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月刊Sportsmedicineが今月号で印刷物としての発行を終えます。次号からは電子版（PDF）になります。図書館で借りて読めるのもの今月で最後です。アスリートの治療やってます。赤穂市の福鍼灸TFConditioning
昨日日本臨床スポーツ医学会に顔を出した。仕事の関係で取材方々見学までとなった。現場はスポーツ系の整形外科のお医者さんが集合していた。あまり専門的過ぎてついていけない感じだった。私はこの業界ではほぼ一般人。現況になるなんてレベルではないのでした。頑張ります。パシフィコ横浜ノースで本日まで行われている。ご参考までに
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）最近、故・広瀬一郎先生の影響か、体育という言葉がどんどんスポーツに置き換えられている。しかし、スポーツは競技であり、ゲームであり、スポーツマンという人格形成を目的としているもので、体育、体を育てる、体について教育するということは、スポーツの一部とは言え重要なことだ。教育現場にスポーツが作られた経緯としては
blog書いている時点で本気じゃないです😅3連休中日のスタバは、医療系しかいないんですか？ちらちら見てしまい、左隣：スポーツ医学、前2人女子：看護学生、右前：なんとか医学の英語問題(大学院？)、右隣：気化麻酔とか、基本的なところを見ていました。こんなところで、ハングル練習帳開いてなくてよかったです本気勉強民はバッグパックですね。わたしはこんなです。メガネですけど。お腹すいてピザトーストを食べたらめっちゃ美味しかったです🍕🍞😋スタバはね、いくらシーズンでももうフラペチーノよりジンジャーブレッドラ
なぜ？危険なのか？理由は簡単、長時間座れば筋肉は低下して骨も弱くなります。すると、歩くスピードも落ちて少し動いただけで、すぐに疲れてしまう身体になってしまうのです。では、なにをすれば良いのか？答えは運動です。ですが忙しくて運動ができない人は沢山いるのです。じゃ、どうしたら筋肉を少しでも落とさないようにできるのか？凄く簡単な方法は一日3時間経つようにしましょう！1日3時間立って生活をすれば年に10回フルマラソンを走るのと同じくらいのカロリーを消費できると、英ユニヴァーシティ、カレッ
今日はゴルフ🏌レッスン。やはり呼吸法を学んだ。東洋医学…。(実際はスポーツ医学)やはり呼吸法を学んだ。ビジネスを学んている途中。時間経てば目的も変わる。スポーツを通したビジネス👔〜お笑いを通したビジネス👔〜自分の一生涯のビジネス👔はどこへ行くのやら😅…。
1960年代生まれ妻と二人暮らしラグビーをしてた学生時代はナイスバディだったのに今は無残な体重90kgのデブおやじ妻の愚痴にあきらめたくないと一念発起して細マッチョを目指し迷走中。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちはごじおです。学生時代ラグビーをやっていたことはプロフィールにも書いた。かなり本格的にやった方だと思う。野球の甲子園大会にあたる花園大会を経験出来たことは一生の思い出だ。40年前、地方の高校ラグビー界に『スポーツ医学』と
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）温暖化だなんだと利権があるのか知らないですが、スポーツ医学でも熱中症の話はしつこいくらい出てくる。そりゃ命に関わることもありますから、そりゃそうなのですが。しかし、じゃあ熱中症対策で日陰で涼しいエアコンのあるところで過ごしましょうみたいな、暑い日中に日向で運動するのは止めましょう、で水分摂取をこま
.高校野球、夏全国大会“甲子園”に行ってきた。観戦してきた。この甲子園大会に出場することここにくることを目指して、全国の多くの高校野球選手（約13万人）が日々切磋琢磨する。もちろんその場の雰囲気は最高だ。気持ちの入った良いプレーばかりだ。↑この瞬間、生で観てた。かなりスゴかった！暑いのに鳥肌たった↓。この甲子園大会は、最も暑い月の、8月におこない、最も暑い時間の、12時〜14時にもおこなわれる。選手も熱いが、観客も暑い。わたしも暑かった。この大会。一試合（9回）の
バレエダンサーの専門医がいたら！長くバレエを続けている方ならお分かりだと思いますが一般の整形外科やスポーツ医学の専門医はっきり言ってほとんどが頼りにならない現在はどうかわかりませんが以前は、バレエを止めれば治る！そんな無責任な医者が結構いました！ダンサーはバレエを続けながら自分の体を治したいんじゃ！コジョコカルだってどこそこの医者はいいらしい？そんな噂を聞きつけて世界中の医者を探し回ったとか都市伝
最近は人工関節手術が多くなっていますが膝関節前十字靭帯の治療と研究は私のライフワークです。今回はご依頼を頂き臨床スポーツ医学誌に前十字靭帯の解剖について書かせて頂きました。長くやってきた解剖研究とそれをベースにした手術治療について総説しています。アメリカに前十字靭帯の研究のために留学してからもう15年以上経ってしまいましたが、亡き師であるFreddieFu先生のご恩に報いるためにも臨床と研究を続けて行きたいと思っています🌸
就寝前スクワット、追加！GODおはよう。夜ダラ生活のお蔭でワシの仕事が楽になって来ておるぞ。良い事じゃNOFU無駄な事考えないからなｗGOD今晩からは、寝る前にスクワットをやってみようではないか。カラダを疲れさせなきゃ良い眠りは来ないNOFU筋トレは朝の方が効果あるって聞いたけど？GODそれはスポーツ医学的にも立証されてはいる。しかしながら、オヌシの場合
【塾生会議】2023年6月21日塾生会議講演テーマ「社会」慶應義塾KeioUniversity2023塾生会議6月21日講演テーマ「社会」＜講演者＞薗田綾子氏株式会社クレアン代表取締役/公益財団法人みらいRITA代表理事講演タイトル：バックキャスティングでウェルビーイングな未来を描きましょう！＜司会＞小熊祐子氏慶應義塾大学スポーツ医学研究センター准教授
この前の日曜日に日本テレビ系で放送された「遠くへ行きたい」は有森裕子さんが三重を訪問。大半は伊勢志摩だったけど、最後に津市の「千寿」さんを訪問。彼女がけがをして、津市内のスポーツ医学の名医に連れてきてもらったとのこと。泣かせる話です。彼女も番組内で涙を流していたし、私もウルウルきました。津ぎょうざも良いけど、たまには天むすが食べたいなぁ。天むすは津市が発祥の地です。
今日も最高です❣️スポーツ医学、運動生理学、心理学、栄養学を学び、さあダイエットをしよう！よりも、一歩、進んで身体を動かすことは、とても楽しいですね。子どもの頃のように、無邪気に、身体を動かして遊びましょう❣️誕生日ダイエット❣️オギャーオギャー手足をバタバタゴロゴロゴロゴロ自由に何も考えずにバタバタしてゴロゴロして何も気にせずオギャーオギャーオギャーってお腹空くまで❣️超一流の赤ちゃんになろう❣️
本日のZATメニューからだ（心身）が賢くなるから、頭脳が賢くなる頭脳が賢くなるから、からだ（心身）が賢くなる頭脳が偉くてからだがその下に来るというのは宗教上での教えでしかありません(｡ŏ﹏ŏ)人間という動物が何故賢くなったのか？心体義塾ワークショップ心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com👆詳しくはこちらのワークショップで👆【送料無料】トレーニング
本日のZATメニュー運動神経がいいとか？メンタル強いとか？あのひと運動神経良いよね❤という表現まあ解剖学的、生理学的には的外れな表現なんですがV●ᴥ●Vそれでも運動音痴とか運動神経が良いとかって一体何を意味するのか？これ呼吸が下手くそか？上手いか？の違いなんですよはあ？となりますかね(눈‸눈)でもこの呼吸が上手いとはリズム、テンポの取り方つまりは自律神経系的に言えば時間空間認知能力が高いということを意味するんですだからこそ運
臨床スポーツ医学を借りてきて読んでいます。巻末の東京2020に携わった方のレポートが面白いです。特集本編よりもこういったトピックのほうが面白いんですよね。トレーナー業務は陸上競技がメインです。赤穂市の福鍼灸TFConditioning
本日のZATメニュー呼吸法は人間だけ(ꈍᴗꈍ)自然界で行う呼吸と人間界で行う呼吸はちょっとばかし異なりますV●ᴥ●V人間の呼吸は意識と無意識の二重支配故に呼吸は難しいとなるんです生きるのは息ること全集中の呼吸は漫画の話でありませんよლ(^o^ლ)アスリート特に格闘家に呼吸術は必須です火の呼吸と水の呼吸さてどう使うか？ご存知ですか？❤6月11日は心体義塾ホームページ心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変わ
初のボクシング観戦でした佐々木尽選手でぶち上がって、那須川天心選手で震えて、ケンシロウ選手がキッチリ締めて、この神興行を生で見れて良かった！普段は自分の試合でしか会場に行かないんですが、格闘技ファンとして見にいって色々感じるものがあって勉強になりました！とにかくボクシング最高でした🥊翌日は地元の仲間と🍻ガラ悪そうだけどスポーツ医学やってて、セコンドにもついてもらってサポートしてもらってます！フィジカルや栄養面、体の使い方の専門から見て自分に足りない物とか色々と教えてもらい
「肺活」とは❗️一回の呼吸で十分な酸素を取り込み！質の高い呼吸をするためのトレーニングです。生活の中で無意識にしている呼吸！この呼吸筋の柔軟性を促す方法が「肺活トレーニング」という事です。コロナで、呼吸「肺」の大切な役割りを知り肺は心臓や血管の健康と深く関わっていることが分かりました。また、肺が衰えると免疫システムに不具合が生じます。肺の免疫システムを正常に維持する肺活トレーニング！お伝えしています。最高の体調を引き出す超肺活https://am
Whatis"Lungactivaion"❗️Takeinenoughoxygeninonebreath!Trainingforqualitybreathing.Breathingunconsciouslyinlife!ThewaytopromoteflexibilityofthisrespiratorymuscleisIt'scalled"pulmonarytraining".nowingtheimportant
Whatis"Lungactivaion"❗️Takeinenoughoxygeninonebreath!Trainingforqualitybreathing.Breathingunconsciouslyinlife!ThewaytopromoteflexibilityofthisrespiratorymuscleisIt'scalled"pulmonarytraining".nowingtheimportantro
「肺活」とは❗️一回の呼吸で十分な酸素を取り込み！質の高い呼吸をするためのトレーニングです。生活の中で無意識にしている呼吸！この呼吸筋の柔軟性を促す方法が「肺活トレーニング」という事です。コロナで、呼吸「肺」の大切な役割りを知り肺は心臓や血管の健康と深く関わっていることが分かりました。また、肺が衰えると免疫システムに不具合が生じます。肺の免疫システムを正常に維持する肺活トレーニング！お伝えしています。こちらの記事は柴田トレーナーです。
Whatis"Lungactivaion"❗️Takeinenoughoxygeninonebreath!Trainingforqualitybreathing.Breathingunconsciouslyinlife!ThewaytopromoteflexibilityofthisrespiratorymuscleisIt'scalled"pulmonarytraining".nowingtheimport
