スマイルヨーガ

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございますお知らせですスマイルヨーガの参加費を2024年1月から下記の通り変更します①山田、袋原の参加費現在800円/回→変更後1,000円/回＊柳生、長町南は変更無しです②体験料金の廃止現在、初回500円の体験料金を廃止します通常の参加費1,000円で参加お願いしますご理解いただきたく宜しくお願い申し上げますえがおのレシピにこナビ榊原美由紀niko.niko.egao2@gmail.com

にこヨガ参加の皆さんへお知らせです来年2022年から「にこヨガ」はスマイルヨーガになります内容は変わりませんブログのレッスンスケジュールはスマイルヨーガスケジュールをご覧くださいどうぞよろしくお願い致します😊🙏えがおのレシピにこナビ榊原美由紀niko.niko.egao2@gmail.com

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございます。2020年2月スケジュールお知らせします。【スマイルヨーガ】⛄️山田市民センター⛄️【7日、14日、21日、28日】開催日：毎週金曜日19時〜60分場所：山田市民センター持ち物：ヨガマット(大判バスタオル)、飲み物、タオル、動きやすい服装料金：800円／回(初回体験500円)⛄️袋原コミュニティセンター⛄️【4日、18日、25日】開催日：毎週火曜日19時〜60分場所：袋原コミュニティセンター持ち物：ヨ

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございます。2019年8月スケジュールお知らせします。【スマイルヨーガ】🌻山田市民センター🌻【2日、9日、16日、23日、30日】開催日：毎週金曜日19時〜60分場所：山田市民センター持ち物：ヨガマット(大判バスタオル)、飲み物、タオル、動きやすい服装料金：800円／回(初回体験500円)🌻袋原コミュニティセンター🌻【6日、20日、27日】開催日：毎週火曜日19時〜60分場所：袋原コミュニティセンター持ち物：ヨガ

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございます。2019年5月スケジュールお知らせします。【スマイルヨーガ】🎏山田市民センター🎏【10日、17日、24日、31日】開催日：毎週金曜日19時〜60分場所：山田市民センター持ち物：ヨガマット(大判バスタオル)、飲み物、タオル、動きやすい服装料金：800円／回(初回体験500円)🎏袋原コミュニティセンター🎏【7日、14日、21日、28日】開催日：毎週火曜日19時〜60分場所：袋原コミュニティセンター持ち物：

スマイルヨーガ参加の皆さんへ今週3/22(金)のレッスンは山田市民センター休館の為、お休みです。ご自宅でカラダ動かしてくださいねちなみに、24日(日)長町南コミュニティセンターで「にこヨガ」やってますお時間よろしければこちらへどうぞ😊🎵えがおのレシピ榊原niko.niko.egao2@gmail.com

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございます。2019年2月スケジュールお知らせします。【スマイルヨーガ】☃️山田市民センター⛄️【1日、8日、15日、22日】開催日：毎週金曜日19時〜60分場所：山田市民センター持ち物：ヨガマット(大判バスタオル)、飲み物、タオル、動きやすい服装料金：800円／回(初回体験500円)⛄️袋原コミュニティセンター⛄️【5日、12日、19日、26日】開催日：毎週火曜日19時〜60分場所：袋原コミュニティセンター持ち

スマイルヨーガ参加の皆さんへいつもレッスン参加いただきありがとうございますお知らせです来年１月からスマイルヨーガの参加費、体験料金を下記の通り改定させていただきますご理解賜りますよう宜しくお願い申し上げます【変更前】１レッスン(山田)６５０円(袋原)８００円初回体験料金無料【変更後】１レッスン

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございます。2018年12月スケジュールお知らせします。【スマイルヨーガ】🎄山田市民センター🎄【7日、14日、21日】開催日：毎週金曜日19時〜60分場所：山田市民センター持ち物：ヨガマット(大判バスタオル)、飲み物、タオル、動きやすい服装料金：650円／回(初回体験無料)🎄袋原コミュニティセンター🎄【4日、11日、18日】開催日：毎週火曜日19時〜60分場所：袋原コミュニティセンター持ち物：ヨガマット(大判バス

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございますお知らせです今週11/23(金)のスマイルヨーガ山田は祭日の為お休みです次回は30日ですお待ちしております😊スマイルヨーガ榊原niko.niko.egao2@gmail.com

ブログご覧いただきありがとうございます昨日は、地域包括支援センターさん主催の✨元気アップ教室✨太白区中田の町内会の皆さんとヨガしてきました去年のヨガが良かったとリクエストいただきまた呼んでいただきましたこちらの町内会では、定期的に運動しているそうで、皆さんとっても元気✨今を継続できるように楽しく色んなポーズしてみました🎵継続大事です今年の元気アップ教室でのヨガは終了しましたヨガ初めての方と沢山出会えて楽しかったなあ〜🎵来年もヨガの良さを沢山の方に伝えていきます地域

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございますお知らせです今週11/2(金)のスマイルヨーガ山田は市民センターが使用不可の為お休みです次回は12日ですお待ちしております😊スマイルヨーガ榊原niko.niko.egao2@gmail.com

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございます。2018年11月スケジュールお知らせします。【スマイルヨーガ】🍁山田市民センター🍁【9日、16日、30日】＊2日は市民センター使用不可23日は祝日でお休みです開催日：毎週金曜日19時〜60分場所：山田市民センター持ち物：ヨガマット(大判バスタオル)、飲み物、タオル、動きやすい服装料金：650円／回(初回体験無料)🍁袋原コミュニティセンター🍁【6日、13日、20日、27日】開催日：毎週火曜日19時〜

ブログご覧いただきありがとうございますまた、嬉しい報告いただきましたのでご報告させていただきます😊７月からレッスンを受けていただいているＭ様ある病気で経過観察中ですお医者さんからは、沢山好きな事するようにと言われたそうで「ヨガが出来るようになりたい」とレッスンに参加いただきました。２ヶ月経った先日Ｍ様から「病院で値が良くなってたの🎵お医者さんに何かしたか聞かれたからヨガ始めたって言ったのよ」と嬉しい報告をいただきましたお医者さんからヨガ続けるように言われ

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございます。2018年10月スケジュールお知らせします。【スマイルヨーガ】🌰山田市民センター🌰【5日、12日、19日、26日】開催日：毎週金曜日19時〜60分場所：山田市民センター持ち物：ヨガマット(大判バスタオル)、飲み物、タオル、動きやすい服装料金：650円／回(初回体験無料)🌰袋原コミュニティセンター🌰【2日、9日、16日、23日、30日】開催日：毎週火曜日19時〜60分場所：袋原コミュニティセンター持ち物

レッスンに参加いただきありがとうございますお知らせです9/28(金)スマイルヨーガ山田のレッスンは市民センターが使えない為お休みです次回は、10月5日ですお待ちしておりますスマイルヨーガ榊原

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございます。2018年9月スケジュールお知らせします。【スマイルヨーガ】🍇山田市民センター🍇【7日、14日、21日】＊28日は市民センター借りれずお休みにします開催日：毎週金曜日19時〜60分場所：山田市民センター持ち物：ヨガマット(大判バスタオル)、飲み物、タオル、動きやすい服装料金：650円／回(初回体験無料)🍇袋原コミュニティセンター🍇【4日、11日、18日】＊25日は都合によりお休みします開催日：毎週火曜日

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございます８/14（火)袋原コミュニティセンターのレッスンはお休みです次回は21日ですお待ちしてます😊スマイルヨーガ榊原

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございます。2018年8月スケジュールお知らせします。【スマイルヨーガ】🎋山田市民センター🎋【3日、10日、17日、24日、31日】開催日：毎週金曜日19時〜60分場所：山田市民センター持ち物：ヨガマット(大判バスタオル)、飲み物、タオル、動きやすい服装料金：650円／回(初回体験無料)🎋袋原コミュニティセンター🎋【7日、21日、28日】開催日：毎週火曜日19時〜60分場所：袋原コミュニティセンター持ち物：ヨガマ

ブログご覧いただきありがとうございますレッスン参加いただきありがとうございます今日は嬉しい事がありました😊レッスンに毎週通っていただいている方々のカラダの使い方が変わってきたのです🎵長い間通っていただいている皆さんです。自分のできる範囲で無理せず続けていただきました。キツイ時はゆるめたり、休んだり、自分のカラダと相談しながら動いている！これってすごい‼️たいていの人は無理だと思っても頑張っちゃう私も無理して何度も痛めました…😅自分を見つめて、向き合って、

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございます。2018年7月スケジュールお知らせします。【スマイルヨーガ】🍉山田市民センター🍉【6日、13日、20日、27日】開催日：毎週金曜日19時〜60分場所：山田市民センター持ち物：ヨガマット(大判バスタオル)、飲み物、タオル、動きやすい服装料金：650円／回(初回体験無料)🍉袋原コミュニティセンター🍉【3日、10日、17日、24日、31日】開催日：毎週火曜日19時〜60分場所：袋原コミュニティセンター持ち物

ブログご覧いただきありがとうございますスマイルヨーガ(山田)😊山田市民センターは改装が終わりキレイになりました✨写真載せました↓床は柔らかいタイルカーペットで膝をついても痛くない😊👍とっても快適です🎵毎週金曜日19時から60分レッスンです。どなたでも参加いただけます。お近くの方、是非体験してみてくださいねお待ちしてます💖スマイルヨーガ榊原smileyoga.sendai@gmail.com

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございます。お知らせです。都合により、6月の13日、27日の八本松市民センターのレッスンをお休みさせていただきます。ご迷惑おかけし申し訳ございません。よろしくお願い致します。スマイルヨーガ榊原

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございます。2018年6月スケジュールお知らせします。【スマイルヨーガ】☂️山田市民センター☂️【1日、8日、15日、22日、29日】開催日：毎週金曜日19時〜60分場所：山田市民センター持ち物：ヨガマット(大判バスタオル)、飲み物、タオル、動きやすい服装料金：650円／回(初回体験無料)☂️袋原コミュニティセンター☂️【5日、12日、19日、26日】＊1日はお休みです開催日：毎週火曜日19時〜60分場所：袋原コ

スマイルヨーガ参加の皆さんへレッスン参加いただきありがとうございます！金曜日夜19時からのレッスンは、改修工事が終わりましたので、今日から山田市民センターに戻ります。お部屋は、前と同じ２階です。お待ちしております😊スマイルヨーガ榊原

いつも「にこヨガ」「スマイルヨーガ」参加いただきありがとうございます。お知らせです。４／２９〜５／６ゴールデンウィーク期間中レッスンはお休みさせていただきます。おうちヨガお願いします。楽しいゴールデンウィークを😆🎵えがおのレシピ榊原niko.niko.egao2@gmail.com

ブログご覧いただきありがとうございます😊本日、金曜日のスマイルヨーガ西多賀市民センター終了しました。参加いただきありがとうございました。来月から改装が終わったピカピカの山田市民センターに戻ります✨１週目は、祝日の為お休みです。5月11日からになります。よろしくお願い致します。お待ちしてます🎵スマイルヨーガ榊原

スマイルヨーガ参加いただきありがとうございます。2018年5月スケジュールお知らせします。【スマイルヨーガ】🎏山田市民センター🎏【11日、18日、25日】＊4日はお休みです開催日：毎週金曜日19時〜60分場所：山田市民センター持ち物：ヨガマット(大判バスタオル)、飲み物、タオル、動きやすい服装料金：650円／回(初回体験無料)🎏袋原コミュニティセンター🎏【8日、15日、22日、29日】＊1日はお休みです開催日：毎週火曜日19時〜60分場所：袋原コ

ブログご覧いただきありがとうございます😊嬉しい報告いただきました🎵スマイルヨーガに10月から参加のＡ様✨血糖値が高くお薬を飲んでいるそうです。今までトレーニングやプール等色々な方法を試したけれど効果はなく…お医者さんから値が上がっているから次は薬を変えましょうと言われていたそうです。が、先日お医者さんから「何かした？」と。なんと‼️血糖値が下がっていたそうなんです😍🎉🎊Ａ様は、毎週通い始めた「ヨガ」と答えたそうです。お医者さんから、「ヨガの先生に血糖値が下がった事伝えて

ブログご覧いただきありがとうございます。「スマイルヨーガ八木山」本日ラストでした。参加のＨさんお仕事スタートすることになりました😆👍🎵「八木山」のレッスンは、ヨガ補助具(椅子等)を使用し座位・立位が難しくても楽しくできるヨガ🎵昨年5月にスタートし11ヶ月。Ｈさんは、週一のレッスン➕毎日ご自宅でもヨガやウォーキングを続けていただき、立つ、座る、歩くの動作が以前よりスムーズに行えるようになりました✨✨✨✨✨スゴイ‼️うれしいなあ〜😆✨㊗️スマイルヨーガ卒業✨🎉