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今日は、千葉県の流山おおたかの森S・Cにある『WonderFruits』でお茶しましたフルーツバーのお店で、美味しそうなジュースがたくさんありましたオーダーしたのは、🫐ブルーベリーミルク🥛ばりデリシャスでしたまたお店寄ったら他のも飲んでみよっとごちそーさまでしたTwitter@junchan78お気軽にフォローミー☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆https://twitter.com/kinenn_medaru『記念メダルの旅』公式Twitterhttps:/
7月13日にスタートした52ダイエット今日で1ヶ月が経ちました!昨日の夜にサイズ計測と写真撮影してみましたお腹まわりと太腿周りがサイズダウンした感覚があるんですよねぇどうでしょう?太腿まわり53cm→53.3㎝腕まわり29㎝→26.4cmへそ回り86cm→82cmふくらはぎ34cm→34cmへそ周りが4cmも細くなってる🤗💕💕💕やっぱりね!でも、太腿変わってない?むしろ3mm太ってる?サイズ計測は自分でしているのできっと正確ではないのでしょう写真で見
今日も暑かったです。こちらは今日も晴れていましたが雨の地方もあるのですよね。心配です。身長160cm体重53.6kg(前日より−100g)体脂肪28.8%今日の歩数3,968歩朝食バナナとパイナップルとブルーベリーとにんじんジュースとゼラチンとサイリウムとヘンププロテインとモリンガのスムージーすいかおやつ柿の種夕食なしサプリ今日も一日家にいました。もうちょっとかな。家にいるだけでもお腹は空きます。動いていないので増えないようにし
フィリピンより、実家の仙台へ長期避難中。S&Bのホンコンやきそばがきれたので、ウジエスーパーへ。ホンコンやきそば、地域限定商品で、北海道と宮城県の一部とかしかないらしい。ウジエスーパー、仙台市内にも数店舗あるけれど、カフェを併設している、隣町の利府店へ。数か月前、ケンミンショーで見かけたので・・メニューはと・・放送どおりの怪しいネーミング。ベリーバナナマンのスムージーをオーダー。カットフルーツもおいしそう。ホンコンやきそばとサッポロクラッシックとでかいおにぎりを購入。サッポロク
久しぶりに祭日おやすみしました(*^^*)キヌアサラダキヌアトマトキュウリパプリカ黄キウイスムージー小松菜リンゴバナナキウイ豆乳水おやつ(*´∇`)葛団子あずき豆腐黒蜜
十代目金原亭馬生の墓はだいぶ前になりますがおかみさんと共に谷中の『長久院』に眠っております以前は志ん生師匠と共に還国寺に師匠の骨を預けておりましたが、故あって今のお寺に移されました全生庵から歩いて5分程ですお墓は中尾彬さんのデザインで荒削りの石が特徴的な墓石です。圓朝忌の帰りには寄ることにしています圓朝忌に来ていた菊志んさんと杏寿を連れてお参りして来ました!花屋さんがお休みだったのでお花は次回に!本日はお参りだけこれからも世之介一門が繁栄しますようにお願い致しました!暑
こんばんは腹痛で救急搬送され、一時はどうなることかと思いましたが安静にしてるお陰か、痛みもだいぶ楽になってきました。搬送から4日間、毎日スムージーを飲んでました野菜ジュースとスムージーの違いが未だにわかってませんがどれもとても美味しいです特に1番左のが私好みのお味でした。アスペ特有の偏食家。野菜をほとんど取らない生活を反省し今後もスムージー生活を続けていこうと思ってます。そして今日から
☀訪問ありがとうございます☀JSAアイシングクッキー認定講師クロスデコレーション✂️縫わないふくさ&縫わないカードケース認定講師ジェルキャンドル認定講師ペシェ・ミニョン~pechemignon~sachiです先日、SENDOYAさんで桃を箱買いしたのですが、今年は桃を頂くことが多くて嬉しいです♪食べ頃なものが多く、冷凍してスムージーにしました。あとは恒例の(笑)とぅるんとぅるんジュレに♡桃はコンポートにしてから入れています。アトリエペシェ・ミニョン~pech
毎日暑いですね😅トウモロコシが、豊作で孫に送ったり、友達にお裾分けしたり、無駄にしないようにするのに追われてます😅ここ数日、ご飯の代わりに食べてるけど、二日置きの収穫で減らないです。⤵️⤵️冷凍します。私は、トウモロコシを蒸します。削いだ後の俵を茹でると、めっちゃ美味しい出汁が出ます。それで、コーンスープを作りました。娘👩は、牛乳仕立て🎵私は、豆乳仕立て🎵とコンソメ入れて味仕立て。実は、今も冷蔵庫内と台の上に大量の蒸しトウモロコシがあります😱😱😱・・・飽きた~~~⤵️⤵️😰
阿佐ヶ谷でななめがけポシェット2200円お待たせしちゃったからとさらにまけてくれた2000円で買えた。阿佐ヶ谷~。ディナービュッフェに連れてくよ。ビュッフェとあらば連れてくよこれから。サンマルクのスムージーは2人で1200円で買える幸せ!キウイのスムージーお勧めあちこちお金で買える幸せだらけの。山の日らしいことしてねえな…
名古屋市中川区のスピリチュアルセラピスト&占い師もりまりです昨日は一日次女と買い物デート💕コロナ禍が始まってからあまり出かけていないので楽しみにしていて気合いを入れて出かけたのですが…あれ❓去年は問題なく履けていたのにサンダルが足に合わない❗️足痛いぃ〜😭仕方なくサンダルに合わせた靴下を買ってみるもダメ❗結局娘が娘のために買ったサンダルを私が履いて帰るというただただ娘がかわいそうなことになりましたなぜ❓足の形が変わったの⁉️元々靴選びには苦
ファスティング日のランチファスティングって断食のことでしょ?ファスティング日にランチって変でしょ?って思いますよね😅私が実践している52ダイエットではファスティング日にスムージーを5本飲みますこのスムージーが1本たったの128kcalなのに空腹感が収まります!そして、マンゴーやココナッツやパイナップル、さつまいも、ほうれん草etcといった植物由来の栄養素がミッチリはいっていて飲むからに身体に良さそう&腸に優しそう💕なスムージーなのですなによりマンゴー味で美味しいの
神戸牛があるのですき焼きを食べに帰って来ない?と息子にLINEしたらOKの返信そしてタイミングよく今朝実家から三田屋のハムが宅配便で薄く切ったハムにさらしたスライス玉ねぎの乗せこのハム用ドレッシングをかけて巻いて食べるのが王道子供たちが幼いころからよく通ったお店の食べ方です今日もたくさん食べてもらいましょう今朝のスムージー食材はセロリ、キウイ、オリゴ糖、豆乳でした
フードコートライチ&グァバスムージー270円(価格変更有り)スムージーが変わりましたサッパリ味の商品です
こんにちは🌞今日からお盆休みの人も多いのでは?😊通勤時にもキャリーバックを引いてる人を何人か見かけました♩さて連日暑い東京ですがアボカフェでは今の時期にぴったりのアボカドフローズンスムージーがございます☺︎前まではアボカドフルーツスムージーだけtakeout可能でしたが他のスムージーメニューもご用意できるようになりました!!!✨✨アボカドハニーレモンスムージー🍋アボカドフルーツスムージー🥑アボカドチョコバナナスムージー🍌今はアボカド×沖縄マンゴーフェアもやってますので限定で
日清から発売されている、【完全メシ】シリーズ。なんか栄養素が色々一気にとれるラシイ。しかしながら私が気になるのは、栄養じゃなくて、フタ。近所のスーパーで見付けましたよ、スムージー。って、まさかの無地かーい!!どうしよう。広口ボトルのフタは貴重だけど、ただ白い無地って集める必要ある?いや、でも広口の無地って持ってないっちゃあ持ってないんだけど・・・。悩んで、一応買いました。ドロっとしていて甘いので、大きさのわりに小腹にたまるスムージーでした。一応フタは取ってあるけど、うーん。
旭川のホテルを出発して、深川、滝川と用事を済ませ、砂川でカフェタイム♪チェックしていたカフェへ行きました。『shirocafe』。真っ白な建物に大きな窓。おしゃれな雰囲気がぷんぷん(*´艸`*)時間的にはランチタイムだったのですが、ホテルの朝食でまだまだお腹いっぱい(˃̣̣̥ω˂̣̣̥)ドリンクだけの注文にしました。お水がホーローのコップで運ばれてきました。かわゆす♡母:マンゴー×ソイヨーグルト私:酒かすいちご×ソイヨ
おはようございます😊職場にも慣れてきたので先月にダイエット開始しました🎵ずっとベスト体重より+3kgだったのですが💦体が重く、すぐ疲れてしまい疲れがたまるって不調がありました💦お通じも少なく下腹ポッコリだったので、お腹周りを隠す洋服ばかりに😱152と身長が低めの私ですが、ゆったりした服だと似合わず💦ママ友がダイエットをゆるく始めたと聞いて私にもやっとダイエットの神✨が降臨ダイエットの仕方ですが朝一コップ2杯の常温寄りのお水人参.バナナ.イチゴ.プロテイン.牛乳入りスム
こんにちは😊毎日ゲリラ豪雨に当たってしまう、ハンドメイド作品を主に楽しんでるhidekoです。さてさてさーて、今回は夏休み中の娘とバイトも休み、私も休みという事で、お出かけしました。愛知県尾張旭市にあるのかな?やまひこという、生鮮食品売ってるお店なんだけどスムーズとかが、かなり個性的でお値段高めだけど、ついついうちから車で1時間位かかるけど、道覚えてないので、ナビで行くと毎回道違うし(笑)山道クネクネ細い道知らない道なのでとても緊張しますそれでも美味しいもの食べた
今回も義実家からお義父さんが育てたドラゴンフルーツを頂きました!ビタミンたっぷりのスーパーフードですバナナと合わせてスムージーを作りました!色が怖くて飲まないという夫美味しいのにな。独り占めして頂きました!
想い出投稿〜6月のとある日〜大きなスイカを福井県の三国の農家さんから購入抱っこしたくなるまんまる大きくて可愛い食べるのが楽しみでした大きくて切るのも一苦労めちゃくちゃ美味しい大量やから、沢山食べられるスイカ、物凄ぉ〜く素晴らしい栄養価毎日でも食べたい美味しさと栄養価の素晴らしさ冷蔵庫に入らないからなかなか1個買いは出来ませんが絶対お得よねぇ〜1番栄養価の高い白い部分はスムージー用に冷凍赤い部分は一口サイズにカットしタッパーに冷蔵庫を開けるたびにパクパクつまみ
この日の主な材料。粉砕したミックスナッツにこれらと人参などを追加。自家製豆乳ヨーグルトにジンジャーパウダーも追加し、水も加えて撹拌。父と私の分。2杯目。朝ごはんのかわりの置き換えダイエット実施中です。風邪ひき防止に、腸内環境改善による免疫力アップにも期待しております。
おはようございます😃東京は素敵な夏空です🏝🌞サプリメントニュートリライト(Nutrilite)ニュートリライト(Nutrilite)は、最高の自然の恵みと、最高のサイエンスで、人々のオプティマルヘルス(最善の健康)を目指します。www.nutrilite.jp今日も元気の源いただきますッ😋ありがとうございます😃💜
「お店で購入したスムージーに注意してください。あなたはお店で作られたスムージーに入っている材料までコントロールすることができません」と話しています。店舗で販売されているスムージーは味をよくするために多くの果物や人工甘味料、脂肪分を豊富に含む牛乳や砂糖を加えている場合が多いとのこと。アンドリュー氏は時々飲む程度であれば大きな問題はないとしていますが、定期的に売店でスムージーを購入して飲むことは、過剰な砂糖摂取や消化不良を起こす原因になる可能性もあります。一般的に「緑色のスムージー」は健康的である
昨日の夕食ちょっと羽目はずしすぎましたかね😅今朝の体重です※ブタ🐷のマークはファスティング日増えちゃいましたね😅でも、大丈夫!今日は10回目のファスティング日です!52ダイエット30日目でーす一日5パックのスムージーで腸を休めまーす!今日は世間は山の日でお休みですが私は出勤日です💧でも13日から9連休でーす🤗52ダイエットのスムージーの日はあんまり辛くないんですよ本当に驚きですが辛くないです!おまけに食事の買い出しや準備や後片付けがないので自分の時間がとても増
スムージーの利点は、野菜と果物が持つポリフェノールやカロテノイド類、ビタミン類、食物繊維がたっぷり含まれているところ。「フィトケミカルと呼ばれる、ポリフェノールやカロテノイド類は、植物が身を守るために作り出した色素や香り、辛み、苦みなどのもとになる成分。スムージーは簡単に言うと、流動食。咀嚼が殆ど無いため、胃腸の働きが弱くなり、内臓に負担がかかりやすくなります。胃腸の働きが弱くなると言うことは、便秘になりやすくなる、と言うこと。また、食生活において咀嚼は大変重要で、咀嚼は胃腸の働き
あちーーー‼️暑過ぎるよ、毎日毎日汗かきたくないから昼休みに会社の外に出るの嫌でお弁当持って行ってるんですが久しぶりにセブンイレブン寄ったらまたカレーフェアやってた‼️どーりで最近もまた社内にカレーの香りが漂ってるな〜と思っていたら‼️おまえさんだったのか‼️『社内がカレーパーティーな件』*・゜゚・*:.。..。.:*・'*・゜゚・*:.。..。.:*・'こんにちはインテリアコーディネーター
ブログ毎日更新中ヽ(^o^)スポーツアロマサロンもみの樹よしだみきです。プロフィールはコチラ★スポーツアロママッサージと★もみの樹アロマヨガでアスリートの身体と心を癒します。サロン情報/メニュー/ご予約について【新型コロナウィルス対策】ポチッでご覧いただけます。----------------------------------------朝から暑いですねーセミも元気に鳴いております。朝、少し走ったんだけど汗だくクタクタでした💧走り終えた
桃農家が経営する「p-chynacafe(ピーチィナカフェ)」は、郊外の緑豊かな場所にあります。7月から8月中旬まで(年度によって異なります)は、生桃を使ったスイーツを食べられるので大人気です。果物は全般的に好きですが、中でも桃はTOP3に入るほど大好きなので、去年から何度も通っています。生桃スイーツに使われているのは、新鮮な硬めの桃。皮ごと食べられるので、皮と実の間の甘味をしっかり味わうことができます。柔らかくてとろけるような桃も美味しいですが、いつもと