれていますよ。今うちの夫がロータスタワーのオープニングセレモニーに出席してます。招待状がこんなんでした!招待状は英語、シンハラ語、タミル語で書かれたもので…(翻訳はご自分でどうぞ!)招待客は計500名。うちスリランカの政治家250人くらい、プラス政府関係者、著名人などなど…
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!今日はイード・アル=アドハー(EidAl-Adha,عيدالأضحى)という、イスラム教の祝日です。写真はお借りしました。スリランカのイスラム教徒も、本日イードルアル犠牲祭を祝います。この日は、イードの意味どおり、犠牲祭なので、あちこちのイスラム教徒たちが血なまぐさい儀式をしています。このお祭りは、世界中で16億人のイスラム教徒によって祝われています。
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!昨日は夫の誕生日でした。娘と内緒で⬇︎ケーキを買いに行きました!結婚後はプレゼントやケーキは渡したことなかった私ですが、今年はなんとか⬆︎こんなケーキとバースデーソングでお祝いすることができました!娘にはバースデーカードを書かせて…夫は、ちょっと感動していたご様子HappyBirthdayHubby♡いつもありがとう😊今日は、これから法事があり、午後は娘の友達のバースデーパーティーがあります!それでは皆様、良い週末を!
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!昨日は娘の友達の誕生日パーティーに行きました。毎月誰かのパーティーに招待して頂けるのはありがたいです。娘は長いHolidayにも友達と会うことができて大喜びでした。私的には…先週までの幼稚園は12時半に終わり、割にお母さんは忙しかった。そして当たり前に、毎日家事や学校の送迎があり、12時半に終わるのに、お弁当(9時半から)があり…それなのに娘は昼飯を家で食べるという生活そんな合間やHolidayにパーティーや人と集まる機会があると、自分のストレ
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!今朝は、初めて鮫の肉で料理してみました。珍しいと思ったので、ブログに載せてみました!スーパーで、こんな鮫の肉が売っています。作り方は、たくさんの玉ねぎとニンニク、鮫の肉をよく炒めて味付けは、塩胡椒、チリパウダーだけです。お好みで、トマト、カラピンチャ(カレーリーフ)や緑色の唐辛子なども混ぜた方が美味しいです。私は、カラピンチャと緑色の唐辛子が無かったので色も味もシンプルでした。鮫の肉は骨がなく、柔らかいので子供でも食べれますし、おかずの一品
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!スリランカ政府がスリランカ入国時の観光ビザ無料化を発表しましたのでお知らせ致します。スリランカ入国管理局によれば…※スリランカ渡航観光ビザ料金30日間免除‼️(日本を含む対象48ヶ国のパスポートを所持)2019年8月1日~2020年1月31日までの期間中に渡航される方は、ETAビザの料金が免除されます。※ただし、観光ビザ料金は無料になりましたが、今まで通りビザ申請は必要です。インターネット事前申請、もしくはスリランカ到着後、空港内での手続
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!こないだ、娘が幼稚園に行っている時間にカフェに行ってみました。ここは、PLUSNINEFOURというカフェです!※一部写真をお借りしていますたまには気分転換にもなる、こんなオシャレなカフェは良いですよ♡ベジタリアン料理があり、コーヒーやドリンクも美味しいです。オーナーさんは26歳のベッピンさん女性です。私はここのお店の関係者を知っていて、しつこく食べに来てというので来てみましたが、本当に雰囲気が良いお店でした。この種の食べ物を見て、スリ
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!週末は、娘の友達のAlanaちゃんの誕生日パーティに行って来ました。今回のデコレーションはミミズクでした!珍し〜い♡とっても可愛くてビックリ♥カラフルなミミズクがアイシングになってました!これを子供たちが嬉しそうにかじってました。全体的に豪華な感じもしました♥娘の友達たちは、毎年豪華で可愛らしい誕生日パーティをしている子が多く、スリランカの親御さんたちは、結構お金と時間を子供のために使っている印象があります。ほとんどの飾りやお菓子が手作り
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!最近、台所で料理や洗い物をしていると、娘が手伝いたいと言う。小さくて届かないから、遊んでてくれと言っても聞かない。終いには、こんなものを使って台所に立つ娘。結局、ジャガイモの皮を剥かせてみたら、上手にできたので冷蔵庫にあったジャガイモを全部やらせた包丁の刃が、どっちだかわからない娘でも、よく教えてみたらすぐにできた!私が"上手!上手!"と連発すると、キャッキャと笑い大喜びジャガイモを真っ直ぐカットすることもできるようになった。そのうち、娘
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!先週、娘の学校で展示会がありました。展示会の前日は学校がお休みで、先生方は会場の準備を一日中かけて準備したそうです。入り口辺りから…もう、すごい頑張った感じがわかるわぁぁぁ!スリランカの学校行事に行くと思うのが…学芸会のセットや衣装、運動会の飾りだとか…本当、日本みたいに可愛いらしくはなく、毎回セットが本格的過ぎて驚きます。ここはジャングルか?草や葉の匂いがすごくて…(ただ、暑くて湿気が多かったからなの?)臭い臭いっ匂いまで本格的だわ♡校
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!最近、5歳の娘が、なんと!お化粧がしたいと騒ぎます。Iwanttomakeuplikemom一枚目の写真はあまりわからないけど、なぜか?娘はフェルトペンでアイラインを書いている!今回も勝手に私の化粧品で好きにMakeupした。口紅は💄折れているし、アイカラーやファンデーションは粉々まいったなぁ〜
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!みなさまお元気ですか?実は、先週、夫のスリランカ料理レストランのオープニングセレモニーがありまして…下の写真はその時のものなんですが…写真は、(左から)夫と観光省のジョン・アマラトゥンガ大臣。他、お客様と(中央の黒ドレス)私!この日は朝からスリランカ式のセレモニー(いくつかの儀式)がありました。大臣のご挨拶など頂いたあと、食事をして頂き、記念撮影などをしたりもしました。たくさんの常連さんや親戚家族、友達にお越し頂きました。CurryPotと
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!今日は、シンハラ語の歌を紹介したいと思います。それは…彼女が探していた、本当の恋愛。彼と一緒にいるといつも私に素敵な瞬間を与えるという…そんなラブソングです♡聞いてみてぇ♡Sanda→සඳ月Pahana→පහනランプaadareyi→ආදරෙයි愛/愛しています※ランカンカップルは、電話を切る時とか、ආදරෙයිアーダレェって言い合うらしい♡シンハラ語勉強中です!読みたい本も見たい映画もいっぱいあるので、そのうちブログで少しず
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!昨日と今日、昼間に少し出かけましたが…今年のウェサック祭は、今までの中で一番人が少なくて、かなり控えめな感じでした。風になびく、家のベランダのランタン!こちらも控えめですが…私にとってはいい感じ〜♥️しかし、通行人に食べ物を配るダンサラやトラナと呼ばれる電飾板が、ゼロではないが、ほとんど見当たらなかった。親戚の家ではキチガイか?と思うほどライトアップしていましたが、毎年こんなのを見てるので、逆に控えめになってしまったら、余計に寂しくなって
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!こないだ、コロンボ10にある、ExcelWorldというアミューズメントパークに友達家族と行ってきました。印象的なことが1つ。ここに出かけた日が、爆弾テロ事件の前日の土曜日だった。ここへ行く途中、街にはキリスト教徒の方たちのデモのようなのがあった。車の前を大勢のキリスト教徒の人々が通り過ぎた時の光景が今もハッキリと思い浮かぶ。”明日はキリスト教徒にとって、特別な日”だと一緒にいた友達と話していた。ある意味…特別な日になってしまったが…
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!一昨日で、爆弾テロ事件から2週間が経ちました。あんな爆弾テロ事件があってから、私たちみな不安と恐怖に怯えて悶々とした2週間だったと思います。まだ、娘の幼稚園が始まらないので、私は家にいることが多いですが、コロンボの町は、思っているほど危険な感じはしていません。でも日曜日に、ネゴンボで喧嘩騒動があり、ネゴンボ付近は外出禁止令が朝までありました。それでまたFacebookやInstagram、WhatApなどのSNSが一時的に使えなくなったから、ち
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!4月の中旬は、スリランカでは旧正月だったのですが…家族で南部のWeligamaに行って来ました!旧正月の大晦日は、Weligamaでは1番古くて有名なFisherman'sBayHotelという所に宿泊しました。海にも入って泳いだり、砂遊びもしました。4月のWeligamaの海はそんなに良い時期ではなかったのか、ワカメが足にいっぱい巻き付いて気持ち悪かった。でも、海に家族でしばらく浸かって、たわいもない話をしたのは最高に気持ち良かった
ආයුබෝවන්(アユボワン)蘭華です!こないだ、イルカ🐬とクジラ🐋に会いにミリッサに行って来ました。船なんて、イタリアの青い洞窟を見に行った時以来で、超久しぶりだった。船に乗るのは初めての娘。パパに引っ張られて嫌々船に乗る🛳娘も私に似て、よく乗り物酔い🤮をするので、船の中で酔い止めを勧められて、飲むことに。朝早くの出発で、サンドイッチとバナナと水のサービスがありましたが、酔いのせいか、あまり食べる気になれなかった。でも、眺めは最高でした!イルカ🐬は、突然たくさんの群れで飛び出し
アーユーボーワン千葉県鎌ヶ谷市スリランカアーユルヴェーダチネイザン(消化力向上セラピー)サロンセラピストの青山みきです。サリーショップシンハラ語で女子トーク只今、スリランカ滞在中スリランカ旅行やこれからビジネスを考えている方への心がけとしてご覧いただければ、きっとお役に立てるかと思いますスリランカ人の特徴とうまく付き合っていくコツについてご紹介したいと思います。私が思うスリランカ人の特徴とは。。。今まで私がスリランカで経験
アーユーボーワン千葉県鎌ヶ谷市スリランカアーユルヴェーダチネイザン(消化力向上セラピー)サロンセラピストの青山みきです。お腹の不調から完全復活したキティ深い眠りの時だけ見せるこのポーズ。触っても起きません只今、スリランカ滞在中人類最古の知恵ヴェーダ医学の中にマルマ療法(武術/ダルヌヴェーダの一部)というものがあります。中医学のツボや日本の指圧のルーツともいわれています。一般的に知られているマルマの数は107個古代インド
アーユーボーワン千葉県鎌ヶ谷市スリランカアーユルヴェーダチネイザン(消化力向上セラピー)サロンセラピストの青山みきです。近所のバナナ屋の赤ちゃん👶表情硬いけど、、💦スリランカに来てあっという間に二週間が経ちましたやれることに限りがあるので夜になると家の中が暗くすぎてパソコンも見る気になれず、夜11時には強烈に睡魔が襲います。スリランカに来ると私の頭はツアーコンサル業に思考がシフト‼️