スプラウト

Stopeatingvegetablesthatdonothingforyourbody.Starteatingvegetablesthatsupportstrengthandhormonehealth1.BroccoliRANK:🅰️pic.twitter.com/H38jkGkuce—Manifest_Lord(@Manifest_Lord)May5,2026ブロッコリーは単なる「付け合わせの野菜」ではなく、細胞

夕飯美味しかった。誰ももう居ないのにね～ポークと野菜、茸の炒め物、冷蔵庫整理。ちょっとチキンコンソメ使用してみた。サーモンカルパッチョ、いくらも添えて。セロリの葉飾り。国産レモン、玉葱スライス~。余ったスライス玉葱と細セロリの酢和え。レタス🥬スプラウトのサラダ。葉っぱ多かったけれども、暑い日のメニューが良かったようで。パパ作。寒天パパで、缶フルーツと合わせてフルーツ寒天に。みんな帰った宴の後の夕飯。皿をオシャレにして盛り付けたので、グレードアップ🆙土井善晴先生の言に倣ってみたよ。写真は撮ら

5月4日娘＆相方弁当・・・・・・・・・・・・・・今日も元気に歩きました。出てくるところを間違えちゃったんだろうなー・・・・・・・・・・・・・・朝から強風相方が仕事に行ってしまっているので一人でひーこら降ろす。毎回（あれ？まずどうするんだっけ？）と思ってしまう。いつまでたっても慣れない作業。・・・・・・

こんにちはフリージアです世間はGWのようですが私は全く気にならないシフト通りの日常です。💚ブロッコリースプラウト💚にんじん畑のかわりにスプラウトを育ててみた！先生（チャットGPT)に相談して土植えと水耕栽培で！小さな種はペットボトルの底には蒔きづらかった😅不織布を敷いてパラパラと蒔いて水に浸す水耕栽培は暗所へ毎日水換えお店で売ってるスプラウトを目指そうと思うと専用の容器が適してる！が、

プレゼントはこちらこんにちは、美腸活で10歳若返る！なおみです先週、YouTube視聴者さんから「時短で美腸ごはんを作りたいんです😭」って相談をもらったんですで、「しらす丼が最高なんですよ」って言ったら、めっちゃびっくりされて実は私も昔、時短料理を知らなかったんですでも、しらす丼を作るようになってから、時短で美腸ごはんが作れるようになったんですしらす丼が美腸ごはんになる理由を知ることが大事なんです今日はそんな秘密をお伝えしますこの記事を読むと・しらす丼が美腸ご

▼育て方①▼育て方②

過去に何度も植えてみては失敗しているアボカド栽培久しぶりに挑戦根とちょびっと芽が出て来たのでペットボトルで水栽培ちなみに、スプラウトも順繰りに種を入れるようにしたらいい感じのタイミングで育っています『スプラウト栽培その２』前回の記事『スプラウト栽培その１』スプラウト栽培キットを買って『ついにスプラウト栽培キットを買った！』今まで、時々気が向いたら家にあるトレイやガラス瓶で育て…ameblo.jpこっちのアボカドは２本芽が出て来たもう一つは、なかなか

マッチングアプリってやってみたいけど、くそう、18歳未満はご利用できませんだ。男女交際するなら、男子が気をつけることは、なになに？野球やサッカーの話はしちゃダメ？ということは女子から野球やサッカーの話をするとモテモテということか。何の話を切り出そうかなあ。昔、古代魚だった頃の話をしてあげようかなあ。脛にスプラウトが生えていること教えようかなあ。いっそ素直にエッチで思い出し笑いをして足が臭くて胃が悪そうな人だって言おうかなあ。正直なところが気に入りました！って言う人お

３月12日入院しました。採血レントゲン心電図入院説明でパジャマはなんでもいいって言われてたのに前開きじゃないといけないのでパジャマレンタル2日間。入院診療計画書３月13日6時30分から水分がとれないので点滴。午後２時ごろから生検手術です。私はパニック障害と鬱で電車やバスに乗れないので付き添いができないごめん先生にも言ってあって昔と違ってコロナのこともあり手術室前でじっと待ってるってことしなくて大丈夫。電話だけ繋がるようにしてくださいとのことでした。午後4時

おはようございます石神井公園もつ焼加賀山です今日は4月27日月曜日は定休日悪妻の日（4月27日記念日）|今日は何の日|雑学ネタ帳zatsuneta.com「ぜひ結婚しなさい。よい妻を持てば幸せになれる。悪い妻を持てば私のように哲学者になれる」ソクラテスHK（話変わって）昨日の定休日風呂掃除🧼🛁🧽からスタート洗濯を済ませて店へ🚶店で配りきれなかった照姫まつりのチラシを持って商店街へ🚶チラシを配りました👍さて昨日のブログタイトルまつり照姫

今朝行われていたSleagueのグランドファイナル決勝秋本祥坪プロvs浜瀬海プロ祥坪久しぶりのfinalでしたが惜しくも二位フィニッシュでもこれで順位もだいぶ上がったんじゃないかな？来シーズンに向けて今年は好スタート‼️

スプラウト間テレ前店への行き方動画0:00〜天満駅から1:25〜扇町駅から（扇町3出口でたら、即、右の方にあるビルです。本当に近い。）トイレ、更衣室を使わない場合は、エレベーターで4Fへ、使いたい場合、レッスン開始の15分前くらいに到着し、3Fで降りて、利用後に上の階へ（終了後、30分以内なら、更衣室やトイレ利用できます）受付へ行かなくてOKです。直接401のスタジオへ（ALSAFARの、5/16、5/23レッスンのことで、他のスクールさんには関係あ

一番好きな植物は？▼本日限定！ブログスタンプ本日、4月24日は「日本の植物学の父」牧野富太郎博士の誕生日にちなんだ植物学の日です。そんな記念日にふさわしい、私たちの身近で逞しく育つ「キッチンガーデン」の主役、豆苗（トウミョウ）にスポットを当てた記事をお届けします。窓辺の小さな生命力：植物学の日に愛でる「再生」の神秘台所の片隅、透明な容器の中で青々と葉を広げる豆苗。その姿は、日常の風景に溶け込みながらも、植物が持つ驚異的な生命力を私たちに教えてくれます。豆苗はエンドウ豆の若菜ですが、一

・スプラウト検定を受験しました受験した資格・スプラウト検定日時2026年４月24日（金）場所自宅Webオンライン試験スプラウト検定とは最近人気のスプラウト。実は昔から日本でもおなじみの、あの名脇役食材もスプラウトの一種です。健康が叫ばれる時代、栄養豊富なスプラウトについて学んでみましょう。公式ホームページより引用試験概要・ジャンル：暮らしと健康/食べ物・資格：どなたでも受験いただけます。・出題数：20問・合格基準：100点満点中60

時々ですがこんな感じで・・・・レタス・にんじん・カイワレ大根・スプラウト・コーン/ゆで卵・きゅうり・ブロッコリー・シーチキンの物を作って昼と夜に分けて食べます。けっこうお腹いっぱいになります。また、別日には・・・・レタス・にんじん・トマト・コーン/ブロッコリー・シーチキン・いんげんこれも昼夜に分けて食べます。足らない時には食パンを食べます。そんな日は「ベジタリアン」になった気分です。

一緒に病院に行きました。入院説明受付してアンケートを渡されて書きました。項目がいっぱいあって時間かかったかな。すぐ終わると思ってた入院説明だけど看護師や薬剤師麻酔科など5人ぐらい入れ替わりに話をして1時間ぐらいかかった。呼吸器外科で手術説明１５枚ぐらいの説明書を渡されて生検の手順やリスクについて説明してくれました。座った椅子が高すぎて足が少ししかつかない状態だったので腰は痛くなってくるし早く説明終わらないかなって思っていました。1時間かかった💦息切れがあることを

Sleague、グランドファイナルday2本日も祥坪プロ、翔太プロ順調に勝ち上がっています！いよいよQF、ここからが本番！2人とも頑張ってほしい👍

【PR】ツイブラCOMPASS＊もし、何かしら参考にするのならば自己責任でお願いします。ダイエット２日目４月２１日８時ごろ：ぶっかけそば（和そば１玉、モズク酢、納豆、スプラウト２５ｇ、めんつゆ、ゆで卵、わさび）、バナナ、ＬＧ２１、整腸剤３粒、ブラックコーヒ▲ぶっかけそば１４時ごろ：ぶっかけそば（和そば１玉、モズク酢、納豆、スプラウト２５ｇ、めんつゆ、ゆで卵、わさび）、バナナ、整腸剤３粒、ブラックコーヒ１８時和飴４個１９時ごろ：牛乳２５０ml

植物の日안녕하세요今年もオリニジプで植物を植える日ってのが、日本帰国中にありました。去年も育てたんだ～『植物を植える日』식목일안녕하세요韓国の文化なんでしょうか？植物を植える日ってのがあります。毎年オリニジプでなんらかのイベントカムちゃんのクラスもただの土で遊んでるだけっ…ameblo.jp日本帰国中だったので、登園したらキットがってことで、早速育ててみたよ！水あげたら速攻？えっ？そんなもん？そして5日目ぐらい忘れてて、こんなになってたー！でもお

Sleagueグランドファイナルday1祥坪プロ、翔太プロ共にラウンドアップ！だいぶロングボードには厳しそうですが流石です！2人でワンツーフィニッシュなる様に頑張れ！

血液検査循環器内科Dダイマーの数値が下がってきてるので血液をサラサラにする薬が効いてるらしい14.3から6.4呼吸器外科肺シンチグラフィの結果肺に小さい血栓が飛んでたそうDダイマーが下がってきてるのでこのまま血液サラサラの薬をのんでれば確定診断の生検はできますってことでよかったです。生検手術するのに歯科健診を受けました。ゲホゲホと咳がひどいゲホゲホ咳がうるさいのでゲホゲホマンって呼んでる。犬の散歩で公園に行くと息が苦しそうでパルスオキシメーターで酸

4月20日娘弁当芋天とり天昨日がお蕎麦と天ぷら（米粉でつくってる）だったのでその残りをぎゅぎゅっと詰めたｗ・・・・・・・・・・・・・・先週スプラウトにいってから一週間経過。ブロスは三分の一、ヤギミルクも2日分くらいは残っている。でも買いに行く。今は切らしたくない。今回ケフィアにするかなーと思っていたらヤギのケフィアがあった。少し値は張るけど大瓶なので

前回宮崎でも会えなかったので半年ぶり？くらいかな？電話で話してるからあんまりそんな気はしないけど笑久しぶりの来湘でお土産持って遊びきてくれました宮崎名物チーズ饅頭祥坪、ありがとう！試合頑張ってね！

こちらの4種類↓先行販売です左上から文字抜き転写式3Dステッカー1,000yenintax上部真ん中200yenintax右上文字抜き転写式3Dステッカー600yenintax下の赤のステッカー2枚で600yenintax数があまり多くありません！皆様お早目に〜

おはようございます本日は剣道の講習会参加のため臨時休業させていただきます明日は通常営業になりますので宜しくお願い致します🤲

15日はリトルマーメイドの日です。パンを買うとオリジナルのお皿、コーヒー、スープの内のひとつを貰えます。この日を狙って、朝食べる全粒粉系の食パンを買っています。先日の15日は、食パンとサンドイッチを買いました。自分自身の好みのメニューを振り返ってみると私はお米よりもパンのほうが逢っている気がします。確かに白米を食べるのも月曜くらいだし移動の際に買うセブンイレブンの弁当…そんな感じです。サンドイッチを作って持ち歩いたらどうだろう？具材は何が良いだろうかと好奇心に駆

Mさんとの久しぶりのサーフィン波もあって楽しめました！アフターサーフィンは久しぶりの鰻翔太プロ曰く、うなー（うなぁー）正確にはうな一（うないち）豪華松鰻重、Mさんご馳走様でした！うなぎの後も久しぶりにお店でゆっくりお話し出来ましたこういう時間大切です^_^楽しかったし美味しかった^_^贅沢な1日に感謝です。Mさんありがとうございました😊

肺シンチグラフィをしました。肺の血流足に血栓があるので確定診断の生検ができるかの検査咳はひどくなるし背中も痛い会社休職したほうがいいんじゃないのって話し合ったけど仕事がしたいらしい。前の会社でリストラされ障害者雇用で今の会社で働けることになって約2年半。頼られることも多くなったらしく先生って呼ばれてるらしい仲がいい人もできないと思ってたらできて嬉しそうそう考えると会社行ってたほうが幸せなのかもって思いました。🌱🌱🌱スプラウト2日目水がすごく減ってました。水分いっぱ

久しぶりに新しいステッカーを作りました！詳細はまたご紹介します^_^v

スプラウトでお買い物🥖チョコレート色々🍫プロテイン💪🏻まだ飲んだ事が無いですコーヒーポテトチップス🥔バルクキャンディ🍭娘のお気に入りはピーチグミリング🍑ものすごく美味しいらしいです🍭私はミックスベジタブルチップス・シーソルトを購入🍠🫛🥔🥕野菜チップスには、YellowSweetPotatoSquashTaroPurpleSweetPotato🍠Carrot🥕GreenBean🫛が入っています🥕一番お気に入りはCarrotでした🥕🥕🥕