スプラウト

カイワレ大根の種が大量に余っていたので涼しくなり始めた先月末から再開カイワレは3容器を使い、2日置きに種まきそして1容器だけ豆苗(再生予定)どなに天気が悪かろうと7〜10日くらいで収穫できるので1〜2日置きに定期的に食べられるのが野菜のお値上が爆上がり中のいま本当に有難いあ‼️でも血圧の薬を服用し始めたのでカイワレに降圧効果が本当にあるかは謎のまま9/3010/310/610/9とりあえず3日坊主にはならず継続して種まきも、食べるのも楽しめています✨ベーコンとカイワレのマ

今週も月曜日は雨からのスタートでしたね。その後は晴れ間も戻り、日中はまだ暑く、秋らしさを感じるのは朝晩ぐらいでしょうか。週末は孫の運動会を見に行ってきました。元気いっぱいに頑張る姿に成長を感じ、こちらまで元気をもらいました。土曜日は、ちょっと早めですが、「裏舌鼓（ReZecco）」で誕生日のお祝いをして頂きました。例年おせちを頂いているお店で、一度はお店にも伺ってみたいと思っていたので、今回予約が取れて楽しみにしていました。地元の食材を活かした料理が自慢のお店で、財前直

夕飯。暑いのに、豚しゃぶしゃぶ。w楽ちんだから。レンコンきんぴら。レタスとスプラウトのサラダ。フルーツ盛合せ🍊柿。梨のスムージー。昼。親子丼。カフェは今日は無料🆓。おやつと。おかきと🍪買物重かった。下ろしてから、キッチンまで運ぶの重い。旦那重いの今駄目👁️‍🗨️。暑くて良かった。寒くなったら灯油買い始まる。ライブって平日多いので、身内は中々行けそうにないとのこと。法事じゃないと休みにくい。(・_・;)有給休暇って、理由訊いてはいけないと云うけれど、理由訊いて来るらしい。法事以外は駄目っポ

今日の水耕栽培栄養価が高いと言われているスプラウト貝割れ大根・豆苗・もやしブロッコリースプラウトなどはスーパーでも売られていますが他にもいろいろあるようですごま・ルッコラ・そば・しそ空芯菜・コーン・ひまわりなどそこでスーパーでは買えないスプラウトを栽培してみます空芯菜スプラウトメルカリで購入したスプラウト種子９月２５日ダイソー購入のザル付きのボウルに種まきし朝晩水を変えながら暗い場所で発芽を待ちます９月２９日１０月２日茎がだいぶ伸びてきたので直射日光の当たらな

どういうわけか、買い物が好きだ。ほぼ毎日、家から10分足らずのところにあるスーパーまで、徒歩で出かける。散歩も兼ねているので、わざと遠回りをすることもある。ゆるやかだけど、一日に４千歩を自分に課しているのだ（笑）それで、家人から頼まれた買い物メモを片手に、通い慣れた道をひたすら歩く。メモには、大根1/2本（太い方）、ブロッコリー・スプラウト、６個入りの小さな豆腐のパックなどと記されている。肉類は目利きが難しいの

家庭菜園で蒔いた種から出た小松菜を間引きしたスプラウトを入れた健康効果抜群⁉︎のチャーハンかナ(^^)1人1/4合のごはんですよ

今回もブロッコリースプラウトの水耕栽培失敗。原因は、種の入れすぎが主原因みたいやね。気温・水温が高すぎて、発芽せずに腐ってしまうらしいです。なので今回は、気温が下がってきたので、挑戦してんけど、またまた「チーン」でした。赤ちゃんの産毛、はたまた、波平さんのような・・・・・・〇〇上の写真から、遮光を外して、明るい窓辺に移し、スプラウトらしくはなってんけど・・・・・やっぱり波平さんやなそして、次の日。一寸は、増えたような気がします。ともなって、臭いのもマシになりましたゎ。倉敷

＊なんでこんなに色々やるのか？→理由【PR】現在準備中です！＊絶対に真似はしないでください。私の忘備録となります。もし、何かしら参考にするのならば自己責任でお願いします。ダイエット１２３日目９月１６日７時４５分頃：ＬＧ２１１０時頃：ぐみ１２時３０分頃：くま愛情たっぷり弁当１６時３０分頃：飴３個１８時３０分頃：せんべい２枚２０時頃：ハンバーグ、食パン２枚、スプラウト、混ぜそば半分食事としてはこのような感じです。本日の運動はマンショ

＊なんでこんなに色々やるのか？→理由【PR】現在準備中です！＊絶対に真似はしないでください。私の忘備録となります。もし、何かしら参考にするのならば自己責任でお願いします。ダイエット１２１日目９月１４日７時４５分頃：ＬＧ２１１２時３０分頃：くま愛情たっぷり弁当、クッキー３枚、ゴマせんべい１枚１９時３０分頃：タラコパスタ（乾麺１００g）、スプラウト、納豆、コロッケ食事としてはこのような感じです。本日の運動はマンション階段上り下りだけです。

【PR】現在準備中です！＊絶対に真似はしないでください。私の忘備録となります。もし、何かしら参考にするのならば自己責任でお願いします。ダイエット１２０日目９月１３日１２時頃：タラコパスタ（乾麺５０g）、スプラウト、バター飴１９時：チジミ（舞茸）、チョコ菓子２１時３０分頃：スープ春雨、ごはん１６０g、らっきょ、ゆで卵、スルメ、ノンアル酎ハイ２２時１５分：LG21はい、食事はこんな感じなんですねー今日も運動のメモをしていませんので、たいして運動は

これがいいのよまだまだ、Paris中です。クロワッサン美味しいです！パンオショコラも最高です！ワインも普通にマジイケてます！だがしかし。なんか、口の中にいつもバターがいるような気がしてきて、やっぱり和食を注入したくなります。というわけで、ジャーーンッ！！これ持ってきていて良かった〜！これこの永谷園のお吸い物を使ってチャーハンを作りましたヨ具は、卵とポワロ(西洋ネギ)のスプラウト。スプラウトはサラダ用に買っていたもの。日持ちしないらしいので、大量投入してジャンジャン使い

ブロッコリースプラウトで特に注目されているのがスルフォラファンです。ただし、スルフォラファンそのものが大量に入っているわけではありません。ブロッコリースプラウトに含まれるグルコラファニンという成分が、酵素のミロシナーゼと反応することで、スルフォラファンが作られます。研究では、スルフォラファンについて、細胞を酸化ストレスから守る働き体内の解毒・代謝に関係する酵素への作用炎症に関係する仕組みへの作用がん予防につながる可能性特定の化学物質の排出を助ける可能

やっと、7連勤終わり🔚ホッとしました〜今日は早くから会議がありお弁当は無し🍙なので、ななつぼしのご飯のレトルトを持っていき、納豆ご飯を食べました納豆ご飯にしそスプラウトをちぎって乗っけて食べました1人で生活したらこんなテキトー生活になるんだろうなお義父さんが畑のイチゴをとってきてくれました🍓まだなるんだね‼️今日の夜ご飯🍚禁酒はたったの３日間だけ明日休みだしビール解禁🍺うま〜べらす夫とジェンガ二回戦やりました。一勝一敗夫に勝てて嬉しい😆負けてばかりだったか

家庭菜園で小松菜の種蒔いたらいっぱいスプラウト出来たので間引きしてお粥にして食べた！土鍋の中の残り物のごはんに小松菜スプラウトとオーサワの和風だしとお水入れてひと煮立てして梅干しを乗せて食べました(^^)至福の秋

夕飯。牛ももステーキ、ローズマリー添え。レタスとスプラウトのサラダ。白菜と春雨のスープ。常備菜各種。レトルトふかし芋。wフルーツ盛合せ🍊柿。梨のスムージー。ご飯炊いている。美容室行った。のち自販機150円の☕。買物。昼。明日から取り組みごとがあるので、ペタする位になると思う。よろしくどうぞ~

▼育て方①▼育て方②―✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―

台風２５号の影響がやっとなくなったらもう次の２６号が襲ってきそうだけどこれ以上被害が広がらないといいなぁと思っています。すっきりした秋晴れが続くようになるのはいつだろうねぇ。さて、９月のはじめころにご近所からいただいた小松菜の種を撒いたら葉の長さが５センチくらいになったところで虫に食われて全滅してしまいました。種をくれたご近所さんとゴミ収集日に収集箇所で会った時にどうなったと聞かれて虫に食われて全滅したと話したら１９日にこれかけとくといいわ

台風の波をくらったらしくストレスがバキッと入ってしまったこちらのボードまずはサンディングでヒビを出来るだけ消して薬材で更に溶かしますその作業をしと補強ラミネートをしっかりして、1日置いて硬化した後にクリアコーティング週末に大会で使うと言うことで3日で仕上げないといけない。お預かりした日は一日中忙しくラミネートしたのは夜中の2時半でした🥱その甲斐あって3日仕上げ間に合いそうです！

夕飯。串刺しチキン和風バーベキュー。セロリ、スプラウトのサラダ。ゴーヤ佃煮。ゴーヤはスーパー陳列の物。ウチのゴーヤ途切れている。しじみ味噌汁。🌽。常備菜各種。フルーツ盛合せ🍇柿。梨のスムージー。ご飯炊いている。明日も鶏肉残っている。(・・;🌽は旬過ぎたか?雨に濡れて、曇りとなって収穫🧺しているかも。夕刻、小雨が大降りになって来て帰宅した。家閉め切ったので、外がどうなったのか、分からず。(・・;昼。⏫コバエに困惑😖。コバエと云う害虫は居ないらしい。が、コバエと云うと通じる。コバエは刺して

皆様、台風、大雨大丈夫ですか？SPROUTも大雨ですので本日はお休みさせていただきます。よろしくお願いします

スプラウトハム巻オードブルオードブルでーす！オードブルは簡単に作れてその分品数を増やすと華やかでいいんだよねぇー！作り方。材料でーーす！ハムとスプラウトコレだけでーーす！まずわーー！ハムにー！スプラウトを巻いたらーー！楊枝で止めるお皿に入れてイキナリできあがりーー！食べてみたらマヨネーズをかけたら美味しかったよーー！一回やってみーー！

１日小雨霧雨程度の日。昼は、ＣｏＣｏ壱番屋。夕飯は、ほっともっと弁当🍱。スプラウト、皮剥きセロリのサラダ。肝吸。黒豆。レンジ蒸しパン。梨のスムージー。踊る大捜査線ＴＨＥＭＯＶＩＥ観に行ったと身内のひとり。ちいかわ映画もその前に行って来たと。生成ＡＩだろうか?ちいかわ、すみっコぐらしの分析貼って来た。踊るは懐かしかった、もう一度映画で踊るを観られるとは思っていなかったーとのこと。もうひとりの身内。ちいかわは会社の女の子もファンとのこと。えー大人だけど、、ウチの身内も大人だけど~ｗ身内の

曇りがちで時々雨の続く一週間でした。湿り気のある風に季節の変わり目をそっと感じる日々でした。週半ばにはご主人のＰＡさんが風邪で寝込まれ心配しましたが、今日から少し復帰されてひと息つけた気持ちになりました。●今週のお弁当●０９月１４日（月）１．麻婆豆腐２．サラダチキン３．ゴーヤの甘酢和え４．煮玉子５．ゴーヤの佃煮６．ミニトマト７．栗きんとん-----------------------夕食の残りですが麻婆豆腐で、ちょっとピリ辛にしてご飯が進むお弁当にし

シルバーウィークに入る直前長男とガーデンレストランSARARAさんに行ってきました旬な野菜の和食中心ビュッフェ｜ガーデンレストランSARARA（サララ）SARARA（サララ）は福島県三春町のブリトマート内（旧三春ハーブガーデン）にある、和食中心のビュッフェレストランです。旬な野菜を贅沢に使い、経験豊富な日本料理の職人による繊細な味付けをご堪能ください。すぐ隣には本格的なコーヒー焙煎所もありますので、食後はぜひ美味しいコーヒーを。kg-sarara.jpクォリティが高くて大人気のバイキン

９月18日は「かいわれ大根の日」。9月はこの日を制定した会合が行われた月で、18は8の下に1で貝割大根の形になることから。（今日は何の日～毎日が記念日～）とのことですけれど・・>18は8の下に1で貝割大根の形になるこんなこと、よく考えるな～と感心してしまいます。w(゜o゜)w▼本日限定！ブログスタンプ朝ごはんにもずく酢を食べるようになってからそのもずくに加えるためにパプリカとカイワレをよく買います

🌟9月18日(金)の天気予報秋雨前線北上で九州や中四国は雨近畿以東は日差し届く今日18日(金)は九州や中国･四国では雨が降りやすくなる見込みです｡一方､近畿から北日本にかけては晴れ間の出る所が多くなります｡ウェザーニュース更新2026年09月18日(金)05:45👉此処から続きを読む...🌟台風の予想ニュース大型の台風25号(ドゥージェン)シルバーウィークに関東接近雨や風､波の影響に注意18日(金)3時現在､

今日は「かいわれ大根の日」らしいです🌱かいわれ大根、地味に好きです。スプラウト種【かいわれ大根】1L（種野菜野菜種子野菜種）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}サラダに入れるのはもちろんだけど、個人的にはツナとか大根と合わせるのが好き。大根を細切りにして、ツナとかいわれ大根を合わせて、マヨネーズ系で和えるだけでも美味しい🥗あとは冷奴にのせたり、納豆にちょい足ししたり。火を使わずそのまま使えるし、ちょっと緑が欲しいときにも便利なんですよね。そして

Howtoeatdaikonradishsproutsdeliciously?かいわれ大根の美味しい食べ方は？Sesame-dresseddaikonsproutsかいわれのごま和え🌱かいわれ大根のごま和え（2人分）材料かいわれ大根：1パックすりごま：大さじ1醤油：小さじ1砂糖：小さじ1/2ごま油：小さじ1/2（お好みで）作り方かいわれ大根の根元を切り、よく洗う。水気をしっかり切って、食べやすい長さに切る。すりごま、醤油、砂糖、ごま油を混ぜる。か

では…今日は何の日です。かいわれ大根の美味しい食べ方は？▼本日限定！ブログスタンプカットしたきぬこし豆腐の上にそせて食べる。そうめんつゆをかけて頂くと冷や奴になり美味だと感じます。〈1L〉スプラウト種【かいわれ大根】中原採取場Amazon（アマゾン）グリーンフィールドプロジェクト【有機種子・固定種】かいわれ大根/ラディッシュ(スプラウト)A016Amazon（アマゾン）スプラウト種【かいわれ大根】種1LAmazon（アマゾン

かいわれ大根の美味しい食べ方は？▼本日限定！ブログスタンプ皆さんわんばんこです☆今日は天気が良かったけど少し疲れてたし休みの度にドライブもアレかと思い～(^^;;;ゞなのでリクの買い物だけにしたよ(笑)昨夜の記事にも書きましたが何か十勝岳の噴火が本格化しそうなんだとか.....(マグマが上がって来てるならその恐れはあるな💦💦)どちらにせよ大きな災害にならない事を祈りたい(＞人＜;;)札幌の方は全然大丈夫だけど富良野や美瑛には道の駅ドライブで何回も走った場所な