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この日の主な材料。粉砕したミックスナッツにこれらと人参などを追加。自家製豆乳ヨーグルトにジンジャーパウダーも追加し、水も加えて撹拌。両親と私の分。2杯目。朝ごはんのかわりの置き換えダイエット実施中です。風邪ひき防止に、腸内環境改善による免疫力アップにも期待しております。
おはようございますご覧いただき、ありがとうございます先週は、会社での飲み物は午後の紅茶のレモンティーかシトラスミックスでしたが昨日からカゴメのスムージーにしましたこちら…カゴメのしまじろうのキャンペーンは次男も大きくなったし見送るかどうかでも、こちらのスムージーキャンペーンは参戦しますどっちのおいしさ?おいしさ実感!キャンペーン|カゴメ株式会社野菜生活100Smoothie、野菜生活Soy+、野菜生活Oats+などを買って応募!イッタラオリゴプレート&ボウル
52ダイエット29日目です!今朝の体重は。。。56.25kg昨日から増えませんでしたね!※ブタ🐷のマークはファスティング日ですプロテイン&目玉焼きファスティング日以外の5日間は普通に3食たべていいのですが朝は何かと忙しくゆっくり座って食べる時間もなく昔からの習慣でプロテインですねプロテインはチョコ味が好きでゴールドスタンダードのダブルリッチショコラもしくは、ザバスのココア味です今朝はザバスの容器に入ったゴールドスタンダードです😅甘さ控えめで大好きな味です私は実
ヒーリングアートでありのままの自分で輝き続けるあなたになるお手伝いをさせていただいている西森ちはるです。ご訪問ありがとうございます。初めての方はプロフィールからお読みいただけるとうれしいですプロフィール/メニュー/アート一覧/お客様の声/お問い合わせおはようございます😃今朝も天気の良い岡山からです☀️先日とっーても美味しくて思わず美味しいと何度も言ってしまうくらい美味しいマンゴーとパッションの
8月10日、おはようございます!メ〜テレ『ドデスカ!』7時台のエンタメコーナー出演のため、都内のスタジオに来ました。↑↑↑今朝も、青山さんが、お茶をこんなに用意してくださいました。↑↑↑これは新商品ですよね?さらに、↑↑↑スムージーも!!!いただきます🙏
立川駅ってキレイ!駅前が開発されていて何でも揃ってますねちょっと歩いたところにできた商業施設GREENSPRINGS内のサスティナブルな八百屋さん🍌吟実屋🍈でいろいろ買い物してきました!7/25にOpenしたばかり!目玉商品があったり2000円以上購入すると青汁がもらえたり~とお得でした(*^▽^*)卵安かったけど割りそうだから断念・・・甘い香りで美味しそうだった桃ハーブ(ミント、バジル、ローズマリー)、甘長ししとう、玄米など購入しましたフィレンツェナスの
大好きなパレスホテルへ♡ロビーのフラワーアレンジメント🌻元気のでる夏カラー🧡💛鬼灯が日本のお盆の雰囲気ですね✨外国人の旅行客も増えたように感じます✨さて、ランチを済ませていましたので🍽6階バーラウンジプリヴェへと🍸開放的なテラス席も素敵ですが、さすがに暑かったので室内へ🫠💡窓からのヴューは素晴らしい景色✨生き生きとした夏のグリーンにも癒されます🍃グランドキッチンのシェイブアイスもよいですが、たまには気分を変えて…♡オーダーしたのは、8月限定のsmoothieパイナップル
写真は、キウイ9個分をカットしてフリーザーパックに入れて、空気を抜き、冷凍庫に入れる準備をしたところです。以前、働いていた職場で提供していたスムージーの1つに、グリーン&フルーツというスムージーがあります。材料は、小松菜・セロリ・キウイ・パイナップル・バナナ・GFJの6種類で、自宅で作ろうとすると、なかなか高額になるし、材料を揃えるのも手間がかかります。でも、僕は結構な頻度でこのスムージーを家でバーミックスを使って飲んでいました。ただ、こ
今日も暑かったです。で、風も強かった。身長160cm体重53.7kg(前日より−100g)体脂肪27.8%今日の歩数3,995歩朝食バナナとマンゴーとブルーベリーとほうれん草ジュースとゼラチンとサイリウムとヘンププロテインと胡桃のスムージーミルク入りコーヒーおやつピーナッツ夕食なしサプリ今日も一日家にいました。家の中でウロウロしても歩数はたかが知れてますね。今週いっぱいこんな毎日かな。食べるだけ食べて動かないと。。。太ちゃうね。気
あさごぱんというより、ブランチでした✨バナナと牛乳、それに冷凍ミックスベリーと冷凍グレープのミックスジュースを、もちもちのポン・デ・リングとオールド・ファッションと一緒に。晩ごはんにはおくらと鮭丼、にゅうめんと大好きなかぼちゃの煮物を。今日は朝から気を張っていたので、ほっと一息の夕べのひとときとなりました。ただ日々の「あたりまえのこと」に、真心で向き合う。どれ程そわそわして落ち着かない、心許ないような日でも、自ずと心がさだまっていきます。あたりまえのように見えて、なかなか難
今朝、母からお供えが届いたと連絡がありました。無事に桃🍑が届いて良かったです😊そしてその後、用事を済ませ出掛けたので昼食も夕食も外ご飯でした先ずは昼食の和食。天麩羅、お寿司、小さめのうどんとどれも大好きな物ばかり✨美味しかった❣️暑かったのでスムージーもいただきました🥤いちご🍓のスムージー濃厚なお味✨夕食は王将に🙂久々の王将で餃子も食べたかったけれど、またの機会に😊お土産も買えて今日も楽しい1日でした🌻▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
スイカスムージー🍉種をとって凍らせたスイカと甘酒をガァーって混ぜただけ。スムージーと言っていいのか分からないけど冷たくて美味しい往復タクシー移動をしても暑すぎてバテバテです
先週末はハワイでは珍しく、気分が悪くなるほど暑かったです。いつもは風が吹いて、天気が良くても涼しいのに、今回は風も無く雲も無くカンカン照り。カピオラニ公園で暑い中をお散歩をしていたら、冷たい飲み物が飲みたくなってしまいました。いつも行くJambaジュースに行こうと思っていたら、なんと閉店していました〜😣そこで、近くにあったTUCKER&BEVVYと言うピクニックフード屋さんに入ってみました。中は本当に小さいカフェで、座るところは余りありませんでした。ピクニックフードを売って
こんばんはー!近所にあるスムージー屋さんが一駅先に移転するとわかり少しがっかりしたhachikoです( ̄▽ ̄;)散歩がてらに行くしかないなぁーさて、、、商店街を歩いているとお盆休みのお知らせを目にします。行きつけのスタバはお休みはしないけど、時間短縮営業です。hachikoは大抵の日がお休みなので、あらためて夏休みはないんですよね(^▽^;)夏の行事として、実家へ帰るのはこのコロナ旋風で辞めに
息子と母がコロナ感染して看病をしていたけどわたしは感染しなかった普段、虚弱体質で風邪もすぐひくのになんでだろう?お盆なので主人が守ってくれたのだろうか?鼻うがいは確かに効果があったとは思う何処かのドクターが効果があると言っていたそうだ普段の食生活もまぁまぁ気をつけているけど無性にラーメンが食べたくなって食べたりもするゆるゆるな感じで体に良さそうなものを食べているそして・・・もしかしてって思うのがスムージー!毎日サラダは食べられない
夏限定仕入のフルーツハーブティーホルシュタイナーグリュツェ度々店頭試飲でもお出ししていたのですが皆さまもうお試しされましたか?セミドライのベリー等が入った甘酸っぱいフルーツハーブティーです!前回同様覚えにくい名前ですが(赤いお茶の)ベリーの方の茶葉とおっしゃっていただければと思います。(もうひとつは桃の方で伝わります。)アイスティーはもちろん!ソーダ割、スパークリングワイン割綺麗な色と甘酸っぱさがあるのでゼリーやシャーベット、スムージーなどのお菓子作りにも
考えるのも面倒で(こどもはパスタ)桃モッツァレラ桃の大玉を2個もらってたから、昨日1個食べて、残りの1個の半分をお昼に残り半分は夜に食べるよ~これだけだと絶対お腹空くんだろうけど、もう面倒だったから笑とりあえずお腹すいたら紙パックのスムージーでも飲もう。笑
こんにちは。今日はパートお休みです。今日は三女はテレワークで家にいます。外は暑そうですねー。でも冷房つけていませんよ。窓を全開しているのでそこまで暑くないです。三女のリクエストで今朝は明太子うどんを作ってあげました。あとスムージー。スムージーは冷凍バナナも入れたら美味しかったです。娘達、普段の朝はバタバタしているのでパンとカップスープとかおにぎりとかそんなもんです。今日のお昼はBLTサンドを作りました。盛り方は雑ですけど味は良い。笑トーストしたパンにハニーマスタード塗り
こんにちは日曜日に腹痛が悪化して救急搬送されました。土曜の夜、あまりに痛むので救急病院へ自力で行ったのですがすでにその時には熱が39度あったので今、コロナの関係で熱のある人への扱いが私から言わせて貰えばひどい。2時間待ちました。痛みで座ってるのも辛かったのでまだかかりますか?と聞いたら受付いつになるかわかりません。救急車も来てるんでねなんでこの人、こんなに意地悪なものいいなん?もうやってられない。そう
先週の金曜日に無理してミッションをクリアしました。その時はやれた自分を褒めていましたが今になってその反動に困っています。去年も今頃めまいが強くなって点滴をうちに行ったなと思いつつ暦の上では立秋を過ぎ暑さによる疲れも溜まってきているので無理しないように自分で気を付けないとやたら食欲はあるのでお昼は小松菜とりんごたっぷりにんじん豆乳のスムージーだけにしようかと思ったけど普通に昼食も食べてしまった。お盆は娘は旅行に行くらしい私は特に予定はないので孫が来
52ダイエット28日目4週間経ちました!今朝の体重は。。。56.25kg記録更新しております💕3ヶ月の体重推移で見るとこんな感じです。実は6月中旬ころに60kg超えたんですよねぇ😅7月8日に腹腔鏡で胆嚢摘出術を受けることになっていたので少しでも体重減らさないとって思っていたのに逆に太るというミラクルを巻き起こしていまい自分でも笑うしかありませんでした入院前が58.55kg退院後が57.60kg入院してたのでグラフ飛
《GREENSPOON》greenspoon♡GREENSPOON(グリーンスプーン)|ベジタブル・ワンステップミールあなたに必要な野菜が無添加のスープ、サラダ、スムージーになって自宅に届く、ベジタブル・ワンステップミール。たのしい野菜が、いつもすぐそこに。green-spoon.jpずーっと気になっててうんうん♡わかるわかる(*´꒳`*)パッケージも可愛い(๑˃̵ᴗ˂̵)早速𓍯HuhuPot〜6種温野
おはようございます😃良いお天気です🌞🏝サプリメントニュートリライト(Nutrilite)ニュートリライト(Nutrilite)は、最高の自然の恵みと、最高のサイエンスで、人々のオプティマルヘルス(最善の健康)を目指します。www.nutrilite.jp元気の源いただきますッ😋ありがとうございます✨🌟💫🤩
おはようございます世界を旅する手作り鞄職人の香ですめっちゃくちゃ暑くないですかいつもなら朝は9時か10時くらいまでは我慢できなくもないのに、今日は7時半くらいに冷房をつけてしまいました。温暖化もそうだけど、太陽の温度も確実に上がってるよね太陽の温度は上昇していくと前から言われてるけど、これ以上暑くなったら、さすがにしんどくない宇宙戦艦ヤマトに宇宙に出向してもらってなんとかいう大砲を持って帰ってきてもらわんとあかん
早起きして魚釣りして、朝風呂入ってごはん食べたら、チェックアウトして海へGO❗チェックアウトのときに、県民割で合計から2万円も引いてもらえたょ。オマケにクーポンまで発行してくれた。予定枚数の加減か、1人1000円ずつだったけど、計4000円もあれば、お土産屋さんで普段買わないものまで手が伸びるよね。個人手には非常にありがたいキャンペーン。けどこれ、旅行しない人には還元されない税金の行方の一つなんよね。けどさらに、これで旅館や観光地は助かる。うーん、どう考えたらエエのやろ。ま、ひとまずあり
おはようございます先週は過ごしやすい気温でしたが、昨日よりまた暑くなってきましたご紹介が滞り気味ですが昨日はまた仕入れに行き、少しですが長袖アイテムを入れて参りました是非またご紹介させて頂きたいと思いますさて今回は、北インドに伝わる「カンバディアパッチワーク」が施された、トートバックをご紹介させて頂きますインドの民族衣装、サリーやクルタなど華やかな刺繍やビーズが施された伝統衣装の、希少なヴィンテージ布をひとつひとつ手で繋ぎ合わせた生地が使われています生地は綿、麻、
SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『人工股関節置換手術後の足の左右長さの違い』SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『奮闘中2』SLEからの大腿骨頭壊死人工股関節ですがただいま同じく壊死していた自前の股関節を人工股関節にする手術か…ameblo.jp暑い中帰宅中「あー早く帰っていちごのジュース作ろ」と思うわけです自分は買い置き中の大量の冷凍のいちごに甘酒や豆乳やメイプルシロップを好きなだけ入れてブレンダーでガーーーーーっとブラウンマルチクイック7ハンドブレン
この日の主な材料は撮影忘れ、、、粉砕したミックスナッツに人参やパインなどを投入。自家製豆乳ヨーグルトにジンジャーパウダーも追加し、水も加えて撹拌。両親と私の分。2杯目。朝ごはんのかわりの置き換えダイエット実施中です。風邪ひき防止に、腸内環境改善による免疫力アップにも期待しております。