スポーツキッズ

子どもの靴選び、本当に迷いますよね。すぐサイズアウトしてしまうからこそ、機能面と履き心地にはこだわりたいものです。【お買い物マラソン】【ランキング受賞】アシックススポーツキッズ子供靴レーザービーム1154A223asicsLAZERBEAMRK-MGスニーカー運動靴ランニングジュニアベルクロ楽天市場そんな悩めるママ・パパに、ぜひチェックしてほしいのが「アシックスレーザービーム」です。スポーツ工学研究所のデータに基づいた設計なので

ケガゼロトレーナーのおおのくにこです。ジュニアアスリートの可能性を120％引き出す最強の疲労回復法をお伝えしています。・－・－・－・－・－・－・－・大会シーズン真っただ中！毎週末、試合や大会です、というお家も多いのではないでしょうか。そんな中、お子さんに「足が痛い」「脚が重い」「疲れた・・」そんな言葉が増えていませんか？学校生活を送りながら朝練、放課後練習、帰宅は夜遅く、そこから食事、お風呂、課題。気づけば「ケ

ケガゼロトレーナーのおおのくにこです。ジュニアアスリートの可能性を120％引き出す最強の疲労回復法をお伝えしています。・－・－・－・－・－・－・－・気持ちの良いお天気が続くようになってきました。スポーツキッズが動きやすい時期！多くの子どもたちが大好きな競技の練習に取り組んでいることでしょう。ところで、みなさんは我が子の競技生活においていちばん望むことはなんですか。レギュラーが当たり前の選手？

こんばんは今日は息子のサッカートレーニングの日。これまでは、行きは自分で電車に乗ってグラウンドへ向かい、帰りは私が迎えにいく。というスタイルだったのですが、もう高学年ですし、そろそろ自立をしてほしいな・・・という思いもあり、今年度からは帰りも自力で電車で帰ってきてもらうようにしましたといっても、練習が終わるのは夜。そこから暗いなか一人で駅に向かって歩いくのはちょっと危ないなぁ。。。と思っていたところ、同じスクールに通っているお友

はじめまして♡2人のスポーツキッズを育てているスポママです⚾️🏐⚽️⛹️とにかくよく食べる兄弟👬で、、、写真も見返すと気づけば食べてる写真ばかり🤳気づけば周りのママ達から「何食べたらそんなに大きくなるの？！」と聞かれることがよくあります😂👦小4150センチ👶小1130センチやはり同級生の中にいると頭一個分違います😳！スポーツをしていてやはり感じるのが…体が大きいのって有利💪💪そんな我が家の“私流スポーツ飯”や、成長期を支える食事の工夫を、SNSで発信して

ケガゼロトレーナーのおおのくにこです。ジュニアアスリートの可能性を120％引き出す最強の疲労回復法をお伝えしています。・－・－・－・－・－・－・－・こちらでお伝えしている疲労回復法は「筋肉を緩める」に特化したフットケアですが実際に取り入れることでこんな変化が起きてきます。例えば、高校2年生のチアリーディング選手は練習時間が長く、脚の筋肉がカチカチ・パンパン！とにかく身体が重くて疲れが抜けない状態でした。練習が終わって帰って

ケガゼロトレーナーのおおのくにこです。ジュニアアスリートの可能性を120％引き出す最強の疲労回復法をお伝えしています。・－・－・－・－・－・－・－・ゴールデンウィークが明けて通常の生活に戻りましたね。お子さんの様子、変わりありませんか？もし、・朝、元気に起きられない・身体が重そう・「だるい」「疲れた」と言っているなら、「GW中に溜まった疲れのサイン」です。そして、「ここで整えられるかどうか」でこの先の状態が大きく違ってきます。スポ

今日は朝ご飯は家でしっかり食べて、12時から試合⚽️ちょうどお昼またぎだったので、軽く食べやすいものを持たせました😊今日のメニューは…・おにぎり🍙・カステラ・エネルギーゼリー・リカバリープロテイン・そうめん弁当✨スープジャーには冷たいめんつゆを入れて、タッパーにはそうめんを。暑くなってくると、こういう“つるっと食べられる系”は本当に助かりますね☺️しかも今日のそうめん…時間が経っても全然くっつかなかったんです👏これ、スポーツキッズのお弁当にかなり良かったので記録しておきま

ケガゼロトレーナーのおおのくにこです。ジュニアアスリートの可能性を120％引き出す最強の疲労回復法をお伝えしています。・－・－・－・－・－・－・－・長いと思われたゴールデンウィークもあっという間に最終日。大会シーズンを迎え・試合や記録会が続く・遠征や練習量が増えるそんなご家庭も多いのではないでしょうか？そして明日からは学校生活。この時期、お休み続きでゆったりできるような錯覚に陥りがちですが実は一気

お子さんの靴選び、本当に悩みますよね。「すぐにサイズアウトしちゃうけれど、足に良いものを選んであげたい」「運動会や体育の時間に、思い切り走らせてあげたい！」そんな風に思っているママやパパも多いのではないでしょうか😊【ランキング受賞】アシックススポーツキッズ子供靴レーザービーム1154A223asicsLAZERBEAMRK-MGスニーカー運動靴ランニングジュニアベルクロ楽天市場そんなときにおすすめしたい、心強い一足をご紹介します。それが、

会社員の食育問題です。マネしたい!やってみたい!すぐできる!食育実践事例BOOK(メイトブックス)Amazon（アマゾン）保育士・栄養士・調理員等のための保育現場の食育計画【アレルギー対応】(これからの保育シリーズ8)Amazon（アマゾン）からだおたすけ食べ物事典こんなときなに食べる?Amazon（アマゾン）わくわくにこにこ食育あそび(メイトブックス)Amazon（アマゾン）０－５歳児食育まるわかりサポート

よき朝。ここ最近はひたすら、Xやインスタを眺める毎日です。いけない習慣だとわかっていても、暇なもので。子役やスポーツキッズや、インスタキッズの投稿にいいねの連打をしています。慈愛慈愛(´艸｀)……ここであの記事の伏線回収しなくてもいいのにね(´艸｀)今日は一年越しに、日本心理学会が発行している「心理学ワールド」のセットを購入して、それが届きました。全部で104冊ある。最新の心理学研究から、平成ごろの心理学研究。季刊誌なので、それだけ昔からあるも

こんにちは、よう子です！次男のゴールデンウィーク。友達と遊ぶ予定でもあるのかなと思っていたら、持ち帰ってきたのは、サッカー合宿のお知らせでした。「合宿、行っていいよね？」本人はやる気満々。それはすごく嬉しいんです。頑張りたいことがあるって、素敵だし、応援したい気持ちは本当にある。でも、その紙に書いてあった金額を見て、一瞬、言葉を失いました。え、そんなにかかるの…？参加費に加えて、交通費、持ち物、追加で必要なものまで考えると、想像していた

＼店を回らず今ある分がわかる／画像引用：楽天👉楽天で販売中の商品を見てみる👉Amazonで今出ている分を見るアストリションジュニアプロテインは、楽天やAmazonで売っています。実店舗で見かけたという情報はほとんどなくて、どこで売ってるのか分かりにくいですよね。そこで、アストリションジュニアプロテインはどこで売ってるのかをまとめてみました🙂アストリションジュニアプロテインの販売状況販売場所売ってる？ドラッグストア公式な取

保育の勉強はもうしないほうがいいと思う。看護の勉強と、心理の勉強をする。病院で働きつつ、認定心理士を取る計画にして、スポーツ救護看護師を取得する。スポ看はスポーツ少年クラブたちのボランティアで活かす。そこで子どもかかわり欲求を満たす。なので看護師スキル＆経験値アップ・認定心理士取得・スポ看でスポーツキッズの応援の道、これを目指します。

今週の日曜日4月26日(日)辻堂テラスモール湘南シーサイドマルシェに出展します最近の新作たち是非遊びに来てください🙌そんな我が家の地味ご飯🍚朝☀️カレーパン焼き鳥ほうれん草のお浸し薩摩芋のレモン煮玉ねぎとわかめのお味噌汁夜🌙豚肉とかぼちゃとピーマンのカレー味炒め物鯖の塩焼ききんぴら牛蒡胡瓜のゆかり和え白米インスタグラムはこちらから💁‍♀️InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewh

ご訪問ありがとうございますアスリートアロマトレーナーのともこです。／滋賀で「パパママトレーナー講座」を開催します＼『スポーツをがんばるお子さんを支えたい、パパとママのための講座』スポーツキッズ＆ジュニアアスリートのために、一歩先のサポートをはじめましょう1人でも多くのジュニアアスリートが、笑顔で本来の力を発揮できますようにお子さんにとって、一番身近な応援団であるパパやママにしかできない自宅でのサポートがとても重要ですどんなサポート方法かって・・・それは、

ケガゼロトレーナーのおおのくにこです。ジュニアアスリートの可能性を120％引き出す最強の疲労回復法をお伝えしています。・－・－・－・－・－・－・－・最近、お子さんの身体にふれていますか？全然だなーという方はぜひ「あし」にふれてみてください。ふれてみて「なんだか硬い気がする」「左右で違うかも？」「冷たく感じる」そんなふうに感じた方は素晴らしい気づき！なぜならそれは身体からの「お知らせ」だから。新年度の時期は環境の

ケガゼロトレーナーのおおのくにこです。ジュニアアスリートの可能性を120％引き出す最強の疲労回復法をお伝えしています。・－・－・－・－・－・－・－・４月、早くも後半戦！ご家族みなさま元気でお過ごしでしょうか。お子さんは新学期になってようやく生活リズムが出来てくる頃ですね。そして、「疲れ」を感じ始める頃でもあります。新学期を迎えたばかりの頃は緊張感で分からなかった「疲労」がほんの少し余裕

株式会社KAZバスケットアカデミーより提供された「【成長期サポート飲料】ノビトールMAX」を飲んでみたレビューです🏀———🔥成長期を支える強力な味方！「アルギニン」習慣で夢を応援毎日スポーツや部活に一生懸命取り組んでいる子供たち。親としてはその姿を誇らしく思う反面、「周りとの体格差」や「偏食による栄養不足」は、成長期の今だからこそ避けて通れない悩みですよね💦特に激しい運動をしていると、食事だけで必要な栄養をカバーするのは本当に大変。そんな中、プロ選手も

J2いわきFCアカデミーアドバイザーでもある小俣さんの⁡成長期スポーツキッズの育成論〜運動スキル指導からフィジカル養成まで〜⁡受けてきました。⁡自分自身、ここ数年でスポーツをやっている小、中、高生と関わることも増え改めて勉強したいと思い今回望みました。⁡確実に⁡【"子どもたちの体の老人化"】⁡がおきているということ！⁡⁡現状認識に誤りや正確な情報のない指導者や保護者は「こんなことさえできないの？」⁡「昔の子どもの頃は、皆が

ケガゼロトレーナーのおおのくにこです。ジュニアアスリートの可能性を120％引き出す最強の疲労回復法をお伝えしています。・－・－・－・－・－・－・－・すっかりご無沙汰してしまいました。すでに4月も半ばになっていて時間の流れが速すぎてビックリです。皆さんもスポーツキッズたちも慌ただしくお過ごしのことでしょう。新年度は特に変化の大きいタイミング。学校生活では学年やクラス、先生、環境がガラリと替わりまさに

ママとスポーツキッズの身体ケアをサポートしています、おおのくにこです。新年度を迎えて慌ただしくしていたらあっという間に11日になっていて震えます。笑我が家の高校生・中学生・小学生は２年生に進級し、私は短期で学校健診の補助の仕事を始めてそれぞれの新しい場所でがんばっています。健診補助の日は私がとても早い時間に家を出てしまうので子どもたちで協力して朝の支度をするようにさせてみました。最初

黒蜜きなこの手作りグラノーラグラノーラは好きですか？私は好きなんです〜Instagramでは以前メープルグラノーラもご紹介しました。今回はきな粉を使います。テキストを入力3歳から小学生の食育教室“青空キッチン”埼玉県新座練馬スクールを運営キッズ食育トレーナーやまざきみずきです五大栄養素のバランスを考えると朝ごはんに食べるなら目玉焼きとかオムレツに何か野菜をつけられたら完璧羽山涼子（RyokoHayama）の個人サイト医師業と並行して、子ども達への食育を実践しつつ、

ケガゼロトレーナーのおおのくにこです。ジュニアアスリートの可能性を120％引き出す最強の疲労回復法をお伝えしています。・－・－・－・－・－・－・－・３月９日に開催されたヒーローズファクトリーみらいフェス2026ではベストヒーロー賞のみならずどの親子さんの物語も感動にあふれていました。野球を頑張る中学生の息子さんとママの物語もそのひとつ。ケガゼロストレッチを見つけてくれたのは息子さんが小学５年生の時。野球を始めて

ケガゼロトレーナーのおおのくにこです。ジュニアアスリートの可能性を120％引き出す最強の疲労回復法をお伝えしています。・－・－・－・－・－・－・－・３月９日に開催されたヒーローズファクトリーみらいフェス2026マイヒーロープレゼン動画をたくさんの方にダウンロードいただき嬉しい！ありがとうございます！もうご覧になりましたか？もしまだでしたらぜひ「ベストヒーロー賞」のストーリーだけでも見てくださいね！▼今すぐ視聴する▼

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ケガゼロトレーナーのおおのくにこです。ジュニアアスリートの可能性を120％引き出す最強の疲労回復法をお伝えしています。・－・－・－・－・－・－・－・学校の春休み、お子さんは満喫されていますか？新年度を目前に練習に、試合に、忙しい！という親子さんもたくさんいらっしゃることでしょう。そんな親子さんたちにぜひご覧いただきたいヒーローズファクトリーみらいフェス2026の、奇跡のような親子のリアルストーリーお渡