スムージーライフ

みなさんこんにちは笑顔と恵みのパン教室LaGrâceの野田恵です。久しぶりにグリーンスムージーをご紹介パイン&オレンジ&スモモ&みず菜スモモは、夏に冷凍しておいたもの^^便利ですよね♪パインやオレンジは年中スーパーで買うことができますよねでもやっぱり旬の時期にいただきたい好きなフルーツは、旬の時期に冷凍しておくのもオススメですLaGrâceパンレッスンお申し込みは↓↓お申し込み前にご一読ください^^『笑顔と恵みのパン教室LaGr

こんばんはグリーンスムージーオフィシャルインストラクターのMEGUMI(野田恵)です。今朝のグリーンスムージーバナナを入れるとエネルギー補給もできるので、朝食に置き換えつがりあんメロンは美味しいグリーンたっぷり

今朝のグリーンスムージーは、パインの甘さが際立った一杯になりました水なしでグリーンスムージーボール&水を入れ飲みやすくしたグリーンスムージーどっちかお好き？バナナ&パイン&キウイ&にんじん葉をたっぷり使ってグリーンスムージーを飲んだ朝は、気持ちも体もスッキリ目覚める

皆さん、こんにちは今朝は爽やかな酸味のグリーンスムージーです。バナナ&キウイ&梨&ニンジン葉&水これで今日も１日頑張れる

友達の投稿がきっかけで作り始めたグリーンスムージー☆夏は毎年食欲が減退する！朝から重いものが食べれない！これならってピピッってきたのがグリーンスムージー"飲みたいけど使い終わったジューサーの片付けはめんどくさいよね〜"以前はこんな感じでした(笑)小松菜を洗ってカットしてジューサーにパインアップル、小松菜、バナナ、シロップ、水を入れてスイッチオン♪この一連の作業がいつの間にか生活の一部になってる不思議だよね(^^)お気に入りは小松菜、パインアップル、バナナの組み合わせ栄

ひたちなか市を中心に活動する50才からの美的・健康・シンプルライフアドバイザー@大内順子です。プロフィールはこちらから。スムージーライフ実践①に続き2番目の大きな変化は「冷え性」が解消されました。実は、ワタシ冬が嫌いでとにかく、いつも手足の指先が凍りつくほど冷えきっていて毎年足の指先にしもやけができていました。それが、2年前……スムージーを飲むようになってからしもやけとも、さよなら…靴下も重ね履きしなくなりました。それでも、冬場のスムージーには抵抗がありましたが昨

ひたちなか市を中心に活動する50才からの美的・健康・シンプルライフアドバイザー@大内順子です。プロフィールはこちらから。ワタシがスムージーと出会ったのは今から2年前。元々が、果物がなくなくても平気…子育て中は子どもたちに食後のデザートに食べさせていましたがワタシの口にまで回らず……。かといって自分のためには食べていなかったのです。2002年に病気(乳がん)を期に食生活を見直そうと「病気にならない為の食事」等の本を読みあさる中で……ガンにはビタミンCが良いとほとん