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おはようございますあい鍼灸整骨院です当院は毎週水曜日は午前中は休診となっており、午後14：00から18：30まで診療しております予約サイトのリゼルバにてご予約がいっぱいの時は当院までお電話にて空き時間確認してくださいお待ちしておりますご予約専用サイトはこちら（水曜日の午前中は休診となっております※午後は通常通り受付）https://reserva.be/aishinkyuseikotsuin11時間前までご予約可能ですこち
神奈川県在住中2＆小6男子⚽の母親趣味は、テニス🎾・スノボー⛄家庭菜園🌿息子のスポーツ脳力をあげたい！お母さんがセルケアをマスターして容認♡ご自愛できるようになるコーチ山中晶子です♪プロフィールはこちらつい、この前、夏休みが終わって、朝晩冷えてきたなあと感じていたらもうすぐ12月。早すぎる。でも、12月は、息子ふたりの誕生月だからか？なんだか、嬉しい♡息子ふたりは、太陽が射手座ということもあって軽やかさとと大らかさがあって、今は、頼りがいもある。数年前ま
おはようございますあい鍼灸整骨院です当院は、本日も元気に診療しています🌛お車でのご来院の方は鍼灸整骨院の前に🅿️2〜3台止めれますが、一杯で止められない際はお声掛けくださいご予約専用サイトはこちら（水曜日の午前中は休診となっております※午後は通常通り受付）https://reserva.be/aishinkyuseikotsuin11時間前までご予約可能ですこちらの空き時間もわかる患者様にも好評のページ当院の祝日診療や日曜診療は
今日は7:00起床起き抜けからカラダが重だるい…本日は計画外ですがランオフとします朝からアメブロでつくばマラソンに向かうみなさんのブログを拝見わくわく、どきどきを勝手に共感つくばマラソンはもちろん、富士山マラソンなど、本日大会のみなさん、いっぱい楽しんで、がんばってくださいさて、ブログでも書いていましたが、松本マラソンの前から、着地時に右足に痛みがあって右ひざ裏、脛の内側（シンスプリント）、足首周りと痛みを感じる箇所が複数というか、動くというかﾄｸﾃｲﾃ
おはようございますあい鍼灸整骨院です11/23(祝)は、9：00~14：00より受付しております予約サイトのリゼルバにてご予約がいっぱいの時は当院までお電話にて空き時間確認してくださいお待ちしておりますご予約専用サイトはこちら（水曜日の午前中は休診となっております※午後は通常通り受付）https://reserva.be/aishinkyuseikotsuin11時間前までご予約可能ですこちらの空き時間もわかる患者様にも好評のページ
●スポーツ整体の集客を加速させる方法、ＳＮＳ活用で、新規集客を強化！まいどです。田渕です。今回は、スポーツ整体の集客を加速させる方法です。あなたは、例えば、どんな症状の患者さんを集めたいですか？まずは、箇条書きにしてみて下さい。・腰痛・ゴルフ肩・腱鞘炎など、思いつくまま、箇条書きにしてみて下さい。次に、ブログやインスタの投稿を作ります。集客に効果的な３つの情報を表紙に盛り込みます。・どこの？・何屋で・何が良い例えば、ゴルフ肩の改善で記事を書くとします。サロンは、豊中と
尊富士負けちゃったじゃん今日も応援しているよ・・・今日も無事にジムメニュー完了～時短で２時間程横になっての足上げ下げをしている時だった何時もいるオジサンが近寄ってきた気のせいかと気にしないでいたら話しかけられた「昔からやっているんですか？いつも見惚れてみているんですよ・・・」イヤイヤ皆さんこそ毎日続けられて凄いんです何となく視線を感じてはいたもののびっくりしたよ～以前トレー
おはようございますあい鍼灸整骨院です当院ではファイテン商品を取り扱っております本日はその中の一つ、ファイテンメタックスローションをご紹介しますこのローションにはチタン・ゴールド・シルバー・パラジウム・プラチナなどが含まれており、それらを肌に塗ることで身体の電解質を整えることで体の緊張をほぐしていきますオススメポイント・ベタベタしない！・全身に使える（顔にも塗れます）・いい匂いでリラックス効果是非、お気軽にお尋ねください！予約サイトのリゼルバ
体幹の回旋が不足した状態でのスイングフォアハンドやバックハンドのスイングでは、体幹（特に腰や骨盤）がしっかり回旋し、下半身から上半身へスムーズに力が伝わることが理想です。しかし、体幹の回旋が不足していると、スイングの際に腰だけで力を補おうとしてしまい、腰椎に過度なストレスがかかります。このような場合、スイングごとに腰への負担が蓄積し、腰痛が発生しやすくなります。過度な腰の回旋逆に、体幹の回旋が過剰になり、特に腰がひねりすぎる場合も腰痛の原因となります。ラケットに強い力を
こんにちは、テニストレーナーのSHINです。今回は、バックハンドを打つ際に手首が痛くなる原因について、動作分析の観点からお話ししたいと思います。特に硬式テニスでは、ラケットの振りやボールのスピードが速く、負荷が手首に集中しやすいので、しっかりと原因を把握し対策を講じることが重要です。1.バックハンド時の手首の動きと負荷バックハンドストロークを打つ際、手首には屈曲・伸展と回外・回内の動きが必要とされます。これらの動きがスムーズに連動していないと、力がうまく伝わらず
こんにちは。整体院指楽(しらく)藤沢湘南台店です。今回は【慢性化するスポーツ障害】についてです。【慢性化するスポーツ障害】スポーツ障害は、非常に慢性化しやすいです。治療はしているものの、なかなか改善しない方が多くいらっしゃいます。「すぐに治るだろう・・・」「湿布を貼っていれば、治るだろう・・・」「これくらいの痛みだったら、ストレッチで何とかなるだろう・・・」何とかなる人も実際にはいらっしゃいますが、確実に治すためには「何とかなるだろう」これでは、非常にまずいです。
おはようございますあい鍼灸整骨院です当院は天理市役所や天理郵便局をはじめ天理駅や天理大学、高校、天理本通り商店街も近く予約優先制なので待ち時間なく施術を受けていただけます😃お着替えは6Lまでご用意😍駐車場完備🚗🚗🚗お昼も2時からなので仕事の合間や授業と部活の合間にパパッと来院そして施術を受けられるのが嬉しいとお声も頂けます💫水曜日の午後や木曜日も開院しています初診の方は飛び込みもok✨お気軽にご来院下さいね(^ω^)是非、お気
おはようございますあい鍼灸整骨院です整骨院での保険施術に対する厚生労働省の保険規制が更に厳しくなりました。ケガなどの急性症状以外は自費施術となります。健康保険での施術が可能な内容は『原因がハッキリしている負傷』が適応となります！どんな症状だと保険がきくの？捻挫・打撲・打ち身・ぎっくり腰・寝ちがい・肉ばなれ・突き指・骨折・脱臼・スポーツ外傷交通事故等・負傷日が明確・負傷した場所が明確・どのように負傷したか説明できるもの※保険利用の規制が外れると個別に施術内容
おはようございますあい鍼灸整骨院です自費治療をご希望の方健康保険を使わないでそれぞれの体調や負傷原因・状態に応じた施術を実施しています施術料柔整・整骨院の施術初検：5500円次回より4500円～はり・お灸の施術初検：7000円次回より5500円～お産後の骨盤矯正とボディケア：5500円その他ボディケア30分間5000円なお、中・高・大学生のかたで自費をご希望の方は3500円となっております予約サイトのリゼルバにてご予約がいっぱ
外脛骨障害（アクセサリーナビキュラ症候群）を抱える硬式テニス選手が見せる特徴的な代償動作には、主に痛みや不快感を回避するための無意識の動作が含まれます。外脛骨障害のあるテニス選手がよく見せる代償動作の例を挙げます。Instagram硬式テニス選手の外脛骨障害のリハビリ1.足外側への体重移動足の内側にある外脛骨の痛みを避けるため、自然と足の外側（小指側）に体重を乗せがちです。これにより、体のバランスが不安定になり、急な方向転換やスライド動作で怪我をしやすくなります。
年末までのレース、来シーズンのレースの飛躍の為に今のうちにMAXスピードを強化しときましょ～👍️-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be大阪のマスターズ水泳チーム『カンピオーネ』のリーダー短距離を速く泳ぐ為のスピード養成コーチの巽です！朝の楽にキレイに健康的に泳ぐレディースレッスンや平日夜や土日の朝のスピード練習会に参加してみたい方は09096
硬式テニスにおける上腕二頭筋長頭腱炎は、特にサーブやオーバーヘッドショットなどで肩を多用する選手に発生しやすい炎症です。この障害は、上腕二頭筋の長頭腱が肩前方を通過し、腕の回旋や肩の屈曲運動に関与するため、過度の使用で負荷が蓄積し、腱に炎症が起きて痛みを引き起こします。お問い合わせはInstagramのDMから受け付けています原因反復動作：サーブやスマッシュの際、肩と肘に急激な動きが加わり、上腕二頭筋の長頭腱に大きな負荷がかかることが原因です。肩の不安定性：肩甲骨の
構造動作トレーニングは、ヒト本来の自然な動作を取り戻すためのトレーニングです。これは、構造動作理論に基づくトレーニングです。この理論は解剖学、運動学、生理学、自然科学から筋道を立て、実践研究の積み重ねによって実証し、さらに確信を求め今なおアップデートを続けている理論です。このトレーニングは、パフォーマンスアップ、健康増進、不調からの回復を目的にしている人が対象となり、これらの人が目的を達成する流れは、骨格、筋肉、関節、感覚を統合し、神経系統を構築することで目的を達成することができます。ト
おはようございますあい鍼灸整骨院です本日は通常通り診療しておりますそして、11月の診療予定はこちらです11月3日(祝)9：00~14：0011月4日(祝)臨時休診11月5日(火)臨時休診※カレンダーの○▽△休は○→通常診療△→朝9:00からお昼14:00まで受付▽→お昼14:00から18:30まで受付休→休診です予約サイトのリゼルバにてご予約がいっぱいの時は当院までお電話にて空き時間確認してください普段忙しくてなか
令和6年10月ブログ記事アクセスTOP10川越市スポーツ整体師、押田です。10月のアクセスランキング、気になる記事をクリックして見て下さいね！第１位伸ばし過ぎたら筋肉は切れます。第２位首肩凝り、顎が胸に着きますか？第３位急に腰が痛くなったときは？第４位趣味は筋トレ第５位運動を楽しむアナタ？第６位身体を反ると腰が痛い第７位太ももほぐしでストレッチ第８位猫背に注意！第９位頚椎椎間板ヘルニア40代女性第１０位痺
【テニストレーナーSHINJIが教える！】右手首腱鞘炎の再発を防ぎ、片手バックハンドを安定させる方法こんにちは！テニストレーナーSHINJIです。テニスの片手バックハンドで「右手首の腱鞘炎」が再発し、痛みと戦っている方、いらっしゃいませんか？今回は、バックハンドの腱鞘炎が試合のパフォーマンスにどう影響するのか、そして痛みを和らげる具体的なトレーニングとケア方法をお伝えします。お問い合わせはInstagramからのDMでお願いします【右手首腱鞘炎がテニス戦術に与える影響】手首の腱鞘炎は、試
テニストレーナーSHINJIが教える！テニス選手の足底腱膜炎ケアと戦術的パフォーマンス向上法こんにちは、テニストレーナーSHINJIです！テニスプレーヤーの中には、前後のフットワークで「左足の足底腱膜炎」に悩む方も多いのではないでしょうか？この痛みがパフォーマンスや戦術にどう影響するのか、そして具体的なケア方法についてお話しします。【足底腱膜炎がテニスの戦術に与える影響】足底腱膜炎があると、特に前後の素早い動きに制限が出やすく、次のような影響が生じる可能性があります：前進時の踏み込みが鈍
こんにちは！テニストレーナーSHINJIです。テニスプレーヤーの皆さん、試合中や練習で「左アキレス腱の痛み」で悩んでいませんか？この痛みが戦術にどれだけ影響しているか、知っていますか？今回は、前後のフットワークで発生するアキレス腱炎について、痛みを減らし、パフォーマンスを上げるためのトレーニング法やケア方法を詳しくお伝えします！【アキレス腱炎がテニスの戦術に与える影響とは？】テニスでは、左右の素早い移動だけでなく、前後の動きも重要です。しかし、アキレス腱炎があると、以下のような戦術的な
こんにちは、理学療法士のSHINJIです！私は岡山で「足のトータルフットケアあし屋」を運営しており、完全予約制でお客様一人ひとりに合わせたフットケアを提供しています。あし屋では、外反母趾やタコ・ウオノメのケア、オーダーメイドインソール作成、そしてスポーツ整体や運動神経開花トレーニング・パーソナルトレーニングなど、足の健康とパフォーマンス向上をサポートするさまざまなメニューをご用意しています。足の不調やお悩みを改善し、日常生活やスポーツ活動をより快適に楽しめるようサポートしていきますので、
おはようございますあい鍼灸整骨院です皆さん、鍼(はり)についてどのような考えをお持ちでしょうか1番多いのは“体に刺してるから痛そう”“刺されるのが怖い”という方がほとんどかと思いますが、実はあまり痛く無いのです太さは髪の毛くらいの太さで刺されてる感じはとてもソフトですまた、当院はすべて使い捨ての日本製の鍼を使用しているので安心です刺さない鍼もございますぜひ一度お試しください予約サイトのリゼルバにてご予約がいっぱいの時は当院までお電話にて空き時間確
おはようございます😃あい鍼灸整骨院です来院される患者さんの痛くなった所はザックリと怪我してるところと血行不良や神経圧迫などによる重だるさが多いですなんでもかんでも揉みほぐすイメージがあるとは思いますが怪我した所はまず負担を軽くする『処置』から始めます大事なのは原因が何なのか？とこれ以上悪くならないために必要な事は何なのか？ですストレッチや運動も状況によってはお休みした方が良い場合があります同じ症状でも、患者さんそれぞれの生活環境により施術を変え
