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こんばんは😊15日の水曜日は☀️娘は高校🏫のメイクの授業には参加出来たよう。私は夕方、スポーツ整形のリハビリ(腰)息子、今日は仕事定時の日でもいくら待っても連絡無し🙅🚃で午後11時に帰る🐸LINE残業🚙で迎えに行ったら、誰もいない😓息子、疲れて🥱一駅乗り越してた😅おつかれサマンサでした。
始めに令和5年の元気キッズについて書くと前々回書きましたが。前に進む為に令和5年は詳しく振り返らないことにしました。前回の記事に興味がある方はちょっと鬱々している記事ですので。そのあたりご了承の上ご覧ください。今回は2024年3月に手術を受けた半月板ハイパーモバイルについて書き残そうとおもいます。長くなるとおもうので何回かに分けて書けるかな。同じ症状で困っている方がいたら参考になれば幸いです。先ず半月板とは医療専門職ではないので、ネット
2024/4/18起床後、階段を降りる際は昨日と同じ。右足を先に降ろすと痛みが走るのでまだ左右交互に足を降ろす事はできない。左を先に降して右を左に合わせる形で降りる。火曜に整形を受診して初めての先生の説明不足の点にやや不安を感じたので、「スポーツ整形」の専門科を持つ整形を調べて駅近くのKクリニックを受診する事に。肉離れは基本的に保存療法なので、診察結果や処置などに大きな違いはないかもしれないが、スポーツ整形を売りにしているので担当症例も多いだろうし、院長先生がJリーグのフィジカルトレーナーも
こんばんは😊11日の木曜日は☀️12℃でちょっと肌寒い夕方、スポーツ整形へ腰の方は仰向けに寝ると腰にちょっとくる。フットサルやったあと、少し楽になってきた。真山仁さんのブレイク読み始める。
こんばんは。マルセスです。今日昼頃ランニングマシーン中に怪我をしてしまいました。私自身タナ障害なのに久々に思いっきり走ったからか左膝を痛め怪我をしてしまいました。階段降りる時激痛!来週スポーツ整形通院日なので主治医の先生に診てもらいます。
こんばんは😊2日の火曜日は☀️桜も咲いてる🌸日中、目眩😵💫みたいなものを感じていてフラフラ夕方、スポーツ整形へ。右左に身体動かしたら帰りの🚙で気持ち悪くなる。冷や汗が出る😰家で休み、ゼリー食べて耳鼻科のめまいの薬飲んで💊寝る😴参ったな。
5月7日よりクリニック移転します。5月6日には内覧会も行いますのでお近くの方はお気軽にお越しください。
理学療法士さんが何をする人なのか、自分が五十肩でお世話になるまで全く知らなかった。通院している病院はレイアウトが似ていて、エレベーターを降りる階を間違え作業療法士さんの所へ行きかけたこともあった。現在の担当PTさんは2人目。最初のPTさんは今の人と同期だったが、退職された。最初に担当してくれたPTのS先生の作硬式テニスボールに、こんな使い途が床に寝て、肩甲骨周辺などに入れて、体をゴロゴロするととってもイイ枕の使い回しが気になり、タオル持参スポーツ整形外科もあるた
もうかれこれ8年くらい前に肩の痛みがあり、いよいよ四十肩か?と整形外科を受診したところ、やはりそうなようで定期的にリハビリに行くことにしたのですが、一向に変化もなく、先生もなんか変だなぁ、これは四十肩じゃなさそう、とスポーツ整形のある病院へ紹介してくれました。レントゲン、MRI、などの結果、四十肩とかではなく、『関節唇損傷』というものでした肩の関節唇が剥がれる?剥がれた?状態らしく、なにかスポーツやってる?って聞かれましたがこの通りインドアなものでそのように答えたら、先生いろんな所を触りも
昨日は重い腰をあげて、確定申告用に去年の医療費を計算してみた。長男の医療費が1月〜5月までで13万円←領収書がある分だけ。他にも領収書のない民間治療を合わせると16万円ほど…一昨年の年末に大腿部の疲労骨折。←この治療費も合わせると18万円ほどしばらく練習を休み練習再開。走ると今度は下腹部が痛い。下腹部と言うことで内臓関係⁇と、整形外科→内科を紹介されて検査→泌尿器科を紹介されて検査。整形外科→内科→泌尿器科を転々。MRIやエコーでは異常無し。その間、鍼灸院、整体院、足裏マッサージ
私、腰のケアで整骨院に週1回のペースで通っています。写真はせと整骨院のHPからです。(下記は人生初のお灸体験のリブログです。)整骨院に通って腰のケアで2月28日(水)に2度目のお灸をやって貰いました。先生に前回のお灸の効果は感じられましたかって聞かれたのでお灸当日は違和感が薄れた感じがしたけど翌日は元に戻ってしまったって正直に伝えましたぁ~。先生は、前回は初めてのお灸ってことで、小さなお灸で試しましたが今回は普通サイズのお灸を試してみますかって言わ
こんばんは😊20日の火曜日は☀️最高22℃暑いです💦今日は朝から暑くてシャワー🚿浴びたらお風呂の中やはり💦外でも半袖でオッケー👌どこかの県で夏日が出た。仕事終わってスポーツ整形へ。サッカーして腰が痛くなると言ったら股関節柔らかくすれば楽になると言われた。帰りの息子おママが🚙迎えに行った。
こんばんは😊6日の火曜日は曇り☁️一時ちょっと小雨北街道なんでか朝から混んでいた。ラジオ📻で紹介されたコーヒーショップによる。夕方、スポーツ整形。一度整形の先生に診察してもらい股関節が硬いので理学療法士の先生にリハビリしてもらう。息子、朝夜に歩くためのライト🔦を駅に落として誰かが駅員さんに渡してくれたライト🔦を帰りに受け取ることが出来た。
下記のリブログで150日が過ぎたらどうなるのかなってネガティブな不安な気持ちを書いていました。最初に行った整形外科で約150日通い変化なし・・・。現在通っているスポーツ整形外科も3月12日で150日。スポーツ整形外科の理学療養士さんに、体幹の鍛え方と身体の左右のアンバランス(左右差)を無くすための心得も教わってきて後1か月後にその5か月を迎えますが、3月12日で一旦スポーツ整形外科のリハビリに通うのを終了しようと思い始めました。理学療養士さんから、今まで体幹の
2024、2、9息子がアメフトの試合中に右膝靱帯の怪我💦で関東労災病院のスポーツ整形外科に付き添いで行ってきました🏥大病院です!診断の結果は「前十字靱帯断裂」ということで手術することに…この病院は前十字靭帯再建においては日本最高峰だそうだしここで同じ手術を受けたアメフト仲間も数人いるみたいだしアスリートの患者さんもたくさん来院してたので安心です😮💨一応セカンドオピニオンでもう1箇所病院🏥行って決めることに怪我したと聞いた時にはどうなるかと思ったけど意外と元
腰に違和感を感じて近所の整形外科に行ったのは2023年5月23日で、その後、理学療養士さんのお世話になり約5ヶ月間、通いましたが、変化が感じられなかったことなどからセカンドオピニオンって感じで、現在のスポーツ整形外科に変更して先生の診断と理学療養士さんのお世話になっているところです。スポーツ整形外科に通いだしてから、既に3ヶ月経過していますがいまの所、腰の違和感は消えていなくて変化なしです。整形外科は、健康保険の関係上でリハビリの治療で150日ルールがあるそうで5か月
こんばんは😊24日の水曜日は☀️寒い🥶朝2℃寒波息子はビッグサイトに出張。新幹線🚄は通常通り大丈夫そう。おママが送る🚙おママの🚙車検パートでけっこう乗っているから色々変えて80,000余分にかかった😱私、仕事終わってスポーツ整形に行く。今日はさよならマエストロの撮影地で仕事
骨折した肘を三角巾で吊り上げて3軒目のフィジオフィットのO先生のところへ行く。フィジオフィットは病院では無いが1軒目のMクリニック2軒目のK整形外科の先生とは違って、私はO先生に絶大な信頼を寄せている。豊富な知識に加え研究熱心なところ私は、過去にも多くのトレーナーさん鍼灸さんマッサージ師さんに、力を借りてきましたが今は、フィジオフィットのO先生に何でも相談している。フィジカルもメンタルも。転んでからの私の一連の話を聞いてもらい、O先生に『小島さん
こんばんは😊19日の金曜日は☀️またやらかしました。起きたら6時。おママが🚙息子を送ってきました。息子、今夜は会社の若い人の集まりがありお食事会。午後、ラジオ番組📻でアゴミサさん、納言さんがゲスト出演。もっと聴きたかった。仕事ついでに多肉ランド行くもお休みでした〜。スポーツ整形の予約に余裕ぶっこいていたら、遅れてしまう。なかなかTELが繋がらず。焦る💦なんとか時間をずらしてもらえました。理学療法士さんには迷惑かけてしまって申し訳なかった🙏
私が専門としている膝関節治療スポーツ整形外科のメイン学会である日本スポーツ整形外科学会から今年のトラベリングフェローに選出されました。約4000人の学会員の中から毎年3名だけ選出され約2週間をかけてアメリカの各施設を訪問しアメリカにおけるスポーツ医学について研修する制度です。各施設において今までの研究について発表します。ご推薦していただきました先生方に心より感謝いたします。この夏は海外に行くことが多くなりそうで楽しみです。
丁度、転んで1ヶ月左肘骨折して今日は3軒目の病院スポーツ整形外科の3回目だった。年末年始の休みがおわり2週間待ちに待った私は、名鉄電車に乗って、寒い中病院へ。あわよくば1/21にしおマラソン1/1410キロマラソンに出られるかも?と、期待をグッと奥底に閉じ込めない診察室へ。レントゲンを観ながら、まだまだだ、ですねーほんの少し着きかけています。と。1.5ヶ月から2カ月時間はマチマチで何とも言えないと。2月のさいたまマラソン3月の静岡マラソ
こんばんは😊5日の金曜日は☀️お正月の影響で起きるのが遅かった。今日から仕事。息子を🚙で送って、島田に行く。朝時間があるので龍🐉を見に行く。やっぱり、仕事始めは体が動かず。夕方はスポーツ整形へ。
白ご飯鹿児島のひのひかり豚肩ロースの一口とんかつロマネスコカリフラワー色々お野菜炒めひじき煮千切りキャベツほうれん草ソプラノトマト種いっぱいの柚子豚肩ロースブロックで豚カツ揚げ焼き色々お野菜炒めロマネスコ日向百姓会さんのカリフラワー原木生椎茸小松菜ブロックベーコンオリーブ炒めパルメザンチーズ毎週作っておりますひじき煮🥕紅花うす揚げかえりじゃこレンチン小松菜日本酒羅漢果糖有機醤油先週の日曜日の午後軽い物を持って膝立ちして向きを変えた瞬間
スポーツ整形外科に来ています。7月以来2回目のPRP療法を受ける為です。半年で¥45,000円、、、老後の資金からこんなに使えません膝が破綻した20kmレースペース走から6週間経過。現在腫れは大分引きました。でも、小走りでも痛いのでランオフ継続です。PRP療法で走れる状態まで戻るでしょう。戻った後は速い走りなんてしません。70歳まで現役で走れる走り方をしたいと思っています。因みに1年半通ったスポーツ整形は今日でおしまいにします。PRP以外は信用出来なくなっています。
こんばんは😊9日の土曜日は☀️息子は仕事でおママが🚙で🏢まで送って行った。でも午前🕤には仕事が終わったと連絡有り。そのままおママ待ってたら良かったのでは。0時10分からスポーツ整形だいぶ膝は🦵良くなってきた。🏢から帰ってきた息子はずっと冬眠中。休みが無かったから疲れているんだろう。夜はカレーとナンをテイクアウト🫓
おはようございます😊1日の金曜日は☀️今日から師走、今年も後1か月になりました。富士市の富士山🗻は雲が多くてかくれんぼしてます。午前になり、やっとで顔を出してくれました😄帰りにスポーツ整形へ。今日は膝の🦵調子が良いです♪🙆
こんばんは😊24日の金曜日は☀️朝は18度暑いよ💦息子は12日間仕事。おつかれ生🍺でした。ラジオ📻投稿が採用されて嬉しい☺️夕方、スポーツ整形へ。膝は🦵痛い。座っていて曲げたところから伸ばすのが痛い😓息子、夜同期でラーメン🍜食べて帰って来た。お疲れ様🥺
バスケ部男子の息子。数日前から右足の端が痛いと言い始め、念のため近所の整形外科へ。レントゲンとMRIをやってもらって、受けた診断は疲労骨折、寸前!「セーフだったねー!!」と。骨折してしまっていたら、手術が必要だったりの場所らしく、当分バスケはできなくなるところでした早速リハビリを開始しました。3週間〜1ヶ月程度はジャンプとダッシュは禁止になってしまいましたが、リハビリは息子にとって良い勉強にもなっています家でできるストレッチとか、色々教わって帰ってきていて、ち
昨年3月に膝の半月板損傷を負い、7月から今のスポーツ整形外科に月1回通院してます。⋯⋯速く走ってみて⋯⋯⋯⋯ジャンプランジ等禁止⋯⋯と最初に言われたと記憶してます。1年4ヶ月経過し、PRP療法を受け、フルベストの4'30から30秒落ちの5'00でのレースペースで奈良マラソンを目指していました。でも、膝がもちません、、、先生いわく運動会のお父さんです。昔の動きを体が覚えてるけど体がついて来な
おはようございます😊13日の月曜日は☁️朝は一段と寒くなり12℃富士山🗻も白い。息子、土日も今週仕事になる。大変だなぁ。夕方、スポーツ整形で膝の🦵リハビリ。夜は布団に入っても寒くて🥶しばらく眠れなかった。