スペイン生活

スペイン生活13年目日々のアレコレ・生活の質を上げるヒントをお届けみなさん、こんにちはマドリード在住のユミです。9月初旬にスペインへ帰国し、新学期も始まり学校のことで色々とバタバタして約1カ月ぶりのブログ投稿です。言い訳でしかありませんが、忙しくて、ついついブログを書くのが億劫になってしまっていました。この間日本から帰って来たばかりなのに、なんかもう遥か昔のことのようにさえ感じますでも去年のこの時期はちょうどオフィスを見つけて、いよいよ開校するというタイ

シャワー後にボディクリームを塗っていたらウッン？左胸になんかある！コリコリしている！！ギエッー😱まさか、乳がん⁉️小さな小さなお胸にシコリを発見したのが1週間前の土曜日AIに色々と訊き、焦り狂うおババ木曜日には、脇のリンパ節が赤く腫れ、熱も！冷凍したご飯を脇に挟み様子見《急な熱には冷やす》これ、Julita流対処法我流なので、良い子の皆さまは専門医に相談して下さい翌日には、腫れは引いたけどまだ、脇にはグリグリが残っているご飯は🍚もちろんレンチンして美味しく頂

宮下パークでlunchしたよお店はこちら👇バースデーのサービスを付けたかったから、こちらのコース2500円ピンチョスが種類多くて迷った😆メイン，デザートを撮り忘れるという痛恨のミス美味しかった〜

先日、電子レンジが壊れた明かりはつくのだが、温まらない私が入居する前からあったからもう何年使ったのかすら分からない修理を依頼しようかとも考えたが新しいのを買うことに東芝製をネットで注文日本製だと安心してしまうのです…新しいのが届いたから古いのを処分しなければならないさて、どうしよう？そうだ！近くにあるゴミ集積場に持って行こう！小型トラックで廃品回収に回っている人がいるから、持って行ってくれるだろう日本では考えられない廃棄方法流石に気が引けるから、夜暗くなってから徒

スペイン生活１３年目日々のアレコレ・生活の質を上げるヒントをお届けみなさん、こんにちはマドリード在住のユミです。今は夏休みで日本に一時帰国しています。今日はトンボを何匹も見つけて、夏の終わりが近づいてきているのを実感しました。さて、今日も東京観光ブログの続きです。墨田区の押上からスタートをしています。スカイツリー⇒亀戸天神社の参拝を終え、続いて北斎美術館へ歩いて向かいました。歩くのが好きなので、大丈夫だろうと思っていましたが暑さもあり、結果、結構大

スペイン生活１３年目日々のアレコレ・生活の質を上げるヒントをお届けみなさん、こんばんはマドリード在住のユミです。現在日本へ一時帰国しています。前回に引き続き、先日した東京観光の続きです。スカイツリーの周辺を散策したあとは、徒歩で亀戸天神社へ向かいました。こちらは学問の神様・菅原道真公を祀る「東の天神様」として親しまれているそうです。亀戸というだけあって、境内には池があり、その中にはたくさんの亀がいました。立派な藤棚もあって、藤が咲いたらさぞかし素敵なん

スペイン生活１３年目日々のアレコレ・生活の質を上げるヒントをお届けこんにちは、マドリード在住のユミです。現在は日本へ１か月ほど一時帰国しています。今回の帰国では、帰ってきて早々に母と東京観光をしました。西東京に住んでいるので、都心にでるまで少し時間がかかるのと、いつも夏の滞在中猛暑日続きでなかなか観光ができていませんでした。ですが、今年の夏は例年に比べて気温が低いためチャンス！と思ってアクティブに活動することにしました。日焼け止めと帽子、日傘は必須ですが

スペイン生活１３年目日々のアレコレ・生活の質を上げるヒントをお届けみなさん、こんにちはマドリード在住のユミです。現在は８月の上旬より日本へ一時帰国しています。今年の夏は湿気があるものの、いつもより気温が低いのがとてもありがたいです。今回はマドリードから成田行きの直行便を使いました。１４時間乗りっぱなしも結構大変ですが、気持ち的にはとても楽でした。乗り換えや荷物紛失の心配がないぶん、リラックスして搭乗することができました。大きなハプニングもなく、無事に帰

ロサンゼルスといえば、、、サンタモニカやベニスビーチ、ロングビーチが思い浮かべると思いますが、私のおすすめはレドンドビーチ車での移動が可能な方はちょっと足を運んでみるのもいいかもです！観光客も比較的少なく、現地のファミリーやビーチバレーを楽しんでいる若い方が多い印象です山も見えて景色がとても魅力的なビーチです！今回のロサンゼルス旅では、1人旅では思いつきませんでしたが、今回は友達の彼氏さ

スペイン生活１３年目日々のアレコレ・生活の質を上げるヒントをお届けみなさん、こんにちはマドリード在住のユミです。こちらも相変わらず暑い日々が続いています。さて、７月３１日で今年度の授業が終わりました去年の１０月に開校したので、期間は１０か月。あっという間のような、長かったような、よくわからない感覚ですが、とりあえず最後まで終わらせることができて一安心しています。８月もプライベートレッスンを続けたいという学生さんもいましたが、８月はしっかり休んで９月からま

4月に撮影してもらったドキュメンタリーが先週日曜日に放送されました。いろんなことを思い出すために、このブログを遡って色々読み返したら、忘れてたことを色々思い出してぐっとくるものがありました。1番思ったのは父が1日でも長生きしてほしいこと、父達も撮影があるため、まずは二人への承諾が必要でした。想像以上に父達が快く受けてくれて協力的でした。決定する前も何回かいろんな方と電話で話していると、家族の事とも含め自分を振り返り色々と考えさせられることがあり、涙が止まらなくなることもありました。ただ

スペイン生活13年目日々のアレコレ・生活の質を上げるヒントをお届けみなさん、こんにちはマドリード在住のユミです。日本でもニュースに出ていますが、今ヨーロッパでは様々なところで山火事が起きており、スペインでも深刻な状況で国家非常事態宣言がでました。特にマドリードのお隣のアビラでは大規模な山火事となり、昼夜問わず消火活動が続いていますが、まだ鎮火されていいません。マドリード郊外でも山火事が起きており、この火事とアビラの火事との距離が徐々に近づき、これらが１つになっ

ワールドカップが始まった頃日本の友人3人とどこが優勝するか？予想した私はもちろんスペイン🇪🇸1人はアルゼンチン🇦🇷コスタリカに長年住んでいた彼女はラテンアメリカの勝利を願っているもう1人はフランス🇫🇷彼女はエムバペのファンあと1人は、イギリス🇬🇧彼は長年サッカー界で働いている(AIによる生成)↓奇しくも、我々4人が予想した国がベスト4に残ったこの4ヶ国は、FIFAランキングの1位から4位を占めているここまで健闘してきたスペインも多分、明日のフランス戦では

7月はバーゲンセールの季節前からずっとスニーカーが買いたくて何度もショッピングモールへ通っている扁平足＆外反拇趾の我が足🦶なかなか合うスニーカーが無い7月に入って早速ショッピングモールへ行ってみた5回目ぐらいかな🫩でも、見つからなかった気に入ったものは全てバーゲン対象外結局、今回もボニータちゃんの餌だけ買って帰るさて、ただ今ワールドカップ沸騰中⚽️先日のアルゼンチンvsカボベルデ戦興奮した‼️初出場の小国がFIFAランキング１位のアルゼンチンと手に汗握る闘い延長

ワールドカップに夢中のおババ気がつけば、もう7月何ということ！歳を取ると月日の経つのが早い⁉️《この年になると、元気で生きているだけで儲けもの》と捉えて観戦に注力しますわ〜しかし、我が家のオンボロTVスペインの国営放送でしかワールドカップは観られないAIに訊いたら日本🇯🇵vsブラジル🇧🇷戦は放映すると教えてくれた結果は皆さまご存知の通りAIに描いて頂きました(SMSにアップ可能画像を条件で)TVの番組表を調べる方法もAIに教えてもらう世の中、便利にな

スペイン生活13年目日々のアレコレ・生活の質を上げるヒントをお届けみなさん、こんにちはマドリード在住のユミです。こちらは毎日暑くて、外出するのが本当に億劫になっています。スペインだけでなくヨーロッパで暑い日が続いており、エアコンなしでは耐えられない暑さです。今週は４０度に達した日もあって、軽い夏バテで食欲ややる気が出ない日も何日かありました。(でも痩せなかったのはなんでかな？)さて、２週間前にバレンシアへ久しぶりに旅行をしたので今日はその続きです。

娘の保育園で日頃仲良くしていただいているママさんからプレイデートのお誘い！行先はこちら、GardenCatalunyaPlantsGoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.glそのママさんが車に乗せてあげるよ！と言ってくれたので、お言葉に甘えました🚗なんと娘用のチャイルドシートまで用意してくれていて感激🥹欧米は日本と比べて家族ぐ

スペイン生活13年目日々のアレコレ・生活の質を上げるヒントをお届けみなさん、こんにちはマドリード在住のユミです。マドリードは大変暑い日が続いており、今日も38℃まで上がりました。今年の夏はどうなってしまうのだろうと、心配になるような暑さです。さて、先週末はブログをお休みしました。というのも、土曜日から2泊3日で久しぶりにバレンシアへ旅行へ行っていました。久々のバレンシアだったので、チケットを買ってからずっと楽しみにしていました。目的は海を見る

連日30℃に迫るバルセロナ。まだ6月、されど6月。すっかり夏。まだ暑さに体が慣れていないのか、疲れやすく、あれこれやる気になれない。昼にキッチンに立つのが億劫だったので、気になっていたコレを試してみました。缶詰おかず！実は缶詰大国なスペイン。おかず缶も色々。今回買ったのはこちら。まずはアルボンディガス（ミートボール）皿に乗せて温めます。柔らかくてふわふわ！！そして野菜ジャンルはこちら。ひよこ豆とほうれん草の煮込み。手軽に野菜が摂れて健康的！想像を超えてくる、自然な美

こんにちは、カリーニョです4月には日本より3週間早くスーパーマリオ・ギャラクシーの映画を観てきました。マリオとヨッシーのぬいぐるみを義両親が何故か買ってきたのですが、映画にも連れて行きました。この映画は前作があるので、Amazonプライムで課金してから観に行ったんですが、その後Netflixで普通に配信されてました…子供達は映画を集中して観ていました。楽しかったようで、途中立つこともなくきちんと座って観終わりました。そして、昨日はスペインではトイストーリー5の上映初日だったので、まめズ

世の中はスペインはＷ杯一色サッカー大好きおババが最高に興奮する年↓ネットから拝借日本🇯🇵vsオランダ🇳🇱刺激的な試合だったDAZN契約してないから観ることが出来なかったけどね〜YouTubeで録画を観て、一人感激日本の友人達と、誰が一番イケメンか？なんて話で盛り上がりブラジルに住む友人に🇧🇷vs🇲🇦『なんで、モロッコと引き分けるのよ！？』と、文句を言っていたのになんと！スペインがカーボベルデと引き分けてしまった然も、ノーゴールなんて！！TVの前で大声で罵るお

私と夫は一日1-2杯コーヒーを飲むのが日課。日本では手間いらずのドリップバッグ式を使っていたが、スペインではそれが売られていない。スーパーに並んでいるのは挽く前の豆、粉、ネスプレッソ等のマシン用カプセル。主流ではないが、インスタントコーヒーも売られている。私はそこまで味にこだわりがないのでインスタントコーヒーを飲み続けていたのだが、家の備え付け調理器具の中にこれを見つけた。マキネッタというらしい。もしくはモカポット、モカエキスプレスなど、呼び方は様々。粉と水をセット

こんにちは、カリーニョです先日、まめ太郎の保育園の卒園式がありました。保育園自体は7月いっぱいまで通常保育で、8月はカンパメントと言って親が働いていたりする人が預けたりする有料サービスを行ってます。我が家は今月下旬に日本へ一時帰国するので、最終日がまめ太郎の最後の通園になります。今年のアンダルシア州は6月22日、月曜日が学校の最終日になります。で、スペインのというか、ヨーロッパ圏内の国だと6月は学校などの年度末。他の国、地域はわかりませんが、うちの辺りはお世話になった先生へのプレゼントを

日本でお馴染みのファストフードチェーン、マクドナルド。もちろんスペインでも多店舗展開しています。そんなスペインの朝マックメニューがこちら。日本の朝マックとはずいぶん違います。（Breakfastmenuと言いつつ10時開店なのもスペイン）ToastwithTomatoandHamを食べてみました。ドリンク付きで€2.95なり。オリーブオイルのポーションがスペイン感。右上の小さいカップにはトマトペースト。と言ってもかなり水分が多く、パンに乗せると溢しそうな感じだったので

街の至る所に、黄色と白の旗が飾られています。バチカンの旗です🇻🇦ローマ教皇レオ14世がスペイン入りしており、明日6月9日・明後日10日はバルセロナを訪問します。スペインの人たちはローマ教皇をElPapa（パパ）と呼び、街は歓迎ムード✨バチカン公式HPApostolicJourneyoftheHolyFathertoSpain(6-12June2026)APOSTOLICJOURNEYOFHISHOLINESSPOPELEOXIVTOSPAIN

スペイン生活13年目日々のアレコレ・生活の質を上げるヒントをお届けみなさん、こんにちはマドリード在住のユミです。少しずつ自分の仕事のペースがつかめてきて、週末は少し外出できる時間と気持ちの余裕が出てきています。ありがたいことに、この約1年体調も崩すことなく、疲れたら休めば結構すぐに元気になります。毎日座ってばかりいるので運動不足気味ですが、ちょっと気持ちに余裕が出てきたので運動量を増やしたいと最近感じています。現在週1回プールに通っていて、1.5ｋｍ泳い

オーブンでパンを焼きたい日本からスペインの家に引っ越してきて、欧州の家に住むんだ…！と実感したのが、大きなビルトインオーブンの存在。日本の家ではオーブンレンジを使っていて、レンジと連続使用ができないし（オーブン使用後に冷凍ご飯の解凍ができない）、あまりサイズが大きくないのでオーブン料理はほとんどしなかった。スペインの家ではこの大きなオーブンが毎日稼働している。（その代わり電子レンジは無かったので購入したが）機能が色々搭載されていて、グリル機能だとか、熱風を送

スペイン生活13年目日々のアレコレ・生活の質を上げるヒントをお届けみなさん、こんにちは！マドリード在住のユミです先週から一気に気温が上がり、一昨日は36℃にまで達しました。暑い日が続いて、外に出るのが億劫になるほどです。スペインの日差しは強いので、サングラスが必須。それから私は通勤するときに日陰がないところを歩かなければならないので、日傘も持ち歩くようになりました。前はスペイン人が日傘を使っているのをみかけることはほぼありませんでしたが、最近は日傘を使っ

昨夜は満月であった手を合わせて祈る我が身のことよりも、姉家族や世界の安寧を🙏「要介護１」の義兄の症状がこれ以上進みませんように！と、祈るでも、そうすると姉の介護する年数が長引くことになる長引く〈老老介護〉に少し複雑な心境である。。。姉とは7歳違い今年の帰省で、姉の背中がだいぶ丸くなっているのに気付く義兄の介護で苦労しているのであろう本人は『それほどでも無いよ』と言うけど…少しでも手伝おうと、少し長めに滞在したのだが、私に出来ることは何も無かった介護の手伝いすら私

こんにちは、カリーニョです去年の11月頃からたびたび家でまめ子にひらがなの書き方を教え始めました。スペインの現地の学校に通うとスペイン語はもちろん優勢。学校では授業の半分を英語で受けているので、次によく触れるのは英語。日本語は私としか話さないので超マイナー言語。しかし、日本のアニメなども好きだし、日本のばあちゃん(私の母)や私の友人や友人の子供がお友達！と思っているまめ子には、日本語を勉強する為のモチベーションが意外と高いのです。そして、案外負けず嫌いな性分なのか、ひらがなをうまく書く事