スプラウト

発芽野菜の日（毎月20日記念日）広島県広島市佐伯区に本社を置き、発芽野菜を手がける株式会社村上農園が制定。日付は毎月20日（はつか）を「発芽（ハツガ）」と読む語呂合わせから。一般の野菜よりも数倍栄養価が高く、生活習慣病の予防でも注目される発芽野菜（スプラウト）をさらにアピールすることが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。発芽野菜について発芽野菜（スプラウト、sprout）とは、主に穀類・豆類・野菜の種子を人為的に発芽させた新芽で、発芽した芽と茎を食用とする

昨日は祥坪と今日は翔太と忘年会勿論両日ともワッシーと一緒に翔太が案内してくれたホルモン屋さんでめっちゃくちゃ美味しい😋帰りに財布が無いことに気づいて青ざめたけど店のトイレに落ちてました💦珍しく大金入れてたから焦った💦

ゆーとに寿司の持ち帰りを頼まれた言わば息子の様なゆーとのパシリなのでワサビをいっぱい入れてやった^_^今村に車の移動を頼まれた３つも下の後輩のパシリなので車をベンツにしてやったざまぁみろ！親父になっても少年の様なピュアな心は大切にしてますので僕に何か頼むときは気を抜かない様に‼️笑

14日（土）～16日（月）まで大阪へ行き無事に戻ってきました。短いような長いような3日間。14日に大阪についてからは少しホテルでゆっくりしながら部屋で軽くダンス練習wwをしてスプラウト梅田店で練習しました。本番と同じくらいの広さで練習するのが大事だと思っているので、同じように横8Mあるスタジオを借りました。気合い入れて2時間練習して、へとへと。特に、衣装を着用して本番さながらの状態で踊るのは本当に疲れる。しかも2曲だもの。今回、1曲は自作の

本日はconnectjourneyCEO秋本祥坪プロ主催の年末パーティーにお誘い頂き中目黒まで行ってきました中目黒なんて来るのは最初で最後でしょう笑洒落た店でカリフォルニアで行われた祥坪プロが優勝したコンテストの映像を見ながら美味しいお食事なんぞ頂いて普段とは違う夜を過ごしました💦やっぱりうまいねー👏こんなハングテンしてーわ！全国各地にユーザーを持つ祥坪プロなので宮崎だけでなくこちらでも開催したんだろうな1人でゲストの接待大変そうでしたこんな洒落た店ですよ来たことないし笑

かいわれ大根です。私、スプラウトを栽培するのが苦手で、種袋に書いてあるようにやっても、上手くできたためしがないのですが。以前、ダイソーで種を買う時、偶数にしたくて、つい買ってしまった、かいわれ大根。どうしたものかと、ネットで調べてみたら、『かいわれ大根は、土でも育てられる』と書いてあったので、それなら、やってみようと。🌱🌱🌱🌱🌱１１月２５日にスタート。容器は、スーパーで買ったお弁当の空き容器。培養土を入れて、種をばらまき、薄めに覆土

日付12月17日(火)温度最低気温1℃-最高気温14℃天気1日晴れの予報(東京)クリスマスディナーのオードブルの一品は、『紫キャベツとタコとレッドキドニーのマリネ』に自宅で育てた「赤キャベツのスプラウト」を添えましたまずは、「赤キャベツのスプラウト」を自宅で栽培‼︎専用の容器に種をまき、毎日水を変えて育てます😊毎日お水を変えて、10日くらいでふさふさになりました^^こちらをハサミでカットして使いますこちらの「赤キ

無数に割れと凹みのあるこちらのボード割れているところはラミネートして仕上げのクリア済みその他ボトムの凹みは大体樹脂埋めしてありますがまだ見落としがあってさらに追加作業をしています元々仕上げのクリア塗ってあったところはサンディング、見落としのところは樹脂埋め作業丁寧に作業してピッカピカにしていきます！

本日粗食の日😊ベーコンチーズトースト焼いたとこにスプラウト‪🌱‬かにたま風豆腐わかめとオクラの味噌汁はちみつ牛乳🐮🥛休みだけどオトンが朝から庭で転んだり廊下で転んだり鍵を🗝2回もなくして夕方📱スマホもなくして😣💦バタバタでポコチャ開く間もないしお昼食べる暇もなくたまたま手に入ったくるみっ子で済ます🐿ﾞ高島屋に何度並んでも買えなかったけど普通にスーパーとかにたまに入荷するらしくて買えた🤣w𐤔めためたおいしい🤭夜ももやしをトロトロにしたやつと信太巻きとサラダ🥗油揚げのネギ味噌マヨ

こちらもレールが無数に割れていましたほぼレール全面リペアですフォームまでいっていた所は色を入れてリペアしました。バフしてピッカピカ🌟

とっても稀少なkugenumasurfboardsのUSEDロングボードが入庫しました！ファブリックのパッチも入ったこちらのVenusモデルフッドバンプはありますがとても綺麗です！スペックも万人受けするサイズです！初心者〜女性、そしてもちろん男性も全く問題ないスペックです！チェックしてみてください^_^

レールほぼほぼ割れています💦フォームまでいっているところもあるんで色巻でラミネートします一回では全部出来ないのでコツコツやっていきます！でも日曜日まで！とオーナーさんから言われているので勿論日本一早いリペアなのでご希望内に終わらせます！頑張ります^_^v

今日もひとりスーパーにかみさん失って20年背広着てほとんど毎日スプラウトかいわれ納豆厚揚げタコサシナッツ残り少ないなかから480円のてんぷら弁当冷凍ブロッコリー２つレジ4860円高い行くとかならず予定よりもつかってしまう三日月の寒い夜君のいない夜ひとりにはなれた今布団で書いている夜3時間おきに起きる寝れないときもある明日も仕事に逢いたい声をききたいうーむ寝よう

リペアの嵐もどんどん進めておりますので次第に落ち着いてくるかな？仕上げのクリアも水研ぎをして仕上げて塗装ですインサイドカラーなのでマスキングをして塗装していきましたはいっ！バッチリ👌しっかりとリペアして仕上げで全くわからなくなりました^_^テールも👌

KANOAIGARASHIのモデルを20本限定で予約受付（12/11～12/17）1983年の発売以来、飽くなき強さを求めて進化を続けるタフネスウオッチG-SHOCKから、「TEAMG-SHOCK」のプロサーファー五十嵐カノア選手の第3弾シグネチャーモデルです。バンドとベゼルに2色のバイオマス樹脂を混ぜ合わせた動きのあるデザインとなっております。全体をブラックにしながらフェイスにチャンピオンカラーであるゴールドを配色。ブラックのプロテクターで精悍に仕上げました。サーファー必須の機能であ

一時期スプラウトが流行ったことあったなブロッコリースプラウトとかこれはスーパーで買った豆苗半分だけ収穫した状態このあと残り半分を収穫し二回目に生えてきたのがこれそして収穫し水を変えつつ様子を見るそして３回目がこれさすがにショボいがとりあえず３度は楽しめるお庭や畑がなくてもお野菜育ててみたくなったら是非試してみて！キッチンで

SPROUTsurfstorage15周年感謝SALEのお知らせ‼️期間限定特別割引‼️axxeclassicオーダーウェットスーツを15周年にちなんで15%OFFでオーダーフェアしちゃいます‼️限定期間:12/10〜1/10まで割引は15%割引＆オーダー料無料‼️実質25%OFFの超お買得オーダーフェアです‼️※ライトドライは10%OFFとさせて頂きます。※割引対象商品は現金お支払いに限らせていただきます。対象商品:24FW-SSカタログ製品冬物のHYBRIDU-ZIP

１１月２６日に種蒔きをしたスプラウトの一部が発芽してから２週間が経ち、食べ頃になりました。今朝、少し残してハサミでカットしました＜11/26に記録したブログ＞『スプラウトの種』スプラウトの種・そばスプラウト（生産地：長野県）・ブロッコリースプラウト（アメリカ）・豆苗スプラウト（オーストラリア）・レッドラディッシュスプラウト（アメ…ameblo.jp１２月のベランダでも収穫できるなんて、なかなか良いですね。水耕栽培もできるそうです。発芽したのは、そばスプラウトと

嵐はなかなか止みません！有難い事です^_^こちらはチャボプロのボード、本日フィニッシュしました！そしてパイゼルちゃん仕上げのクリアをデッキ側、ボトム側、2回に分けて塗りましたそしてお友達のけんくんのクリスちゃんテールも割れていたのでこちらもついでにリペアですレールは成形してラミネートしました。明日はサンディングして仕上げのクリア作業となりますねそしてこちらは小さい凹みが無数に💦レールの割れと同時に凹みを樹脂埋めしてリペアしていきます明日はノーズ側のリペアかな？こちらはまだ

今日はカルッツ川崎で令和６年度第71回神奈川県高等学校新人剣道大会個人戦が行われ長男が出場しました。臨時休業してすみません🙇男子個人は総勢240名でこのような組み合わせ最後はとても惜しい試合でしたが内容も良く落ち着いてた気がします結果は準々決勝延長で敗退、ベスト8総合5位でした。お見事入賞、高校時代の親父の成績抜きましたのでもうお父さん偉そうに何も言えなくなりました笑仲間は3位入賞と更に頑張りました！次の試合まで更に調子を上げていってくれよー！入賞おめでとう🎊

リペアラッシュ真っ只中ですが一本一本丁寧に作業しております！こちら両レールリペアですがフィニッシュいたしました！混んでいても1週間以内にはお返しできるようにしております！サーフボード修理のお問い合わせはSPROUTまで‼️

農産市場に行きいろいろ野菜を調達かぼちゃの煮物ゼンマイとコンニャクの炒め煮いろいろ野菜のナムル豚丼のあたまほうとう風豚汁それにスプラウトとナッツ＆サラミのサラダ野菜たくさん摂取できたかな次の日は作り置き詰め込み弁当（パパ用）こうしないとメンズは作り置き食べてくれませんなのに忘れて行きやがったお口が悪くなって来たので本日はここでドロン

日付12月7日(土)温度最低気温3℃-最高気温12℃天気1日晴れの予報(東京)「赤キャベツのスプラウト」をおうちで育てて、カルシウム強化の『納豆オムレツ』にトッピングしてみましたこちらが「赤キャベツ」の種✨グリーンフィールドプロジェクトさんの有機種子です^^赤キャベツには、普通のキャベツを上回るビタミンCが含まれ、その他のビタミンやミネラル、食物繊維なども多く含まれます✨また、赤色には、抗酸化作用のあるアントシアニ

久しぶりにかなりの本数のリペアお預かりしています！ですが毎日ぢゃんぢゃんやっとります！こちらはフィニッシュ直前、各所仕上げのクリアですまずはボトム側からですそしてスタイルマスターチャボっ様からのお預かりボードレールが割れてますね今朝が深くかなりサンディングで飛ばしたので同色のティントを作りボラン二層、4オンス一層でラミネートそしえこちらはモデルのけんくんからのお預かりリペア有名人の板沢山だ！笑ボトム側仕上げのクリアも綺麗に塗れて乾きまち！

毎日着実に作業を進めていますが毎日リペアの数が増えていますありがたい事です🙏こちらはボトムの大きな割れ凹みとレールのパネルの部分のリペアですしっかりとラミネートしていきます！こちらも先日のボックスリペアボックス周りは二層でラミネートレールは箇所によって一層から三層で直しておりますフル回転で頑張りまーす！

今日は、オフ。軽くお掃除して、ランチに、スプラウトと白豆のパスタを作ったらめちゃくちゃ美味しかった。娘をお迎えに行こうとしたら夫が何かしていて車をなかなか出さず。。なんか曜日を勘違いしていたらしい。学校に着くと娘が半泣きで待っていた。いやほんとやめてほしいそういうの。ごめんよ、娘。それからカフェでひと休憩してから、バイオリンのレッスンへ。ホットチョコレートとクッキーまで出してもらって温かい気持ちになる。しかも先生のお母様が作った器が素敵すぎるー。彼女の中にあるシャッキっとした空気がとても刺激にも

おはようございます寒くなるとほっこり味のものが多くなるせいか爽やかなかいわれ大根を食べたくなり久しぶりのスプラウト栽培です晒しをしいて水でよく濡らしてから大根の種をぱらり種はスプラウト用消毒済みのものを買いましたよDAISOさんで2袋110円大根は嫌光性で芽が出るまでは暗くしますポットウォーマーで遮光しました数日で芽が出るはず発芽適温は15°Cなので暖房なしのキッチンでも十分でしょう色違いの赤い大根種もパラリ２色あると彩りにちょっと欲しいとき便利そうなの

12月4日で54歳お祝いのメッセージやプレゼントを沢山いただきました。ありがとうございます😭息子達には似顔絵付きメッセージとお菓子のプレゼント貰いました禅画伯の似顔絵似てる💦そんな包丁もって怖いわ笑祝ってくれてありがとね健康に気をつけて君たちのためにまだまだ頑張って働きます^_^

もくもくとおかずをつくりました(*^^*)売り場で茄子が美味しそうだったのでなす味噌󠄀にしようと思っていたけどなすを一度追いがつおつゆのみで煮てその後深煎りごまドレッシングでさらっと煮ました豚肉でスプラウト巻いただけですが何巻いてもだいたい美味しく出来るから色々巻いてます(*^^*)簡単が一番ですね(*^^*)娘が好きなのでこれはいつもうちにあります✨️鶏むね肉の皮と身の間に野菜詰めて醤油ごまドレッシングで焼くと味付けこれだけで簡単に食べれます(*^^*)キユーピー

ロングボードでありがち、ボックスの割れボックスの前後とも割れていますサイドも怪しい🤨レールも小さく深い割れがこちらは無数に割れています(T.T)おーっと！がっつりレール剥離してますね💦またもや小さな割れ発見！8月末にお渡ししたのですがかなりの傷の数💦デッキ側もstringer沿が割れていますがこれは沢山乗っていれば仕方ないですかねこちらはミッドレングスのレール両側割れ陥没していたので成形してラミネートですどんどん進めていかないと渋滞しちゃいますからね！じゃんじゃんやっ