スポーツ会館

姫路市総合スポーツ会館🐟1,100m🐟

前日と同じ様な風向きなので、前日と同じ回り方になりますスポーツ会館と京都外国語大学から巧くいけばアスニーから大谷大学で、この日も鴨川沿いを出町柳に出て、東山方面の3つを攻めますここから三条からが難儀です東大路に出ても、川端に出ても、途中の道を南下してもゴミ箱の中を通過することになります更に河原町は通れませんしとはいえ、堀川まで行くのは現実的でもありません帰り道が困りものです川端に出るのが一番でしょうかそうするとお辨当箱博物館から京都市景観まちづくりセンタ、柳原銀行記念資料館を片付

横浜都築のスポーツ会館での椅子ヨガ！お一人お休みがいたけど、最近は出席率高くて、皆さん元気に参加して下さいました。冷たい雨の中、ありがとうございました♪90分あるので、間に休憩も挟みつつ、最後はマッサージでリラックス。皆さん眠そうに、気持ちよさそうにされてました！よかった。家族で正月に大袋のお餅を！と雨の中重いのに持ってきてくださいました。来週は今年最後のレッスン！クリスマスお茶会します。楽しみ。今日も皆さんありがとうございました。

姫路の整理収納アドバイザー・整理収納教育士、よしなかなおこです。ご訪問ありがとうございます。夫が職場の卓球大会に出ることになり、ダブルスでペアを組む同僚の方と仕事終わりに練習に励んでいました。その同僚の方から今度うちは娘を２人連れてくるから、そっちも奥さんを呼んで一緒にやろうよ！とお誘いが来たとのこと。卓球かぁ♪もう何年やってないかなぁ？ヘタクソだから迷惑かけるかもしれないけれど、同僚の方は顔なじみだし、娘さん二人とも何度か会って遊んだことがあるから、まぁいっか♪

明日から京成金町線柴又駅から徒歩7分の柴又スポーツ会館で練習を行います。今回は7日間行います。次年度に向けて身体強化を行います（皆勤賞には何かあるかもー？）。みんなで頑張りましょう！！！補食、飲み物等をご用意下さい。車は先着1台のみ止められます。集合時間等のお知らせです。体育館練習が1330-1630の時、13時から16時、14-17時の場合があります。集合時間等、ご注意下さい。☆一般小学生は体育館練習前30分を外でアップして、体育館練習1時間、その後土手トレーニング予定です。

なんやかんやで忙しく、久々のアップとなってしまいました7月25日国際女優島田陽子さん、御逝去享年６９歳心から御冥福を祈ります。合掌故人を偲んで････数多の出演作品の中、いくつかを挙げてみたいと思います。テレビでは、「光る海」1972年フジテレビ「われら！青春」1974年日本テレビ映画では････やはり、これでしょうか「犬神家の一族」1976年角川そして、このblogでは、毎度お馴染み「砂の器」1974年松竹映画の中では、蒲田のこんなアパートに

これは2014年の記事。1995年頃のプロレスラー新人時代の事を振り返って書いた記事。藤原組長の本を読んだりパンクラスもよく見てたな。～以下本編私は関節技に興味を持ち練習した。体は大きくないし、声が小さい、気も弱く"強くなるにはこれしかない"と思ったのと、単に好きだったからかな。プロレスを代表する関節技(卍固めやコブラツイストなど)には興味がなかった。地味なやつを好んだ。矢樹さんに稽古をつけてもらったり新宿の百人町にあったスポーツ会館でサンボを習いに連れて行ってもらったりした。私

本日も強い選手たちも交えて練習を行いました。普段の湯島の選手たちには練習の合間にこの選手たちをみて勉強してもらいました。考え方、取り組み方、打ち方、動き方、そして相手に入った時の印象もいろいろあったと思うので今後の自分の練習に活かしてほしいです。またこのレベルを目指してがんばる選手たちが出てくるようにがんばりたいと思います。練習はノック、ドロップ・スマッシュ交互、ゲーム練習を行いました。コートが少ないので、ノックの間に腹筋、背筋、腕立てのトレーニングを行いました。この３つの動きはとても大切な

本日は急遽開催になったので、少数でしたが、今後の日本のバドミントンを支える2人が参加したのでとてもハイレベルな練習になりました。普段からいろんなレベルの選手たちをみていますが、上のレベルになればなるほど細かい動き、力強さ、スピードすべてを隙なく行うことが要求されます。普段から各学校で厳しい練習を行ってきていると思いますが、私のところでは普段行いきれないものを追求させるので、より厳しい練習になります。さすがに上の選手たち、がんばっていました。来月の全日本総合まで今回持ち帰った課題に取り組んで試合に

本日から学校が始まった選手もいると思うので、引き続き感染症対策、体調管理をしっかりしていきましょう。勉強とバドミントンの両立も計画的に行ってください。２点対１点、シングルス、ダブルスのゲーム練習、２対１のゲーム、ノック練習を行いました。ノックはクリアーロブ、手投げ、スマッシュネット、ゴムチューブによるフットワークとネット前手投げ、後ろで左右交互に動いてストレートスマッシュ、ダブルスのネット前タッチを行いました。メニューをそれぞれの選手がどう練習するか？が大切です。相手の練習にもならない

まだまだ暑い日が続いているので体調管理をしっかりしていきましょう。学校も始まるので、勉強とバドミントンの時間配分など計画を立ててしっかり行いましょう。感染症対策、マスク着用、手洗いうがい等、忘れずに行ってください。暑い中練習を行っているので、エネルギー不足を防ぐために補食をもってくるようにしてください。本日は土手でトレーニングしてから行いました。体育館ではバックハンドのドロップ交互、シングルス、ダブルスのゲーム練習、ノック練習を行いました。ノックはクリアーロブ、手投げ、スマッシュネッ

新学期が始まっています。暑い中大変だと思いますが、勉強、バドミントン、体調管理、しっかり行いましょう。感染症対策、マスク着用、手洗いうがい等、忘れずに行ってください。物事を達成するには、目標を立て実行していくこと、常にその目標に向かって、自分がどの位置・状況にいるか、把握・評価することが大切です。数値の目標があるとわかりやすいですね。ドライブ、クリアー、ドロップなどの技術練習、ノック練習、クロスのドロップ・スマッシュネットを行いました。ノックはクリアーロブ、手投げ、スマッシュネット、フリ

週末の柴又スポーツ会館の練習について8/22（土）14-17時柴又スポーツ会館、練習終了後土手トレーニング8/23（日）17-20時半、柴又スポーツ会館、練習前に土手トレーニング。メニューは階段で前横横後ろ２セットの後、斜めの長い坂１本を全部で３セット。20分くらい？だと思うので、各自で17時から体育館に行けるように考えて練習前にトレーニングしておいてください。※この日、私は他から移動してくるので、17時からは三須先生が監督して下さります。8/24（月）17-20時半柴又スポーツ会館、

いつもご協力、ご参加ありがとうございます。今朝、湯島小学校から8/18から/28まで体育館使用中止連絡がありました。8/22,23,24,27について、湯島小学校での練習は中止になります。なお、柴又スポーツ会館に場所を変更して練習を行う予定です。決まり次第、ご連絡いたします。選手の皆様も日頃から感染症対策、体調管理には十分ご注意ください。昨日、8/18付、公益財団法人文京アカデミーより「2020年(令和2年)8月18日、アカデミー湯島に勤務する職員に、新型コロナウ

コロナ感染がまた拡大してきています。今できている練習もいつできなくなるかわからないので、コートに立った時は気を抜かず地道に努力していくことを忘れて欲しくないです。今日はスタートに雨が降っていたので最後に土手トレーニングを行いました。テスト明けで体調が万全ではない選手も多く辛そうでしたが、自分で決めたことを必死で行おうとしていた姿はとても良かったと思います。ただその前に体調を整えるため、食べることの努力ももっと必要でしたね。やりたいことを行うために、何かをがまんすることはとても大切なので覚えて

天候が悪く、学校疲れもあって体調をくずしやすい時期です。自分のことをしっかり管理していきましょう。またいろんなことができるようになって時間管理が難しいと思うので、計画をたて、１つずつ実行していきましょう。蒸し暑い中、トレーニングの時間も後回しになっていきがちですが、しっかり毎日行い、積み上げてほしいです。今日はノック練習、タイヤチューブによるフットワークからの手投げ、ストレートスマッシュ、１点返し、シングルスゲーム、２対１ゲーム練習を行いました。練習メニューは同じような感じでも練習内容の質

いつもご協力ご参加ありがとうございます。湯島小学校での練習は８月開始の予定です。７月の柴又スポーツ会館での練習日、時間をお知らせいたします。日にちによって時間が違うのでご注意ください。参加費1回2500円前半組小学生、中学生1.2年男子、女子※体育館開始時間より早くきて外でアップ、すぐに練習できる準備後半組中学生３年男子、高校生男子以上※練習前に土手トレーニングを行うので１時間前を目安に集合。※何かありましたら、ご相談ください。7/4（土）14-18時２クラス前半

突然、教室が、中止になってから…まるまる４ヶ月！「アフター・コロナ」の生活習慣が必要(^-^)/大人女性向けの『ジャズ体操教室』も、マスク着用、検温と体調チェックのうえ、入館しての教室✨やっぱり…距離を取るにしても、直接会って教室する「気持ちよさ・気分スッキリ」を、実感してる🎶《短期親子体操教室》は、３ヶ月(１０回)ワンクールで、再開未定が続いてたけど～《短期教室》は、９月に、一斉再開と、決まったと聞いたよ(^-^)v例年なら、１０～１２月の３ヶ月ワンクールなんやけど…

6/27,28（土日）ともに、１日2クラス、参加費2500円。土日では、時間が1時間ずれているので気をつけてください。6/27（土）柴又スポーツ会館★13-15時半、前半組1240柴又駅集合、体育館前道路でアップ後すぐに体育館練習、練習後土手トレーニング★14時半-17時、後半組13時半頃体育館集合、土手トレーニングを行なってから体育館練習、練習後土手トレーニング6/28（日）柴又スポーツ会館★12-14時半・前半組1140柴又駅集合、体育館前道路でアップ後すぐに体育館練習、練

いつもご協力ご参加ありがとうございます。今週末の柴又練習、時間変更についてお知らせいたします。6/13（土）13-15時クラス1240柴又駅集合、体育館前道路でアップ後すぐに体育館練習15-17時クラス・集合時間変更14時頃体育館集合（1355柴又駅着）、土手トレーニングを行なってから体育館練習6/14（日）体育館時間変更12-14時・前半組1140柴又駅集合、体育館前道路でアップ後すぐに体育館練習14-16時・後半組13時頃体育館集合、土手トレーニングを行なってから体育館

４月3日以来の柴又スポーツ会館に再集合でした。お揃いの記念Tシャツを着てくれたりしながら、元気に集まってくれたのでとても嬉しかったです。３月は柴又の土手でみっちりトレーニングしたので、Instagramの動画にあるように選手たちの脚力、走力が飛躍的に向上しました。その後、２ヶ月近く解散状態になり、リモトレでそのまま継続した選手と各自自主練習した選手とに分かれて過ごしました。リモトレを週６日がんばった選手たちは股関節などの連結部分と、上半身が見違えるように力強くなりました。自主練習を行ってい

６月の柴又練習集合時間前後にトレーニング予定です。集合時間は前半組は1240柴又駅着後半組は1425柴又駅着体育館に向かってください。６月柴又スポーツ会館練習日程土曜日6/13,20,27日曜日6/14,21,28※13-15時小学生、中学生1.2年男子、女子※15-17時中学生３年男子、高校生以上参加費1回2000円参加日は体温計測、普段より引き続き、うがい手洗いの徹底、規則正しい生活で体調管理をお願いいたします。何かありましたらご相談ください。火木金曜日の15

姫路市総合スポーツ会館と花北体育館のジャズ体操教室が、急に前倒しで再開できることになりました🎶《うれしい》お知らせです！「新しい日常」が、やってきたわ！再開するにあたってのミーティングに出席した。🌼まず、体温や体調チェック。3密避けるための対応策が、各所に！館内の部屋ごとの人数制限も示されている。あ～それでも、再開できることが、うれしい！浮かれててはいけないけど…心して感染予防をしつつ、「健康体操」再開できます💕(>_<)でも、「短期親子体操教室」再開は、今も未定のまま！とて

６月柴又スポーツ会館、バドミントンの練習について土曜日6,13,20,27日曜日7,14,21,28※13-15時小学生、中学生1.2年男子、女子※15-17時中学生３年男子、高校生以上時間等、ご相談ください。参加費1回2000円前後にトレーニング予定です。集合時間等は後日ご連絡いたします。

早春の候、みなさま如何お過ごしでしょうか？平素は、ひとかたならぬご愛顧を賜り誠に有難うございます。さてこの度は、コロナウィルス感染症により3月16日までスポーツ会館の休館に伴い休講(12日)とさせて頂いておりましたが、当館の意向で23日まで延長となりました。川本バレエスタジオとしましては、レッスン日を確保出来ない為、3月は休講とさせて頂きたいと思います。レッスンを楽しみにされていましたお子様やご父兄の方々には大変申し訳ありませんが、ご理解の程宜しくお願い致します。尚4月のレッスン日は、2

いつもご協力ご参加ありがとうございます。明日、2/29（土）湯島教室は通常通り9-11時、11時-13時で行います。3/1（日）9-14時、9時柴又駅集合、柴又スポーツ会館・土手トレーニングの予定です。3/1（日）より4/6（月）までは湯島小学校は使用禁止になりました。その間の練習は柴又スポーツ会館、土手トレーニング、鎌倉山トレーニング、江ノ島浜トレーニングを行う予定ですが、今後の状況次第となります。HPにてご連絡させていただきます。練習前後・途中にうがい・手洗いを行っていきます。ご協力

巴屋片山店なう〜めーこさん作の素敵なクリスマスリースどこにつけようかな〜ってワクワク悩み中💕今日の水曜日のお茶会は常連のおじさまと楽しくお話♪♪スポーツ会館のトレーニング室のご案内呉市営プールだよりを眺めていたら、なんと！おじさまも通われていらっしゃってるらしい！引き寄せ〜✨✨詳しく様子を聞けてラッキー^^v今日のアラカルトはコーヒー&小豆♡毎週水曜日、お茶会を開催していますのでタイミングがあえばぜひ！

いつもご協力ご参加ありがとうございます。明日、11/23土、柴又での練習会は中止にいたします。明後日、11/24日曜日は天候が悪ければ16時から20時柴又スポーツ会館で練習を行います。雨がやめば、予定通り15時半柴又駅集合で、土手トレーニングからです。明日天候の様子をみて、HPに進行時間を掲載致します。