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ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいですこんばんは、ともみだよ〜😊今日はね、健康に良さそうで実はちょっと気をつけたい食べ物のお話。あなたも「これ健康にいいんだ〜」って思って食べてるものない？🤔あたしね、最近そういうのを見直してみたら、ビックリしちゃったのよ！じゃあ、気をつけたい食べ物を教えちゃうね！・シリアルバー・野菜・果物ジュース・全粒粉パン・ドラ
ハローサムシングヾ(=´･∀･｀=)水曜日です꒰ૢ❛ั◡❛ัॢ✩꒱なんか昼間はまた暑い日が続いてるね(*￣∀￣)昼꒰ૢ❛ั◡❛ัॢ✩꒱エコな僕ちゃん(●´ー｀●)スポーツ飲料のCMのオファーがきそうなくらい飲みほす先輩！！明日は出張！！朝めちゃくちゃ早いのでもう寝る(*｣´ｪ｀)｣寝坊しないようにしないと(p｀・_・´q)いしくらけいすけの公式ホームページあのいしくらけいすけの公式ホームページですishikurakeisuke.amebaownd.com明日もワクワク
我が家で愛用している、サーモスの水筒。保温・保冷機能は抜群ですが、それ以外に便利な点があり、気に入っています。スポーツ飲料や、炭酸水、ジュース、牛乳を入れられること。※型式によるので、入れられないサーモスもあります。先日子どもに購入した水筒は、それらは入れられないと書いてありました。もちろん、それらをいれない予定だったので問題なかったのと、容量とサイズ感がちょうどよかったので満足しています。そのうち、スポーツ飲料も入れたいと言えば、その時はサーモスを選ぼうと思いました。外観の特徴
水筒派は要注意…スポーツ飲料は、入れてはいけない？金属製の水筒と、酸性の強い飲料は要注意？ひと口に水筒といっても、様々な種類がある。その中でも、人気が高い物と言えば、保温機能の優れたステンレス製の水筒。頑丈で壊れにくく、子供に持たすにはピッタリ。だが、ステンレスやアルミ等金属製の水筒は、使い方によっては、容器の金属成分が飲料の中に溶け出し、金属中毒症状を引き起こしてしまう恐れがあるという。東京都福祉保健局によると、金属製の水筒は、飲料と金属が直接接触しない様に
昨日は久しぶりの病院でした。血液検査は毎度ですが。コレだけ暑くて、毎日欠かさずに、スポーツ飲料をガブ飲みし、麺類や天麩羅、ビール、アイスクリームを食べて暑くて寝れない夜を積み重ね、何とか過ごしてきました。考えると、コレって肝臓には凄く悪い食生活、今回の血液検査の値は悪い？って覚悟していました。結果は毎度の少し高いＧＰＴ，ＧＯＴの値で、少しの脂肪肝？、総リビルリンにおいては基準値でした。血圧も少し高めだったのが普通になっていて、「アレッ・・・」嬉しい！嬉しか
次女と末っ子の部活が始まると、それぞれ水筒を１リットル×２本持っていく。１本にはスポーツ飲料、もう１本には水。外での練習なので熱中症予防という点ではスポーツ飲料は必須だが、毎日毎日飲むことに不安がありました。なので、今日から、手作りしてみることにしました水にポッカレモン、はちみつ、砂糖、塩。調べたらたくさんレシピありました「えー！ポカリがいい！」と言っていましたがなんとか説得。ほぼ無理矢理部活から帰ると、「めっちゃうまかった！作り方教えて！」と末っ子くん。よかったお値段
口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。東京は猛暑。昨夜は地震もありました。不安が広がるサタデー🌻とはいえ熱中症も注意しなければ。水分補給にスポーツ飲料をあまり時間かけて飲むのは虫歯とか酸蝕症のリスクが上がってしまうのでおすすめ出来ないのですが、スポーツ飲料飲んだら、お水で口内を洗浄する…こんな感じがよろしいかと思います。体に必要なんだけど、口内には邪魔になる…あるあるなんです。お水は口内を酸性にしない飲料ですからね😄因みに私は、珈琲、紅茶の時にもお水、入れており
いつも行ってる練習場が改装工事の為今月いっぱい休業なの仕方がないので遠くまで行くことになっちゃってしかもプリカを有料で買うとはたった数回しか来ないのに５０球で十分やろ扇風機は各打席に常備しておらずほぼ倍のお値段のボールだよ暑いし８月だけ練習しないでぶっつけ本番とも考えたけどいくら何でも同伴者に失礼になるしヤード杭の距離がなんだか違って見えるんだけど･･･これじゃ自分の距離感がわかんないわ･･･５０球
今日も暑い一日でした☀️☀️☀️我が家は、水廻り修繕工事の二日目です。仕事とはいえ、エアコンのない場所での作業をしていただき、有り難く思います🙏🥹💙スポーツ飲料の差し入れで、少しはカラダ潤していただいて。私はといえば、、ジャーン❗️4枚目の手縫い手ぬぐい袋、完成‼️ピンク🩷のデカくて可愛いの出来ましたー♪♪^_^明日、明後日も家🏠にいないと、いけませぬ🌟あと、いくつ袋が出来るかな！？今日もありがとう全てに感謝🙏🩷💙🙋♀️🌟おやすみなさいませ
今日も熱中症警戒アラート出てました！当たり前の様に、熱中症の危険⚠️と隣り合わせの毎日ですな☀️☀️☀️それでも、私は自分自身のカラダに幸せの種をまくために、ヨガのレッスン受けてきましたー♪♪地下鉄🚇降りて、レッスン場まで歩くだけで汗💦かきまして、、水分補給のお水は、持参していたものの、、自販機で、レモン🍋いりの飲料水を買い〜レッスン前に、まず飲みました〜〜それから、からだ動かしましたの😇💙🩷🩵そして、夕方は娘と待ち合わせ、お惣菜あれこれ買って娘のアパートで
夫、体調不調でほぼ伏せっている。今朝お腹が・・・と言っているけれど、それも含めてイオンやミネラル不足だと思う。キンキンに冷やした水しか飲まない。水分補給って大切だけど、塩分、糖分、ミネラル、イオンがまったく入っていない水だけがぶ飲みしたら水中毒というのか体調崩すよねえ・・・？2週間分くらいスポーツ飲料水（ポカリスエットじゃないほう。ポカリはスペインで売ってないと思う）を注文したけれど、意地になって飲まないのよねえ。日本人は夏には麦茶だのおーいお茶だの飲むからそんな
口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。猛暑連続の東京です💦熱中症予防の事で頭がいっぱい。私はOS1飲んだらお水飲むよくテニス選手がベンチ休憩してるときプロテイン飲料飲んだら、お水飲む、アレです。交互飲みをします。無糖のものならば問題ありませんが機能性スポーツ飲料はお砂糖や糖分が多いから口内環境が変化します。虫歯にもなりやすくなるので必ず、お水で中和してます。やってみてね❣️みなさま歯ッピ〜なサタデーになりますように🍀https://ourage.jp/
前ブログの続きです。【スポーツドリンクは飲みすぎると危険！？】嘘が多すぎる熱中症対策〜前編〜▼動画講座『吉野式陰陽五行説』の詳細はこちらhttps://lp.yoshinotoshiaki.com/inyo_gogyo/▼吉野敏明後援会の入会を受け付けております。ご入会いただける方は下記のメールにご連絡ください。yoshinotoshiakikouenkai@gmail.com▼吉野敏明オンラインサロン...m.youtube.com絶対におかしいねずみhttps://illustrain.
どうもです～ﾜﾀｸｼの苦手な三連休が始まりました今は気づいたら寝てるので起きる時間には問題ないですが忙しくなりますよね。。ありがたいお話しですけど…さて、ﾜﾀｸｼ、スーパーでアクエリアス買おうとしたら売り切れ連休前に買い占められたﾜﾀｸｼも必要なので久々にポカリを購入。以前はポカリ派でしたが今は断然アクエリアス派🤣(笑)久々に飲んでみたら…味変わった？🤔やっぱりアクエリアスですね🤣(笑)最近、コロナ感染したお客さんがポカリが美味しく感じたら脱水症状危険⚠
梅雨明けはまだですが地球温暖化の影響からか、真夏日は当たり前で、日差しがあれば猛暑日（気温が35℃以上の日）も彼方此方で観察されていて、熱中症患者が救急搬送されるニュースも絶えない状況ですが、皆様は大丈夫でしょうか。熱中症を予防するには・暑さを避ける・こまめに水分補給をするという２つことに注意しないといけませんが、本稿では、「水分補給」についての情報（配信済みの当該ブログも一部リグログ）を提供します。水分補給だから、取り敢えず水気の物なら何でも良いので飲むというのは乱暴
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらです蒸
ポカリスエットで体が出来ているってくらいに飲みます。他にもスポーツ飲料が有りますが、ポカリが高いと間に合わせでアクエリアスって時もあります。味がポカリスエットの方がイイのです。今回はポカリが安くて（なかなか無い！）2ケース（48本）大人買いしました。コレでもボート洗いで暑いと1人2本とか飲みますので7月には無くなります。畑で働くときも、刺身や干物で塩分を捕りすぎの時も頼ります。大塚の、まわし者では有りませんが、素直にコレが良い！アメリカでも、よく売れているそう
暑いですね。暑い日は、こまめな水分補給が必須です。どんどん発汗していくので、運動していない時でも水分不足になりがち熱中症にも厳重注意です。（自分は大丈夫、という根拠なしの油断は禁物）夜寝る前、夜中に目が覚めたとき、朝、運動前、運動中、運動後、入浴後。夏バテを防ぐために冷たい飲み物や甘い飲み物を避ける。のどが乾いたら一気に飲むのではなく、のどが乾く前にこまめな水分補給を。仕事の合間や食事中など気がついたときにいつでも飲めるように水筒などを持ち歩く。熱中症予防の水分補給でCMも
４月から、油断して熱中症に何度かなって気をつけていたのですが先日、飲み物を飲むの忘れていてまた、熱中症になってしまいました。病院の先生にスポーツ飲料を飲むようにと言われていたのですが忘れてました。。。。。スポーツ飲料は、そのままたくさん飲むと体にあまりよくないとも聞きました。私は、甘いので少し水で薄めて飲んでます。皆様も、お掃除などするときも熱中しすぎずに１時間おきぐらいに休憩もかねて一息ついて水分補給を忘れずに。お身体をご自愛くださいねゆ
ご訪問ありがとうございます上位ランクイン皆様いつもありがとうございます昨日は。。田町でお仕事でした晴天です〜東京は26℃まで気温上がりましたー生徒さん。。元気に運動して下さいました水分補給は。。いつもより多めですねそれでは…皆様今日も一日健やかに〜（コメ欄、閉じます）
家にいるとゲーム漬けになる小4男子をデジタルデトックスさせるべく井の頭公園へ連れ出しました水辺が気持ちいいよねってことで3人でスワンボートに乗りましてん。800円で30分間ボートを楽しめるのですが最初奥の方まで漕いで行こう！と意気込んでたそうちゃまんの表情がだんだんと険しくなり....「奥やっぱいかない」と何だかしぶりだした。え？？？なに？すると、もじもじと股間をおさえて左右に腰をゆすりはじめたそうちゃまん。『しっこ漏れるぅ』この時点でまだ10分経過したくらい。今それ
ご訪問ありがとうございますこのブログに登場する家族の紹介ですイギリス🇬🇧はマンチェスターより愛を込めてまちゃママですさてだいぶ前にはなりますが…一時期このイギリス🇬🇧で若者の間ですごいブームになった（去年の一時帰国にはお土産にも買いました）このドリンク（確か、元はイギリスの会社でアメリカで有名になった、逆輸入的なドリンクだったと思います。知らんけどbyJ）『やっと購入できました。』我が家の胡蝶蘭今年も咲き始めました今年で4年目です植物の生命力って本当に凄いですねこんにち
熱中症になったことがないので対策はしたことがないですだと終わってしまうので、、、基本は日陰を歩く水分を取るなど当たり前のことをしていますそして、大事なのは無理をしないこれって結構大事ですあと少しなら、、、油断大敵なんです自分を過信すると良い事なんてありません水分も水ではなくスポーツ飲料が私には合います人によっては水がいい人、OS1などの経口補水液がいい人自分に合ったものを選ぶのがいいでしょう！
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらですね
こんにちは山口裕輔です。ある記事で、春は気温が上がり、湿度が低下するので、乾燥や紫外線が気になる季節というのをみました。僕の個人的な感想ですが、冬よりも春の方が乾燥が気になります。特に美容師は手が乾燥しやすくなるので保湿はこまめにしています。頭皮が最近かゆいなと感じる方は「乾燥」が原因のパターンが多いです。この場合、ふけ・かゆみ予防の保湿系のシャンプーを使うことをおすすめしています。季節によって頭皮の状態も変わるので、乾燥の時期にかゆくなる傾向がある人は特に季節によってシャンプーを
おはようございます私が体調不良だったので、せっかくの連休が一日睡眠で潰れてしまいました💦姉に買い出しお願いして食パン、スポーツ飲料と姉のおやつ笑スポーツ飲料はわざわざ買ってきてくれました合計３５１円です今週の買い出しは２６７３円です!今週も予算達成✨
アミノバイタルのフタ。ポカリスエットやアクエリアスより更にスポーツ用ドリンクとして踏み込んだコンセプトなので、ただフタが欲しいだけで飲むのが少し気恥ずかしかったのを覚えています。また明日。←No.546へ→No.548へ…………………………………………………このフタが貼ってあるボードについて『初代コルクボード４７９個』なにせ最初ですから、全部違うデザインなわけです。具体的な期間は覚えていませんが、３００個くらいまでは速攻で集まりました。それだけフタの種類が存在するってことだ…am
熱のある時はお水よりスポーツ飲料が良いと聞いているのでコンビニで買って昨日から飲んでるのですが…私が購入したのはアクエリアス何と、アクエリアスよりポカリスエットの方が良いそうです知らなかったレッスン後にポカリスエット買ってきます
こんにちはー(´∀｀)ブログを読んでくれている方、いいねをつけてくれる方、コメントをくれる方、読者登録をしてくれる方、初めましての方、たまたま何だか良く分かんないけど、ここにたどり着いてしまった方、本当にありがとうございます♪(´▽｀)趣味的な感じで書いているので、暇潰し程度に読んで頂けたら嬉しいですー記事を書いてから、更新するのに見返す事がほぼ無いので誤字脱字が多いと思います。すみませんm(__)m「何と無くこう言いたいんだろうなぁ」的なニュアンスで読んで頂けたら嬉しいです
たけこよ。アタシね、風邪ひいたのよ。風邪引いたときはポカリよね。アタシね、こうみえて体育会系なのよ。ずっとね、やってるのよ、サッカーを。男どもの間に紛れて激しくぶつかり合ってるのよそう、激しくね、たまらないわそれはそうと、このポカリ、なんで濁ってるのか知ってる？なんか濁ってると色々入ってるような気がして良いでしょ？でもこれあんまり深い意味無いのよ。これはね、必ず入ってる「香料」によるものなのよ。この香料がスポーツ飲料に独特な香りをつけるとともに、「濁り」も与えているのよ。
