スマスマ見ながらよもぎ蒸し

こんにちは、アリゾナからうずこです。先日からちょっと風邪気味で、少し体調を崩してました。すぐに葛根湯のんだおかげか、いつものように扁桃腺腫れる→発熱にはならず、ほっとしてるところです。そこで、疑問風邪の引きはじめって、よもぎ蒸ししてもいいんですか？？体力あれば、発汗させて血の巡りがよくなっていいのかな？でも、体力ないときは、逆にエネルギー消耗するのかな？って。分かる人いたら、教えてください今日は、少し体力も回復したので、免疫回復のよもぎ蒸しをしました。