スポーツひろば

こんばんは。先日3/26(火)〜28(木)に長野県の菅平高原にてスキー合宿を行いました⛄️初日は雨が降る中の厳しい環境でしたが、2日目・3日目は快晴の下、スキー、雪遊びを満喫しました⛷️今回も「スキー初めて！」という子が多い合宿でしたがブーツや板の履き方から練習し、初めは怖がっていた子も2日目にはだいぶ長い距離を転ばずに滑れるようになりました👏普段あまり経験出来ないウィンタースポーツをしながら2泊3日共同生活をすることで心身ともに成長して帰ってきた子どもたちでした☺

こんばんは。スポーツひろばの菊地皓平です！先日、代表の西薗が依頼を受けて、練馬区立田柄小学校の支援級にて特別授業を行いました。今回は支援級の子ども達に縄跳びの授業。終了後に先生達からは「たった1コマですごい上達した！」「1コマ集中力があんなに持つとは思わなかった」など高評価を頂きました。スポーツひろばでは小学校の特別授業や支援級の出張特別授業を行っております！すでに300校を超える学校での指導実績があり多くの小学校でリピートを頂いております。ご依頼お待ちしておりま

あけましておめでとうございます！スポーツひろばの菊地皓平です！スポーツひろばでは年末の12/26〜27で山梨県の山中湖に冬合宿に行ってきました！山中湖畔ということもあり、朝晩は凍てつくような寒さでしたが、レッスン中は縄跳びを跳びまくって「暑い！」と半袖で頑張っている子もいました👏「あや跳びがたくさん跳べるようになった！」ことが嬉しく、初詣に行く途中も縄跳びをしながら行ったと言う子も☺️「知ってる子がいない…」「初めてのお泊まり…」と不安そうにしていた子たちもすぐに友達

こんばんは。スポーツひろばの菊地皓平です！今年もスポーツひろばでは12/26(火)〜27(水)に冬合宿に行きます！冬合宿はここ最近毎年場所を変えているのですが…今年も新たな場所！山中湖🗻です！先日、下見に行ってきましたが、旅館の前はすぐ山中湖！白鳥が優雅に泳いでいました🦢年末の忙しい時期かと思いますが、自然豊かな地で縄跳び、ドッジボールの特訓をしましょう💪帰りにはリニアモーターカーの見学施設に行きます🚄運が良ければ、試験走行が見られるかも⁉︎👀みなさんのご参加お待

お知らせしていたスポーツの日文京区スポーツ施設無料開放の「ローラースポーツ体験会」（スポーツひろば）は中止となりましたその他の施設のイベントの有無は文京区にお問い合わせくださいまたの機会はよろしくお願いいたします！

スポーツひろば代表の西薗先生が練馬区光が丘第八小学校の特別支援学級の専門家指導に招かれ、指導をしてきました。今回は支援級の子達に苦手な子が多い縄跳びの授業。多くの子供達が縄跳び1回が出来ず、先生方も苦戦していた様ですが、特別授業で多くの子が跳べるようになった様です。スポーツひろばでは多くの学校で特別授業のご依頼を受けております。支援級や通常級で指導に行き詰まりを感じたら是非お問い合わせ下さい。

スポーツひろば代表の西薗先生が練馬区立春の風小学校にて隣にある光が丘第二中学との合同研修会の講師を務めました。前半講義後半実技の二部構成で行い参加者約50名の教職員に対し運動の苦手な子に対する指導のやり方をレクチャーして参りました。実技指導では先生方も一緒に動き、どうやったら楽しく、そして効果を出せるかを実践し、手応えを感じて頂きました。スポーツひろばでは教職員やインストラクターの研修を積極的に行っています。ご検討の方はメッセージをお願い致します。

こんにちは。スポーツひろばの菊地皓平です！8月20日・21日で長野県に1泊2日の水泳合宿に行ってきました🏊顔付けが精一杯だった子がけのびや面被りクロールが出来るようになったり👏25m初めて泳ぎ切ったり🎊平泳ぎやバタフライも泳げるようになったり🎉今年もたくさんの子どもたちの「出来た！」が溢れる合宿となりました！そして、水泳の練習以外にも夜のクイズ大会🙆‍♂️🙅‍♀️や朝のお散歩🐾帰りのサファリパーク🦁など非日常を満喫した子どもたちでした♪初めて親元を離れての合宿に

スポーツひろば代表の西薗先生が練馬区より依頼を受けまして練馬区立豊玉南小学校で専門家研修を行いました。近隣小学校の支援級の先生が集まり、今回は発達障害児における縄跳び指導のやり方について研修を行ってきたそうです。縄跳びの指導を段階的に分けてやる指導方法は好評だったそうですよ！スポーツひろばは民間で培った指導経験やスキルを公教育に積極的に提供しております。

こんばんは！スポーツひろばの酒井真紀です！先日西薗先生と世田谷区立八幡山小学校での縄跳び教室の講師に行ってきました！！6年生の授業でしたが、2重跳びはできない！と言っていた子も多くいましたがゾノ先生のポイントを熱心に聞きながら挑戦していくと…できた！と嬉しい声がたくさん聞こえてきました👏中には出来た！ことに驚いている子もいました😊真夏の縄跳び授業となりましたがみんな楽しんでくれた様子で嬉しいです😊😊特別授業などのご依頼もお待ちしております！

東急スポーツオアシス様からのご依頼で代表の西薗先生が子ども指導者向けの発達障害児研修を担当してきました。全国のオアシスからオンラインで集まり100名ほどが参加してくださいました。子ども関係の仕事をしていれば、必ず問題になる発達障がいの事。ほとんどが現場任せになってる中、いち早く全職員に周知をしようと本部がセミナーを主催するのが素晴らしいですね！次回は水泳指導にフォーカスした研修も担当させて頂きます。実は私はスポーツクラブ等での水泳指導経験ゼロで水泳指導を始めたので、

こんばんは。スポーツひろばの菊地皓平です！先日レッスンの入っていない午前中に社員のみんなで東京ビッグサイトで開催されているイベントに行ってきました！様々な企業が出展しており、色々な視点からヒントを得ることが出来ました👀中には最近野球界では多く取り入れられてきている「Rapsodo」を実際に体験出来るブースもあり、打球速度や投球速度を測ってみました⚾️結果は納得いくものではなかったので載せません😂笑ただ、自分の記録が数値として現れるとモチベーションになりますし、「もっとい

先日は練馬区八坂小学校にて専門家指導に行ってきました。テーマは粗大運動と姿勢改善を頂きました。今回印象的だったのが、終了後に先生方から1人の生徒が普段は完璧主義で周りができて自分が出来ないと感じると「もうやらない！」ってなる子なんですが、今日は出来ていなくても最後までやり通してくれた事、そして最後に誰かやる人いる？と先生が聞いた時に1番で名乗り出た事。普段じゃ見られない光景でびっくりしました。との事でした。「出来た」か「出来ない」の評価になっていると、子どもたちも自己評価

こんにちは。スポーツひろばの菊地皓平です！関東地方ももうすぐ梅雨入り☔️ジメジメとした嫌な天気が続きそうですね…😂3月にマスクの着用が任意となって3か月程が経過し、少しずつマスクを外す人の姿が多くなった気がします😷運動会も今年からは規模を大きくしての開催となっている子も多いようで「徒競走1位だった🥇」「リレーの選手に選ばれた！」など嬉しい報告も入ってきます👏さて、スポーツひろばでは今年も毎年満員御礼の水泳合宿を開催します！今年は夏休み終盤の8/20・21の開催とな

こんばんは。スポーツひろばの菊地皓平です！先日、スポーツひろば代表の西薗が町田市の小学校教育研究会総会にて記念講演を任され登壇しました。町田市の公立小学校の先生方がほぼ全員集まる場所での講演で1,000人以上の前でスポーツひろばの活動を紹介しながら、「誰でも楽しく体育を学ぶ」をテーマに1時間の講演を行いました。スポーツひろば旋風がここ町田市にも起こるように、今後も活動を頑張りたいと思います。

こんにちは。スポーツひろばの菊地皓平です！この度スポーツひろばではTikTokのアカウントを開設いたしました👏スポーツひろば代表の西薗先生、通称ゾノ先生が色々な運動の上達するコツや自宅でも出来る簡単なトレーニングなどを紹介しています👀これからはTikTokも通して、運動の楽しさやスポーツひろばの魅力をお伝えしていければと思います👍是非、フォローしてください！@sports_hirobaもしくはゾノ先生で検索して頂ければ見つかると思います！

こんばんは。スポーツひろばの菊地皓平です！今日はGW特別講習1日目でした。1日目の今日は屋外での【ラン特訓】、教室に戻って【跳び箱縦特訓】、【ハンドスプリングチャレンジ】コマを開催しました！【ラン特訓】天気にも恵まれ、汗だくになりながら、1時間たくさん走りました🏃‍♂️💨「最後まで走り切ること」「全力を出し切ること」を意識して、腕振りやフォームを整えるとタイムも上がり、走り方も変わりました！【跳び箱縦特訓】普段のレッスンでは「跳べた！」という成功体験を多く積ませる

こんばんは。スポーツひろばの菊地皓平です！先日、3月28日(火)〜30日(木)に長野県菅平高原にスキー合宿に行ってきました⛷毎年「スキーは初めて！」という子も多く参加してくださるスポーツひろばのスキー合宿ですが、今回も半分程は初めてのお子様でした。今年は暖かく雪が残っているのか心配でしたが、場所も変えながらたくさん練習することが出来、左右のターンまで出来るようになりました👏3日目の雪遊びや帰りのこんにゃくパーク、親元を離れての宿泊など非日常を満喫し、心身ともに成長し

こんばんは。スポーツひろばの菊地皓平です！早いものでもう3月も半ば子どもたちと話しているともうすぐ卒園式・卒業式🌸という子も👦👧そんな3月、4月は別れと出会いの季節ですね！小学生たちはクラス替えを楽しみにしている子もいれば1年生は「せっかく仲良くなった友達と別のクラスになりたくない！」と言っている子もいました。私の小学校はクラス替えが2年に一度で、初めてのクラス替えとなる3年生を楽しみにしていたら、転校で人数が減ってしまい40人の1クラスとなった思い出があります😂

こんばんは。スポーツひろばの菊地皓平です！2/3は節分でしたね👹子どもたちに「豆まきした？」と聞いてみると…小学生はあまりやらなかったようですが、幼児クラスの子たちは保育園や幼稚園でやった子も多いようでした！「鬼、怖くなかった？😂」と聞くと年中、年長くらいの子は「怖くなかったよー」年少の男の子は「怖かった、泣いた😭」とのことでした。でも、怖くなかったと言う年長さん達も「鬼は先生がやったの？」と聞くと「いや、鬼は本物だった！でも目は人間だったんだよねー」と言ってま

こんばんは。スポーツひろばの菊地皓平です！今月は跳び箱に取り組んでいます！さて、みなさんは子どもの頃、跳び箱は縦・横どちらで跳んでいましたか？恐らく多くの方は縦で跳んでいたと思います🤔実際、子どもたちに聞いても学校では「縦でやっている！」という子が多いです！ただ、跳び箱が難しく、怖さも出る要因の１つって”重心移動”なんですよね😂怖くて重心移動出来ないから、何度もお尻が乗ってしまう…そうなると「跳び箱嫌だ！」「やりたくない！」となりやすいです…スポーツひろばではまず

あけましておめでとうございます！スポーツひろばの菊地皓平です。今年もよろしくお願いいたします。遅くなりましたが、年も明け水曜日より2023年のレッスンが始まりました！まだ冬休み中の子どもたちですが、今年も元気にレッスンに来ています💪さて、冬休みはクリスマス🎄、3年振りの制限のない年末年始🎍を子どもたちも楽しく過ごしたようですが、やや体の重そうな子が多いです😂今年も少しずつ色々なことが出来るように頑張りましょう🔥※昨年末の冬合宿、朝の運動で海岸に向かう道中の写真です。

こんばんは。スポーツひろばの菊地皓平です！12月に入り、急に冷え込んできました🥶気温は低いですが、W杯が非常に盛り上がりを見せていますね⚽️日本も強豪ドイツ🇩🇪とスペイン🇪🇸に勝ち、初のベスト8も見えていましたが、最後は惜しくもクロアチア🇭🇷に敗れてしまいました😭それでも胸の熱くなる試合でした👏そんな寒くなってきた最近、作るのも簡単！野菜も摂れる！と言うことで鍋ばかり食べてます🤤色んな鍋の素を見て、次は何にしようか🤔考えています！

こんばんは。スポーツひろばの菊地皓平です！11月も中旬になり、肌寒い日も増えてきましたが、まもなくサッカーW杯⚽️が始まりますね！日本は同組にFIFAランク上位のスペイン🇪🇸、ドイツ🇩🇪もいて中々厳しい戦いになりそうですが、まずはグループリーグ突破目指して頑張って欲しいですね！そして、来年は野球のWBCもありますね⚾️ダルビッシュ選手や大谷選手の招集にも注目が集まっています✨イチロー選手が日本代表として戦っていた時は非常に興奮しながら観ていたのを覚えています！

今年もやります！！スポーツひろばの冬合宿☃️冬の定番縄跳び、大縄に取り組んでいきます！！合宿参加のお子様の中には縄跳びが1回も跳べない…そんなお子様もいますが、1泊2日で跳べるようになった！！そんな感動がたくさんあります🥹友達がいなくても大丈夫かな…？？そんな不安もあるかと思います。スポーツひろばの合宿は1人参加のお子様が多いですが、あっという間にみんな仲良しに😄スポーツひろばに通っていなくても参加可能となりますので皆様のご参加お待ちしております☆各教室の先生が集結し

こんばんは！スポーツひろばの酒井です！早速ですが、、ここの教室はどこでしょう？！正解は…門前仲町教室です👏👏レッスン時は机もなく広々レッスンします！マット、跳び箱、鉄棒など様々な種目に挑戦してもらっています👏火曜日〜金曜日開催しているのでお近くの方はぜひ遊びにきてください！！

こんばんは。スポーツひろばの菊地皓平です！先日冷蔵庫が壊れまして、今日新しいのが届きました👏作っても保存出来なかったので、久しぶりに自炊しました🍚だいたい帰りの電車で「今日は何作ろうかなー🤔」と考えているんですけど…今日は塩麹にお肉を漬けるという少し手の込んだものに挑戦しました！ひと手間加えたという所もあるのか、過去一美味しかった気がします🤤

こんばんは！スポーツひろばの酒井真紀です！10月よりスタートした門前仲町教室ですが、今までスポーツひろばになかった道具もあります👏これなんだかわかりますか…？！門前仲町教室ではマット運動を強化していくのでバク転補助具まであります！！それに合わせてエバーマットも！色んな技に挑戦できそうですね💪💪火曜日〜金曜日開催しているので是非みなさま遊びにきてくださいね！

こんばんは。スポーツひろばの菊地皓平です！10月に入り、ここ数日は肌寒い日が出てきましたね。特に今日は11月くらいの気温だったようです🥶自宅でも夏は熱気が溜まり寝れなかったロフトにようやく寝床を戻したところなのですが、今日は毛布を引っ張り出しました！季節の変わり目、体調管理には気を付けて過ごしたいですね！