スポールバン

今宵は、ルイボスティー🫖を飲みながら旦那さんとのまったりした時間を過ごしてますおつまみは、ドライフルーツそうそう、ネットで頼んでたスポールバンこれは、結構前からあるものかなお試しで、四つもらって貼ったら、肩凝りがめっちゃ楽になったわけこれ、自分に合ってるって実感して、ネット購入今日は、夫婦で痛いところ、凝ってるところに貼りましたこれ、旦那さんね旦那さん、PC💻での仕事だからかなり肩凝り、ひどいみたいお互い、スポールバンにもお世話になりつつ健康でいよ

ども、いつだって確認を怠る岡田達也です。先日、『スポールバン』をネットで注文した。https://www.yodobashi.com/product/100000001003378656/これを「知ってるぞ！」という貴方、貴方はかなりベテランの腰痛持ちだとお見受けする。いわゆる置き針なのだけど椎間板ヘルニアもやった、脊柱管狭窄症も経験した、ギックリ腰も体験した、さらに、そういう神経系の痛みを無意識に庇ってしまってるせいか、起立筋の奥

こんにちは朝晩は寒くなってきたブリスベン寝ている間に寒くて縮まっているのか？！肩こりがひどくなってきました…『肩凝り』こんにちはお顔のシワ対策の美顔鍼に引き続き『お買い物続き☆シワ対策』こんにちはブリスベンでは余り気にかけない美容だけれど日本にいると自分の身なりにびっ…ameblo.jp日本で買ったこちらスポールバンWかなり良いですもちろん鍼に通うのが１番なんだけれど予約しないといけないし高い…１回

その後の報告です。貼る鍼（はり）効くのか？結論！！皮膚が弱くないならとっても痛いコリがあるならば試す価値はある！いちど張り替えてつまり6日くらい経ったころ、押すと激痛(泣)のツボが貼ったほうだけかなり！！マシ！！！になっていた！血行が促進されたあかし。おおう♪ただ、わたくし皮膚がよわいためテープ部がかゆくなりました‥‥‥いちにちで貼り替えようかなーー以上ご参考までに☆祐徳薬品スポールバン30本Amazon（アマゾン）1,200〜3,780

じゃじゃん！セルフの鍼（はり）買ってみた☆ちくちく！1ミリ針が出ているよ！痛きもちええで腱鞘炎が痛いからツボに貼ってやったぜ血行がよくなるのよふむふむ❌金属アレルギーあるひとはだめだって！言われてみればそうかこれ合金だもんね。大きく書いておいてほしいなぁわたしはあるんだよぅ‥‥‥‥‥‥‥‥‥本日３日目報告しますと痒くはなっていません！！わたくしアトピー因子ありむしろテープ部分が痒くなるに決まってる‥‥‥と心配でしたが、いまんところ大丈夫！明日

先日、FC様向けの投稿に外イキのし方について書いたのですが…この前「耳たぶイキ」についても書きましたしね🖋ネットを調べていたら「チ〇ビイキ」というワードを発見！😳理恵、痛がりなのでお胸はあまり強く揉まれたくない派なのですが…チ〇〇が感じない訳ではなく「そお〜っと」なら寧ろ触られたいのです✨でも強いとか痛いとかって言いづらいし💦で、結局「それはなくてもいいや」ってなっちゃいます…言いづらいな、悪いなって思って「こうして欲しい」が言えない女性って案外多いのではないでしょうか？🥺で、ですね

ども、初めてのローストビーフが美味しく仕上がり上機嫌の岡田達也です。人間ドックへ行ったお話。＊胃カメラ（内視鏡検査）に強烈な苦手意識を持つ僕は毎年、バリウム（透視検査）を選んでいる。とはいえ、透視検査だって楽じゃない。ゲップはガマンしなくちゃいけないしバリウムは飲みにくいし（それでも昔に比べれば格段に良くなったけど）何よりあの台の上で検査技師さんの指示通りにゴロゴロと転がるのはかなり苦痛でオ

肩凝り…じゃなくて40肩？スポールバン貼っても、いつもより全然楽にならない！なんか痛いし。腕あげるの辛いし。ええー💦困る😓これは治るのかな。整骨院？接骨院？整形外科？動きたくなくなるよー💦

昨日行った診療所からの紹介でインソールを合わせてくれる鍼灸院に行ってきました。(なんかうまく繋がっててちょっとあやしい⁈)←心の声足、立ち姿、体全体を見ていただき、片足立ちが綺麗にできたインソールを購入しましたやっぱりハイアーチ用合わせた靴はスリッポン(fitfit)なのですがちゃんと足全体をホールドするように紐靴がいいそうです。紐靴は面倒くさいって言ったらファスナー付きのでもいいしってまだいいかな…インソールは60日返金保証らしいので試して合わなかったら返品す

20代でPC関係の仕事をするようになってから常に肩こり状態です寝る時も常に肩が痛くて20代の当時は整骨院、カイロ等かなりお金を使って通っていました仕事ですごく集中した日などは帰宅後気が抜けたタイミングで決まって頭痛がやってきますこの頭痛と一緒に気持ち悪さもやってくるのでそのときは何もできずにそのまま横になって寝てしまいますひと眠りすると頭痛は治まるので基本的には頭痛が来たら何もせず寝るしかありません時々、疲れていても前日は頭痛が無

今日は早朝JOG2日間休んでの脚の確認明け方までしっかりした雨が降ってたが、ギリギリ止んでくれた体重は増えすぎないでキープいつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー(レースまでノンカフェイン)気になる場所をハイパーボルトプラスでほぐす今自分が気になってるのは『長趾伸筋』という筋肉膝下の外側から始まり、親指以外の足の指に繋がっているこの筋肉の『腱』のこの部分↓が腫れぼったいというか、押すと腱鞘炎特有の放散痛(足の甲から指先が痺れる感じ)がある痛みが出たのは長趾伸筋腱のこ

こんばんは肩の痛み左は首あたりまで痛くと言ってもずっと痛みがあるわけではなく寝違えみたいな感じで首を曲げると痛かったそれがほぼ痛みなくなってきて良かったぁと思っているのですがそれでもまだﾅﾝﾄﾅｸ違和感あって肩を押さえると気持ちいいそして押さえると首の痛みなく動かせるんです〜だから首の痛みも肩から来てると思ってて・・・なのでｺﾁﾗ久しぶりに買ってきましたちょっと買わない間にパッケージ変わってて探しちゃった😅でも前はマツキヨのじゃなかったからまた違うものかな

私の左肩、拘縮してるんです。でも、カチカチで、痛みと生活するのが大変でした。ちょうだいの手も出来なかったのに、今日ほぐれました！針付きのピップ○レキバンみたいのを買ってきて痛い所に6カ所貼りました。しばらくすると嘘みたいに、肩が、腕がやらかくなり、ちょうだいもできるようになりました。私は、長年ピップ○レキバン派だったのですが、凝りが酷くて、効果を感じられませんでした。これも、ちょっとした勘違いから、始まりました。スポーツ選手が、柄の付いた丸いシールを色んな所に貼っていたのを思いだし、

珍しく....なかなか寝れない日曜日の夜貴重なマスクたぁ～くさんと、お値段高いしなかなか買えないスポールバンとブリーズライト頂きましたいつもお気に入りのマスクしかしてなかったから....コロナが無かったら、こんなに色んな種類のマスクは付けなかったよな色んなの付けて思う。相性の良いマスクってあるよね～どのマスクが相性良いか....楽しみさっそく、スポールバンを貼りました～これ貼ると、肩凝り・リンパの詰まりもかなり良くなるんだぁ～♪お休みなさい桑山千穂オフィシャルサイトHOM

こんばんはAmebapickから通知が非常事態宣言解除🦓ですし、家で座り過ぎて筋肉が…自分へのご褒美は？と言われたら置き鍼かな手軽にうちで出来る鍼なので、資格無くても問題ない鍼の長さ個人的に鎮痛消炎成分のサリチル酸メチル配合のサロンパスや痛み止めの飲み薬とかより鍼とかグリッドローラーとかで筋肉を緩める方が好みですスポールバン30本×(3セット)Amazon（アマゾン）3,800〜4,800円ユートクスポールバン[10本入り]Amazon（アマゾン）

おはようございます風は強いけど、どこか春を感じる風が、心地よい朝です。コレを貼って、身体がだいぶ楽になりました肩凝りや、首のリンパの流れが詰まりやすい人とか、オススメです話しは変わるのですが・・・・広い駐車場の隅っこ、いつも同じ場所に、いつも同じ紙パックの野菜ジュース？？のゴミが捨てられている。しかも、同じ物が何個か捨てられている。どんな、ルーティーンなんだよ誰かが片付けても、また捨てられる.....を、繰り返していた。そのうち、いつも捨てられてる場所の近くにスーパーの紙袋

減薬を始めて7か月当初服用していた薬↓↓↓・ワントラム錠100㎎４錠（朝）・ノイロトロピン錠４単位2錠（朝/夜）・アコニンサン錠3錠（朝/昼/夜）・カロナール錠5001錠（朝/昼/夜）・ミグシス錠5㎎1錠（朝/夜）・リボトリール1錠（就寝前）現状服用している薬↓↓↓・トラマールOD錠50㎎１錠（朝/昼/夜/就寝前）・ノイロトロピン錠４単位2錠（朝/夜）・ミグシス錠5㎎1錠（朝/夜）当初の予定ではすでに完全減薬ができている時期に入

今週は夜勤です。今日は暑いですね！…28℃((((；ﾟДﾟ)))))))球磨郡はもう初夏みたいです。まぁ、これは直射日光の影響でしょう|ω･)ﾁﾗ本当は２０℃前後ぐらいでしょうか。ようやく過ごしやすい気候になりつつあるみたいです。さて、3週間程前から通勤路を変更しました。以前1週間ほど通った事があるのですが、あまりにも辛くて継続を断念した広域農道（フルーティロード）経由での通勤です。広域農道と言えば、どこの広域農道でも同じとは思うのですが無駄にアップダウンの激しい道ですよね。こ

今日から卵胞前期パターン。って事でスポバン再開しました。（画像はありません。）スポバン始めた当初は軽い痛みがずっと続いていましたが、最近は押さないと刺してる感じがしません。効いているかどうか…ただ、刺激を受けて固くなった時は、奥が揉まれているような感覚になります。スポバンにするかヘアピンにするか迷ってしまいますね。(^^;)一番効き目があるのが吸引だけど、ダメージが凄くて、、、まだまだ感度は不足してるけど焦らずに開発進めます。

今日は一日コジと一緒でした最近人形作りに夢中になっていてそのせいで気づいたら右目の酷い眼精疲労に、歯まで疼く頭痛になっていました右目はここ数年で､老眼と共に乱視になってきたのです情けないです眼精疲労用の目薬を使いたいけど最近は目薬で瞼が赤く爛れてしまうのです頭痛薬は飲みたくないしそこで使ったのはこれ市販されているハリですご覧いただけるでしょうか短い針がついていますこれを、こめかみの、視神経のツボに貼ります侮ってはいけませんご存じの方も多いと思いますが劇的

こんばんは今日は夕方から、なかなかの強風です雨が降ってないだけいいかなー(^^;)次男が試験前とかだと、ホントにゆっくりできる休日で♡とにかく朝時間に縛られるコトなく早く起きなくていいのが何より嬉しい今日の次男は、友達と勉強するとかでイオンに行ってましたもう好きにしてーーーんで私は、お昼はNO携帯で過ごそう！と決めビデオ観たり久しぶりに編み物なんぞしておりまして約2年ぶりの編み物、肩こるわ〜ちょっと前から、とにかく肩の一点にビビッと痛みが走るぐらい肩こりがひどくて

全国の"肩凝り症"の皆さんへ俺自身も、もう10年以上厳しい肩凝り持ちで苦しんでいるのです恐らく学生時代の長時間勉強のしすぎや日本文学の読書をしていたせいでしょうね←ゲームとパチンコの間違いだろ…(笑)そうそう、それで俺は今までいろいろな肩凝り解消アイテムを使用してきました。湿布や塗り薬はもちろんのこと、マグネループやら磁器テープやらといろんなことをしてきましたが、正直効き目を感じることができませんでした。まぁ、整体や鍼灸へ行けば1週間く