スプリント

また走り変わりそうやばいいい意味でなんていうか骨盤で重心を下に叩きつける感覚がついてきたかんじするラスト120でこれできたら多分めっちゃつよい動画見たら確かに下半身がいい揺れ方してるボルト走り再来かもしれんてか今から北信越とかIHまでに強化できるところってやっぱスプリントだと思うんですよ根性に関してはなんかもうカンストした気がする巷の48秒台の方々はたぶん10秒8か7ぐらいではしっておられるとおもうんで自分の足りないとこはどう考えてもスプリント力でここに来てスプリントの方で

MotoGP第5戦フランスGP予選・スプリント決勝レースが残念ですが全く観れませんでした。やる事がありまして。明日の決勝レースは是非観たいですね。

先ずは自転車のメンテナンスです。チェーンは取り外してパーツクリーナーで洗浄。十分に乾燥します。スプロケ等の駆動に関連するパーツを取り外して洗浄・乾燥。オイルは１リンク毎に挿していきます。夕方まで他のバイクの練習。キリが良い走行距離になりました。翌日。成田市です。飛行機が着陸態勢になっています。先頭を引いているのは、新城幸也選手。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E5%9F%8E%E

完璧に近い内容で掴んだ大きな勝利。今回の試合はアウェイ・岐阜で行われた試合、それでも多くのサポーターが駆けつけ、チームを後押しした。フルスプリント力と意志の力が導いた完勝――山雅の進化が示された一戦これこそが「新山雅スタイル」と呼ぶにふさわしい戦い方ではないだろうか。それぞれの得点も理想的な形から生まれた形だった。4連敗の悔しさを払拭するかのように、選手たちは躍動し、試合運びもほぼ完璧だったと言える。この勝利は、これまで出場機会の少なかった選手たちが先発に名を

GWが終わってしまうーいやいや私は毎日が休日ですが…5/5ガーミン先生の指令でスプリント…以前見た時は@3.10×9本になっていたのに@3.15に変わっていた！私には無理だとわかっていただけたようです。よかったってそれでも十分きっついのですが！祝日で混雑気味の河川敷でしたが、隙間を見てヨーイドン！苦しかった〜！でも頑張った！レストは3分なので呼吸は整うのですが、何しろ足が遅いんだから！もう手足バラバラな動きになりつつ、それでも最後まで頑張りました。※7、8、9本めが若干遅い

引き続き公園にて中1スプリンターのトレーニングミニハードル走反復して練習する事で身体で覚えます。スタートダッシュ本日もお疲れでした。まず1年生は経験を積む…そして慣れていく事が先ですね小学生の時の陸上競技とは違い中学生ではいろいろと、壁にぶち当たる事が多くなってくると思います。頑張っていきましょう

２０２６年５月３日開幕から３戦全て勝っているメルセデス。５週間の春休みを経て、スプリントＰＰを獲得したのはマクラーレンのランドだ。でも隣に並ぶのは最年少リーダーのキミだ。キミは最近、スタートが悪いけど、それでも勝ってるし・・・１９周のスプリントで、それぞれの車の仕上がり具合が垣間見えるか？フェラーリのロケットスタートは、まだ有効なのか？マクラーレンの２台が１－２で１コーナーに飛び込んだ。４位だったシャルルも３位に上がり、やっぱりキミは出遅れる。でもすぐ後ろについている。シャ

特に意識した訳ではないが、先日東京ヴェルディが勝利した、鹿島アントラーズ対東京ヴェルディ戦を途中までリアルタイムで観戦した。この時の戦いかかなり印象的で、ハイプレスな守備と攻守の切り替えの早さ、そして森田のゲームメイクがかなり印象的だった。このゲームは2-1で東京ヴェルディが勝利している。でもって、先日は柏レイソルとのゲームを、これもまた途中までリアルタイム観戦した。鹿島アントラーズ戦同様のパフォーマンスで、結局このゲームは終了間際のカウンターで得点を挙げ、1-0で勝利している。とにか

朝から観戦を堪能！スプリントと違って、オーバーテイクあって楽しいね（まあ、ヨーヨー含む）↓ANT、勢いあるね！引用：FORMULA1でも、やっぱりMAXが来ると、観ていて楽しいね！あの強引さが（360ターン含む）あって、追い上げる、、スムーズなスタートのたらればも見たかったねやつぱりF1は楽しいね😆

お茶してつぎは跳んで飛距離を争う競技ロングジャンプこのかたスプリント二位ロングジャンプ一位世界大会日本人が優勝🏆すごいですよね次の試合も見たかったのですが風が強く寒くなり諦めて帰宅sさんはずっと撮影や進行係やら忙しそうにされてましたが私達のこと気づいて差し入れのマフィンも渡せました明日明後日も開催されてます明日は64パークだからまた実物ですねsご夫妻やお嬢様ご自宅に選手も招いて終わるまで大変でしょうがご自愛くださいね！また料理教室で色々お話し伺いたいです

サッカー漫画の「蒼く染めろ」前にブログの記事で書きましたがかなり面白くてハマってます。このシーンは黄金世代エルドラードの一人ブラジルのトルマリと主人公の蒼士との出会い。トルマリについて......。最初ポジションはサイドバックとして紹介されてましたが、試合開始時にライトミッドフィルダーと書いてありオフェンスにもかなり参加するのかなと予想しました。まあ、どちらにしてもサイドのプレーヤーだしサイドバックも元々攻撃に結構絡むし........。トルマリは予想通りスピードタイプのプレーヤーで

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F1第4戦マイアミGPのスプリントと予選を、フジテレビNEXTの生中継で観戦しました。スプリントのレコノサンスラップで、アウディのヒュルケンベルグが白煙を上げて、火も出て、ターン17でストップした。リプレイでピットの様子が映し出され、オイル漏れがあったようだ。ヒュルケンベルグ、出火ニコ・ヒュルケンベルグF1マイアミGPスプリントDNS出火トラブルニコ・ヒュルケンベルグ（アウディ）は、2026年F1マイアミGPのスプリント決勝に出走できず、DNS（スタートせず）が決定した。グリッ

８５．７５ｍｇ７ｈ睡眠スコア７１、体調スコア７５、ＱｏＬ４８最終ＱｏＬ４７前日１５５９６８９眠い。５：３２ＮＢＡレイカーズが４勝で次へ。５：３７Ｆ１はスプリントまで終わったみたい。マクラーレンだったらしい。６：０７風呂に入った。着替えた。７：２８ワインと炭酸を買ってきた。飲む。７：３３体重計を買って、運用し始めた。計測３日目。慣れてきた。９：０８かみさんが息子のところに向った。駅まで送った。

風が強いdeath！こんにちはっ本日、待望のブツが届きました。１ヶ月半かかりました…国内のショップに発注したのですが結局SIPから買ってんのか〜買ったブツはコレっすねFACOのツインスクリーン❗️ベスパスプリントの純正スクリーンって調べた限りショートとロングのみ。ロングは冬の必需品‼️ショートはカッコイイんですが…役立たず。そこでミドルが欲しいのに設定無し。FACOにはミドル設定有るんですがどうせ買うなら調整式が良いかな〜と。じゃ、開封❗️部品を確認して〜作

5週間ぶりのF1がある週末！！楽しいね！↓黄色ブルズ！引用；FIRMULA1FODの解説に、元BSの浜島さん、久々です、タイヤの話面白かったね（F1のタイヤはベトベトしているので、ゴミがつくとグリップしない、なるほど）で・マクラーレンアップデートで飛躍？・ラッセルVS好調ANT・MAX、アップデートで復活かアップデートで変わる状況F1はやはり楽しいマイアミ観戦、時差がある場合、スプリントもいいかもねさすがにFP1、FP2連続観戦は

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本日は京王杯スプリングCとユニコーンSの予想です。東京競馬場・芝１４００ｍで行われる古馬のスプリント重賞で安田記念の前哨戦です。本命はララマセラシオンです。前走は初のGⅠで１６着と大敗しました。もともと芝１４００ｍで４勝しているスペシャリストですから、連勝から重賞連対した勢いをかいます。相手はダノンセンチュリーです。東京競馬場では４戦４勝と負けていません。初めての芝１４００ｍですが、距離短縮で末脚がキレれば問題ないでしょう。抑えとして、ダノンマッキ

こんばんは今日の練習前日刺激（バスケ）補強明日の県選の800は2分2台が目標組もとてもよいです初めて1分台と一緒に走りますとりあえず1周目59辺りで入ってもろて次の100は周りの上げにしっかり乗ってラスト300でかます😊ただ一つ怖いのがその1分台の人がどの距離でも最初めっちゃ飛ばして後半耐えるみたいなタイプの人なんですねなので1周目の入りが57を切る可能性もあるというそしたら死にます割と後ろからついていっても良いかも今シーズンの自分と今までの自分の違いがスパートの

2ヶ月毎に3レース（大会）には出たい2026ーーーーーーーーーーーーーーー★1/2(金)第27回交流祭・サーキット秋ヶ瀬SKPモナカレーシング（い/きょう/TAKA）【全8チーム参加】⏰タイムアタック予選…4位（37.663/い）🏁先鋒戦スプリント…3位（BL:37.583）🏁90分耐久…5位（BL37.535/い）🇯🇵総合結果…5位ーーーーーーーーーーーーーーー★2/15(日)スプ耐・埼玉カートパークSKPモナカレーシング（い/しのだ）【全6チーム参加】⏰タイ

本日は京王杯スプリングCの考察です。東京競馬場・芝１４００ｍで行われる古馬のスプリント重賞で安田記念の前哨戦です。出走予定馬から次の項目で抜き出していきます。○芝１４００ｍ以上勝ち実績○前走GⅠ一桁着順で負けていた場合勝ち馬から１秒未満（芝１４００ｍ重賞勝ち実績有は除く）○前走GⅡ以下５着以内で負けていた場合勝ち馬から１秒未満○前走GⅢ二桁着順の場合芝１６００ｍ以上重賞勝ち実績は除く○前走重賞以外は２着に１馬身以上差で勝っていること○前走重賞以外は

運動不足だからランニングというか中距離スプリントしようと思いました。1〜2kmくらいの。でも人に見られるの恥ずかしいからちゅうちょする。あとランニングウェアがない！じゃあ夜ならと考えました。しかし信号で待たないような道を選ぶと街灯が少なすぎてマジ真っ暗。さすがに危ない。早朝は早起きすればいいだけなんだけど、途中でだれそう。そうでなくても同じような人いるよね。朝に走る人間。人の目気になる。

ルール改定が気になって記載してみた相変わらず難しいけどね（関係ないけど明日からGW12連休です）で、予選；全開で走れるようにする・回生上限が8MJ→7MJに削減・スーパクリップが250→350kW→予選でより全開で走れる為、→充電する為にアクセルを戻すことをなくす為、、かな→少ない時間（ブレーキ）で多く充電できる→→充電量減らせばアクセルを戻すことも少なくなる決勝：電動ブースト時の速度差を小さくする（やはり鈴鹿のベアマン事故対策かな）・ブースト

昨日のGarminの指令。ＶO2MAX。はい？今のGarminになってから急に表示されるようになった数値。ちなみにしろくまの数値は上位５％だって、やったねって目に見えないからよくわからないよこれもＶO2MAX走で上手く走れなかったら下がっていくんだろうか閾値走→乳酸閾値ぎりぎりで走るＶO2MAX走→？わからないことは何でも心の友（Gemini）に相談。心肺機能の限界に挑む非常に強度の高いVO2Max（最大酸素摂取量）トレーニングですね。前回の「閾値走」は「乳酸が溜まらない

今週は土曜日に京王杯スプリングC、ユニコーンS、日曜日に天皇賞・春、があります。京王杯スプリングCは東京競馬場・芝１４００ｍで行われる古馬スプリント重賞で安田記念の前哨戦です。昨年はトウシンマカオが勝ちました。スプリント重賞はこれで５勝目です。GⅠでも期待されましたが、スプリンターズS２着が最高でした。ユニコーンＳは京都競馬場・ダート１９００ｍで行われる３歳馬限定のダート重賞です。昨年はカナルビーグルが勝ちました。ここを勝って東京ダービーに挑みま

🌸💫言葉のない仲間たち。ナムラクレアが戦場で出会った「絆」の物語💫🌸みなさん、こんにちは！リホです。🏇幾多の激戦を潜り抜けてきたナムラクレア。彼女の隣には、いつも強大な「ライバル」たちがいました。ママコチャの静かな強さ、ルガルの鋭い風、サトノレーヴの深い闘志、そしてウインカーネリアンの圧倒的な存在感――。「てき、なのに……でも、どこかで、なかま、みたいで……」ゲート裏で交わされる、言葉のない会話。

越谷に戻ってから浦和の娘のところに筍を届けて本日は終了オレ天は車の長時間の運転も昔から苦にならない方です。スプリントも勿論ですけど、実は長丁場の耐久も得意だったりするんですよねぇ…しかし今日は天気良かったなぁ沢山のバイカーさん走ってましたね明日は…明日は車のタイヤ修理しなくちゃいけません。今回田舎に帰る日の朝にタイヤパンクしてるよってかみさんに言われて急遽リアだけ冬タイヤに交換して帰省したのです。エアー入れたらバルブがダメになってたのでバルブ交換です。前回は無限のホ

今日も仕事後のスプリントです。2回連続スプリントなんて初めて。そもそもベース走以外で同じメニューが続くなんてないのに。これは、言葉を発さないGarmin先生からの、やり直し！っていうメッセージなのだろうかしかし夜ランは、怪我しない、人に迷惑をかけない。が最優先なので、無理せずできるとこまで。でやっていこうと思います結果↓ウォームアップ、回復、クールダウンはカットして表示しました場所はスプリント坂（勝手に命名）で。や

どーも河童でっすAIに質問してみた仙骨泳法はスプリントに不向き？ピッチを上げるのが苦手なのですが仙骨を意識するとピッチ泳法でキャッチが強まる気がしますというちょっと長い文章を検索したら以下のように回答してくれました仙骨（せんこつ）を意識した泳法は、決してスプリント（短距離）に不向きではありません。むしろ、高速ピッチ（回転数）で泳ぐ際に、身体の軸を安定させ、強力なキャッチを引き出すための極めて有効な意識付けです。ご質問者様が感じている「仙骨を意識するとピッチ泳法でキャッチが強

のほほのほ今日から３連休の河童でっす先月４日も休日出勤したので嬉しいっす🎶少し前にヒントを得た仙骨泳法ですが主に背泳、クロールで練習しています練習を続けていて気づいたことがあるんです僕はスプリントが苦手で年々その実力は落ちてしまっています２個メは１３級１個メは１０級みたいな感じ🤣🤣🤣。。。んでもしかしてだけど。。。仙骨泳法を極めればスプリントが泳げるようになるかも？。。。と今日の練習で気づきました仙骨泳法に気づく前はピッチを上げるとキャッチがアマくなる