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本日も拙ブログにお越しくださりありがとうございます猛暑真っ盛りでございます〜お元気ですか〜ワタクシもおかげさまで何とか生存しております〜そんな中…月に一度のお楽しみなので頑張って刺繍クラスへ食欲だけはあるのでランチにガパオライスをガッツリいただきました。ひゃだ♡かわいいー♡クラスではこんなスイーツ♡とっても濃厚でとっても美味しかったです〜♡学生時代の友人でもなく職場関係の友人でもなく趣味を同じくする同年代の方たちとは自ずと生活サイクルもかなり似通っていて
今日は晴と勝手に思いきや、雨ザーザー⚡️⛈️朝、確かに晴れていた。濡れない商業施設に避難。ラーメン頼むもレンチン味。😅隣テナント麺の店、閉店していた。ゴムのケーブルみたいな味だったけれど。☀️😵サンマルクにインしてカフェタイム。☕️😃☀️サンマルク。パフェ系多い。美味しそう🎵梅雨だと思うと通り雨だけど。夏の盛りの雷雨もあるある。湿度高いし夏がキターという思いは未だ無い。爽やかな夏が待ち遠しい‼️🌊🌴🎐🌺🍉🍧ウチの市、夏祭りあるとか。ただしp無し。今日は、
本日は息子(次男坊)の大会の為横浜武道館に来ております。終わり次第戻り店の方あけますのでご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。
ブロッコリースプラウトじゃなくて~セロリスプラウトです。ご近所の方に頂いた味の濃いプチトマト名前忘れましたが・・・コストコで購入のモツァレラ玉チーズSSK焼津産かつお節香る和ドレッシング野球のグローブ等のメーカーでは無いです・・・面倒くさく無ければ~センパイが輸入しているオリーブオイルブラックペッパ―今回はドレッシングのみでん~美味しい!!セロリ嫌いな方は
実家の前に住み着いているタヌキが6匹の子供を産んだようでその子達がご飯を食べにきてました親ダヌキは出てこなかったけど6匹が入れ替わり立ち替わり食べにきてました6匹並んでご飯食べてる時は見惚れて写真撮るの忘れた💦なんか実家の周りはタヌキやリス、時にアライグマが出てきます横浜なのに出てくる動物が変わり種外来種とかで色々問題あるみたいだけど生き物はやっぱり可愛いわ
お!kugenumasurfboardsのニューボード?!こちらはカスタムオーダーの上がり分なので残念ながらストックではないんです(T.T)すみません🙇詳細は後ほど!
テレビで紹介されたことで、当店でもすごい数のご注文をいただきましたスプラウトは、誰でも簡単に栽培できて、栄養たっぷり!さらに、自分で育てることで、食べたい分を食べたい時に新鮮な状態で食べられることもメリットです。当店でも早速栽培してみましたこちらは種まきの様子です。ポイントとしては、種が半分くらい浸かる水位を保つこと!種は、1度でも乾燥してしまうと、発芽しなくなってしまいます。発芽率をあげるには、とくかく乾燥させないことが重要です。それから、種は水分を吸収して膨らむので、トレイ全
SPROUTの新たな取扱いブランドWINGSURFBOARD皆さんご存知増山翔太プロのオリジナルブランドです。あれ?っと思う方多いと思います、え?connectjourneybrandやめたの?とかねんな事あるわけ無いじゃないですか笑😆connectjourneybrandでは増山翔太プロシェイプはロングボードのみの扱いなんで、ミッドレングスやショートボードでの増山翔太プロシェイプの場合はWINGSURFBOARDとなります^_^そして記念すべき第一号はかずおくんのNewboa
曇りのち晴れ27℃-32℃朝は雲が多かったのですがあっと言う間に晴れました。昨日干し始めた梅は夜、雨が降ると言うので部屋に入れました。朝早くまた外へ。晴れて良かった。初日に夜露に当てる、とか最終日に夜露に当てる、とか初日はいったん梅酢に戻す、とか様々な干し方が紹介されています。わが家はいつも初日に夜露に当ててその後は夜は部屋に入れていました。天気が崩れれば長めに干しますし長めになるといったん梅酢に浸けてピーカンを待つなんて年もありました。今年はどうなりますか。
大阪の中心でゆるゆるベリーダンス、8月のスケジュールです。◼️8/3と17(第1・3土曜日)①9:15-9:4530分のストレッチクラス②10:00-11:00ベリーダンス基礎場所)大阪梅田周辺のレンタルスタジオ参加費)①ストレッチ=500円②基礎=2,000円◼️8/11と25(第2・4日曜日)①10:30-11:45ベリーダンス基礎②12:00-13:15ベリーダンス振付場所)京都・六地蔵参加費)主催へお繋ぎしますのでお問合せください大阪は、スプラウト北梅田店
天気はやばいくらいの快晴☀️激アツ🥵早いものでもう20日夏本番です♪暑い中まずはサンディング〜暑すぎて外では樹脂塗り作業は無理🙅樹脂を塗ったら熱持ちすぎてやばいので室内でエアコンきかせてレジンを塗り塗りかなりの大工事ですが全て綺麗にリペアしております!これだけの大工事ですが作業開始して2日目です^_^v出荷作業や発注、そしてリペア作業を終わらせて仕事を途中で切り上げ長男の先輩でインターハイ、国体出場選手3人の壮行会へ参加するため横浜へバイクで急行🏍️先生、生徒、父母総勢7〜8
今後の健康のためにも…再発予防のためにも…食事の改善や見直しを始めてみましたブロッコリー🥦スプラウトを毎日食べるようににんじんジュース🥕と、バナナ豆乳グラノーラなどのモーニンググラノーラ🥣も糖質オフを選んだり他、低糖質パン🥐に変えたりできることから少しづつ気になる本📕最近、ようやくこういう本を読みたくなるまでに気持ちが回復❤️🩹してきたようです
こちら懐かしいボードですが今も現役でバリバリ活躍している森井シェイプ‼️致命的なダメージは無いものの無数に割れや凹み、傷がありますひとつひとつ丁寧に点検して全てをリペアして復元していきますまずはグレーティントの深い傷は色を入れてラミネートマゼンタティントの所は後からラミネート一日しっかり硬化させて明日サンディング〜続きの作業です
晴れ時々曇り26℃-31℃日の出あたりにいったん26℃になったけれど昨夜から朝にかけては27℃でした。エアコン消す間がありません。昨日のいきなりの暑さ、堪えました。身構えて臨んだのだけど。夕方タイマーをセットして30分ほど休みました。昨日の晩ごはんゴロゴロ叉焼とレタスの炒飯茹で叉焼の端っこをカットして煮詰めたタレを煮絡めてから使いました。自分で作った炒飯の中で一番美味しく出来ました♪冷凍しておいた大葉餃子の残り水菜とスプラウトのサラダ水菜、玉葱、スプラウトはブロッ
今日は甥たちに送るお菓子とかを買いに行きました。ミチョのシトラスがあって、帰って飲みました。かなり酸っぱいです。炭酸水で。美酢太陽のシトラス900ml1本果実酢Amazon(アマゾン)Wアプローチお試しセット(濃縮美容ドリンク3包+...Qoo10ドリンク50mL10本資生堂薬品美容ドリンク美肌コ...Qoo10今日はかなり熱くて、30℃です。今日は朝にベーグルを焼いて、スプラウトを挟んで、マヨネーズをかけて食べました。
水曜日は剣道の関係で臨時休業となり誠に申し訳ございませんでした。ですがですが安心してください!帰ってからちゃんとリペアの作業だけはやっていますよ!なんせ自称日本一早いサーフボードリペアファクトリーを自負していますので作業は怠りません!雨だって室内作業、臨時休業だって帰ってから夜間作業!任せてください!ばっちり作業だけは進めております!サーフボードリペアのご用命、ご相談はSPROUTまで!
沼津での稽古全日本選抜八段戦の常連で3位にもなられた事のある先生を中心に中国の杭州から日本へ剣道を学びに来た方々と稽古しました。中国語喋れないし身振り手振りで指導してその後は先生や中国の方々と剣を交えました。稽古後、先生のお誘いで沼津港で食事をして先生の別荘で温泉に入らせていただきました。沼津港から伊豆高原の別荘行く途中、大室山を通って伊豆高原の高台へガスってたので大島見えなかったけど天気が良いと一望できる様です。敷地面積300坪羨ましいなぁそんなわけで湘南へ帰るのが遅くなり今日
本日はお世話になっている剣道の先生のお誘いで沼津の稽古会に参加する為家を7時に出て沼津に向かっています。箱根の山は霧が凄い下界が見えません。そして最高燃費16キロ‼️凄いぞステップワゴン^_^稽古が終わり湘南に帰ってお店を開けれそうであればオープンします。後ほどブログよりお知らせしますご迷惑をお掛けし申し訳ございません🙏
スプラウト、暗闇で3日ほど育てた。専用のプランターの方が、かなり早い。しかし、水でふやけて、発芽しない種子もある。一方、代用容器にコットンの培地で育てた方は、培地の補水力が足りないのか、遅い。水をやり過ぎるといけないとの、情報もあり霧吹き程度の、水やりだった。成功してるのか、失敗してるのか分からないが、日の当たる場所へ。部屋の窓際に移す。
この度、2人の先生にお願いして出張でSPROUT2階で身体のメンテナンスを始めることになりました。ひとまず土日祝日限定で各コース1日1組限定です※完全予約制海の帰りにでも身体のメンテナンスしてみませんか?まずはお一人目の先生。みなさんもよくご存知の鍼灸師尾崎文彦先生です。私も身体のメンテナンスをしていただいています。詳細はコチラのサイトをご覧ください⬇️宇宙鍼灸院–人間は宇宙だ。症状にもワケがある。uchu.somon-is.comそして2人目もお馴染みの方もいらっしゃいま
昨日までの3連休、波も少しあって沢山の方々とお会いできました^_^新規に入ったリペアもどんどん進めながらブログを見ていただいてsummerアイテムのウェットのオーダーを頂きありがとうございました。3連休初日は親子スクール、波もあって良かったですし、connectjourneyの今注目modelgriffonも嫁いで行きました^_^その他夏だなぁと言った感じてソフトボードやUSEDボードなんかも動いてまいりましたね。引き続き宜しくお願い致します🤲そしてこちらはEPSのリペア完了です。陥
こちら予想してなかった電撃的に入庫したUSEDボードです!kugenumasurfboardsの人気モデルVenusmodelの9'6"ダークウッドstringerにクリア、ボランパッチ、バフ仕上げとシンプルにクラシカルに仕上げてある万人受けするモデル、スペック、デザインでございます。そしてフッドバンプ少々以外大きなダメージはなく小傷はありましたが全て綺麗に直してあります!安心の極上USEDです!こんな程度の良い人気のモデル、スペックの入荷はそんなに無いのですが今回たまたまの入庫・
元町のアイドル○村くん。ちょっと飲み過ぎかなぁー?💦健闘を祈る!
すこし間が空いてしまいましたが美味しくいただきました。『力強い生命力』一昨日こんなお話をしました。『種を蒔きました』お仲間さんのブログで知った菌ちゃんの野菜作り体験キット部屋の中で菌ちゃん野菜作り体験リビン…ameblo.jpルビー貝割れ大根を育てていたのですが真っ直ぐではなく倒れて育ってしまったところがあったのです。種の間隔か光の当て方か乾燥していたのか…貝割れ大根自体はパンチの効いた辛みがありサラダのアクセント
【1部】海南5-0星林【2部】向陽5-2橋本和北2nd12-0和工2nd近和2nd10-1近新2nd【3部】田辺工業0-1紀北工業近新3rd2-0橋本和歌山商業5-0スプラウト
🏟️粉河高校G紀北工業1-0田辺工業40×2田辺工業高校、スプラウトの関係者の皆さんありがとうございました。
今年とてもオーダーの需要の多いショートスリーブジャケット。N34➡︎では細かなカスタムを対応してくれるのでこちらもスムーススキンとメッシュスキンをお好みでコンビネーションしています。ロングスリーブジャケットはセットアップ時には便利ですが単体で暑い夏だとちょっと暑い、風が吹いたり日の出でない肌寒い日にはベストでは寒い。そこで重宝するのが半袖タッパーです。この時期日焼けで肩がボロボロなんて方も多いと思います日焼けで肩が痛くてTシャツ着れないよ!なんて事もないしトランクスに合わせるのに1番良
いつだっけ?なごはん記録😅豚しゃぶ🥗率高い、、💦鰹のたたきと厚揚げとひき肉炊いたんホッケかな?🍆🥕🫑の煮びたし切干大根ツナマヨ🥗煮びたし残りに追い🥒?ちくわの磯辺焼き?冷やし蕎麦7月の🍱最初で最後😅暑さで保管が心配なので職場の🍱食べてもらう😅涼しくなったらがんばります🙄いつかのでこっぱちのお昼ごはん洗うだけのおうどんに🛒の温玉に楽天で買った味付けいなり小分けにして冷凍してる👍️1000円ポッキリ送料無料!添加味付いなりあげ大容量60枚入
夏本番!暑い日が続いて波も少しあってサーフボードの修理の方も本番って感じです!こちらのリペアはなんと約30箇所全てしっかりと直していきます!そしてこちらは高級会社トーマスさん悲しいことにレールにガッツリ大きな陥没が(T.T)オーナー様と相談してフォームではなくパウダー入樹脂で直すことにソファーでくつろぎ中です。この他にもリペアが入荷してますがどんどん作業の方進めております!リペアのご用命はSPROUTまで🙇♂️
トイレのプチ改装まずは便器から外して全ての清掃。換気扇から全て綺麗にした後に壁塗り腰下は漆喰の様な素材で塗り上部はペンキで塗り塗り鏡も変えて芳香剤も変えてこれでゆっくり💩出来る笑そしてこれからは立っての用足し厳禁‼️女の子の様に座ってお願いします🙏まぁ、飲んでたらみんな立ってするだろうけど最後に扉の裏を塗ってひとまず完成。この後は腰下を上塗りするのと手直し程度かな?