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曇り空の川崎市幸区です。朝は明るかったのですが午後は雨も降りました。すっかり涼しくなって気持ちがいいですね。スポーツの秋やら読書の秋など秋はいろいろ言いますね。何でもやるのにいい季節ですね今日の参加者は13名。小学校がお休みだそうでママさんメンバーはお休みでした。今日の練習はたくさん動きました。疲れました私は毎度の体力不足ですいろんな練習をして最後はゲーム練習。ゲーム練習のようす明々後日の金曜日は川崎市レディースバドミントン連盟主催の団体戦があります。幸からは1
以前は10月10日が体育の日で祝日㊗️でした。以下⬇️聞いてみるとスポーツの日は、1964年（昭和39年）10月10日に開催された東京オリンピックの開会式を記念し、1966年（昭和41年）に「体育の日」として制定されたのが始まりです。[1,2]主な歴史と日付の変遷1966年（昭和41年）：10月10日を「体育の日」として国民の祝日に制定2000年（平成12年）：ハッピーマンデー制度の導入により、日付が「10月の第2月曜日」に変更2020年（令和2年）：名称が「スポーツの日」に変更
お疲れ様です♡今日はサッカー午後練だったので、（その後、塾授業、、）私は公共スポーツセンター行ってきましたトレーニングジムが1回¥300なので気軽に行けてありがたい税金払ってるから、しっかり使わないとねそこでInBodyという体組成計で、測定ができるとのことでやってみましたこちらは別料金で1回¥300で、ちょっと高くない？と思ったけど、、最近更に太って過去最高レベルだから、ここでひとつ測定しておこうと（旅行も行ってないのにおかしいな、、食欲の秋おそるべし）3年前にもIn
なんでスポーツセンター休み外れかけの両手首右は珈琲豆振ったらはまった左腕相撲で悪化右肩右股関節右背中左ハム左右膝まあ腰キリがない故障箇所スポーツの日は休むやれん
明日、スポーツの日は葛飾区奥戸スポーツセンターで、シナプソロジー体験会をおこないます。これは去年の模様。奥戸体育館の２階におりますので、是非是非来てね〜。10:00〜12:0013:00〜15:00までいまーす。
昨日も仕事帰りにルーティンのスポーツセンターへ。トレッドミルで傾斜ウォーキングの後スイミング。なかなかタイムが上がらない…。フォームも崩れる…。原因は…手術した右肩にあった……。腱板断裂手術から7ヶ月は経った。普通に生活している分には感じないが、肩を回したりするとまだ少し痛みを感じる…。クロールで繰り返し水をかいていると少しづつ痛みが増すのだ…。その痛みで水の抵抗に耐えきれず、ひじが立たなくなり腕が流れてしまう。フォームが乱れスピードが落ちる…。…過去に同じような肩の手術をし
目がキラキラする。妖聖スポーツセンターで取り扱う。
おはようございますらんぽや✨昨日はありがとうございました✨明日も代行しまーすいつもと違う場所でZUMBA®︎しませんか？10/10(土)【東京ドーム東久留米】代行レッスンを担当します10/10(土)12:50〜13:35ZUMBA®︎45※1回1,100円(施設利用料込み）ちょっと身体を動かしたい！楽しく汗をかきたい！いつもと違うレッスンに行ってみたい！そんな方にぜひ来てほしいです初めての方も大歓迎🙆♀️もちろんお久しぶりの方も大歓迎です♡音楽に
こんにちは白ひげの家の羽賀です今週も白ひげの家での取り組みをお届けして行きますそれではどうぞ5日はスポーツセンターに行きましたこの日はエアトランポリンでぴょんぴょん飛び跳ねる時間を多く取りましたトランポリンの注意書きをみてマット二つ分窓から離して遊んでいましたよ6日は手作りおやつを作りました🥯パンにチーズを散らしてピザパンを作りました🍕伸びる🧀チーズが面白かったようでビヨーンと伸ばしてニコニコでなんかもお代わりされていましたよ7日は鴨川さんぽに行きました鴨川の縁をゆっくり歩いて景色
１０月の通常稽古,一般練習会を更新済下からご覧ください⇩http://www.shibuyanishi-judo.info/p/8/★●★まだまだ新しい仲間、新規入会者も募集中渋谷西の情報がビッシリです★●★《体験、見学を検討中の方はDM、携帯等々からご連絡下さい》https://ameblo.jp/shibuyanishi4649/entry-12540184748.html★渋谷西柔道クラブ募集詳細満載★★お知らせ★渋谷西柔道クラブの公式ホームページも是非
会社帰りはいつものスポーツセンター。ランニングマシン、エアロバイクの後にスイム…。次の日曜日はアクアスロン…。練習しなくてはならない。とりあえず700m泳いだ…。あごを引いて、手を深く水をつかむ…。少しは速くなるか…と思った…。…が、タイムは伸びない…。距離が伸びると疲れてフォームが崩れていくのか…。スイムはやはり難しい…。
晴れの川崎市幸区です。雲が多いですが青空もありますね。今日は久しぶりに暑くなるようです。と言っても28度くらい。すっかり秋になりましたね。金木犀もいい香りがしてます先日の台風で落ちてしまいましたがまた咲いてくれました。植物は強いですね。今日の参加者は14名でした。練習内容は当番さんが考えてくれて基礎打ちもアレンジしてくれました。あと先週のコーチに教わったカットもやりました。なかなか難しかったです。そのあとはゲーム練習。ゲーム練習のようすお土産いただきましたよ。あ
２０２６年１０月２日（金）富山市立山駅近くの雑穀谷に行きました。金曜日なので、もう一組、富山警備隊の３人が上っているだけでした。クラックこの日は、４本とクラック１本上りました。宿は、山野（さんや）スポーツセンター１泊２食付きで、４７４０円５人より泊まれます。-----------------------------１０月３日（土）土曜日なので、地元の山岳会の方々がいっぱいいました。いろいろ教
「逆瀬川駅」近辺は小雨なのでスポーツセンターへ電話をするとコートは使用可能でした。「逆瀬川駅」近辺が雨でも「武庫川」を越えると雨が降っていない事もあるしその逆もあります。コートへ着くと細かい雨は降っていますがテニスは出来る状態なので６人でテニス開始です。しかし１時間を少し過ぎた頃から雨が強くなりテニスは出来ないので中止にしました。月曜日グループのテニスなので「テニス勝星表」の登場です。本日の「最多勝」は１番の方３勝（お団子勝ち２）１負（お団子負
ROOKでは、不定期の主に日曜日に活動しています。ROOKの活動にご興味のある方は、ぜひご参加ください。チームや個人フリーでのご参加も歓迎です人数が多くなった場合参加を締め切ることがございます。参加される場合は、お早目のご連絡をお願いいたします。活動場所：住吉公園、大阪市内のスポーツセンター、住吉青少年会館※体育館代は、当日参加者で割ります。女性メンバー＆女性の参加者絶賛募集中です！！【大会参加予定】10月25日（日）NHGCupCham
いつも金山リバーサイドスポーツセンターをご利用いただきありがとうございますレッスンスケジュールが新しくなりました！今回、新しいレッスンとして🌿「水中ウォーキング＆体操」🏊♀️「健康水泳」が追加されました🎉気になるレッスンがありましたら、ぜひお気軽にご参加ください😊皆さまのご来館・ご参加をお待ちしております
2026年10月のスポチャン十三履正道場の日程をお知らせいたします。•10月4日（日）:15:00～18:00淀川スポーツセンター多目的室•10月11日（日）:18:00～21:00淀川スポーツセンター多目的室⚠️時間注意⚠️•10月18日（日）:15:00～18:00淀川スポーツセンター多目的室•10月25日（日）:15:00～17:00スタジオ10&8にて通常練習なお、十三もしくは梅田のレンタルスタジオにて追加練習を行う場合がございます。詳細は事前にご確認ください。
こんにちは今日から10月早いですね心なしか朝夕の風もちょっとひんやり昼間はまだ暑いけどねマンションの敷地内にも彼岸花があちらこちらに咲いてます今日からまた心機一転スポーツセンターへ運動に行こうと思います夏の間さぼってたから筋肉落ちてるでしょうねでは行ってきます
いや、サヨナラは言わねえぜ近々、アメブロから他所へお引越しする事にしましたいま先方の準備中ですいろいろあったけどーこのくそちっさい文字ではアメブロ読めませんいろいろ絡んでくれてありがとうございましたそのうち更新が止まったら、他所へ行ったのだとご理解くださいm(*__)m弘明寺お神輿はアーケード街を通り橋をわたりーわーっしょいここも安いよの金は高いのかーラーメン屋は行列やねーそして神輿は反対側へ抜けーーさっきの集合場所へまだこの先へ行くらしー先回りしたろうか？
朝から強い雨の川崎市幸区です。寒くは無いですが少し蒸し暑い気がします。夜にかけて冷えてくるみたいですね。しかし雨がとても多いです。気が早いですが、今年の漢字は「雨」と予想しています今日の参加者は15名。コーチ日でした。カットの打ち方をやりました。カット打てるとかっこいいですよね。レディースはカットよりドロップとスマッシュを使いがちですが。上級者は上手に使うんでしょうね。今度試合で打ってみようかしら。コートに入るか見てて逆にやられそうです最後はゲーム練習をやりました。
こんにちは、みや姉です。雨ばかりですねこれは昨日の夜のこまつくんバイトから帰ってきて午後から娘ちゃんとSちゃんを連れて卓球をやりにスポーツセンターへこの後お風呂屋さんに行く予定です
今朝はいつものトマトジュース、バナナと昨日市場でで買って蒸してもらったさつま芋で朝食後2人でウォーキングしながら金沢スポーツセンターへ行きました。妻はカーブスへ通っていたんですが、有酸素運動を多くしたいとのことで一度一緒に来たら気に入ったようです。そういう目的なら軽くトレーニングして行き帰りウォーキングというのがいいと思うんですけど。帰りはまた別の道をウォーキング、途中の団地の花壇に咲いていたのはハナシュクシャ（別名ホワイトジンジャーリリー）のようです。トウネズミモチの実でしょうかハナミ
今朝は第57回瀬谷区剣道大会からスタート。連盟顧問を仰せつかっていますので開会式に出席。久々に雨が降らない日。また台風26号が近づいているので、心配ですね。#田村ゆうすけ#瀬谷区#スポーツセンター#剣道#台風26号
今月はシルバーウィークもあったので、5回ジムに行くことができましたいつもジムで履いているスニーカーです。もう10年以上前に買ったものです。区で運営しているスポーツセンターに通ってたことがあるのですが、その時に買いました。そのスポーツセンターには2年くらいは通ったかな。月に2回行くか行かないかくらいだったので、その後はスニーカーも押入れの奥にしまったままでしたが、ジムに通うようになってまた出してきました。まだまだ、破れたりもしてないので、このままずっと使えそうですね。
9月26日（土）スポーツセンターを後にしてビーバートンにむかいます❗サタデーマーケット紅葉🍁が美しいです。野菜コンサートをしていました。20$の花束💐キムチお握りが5$高過ぎです。これは石鹸のようでした❗可愛らしい飾り暫く覗き見してからすぐそばのビーバートン市立図書館へ向かいます❗続く
会社帰りはスポーツセンター…。9月ももうすぐ終わる…。10月からマラソンシーズンが始まる…。ワタシは11日のアクアスロンからだ。トレッドミルにエアロバイクにスイミング…いつものメニュー…。スイミングは、いつもよりアタマを下げる事に意識した…。アタマを下げれば下半身は上がる…。水の抵抗は下がる…。お…少しタイムが上がった…。水の中ではホンの少しのフォームの違いがタイムに現れる。なにしろ密度は空気の約800倍だ。基本はアタマでは分かっているのに、カラダがキチンとできるかどうかだ
🍁🌰秋の入会キャンペーン🌰🍁10月1日からスタートします‼️10月・11月にご入会の方限定✨【大人会員】🎁3,000円分の商品券プレゼント！【こどもスイミング】🎁1,000円分の商品券＋スイミングキャッププレゼント！さらに10月から新しいレッスンもスタート🏊♀️✨「水中ウォーク＆体操」「健康水泳」も開催します！この秋、新しい運動を始めてみませんか？🍂皆さまのご入会をお待ちしております✨
（その３からの続き）－穴川（12:36着・12:45発）－スポーツセンター（12:53）－千葉公園からかつて軍事施設が広がっていたエリアを北へ進み、天台駅に着きました。しばし線路下を北へ。やはりモノレールの構造物は存在感がありますね。天台駅交差点を右折して、２つめの角を左折。カーブを切りながら坂を下る道、昔からありそうな道だなと思ったら、戦後間もない頃に撮影された空中写真にはこの道が写っていました。反面、戦後間もない写真では、道はあれど
昨日の台風でワタシの駐車場はぬかるみでぐちゃぐちゃだったけど秋晴れになりました公園に行きたかったけどお休みの日はお子たちが駆け回ってるので剣や棍を振り回すわけにはいかないめずらしくガラガラだったスポセンへ・・・みんなに目線を上げろと言った手前ジブンもやらなくちゃいけないじゃないなわけで今日はテッテー的に目線練習やらなくちゃいけないことは人に言った方がいいかもしれない
【第14回栃原杯親善柔道大会】宝塚スポーツセンター柔道場で開催された「第14回栃原杯親善柔道大会」市内外から多くの子どもたちが集まり、日頃の練習の成果をぶつけ合う熱気ある大会となりました。試合を見学していた途中で小さい頃、道場で一生懸命に練習している姿を見ていた子が、全国中学校柔道大会で獲得した銅メダルを見せに来てくれました🥉小さい時のイメージが残る子が、今では全国の舞台で立派な成績を残せるまでになっていることは、ただただ嬉しいことです。今日出場した子どもたちも、それぞれの目標に向
