スリランカカレー料理教室

今日もぴんくは、ママに着いて行く気満々で、私の一挙手一投足を見つめ続ける🐶なのはな生協の配達が来てドアを開けたら、私の車に一目散！よっぽど私と出かけたいのでしょうけど、ごめんなさい🙏ママは一人でお出かけでーす♪アザレピュアスマイル〜素肌と心のカウンセラー塩田啓子です😄✨今日は四街道で、スリランカ料理教室の日お馴染みとなったメンバーで、料理の工程もサクサク進みましたジャーン♪凄いでしょう⁉️カブのカレーなんとー、柿のカレー🍛サバ缶の炒め物、、パンにつけても美味しいそうで

愛媛・スリランカカレー部(勝手に発足)9名でのカレーを作ろう会は楽しい輪がつながっていき帰る頃には「またみんなで集まろうね～」と何かしら違う企画ができてます。素敵な人が集まるカレーを作る会はとてつもないパワーなのかも！と、みんなの熱量を肌で感じていますー。夢がワクワクあふれてくる不思議な空間。写真をたくさん撮ってくださいました。お顔を拝見しながら余韻にひたってます。次の愛媛開催は年明けです。スリランカカレーを作ろう会、全国に出張しています。ご

からだ美調律®︎インストラクターのMakoです。ブログご訪問ありがとうございます！スリランカ🇱🇰に行ってから、ハマって、色々なスパイスに挑戦しながら作っているスリランカカレー。大分慣れてきました♪インドカレーやタイカレー、日本のカレーも美味しいけれど、スリランカカレーは油の量も少なくて、野菜も沢山摂れて最もヘルシーなカレーだと思います。今日は、チキンカレーとナスカレー。なかなか美味しくできました😉日本のスリランカカレーのお店だとこんな感じでワンプレートで出てきます。

10/23(日)『癒しの祭り・えんむすび14』〜心と体と魂を癒す特別な1日〜を佐賀市松原町の佐賀市歴史民俗館旧福田家にて開催いたしますカードセラピー、手相占い、整体、アート、お菓子、アクセサリーやヒーリンググッズなど、素敵な出展者の方々が、ご来場のみなさまを至福にいざないます。それが日常にも反映され、いつでもご機嫌でいられますように出展者一同、心よりみなさまのご来場をお待ちしております開催日まで出展のみなさまをご紹介しています今日は『自然工房らいふぇりー』さ

元町のお料理教室では初めてのスリランカ料理ですngatu２（ガートゥハイ）ngatuはベトナム語で交差点の事。海と山に囲まれた神戸で沢山の方と交差できますように。ngatu2.exblog.jp神戸元町にある小さなお料理教室。本格アジアごはんをいろいろ教えていただけます。先生がお料理を習いに行ったのは、スリランカの真ん中に当たる「キャンディ」と言う街と、南部海岸線にあるゴールから車で一時間ほどの所にある、「ヒッカドワ」と言う街だったと言う事で、シーフードを使ったカレーも教

嬉しいリクエストレッスンのご依頼を頂きスリランカカレーのレッスンを開催いたしました。明るくてパワーがみなぎってる感じの子育て世代のお母様達にお集まり頂きお教室の雰囲気も一気にぱぁ～っと明るくなりました「スリランカカレーを自宅で簡単に作れるんですね！」「特別な調味料って使わないんですね！」「これで代用できるんですね～！」などなど、とても興味津々でレッスンに参加して下さいました。出来上がって、皆さん楽しそうにスリランカカレーを盛って

ちょっと告知が遅くなってしまいましたが今月は「ヨガとスリランカカレー料理教室」開催致します最近、スリランカリトリートに行った方々と、ヨガレッスンで再会しておりますが皆さん「スリランカカレーロス」だそうです。。スリランカリトリート中は、ほぼ毎食スリランカカレーを食べてましたが全然飽きず、どんどん好きになってしまう方が続出行く場所によってもカレーの味が違って、本場の味を堪能してきましたよそんなにスリランカカレーを食べて来ても、有未さんが作るカレーは絶品こちらも是非、食べて

夏はカレーだ！！ということでリクエストを頂きましてスリランカカレーのレッスンを開催しました。暑い中、お越しいただき有難うございます！！リクエストとても嬉しいですさて、いつものことですが「スリランカカレーは他のカレーと何が違うの？」とのご質問『それはですね～～～～・・・・・・・・」という説明をさせて頂きレッスンスタートデモンストレーション式ですので見ていて下さって、お味見をして下さればいいの

今月も始まって、1週間が経ちましたねーー何だか、猛スピードで駆け抜けた感じです。笑ちょっと、時差ブログですが先月末に「ヨガとスリランカカレー料理教室＠武蔵小杉」を開催致しました少人数開催でしたが、スリランカリトリートに参加して下さる方々が来てくれましたーーまずは、私が担当しますヨガレッスンからスタートアーユルヴェーダの運動療法の1つであるヨガは、やはり呼吸法も大切◎まずは、呼吸を整えてから、ゆっくりじっくり身体を動かしていきます。↑陽のヒカリが入るお

3年目を迎えた「ヨガとスリランカカレー料理教室」毎回、色んな方にご参加頂き、嬉しい限りです皆さま、いつもありがとうございます6月も、開催致しますので、タイミング合う方は是非、遊びに来て下さいヨガをして、自分の心と身体を整えて、身体に優しいスリランカのスパイスを使ったアーユルヴェーダスリランカカレーをみんなで作って、食べます。自然と笑顔が溢れて、心と身体が喜んじゃう、元気になるイベントです↑木目調の開放的な空間で、ヨガしまーす。キッチン付のスタジオなのでお料理教室も

先週の日曜日は、武蔵小杉で「ヨガとスリランカカレー料理教室」でした以前は、麻布十番で開催していたイベントですが最近は武蔵小杉で開催してますよイベントでは、まず、私、HA☆RUによるヨガレッスンよりスタートです◎今回は、ヨガが２～3年ぶりくらいという方がいらっしゃったのであまり無理のないようなレッスンにさせて頂きました呼吸法から始まり、少しづつ身体を動かしていきます。基本的には、難しいポーズは入れてませんので、ヨガをしながら身体をバランスよく動かしていきます。私のクラ

2017年から開催している「ヨガとスリランカカレー料理教室」も2019年のGWにちょうど3年目を迎えました月1回の開催で、色んな方々にご参加頂きました今まで、ご参加頂いた皆様、ありがとうございました3年目も、どうぞよろしくお願い致しますヨガとスリランカカレー料理教室の活動をしながらスリランカリトリートも開催させてもらって、さらに、穏やかな光り輝く島スリランカが好きになりました。そんな国で先日起きた悲しい事件。。。どこでも起きてもおかしくない事件だったように思います。知

今日から4月朝から寝具を洗って、新しい始まりを気持ち良く迎えようとしてますHA☆RUですそして、今日の夢、「津波の夢」でしたなんか怖い感じはなく、キラキラとした波が近づいてくる感じの夢でだいたい海外にいるのです（夢の中で）夢占いを調べて見たら、いい夢みたいだったので良かった「良い状況の変化」らしいです。なので、楽しみに変化を待ちたいと思いますで、この前の土曜日は、午前中に玉川学園ヨガレッスンをさせて頂いて午後は、「ヨガとスリランカカレー料理教室＠武蔵小杉」を開催致しまし

毎月開催してます、「ヨガとスリランカカレー教室」お陰様で、毎月色んな方にご参加頂いてます皆さま、ありがとうございますイベントでは朝から解放感ある場所でヨガをして、まずは、心と身体を整えますそして、ヨガウェアからエプロンに着替えて、スリランカカレーをみんなで作ります。毎回、メニューも変わりますので、何度でもご参加頂いても楽しいですよ。笑アーユルヴェーダスリランカカレーは、オイルはほとんど使わずお野菜もいっぱい＆スパイスがいっぱい入ってて、とてもヘルシーなカレーですお皿

月一開催してます「ヨガとスリランカカレー料理教室」は、無事、終了致しましたご参加頂いた皆様、ありがとうございました↑ヨガも料理教室も終わって、美味しいカレーを堪能した後の写真心も身体も満たされて、ほんわかしてます朝一は、私によるヨガレッスンをさせて頂きましたヨガが全くの初めてっと言う方もいらっしゃったり、ヨガが久しぶりーーって方もいらっしゃったので出来るだけ、ゆっくり分かりやすくレッスンしてみましたーー☆ヨガが初めてだと、「次は何するんだろー？」とか「このポーズあ

お陰様で、こちらのイベントは満席になりました◎ご予約頂いた皆様、ご検討頂いた皆様、ありがとうございます。月一開催してます「ヨガとスリランカカレー料理教室」朝から解放感ある場所でヨガをして、まずは、心と身体を整えますそして、ヨガウェアからエプロンに着替えて、スリランカカレーをみんなで作ります。毎回、メニューも変わりますので、何度でもご参加頂いても楽しいですよ。笑アーユルヴェーダスリランカカレーは、オイルはほとんど使わずお野菜もいっぱい＆スパイスがいっぱい入ってて、とてもヘル

先日の土曜日に「ヨガとスリランカカレー料理教室」のイベントを開催致しました告知が遅くなってしまった為、人数が集まらず。。開催出来るかどーか？ってトコロでしたが、ギリギリメンバーが集まり、無事開催出来ましたブログを見て参加してくれた方、インスタを見て参加してくれた方もいらっしゃいましたとーーっても嬉しかったですまずは、朝からヨガスタート今回は、ヨガが初めての方が多かったので、出来るだけ分かりやすくレッスンをするように心掛けて、ちょっと汗かくぐらい動いて見ましたー◎

今年の1月に開催した以来、久しぶりの「ヨガとスリランカカレー料理教室」のご案内です最近、スリランカカレーも少しづつ流行ってきて気がしてます私もＮＺでスパイス屋さんを見つけて、カレー作って見ましたよ。油を使わないアーユルヴェーダスリランカカレー、病みつきになります料理教室を担当してくれます、モデル兼スリランカ料理研究家の橋本有未さんは現地のスリランカに行き、更にアーユルヴェーダとお料理のお勉強してパワーアップして帰国されました。私もＮＺで、色んな経験をして、自然と共に暮らし、パワ

5月も今日で終わりますねーーあまりの速さに驚いてますＨＡ☆ＲＵですＨＡ☆ＲＵＹＯＧＡ情報に日程など載せておりますが再度、イベントの詳細をまとめます前回プレ開催させて頂き、大変好評でした「ヨガとスリランカカレー料理教室＠麻布十番」スリランカ料理研究家兼モデルの橋本有未さんとのコラボ企画生命の科学とも言われ、インドやスリランカ発祥の伝統医療のアーユルヴェーダ。アーユルヴェーダではドーシャと呼ばれる3つの要素（カバ・ピッタ・バータ）が私達の心と身体の健康を支配していると言われて