スポーツライフ

水曜日Umi町の総合型地域スポーツクラブNPO法人ふみの里スポーツクラブ通称：ふみスポ7月に入り活動を再開しました！役員のため報告・宣伝させて頂きます(^^;;リラックスヨガ午前中に身体も心もスッキリできます！少しずつプログラムを再開し、日常を取り戻して参ります。健康的なスポーツライフスポーツでもっと幸せな町へ！！今後とも“ふみスポ”をよろしくお願いいたしますm(__)m

皆様こんにちは😃本日のご紹介です✨イデムスポーツライフファッションをテーマに、若さ・健康・美容を求めつつ、スポーツライフを楽しむ女性たちへ♡綿とポリエステル素材の組み合わせ。見た目も落ち着きあるお色と、涼やかさの感じられるデザイン🎵ワイドパンツウエストリボンで締めてお洒落感も⭐️夏こそワイドなボトムスに、サンダルと👡、夏をたのしみたいですね😁✨ネイビーのロングカーディガンは、GRANYAMAKI。真夏以外にはサラッと着れて上品にかっこよくきまります。スタイリッ

学生がいるご家庭必見！！ゼビオの学生のためのメンバーズカード【プレイヤーズＩＤカード】をご存じですか？(現金ポイントカード)↓詳しくはコチラプレイヤーズIDカードのご紹介｜theSupersportsXEBIO（スーパースポーツゼビオ、ゼビオスポーツ）OfficialWebsitewww.supersports.co.jp１.イベントセール＆キャンペーンをいち早くお知らせ２.会員様限定の特別セールご招待３.お買い上げ金額１点１００円(税抜)以上

本日はスポーツインソールについてお話いただきました。特にスポーツをされていて、ねん挫などケガでお悩みの方、最近スポーツを始められた方にとってはとても得るものが多いお話だったのではないでしょうか多くのメーカーから発売されているインソール、どれがいいのかわからないよーという方にオススメのインソールを管野店長から教えていただきましたソルボセインのDSISシリーズ多くの方にオススメできる高品質なインソールだそうです。値段もお手頃ですケ

新しいスポーツ活動様式【テツローからのお願い①】ご存知の通りスポーツ業界おいても各社業績は良くありません。その中でイベントや大会を支えてくれているスポンサー様は、苦しい中で身を削って協賛してくださっています。今回の件も当たり前のようにお願いしてしまいましたが、それを感じずにはいられません。私らは何ら変わらない日常を感じられたなら錯覚です。この機に変えていただきたいのです。要するに恩返しとしても最低限購入することです。スポーツ人たちの『新しいスポーツライフ様式』です。大切なこと

こんにちは。小椋優空です。今日は久しぶりにテーマを決めて、思考の声を止めるのに最適な方法とはについて書いてみますね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今、私はリハビリトレーニングとして、日々、1時間程度のウォーキングをしています。身体を動かす心地よさもあるのですが、連日の猛暑で室内で居続けることが多い中、自然の波動を肌で感じることで得られる癒し、それも大きなメリ

スポーツライフを“食”で応援アスリートフードマイスターゆりの“スポーツで食を支えるアス・カフェ”へご訪問いただきありがとうございます「アクティブスリープ指導士」のベーシックコースに合格しまして、修了証が届きました。3月に東京で受講する予定がコロナ感染防止のために上京を見送り、春過ぎても東京行きをためらっていたんですが、幸いオンライン講座が新設されたので、切り替えて受講することにしました。やっと修了できてホッとしています。スポーツでのパフォーマンスを上げるために

スポーツライフを“食”で応援アスリートフードマイスターゆりの“スポーツで食を支えるアス・カフェ”へご訪問いただきありがとうございます本業が夏休みに入り、スケジュールが詰まりがちな私としては日常よりは気持ち的に余裕のある時間に少しホッとしているところです。今日の宮城は比較的過ごしやすい気温でしたが、明日からは30度越えのようです覚悟せねば・・・熱中症対策アドバイザーの修了証が届きました。テニスびいきの私としては、熱中症は特に重視したかった分野のひとつでした。私自身

こんにちは。小椋優空です。今日も絵日記のような記事になりますが、私の日常に興味を持って下さる方は、よろしければ、最後までお付き合い下さい。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日はちょっと早めの盆の墓参りに行ってきました。例年ならば、起点となる駅から父方と母方の両菩提寺を巡る、全長16キロほどの道程を、ランニングで移動しながら参るのが恒例でした。名付けて、墓参りマラニックとし

スポーツライフを“食”で応援アスリートフードマイスターゆりの“スポーツで食を支えるアス・カフェ”へご訪問いただきありがとうございます3月から始まったヨガ講師養成講座。コロナ規制の影響で予定より1か月以上遅れてしまいましたが、一通り終了しました！終了証明書をいただきました腕が太いぞ「マイヨガライト講師養成講座」ヨガ講師のマイ先生が、「それぞれのフィールドのリーダーや指導的立場の人がヨガを少し取り入れて、沢山の現場で身近にヨガが広まってほしい」という理想のもと、立ち

スポーツライフを“食”で応援アスリートフードマイスターゆりの“スポーツで食を支えるアス・カフェ”へご訪問いただきありがとうございますテニスがお好きでテニスプレーヤーをサポートされている方とのご縁をいただき、リモートでお話しました。「テニスが好き」で関わっていたい・貢献したい気持ちは分野を超えて通じるものがありますね。そのような方がいらっしゃること、志が似ていること、大変心強いです。今後、テニスプレーヤーサポートに関する勉強をさせていただく機会を得てたので、とても興味深く楽しみで

SDGs。はて？ネクストGAFAとか、そんな感じですか？持続可能な開発目標（SustainableDevelopmentGoals）とグーグル先生。『貧困に終止符を打ち、地球を保護し、すべての人が平和と豊かさを享受できるようにすることを目指す普遍的な行動』ではここに、スポーツも持続可能な開発目標を掲げることにしよう。『スポーツは苦しむものという考えに終止符を打ち、身体を保護し、すべての人が身体を動かす喜びを享受できるようにすることを目

お腹が出てきた。もちろん新しい命じゃない。それはシボウなのだから本当は終わりなのかもしれないけど、でも新しいことを始めるきっかけにもなったりする。走ることにした。怪我はしたくない。ゆっくりゆっくり走ることにした。小さい頃はあんなに走り回っていたのに、いつの頃からか走るのが好きじゃくなった。いつも全力で走りすぎて、走ったあとに精魂尽き果てる。次第に走る前にユウウツな気分になった。そして速く走れなくなった。走り出すといろんなことが頭をめぐる。時にセンチな気分にな

子供の頃クラスに逆立ちのできる子がいた。足を持つ人も、壁もない。１人でまっすぐ。自分はできなかった。彼はスポーツが得意で、男ながらひそかに憧れていた。あんな風にカッコよくスポーツがしたい。どうやったらなれるのかなあ。そうか、逆立ちか。でも、そこまで真剣じゃなかったんだろうな。もちろんやらなかった。🔶🔶🔶時は流れ、"いつかやりたいことリスト"の下の方にあった逆立ちを思い出した。人生でやり残したことが気になるお年頃、不

【ダイエットday25バスケ】バスケでもダイエット🏀今回の投稿、ちょっと語らせてください！割と長い目なので読むのめんどくさい方は…それでも読んでください(˙˘˙)笑バスケをして毎回思うことがありますそれは自分の仕事に対する想いでもあるのですが、『生涯現役でいることのサポートをしたい』ということです。●学生の時に部活をがんばった人●理由があって部活をやめたけど、その競技が好きで続けたい人●ケガをしてしまったけど体を動かすのが好きで運動をしたい人●スポーツを続けたいけ

Q:院のこだわりを教えてください。目標は「治療からの卒業」当院では、あなたに起こっているカラダの不調や問題をいい方向へ向かわせるお手伝いができます。そして、自分のカラダは自分で守るために必要な、セルフケア・セルフコンディショニングの方法をお伝えします。【あなたにしかできない事】【私がお手伝いできること】これが揃えば、「治療からの卒業」が実現できます。こんな方におススメの接骨院です。痛みのせいで日々つらい思いをしているケガが怖くて思いきったプレーができない肩や腰がつら

ゼビオグループのショッピングモール「Xebiogroup(ゼビオグループ）の公式通販」へようこそ。総合スポーツショップ「SUPERSPORTSXEBIO」、ゴルフ用品専門店「VictoriaGolf」、アウトドア・自転車用品専門店「VictoriaL-Breath」、マリン・ウインター用品専門店「VictoriaSurf&Snow」があなたのスポーツライフに刺激を与えるゼビオグループの公式通販サイトです。https://yumax730.com/archiv

絶対に普通に散歩出来ない三男。歩く走る這う跳ねる…寝る。（笑）で、その歩きはいったい何？のしのし歩いて、はいポーズって。（笑）わかる人にはわかるらしい。#fortnite#tiktokスポーツライフ

ある少年サッカークラブの練習は小学校のグラウンドでした。多くの子供達はその小学校に通っています。彼らは一度家に帰ってから再び学校にやってくるのですが、みんな車で送迎されてやってきます。家が、学校からすぐ見えるような子も車に乗ってやってきます。私は、家が近い子に歩いて来てみない、と声をかけました。お母さんの反応はあまり良くありませんでしたが、そのやり取りを見ていた別のお母さんが、「うちの子も歩かせます

少年サッカークラブに元気な子がやってきました。彼はすごくやんちゃで学校では問題ばかり起こしている。そういう噂と一緒にやってきました。確かに、彼は仲間とケンカになることが多い。でも、サッカーにはとても一生懸命で、サッカーをする喜びに溢れていました。試合では、どんな相手にも立ち向かい、いつもチームを鼓舞し続けました。彼のサッカー選手としての素晴らしさに私は惚れてしまいました。彼は素晴らしいサッカー選手なんだなあ。そ

子供がスポーツをやりたい時、どこのチーム（クラブ）に入れるか。選択肢があると迷いますね。チームの強さとか成績とか、そういうのに目が行きがちですがこれに注目してほしいというのがあります。それは、「子供に与える自由の多さ」強制的に詰め込めば子供はすぐに結果がでます。でもそれだと教えたこと以上には成長しないようです。途中で成長が止まってしまう。周りにもいませんでしたか。小さい頃はすごい活

スポーツライフを“食”で応援アスリートフードマイスターゆりの“スポーツで食を支えるTennisCafe♪”へご訪問いただきありがとうございます生粋の宮城っ子のわたしなので宮城の食材を使ってアスリートフードを考案したいそのようなわけで【宮城笹かまアスリートレシピ100】と題して笹かまのアスリートフードレシピを100個作ることを試みています現在、15品をInstagramのストーリーで先行してご紹介しました。追ってブログでは丁寧にマニアックにご紹介していくので今後

水曜日東日本大地震から9年。あれからもう9年なのか、まだ9年なのか。。直接影響を受けている訳ではないのですが、やはりあの時の記憶が鮮明に蘇ります。未曾有の大災害…復旧・復興にはまだまだ時間を要しそうです。そしてコロナウイルスの影響で、センバツ高校野球も中止に。致し方ない判断で、主催者も苦渋の決断だったに違いありません。そんな世の中だから、スポーツが日常にあることの有り難みや、スポーツが生活の一部として必要だということを再認識したい。スポーツ（クラブ）のある日常本やネットで見てい

こんにちは。『スポーツで地域を元気に！！』山崎純です😊新型コロナウイルス(COVID-19)の感染拡大によるスポーツ界の大会・行事の多くが自粛される中、東京マラソンは開催されます。開催理由は、小規模だから…ランナーは、200人スタッフ、約900人合計1100人！東京マラソン開催を批判するつもりは、全くありません。東京オリンピックの選考がかかっている事も承知しています。それを踏まえても私は、この1100人規模を小規模と解釈するのであれば、日本全国のスポーツ大会や行事を、ここまで自

こんにちは！昨日久しぶりに長居公園を走ってきて膝が痛くなった院長ですそのあと子供達と公園で走り回ってさらに悪化したようです年ですね(笑)今日は『捻挫』についてです！！スポーツでの捻挫はつきもの膝や足首や股関節もありますが特にうちの治療院に多くこられているバスケットをしている学生さんは突き指や足首の捻挫が多いかなー今回は足首の捻挫をしてしまったときの対処方を書いていきたいと思いますあっ！！捻挫してしまった！！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝業界でも異色で豊富な人生経験！人を元気にさせ！3歳〜90代まで！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自己実現のための「からだづくり」サポーティング・コーチカズ・山田です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝いつもご覧いただきありがとうございます！突然ですが＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自転車もっと乗ろうぜ！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ですね。ママチャリではなくてスポーティなもので！自転車の効用としては・消費カロリーはジョギングの半分ぐ

ケガを治して、現場に復帰するためには。。。早さだけが大切なのではなく、しっかり動いても再発しないような状態まで戻して復帰すること。これができてこそ、『早期復帰』です。大事な試合とかではない限り、痛みが取れて、正しい動きができるようになって、十分に治してから復帰することが良いと思います。整形外科などの病院でできることのメインは、診察と検査です。要は、けがの状態を知ること。そして治療方針を立てること。今回は、この『治療』に関して、書いておきたいと思います。筋肉や靱

スポーツライフを“食”で応援アスリートフードマイスターゆりの“スポーツで食を支えるTennisCafe♪”へご訪問いただきありがとうございます今年最後のSENDAIGIVERSへ参加とてもお世話になっている方が主催されている起業家さんや活動屋さんの交流の場来年から発足される“SENDAIGIVERSPREMIUM”に仲間入りさせていただくことになりましたアスリートフード・スポーツ栄養でGIVERSに貢献したいし逆に、私個人の活動のためにGIVERSから盗みたい。

スポーツライフを“食”で応援アスリートフードマイスターゆりの“スポーツで食を支えるTennisCafe♪”へご訪問いただきありがとうございます見事に風邪引いて鼻声ですピークが過ぎたのでマスク鼻声の見た目よりはだいぶ楽になりました。急に寒くなりましたので皆さんどうぞご自愛くださいね。さて。1週間前、東京にて日本アスリートフード協会が主催しているアスリートフードマイスターアワードに参加してきました第1回目、お初のイベントなんですよね。スポーツ栄養士やフィジカル専門家の

スポーツライフを“食”で応援アスリートフードマイスターゆりの“スポーツで食を支えるTennisCafe♪”へご訪問いただきありがとうございます生粋の宮城っ子のわたしなので宮城の食材を使ってアスリートフードを考案したいそのようなわけで【宮城笹かまアスリートレシピ100】と題して笹かまのアスリートフードレシピを100個作ることを試みることにしましたInstagramのストーリーで先行して簡潔に発信しています。追ってブログでは詳細をご紹介していくので今後ともお楽しみ