スピーチ苦手

おつかれちゃんです🫡今日は朝当番✨✨からの急遽朝礼当番までわたしくし急にふられるのに弱くて😓明日だと思ってた朝礼当番が急に来ると（しかも、、、最近始まったので）『今日の一言』ってスピーチも😓グダグダ🙃変な汗はでるし笑笑えーもうちょっとまとめて話したかったのに笑笑まぁ、慌てる自分に。。。情けなくなり、、、かっこわリィ🤪あーあやっぱり。。。苦手やなぁって人前で話すのが苦手なので💧どうしてもテンパってしまうんです。。。もっと話せるようになり

軽く紹介します​ぽこ…中学2年生。3歳で広汎性発達障害(軽度)の診断。漏斗胸。川崎病歴あり(後遺症なし)。​ぽこママ(私)…知的障害者施設勤務の介護福祉士。夫…適応障害で休職からの退職。3/22より新しい職場に再就職。『忘れ物とぽこのスピーチ。』軽く紹介します​ぽこ…中学2年生。3歳で広汎性発達障害(軽度)の診断。漏斗胸。川崎病歴あり(後遺症なし)。​ぽこママ(私)…知的障害者施設勤務の介護福祉士。夫…ameblo.jpここでも書きましたが、ぽこは人前で話すのが苦手です。。アド

外出するとイライラする原因。

こんにちは40歳から目指す！柔華きれい（柔らかで華やかな女性）トータルアドバイザーの大塚みのりですはじめましての方はみのりのプロフィールをご覧ください♪起業と見かけを同時進行で整えるオンライン講座は現在満席で募集ストップ中です募集再開はアメブロにてお知らせ致します！​✔️ブログを書くのが好き✔️話すより文章の方が思ってることを伝えられるといった文章で伝える方が得意な人の注意点は…話す時も文字で伝わる言葉を選んでしまうことこれ私も気がつく

渡邊由規話し方教室にいらっしゃる生徒さんのに、話力の悩みをうかがうと、こんな言葉をよく話されています。・面接でうまく話すことができない・自分の話し方に問題があるのでは？と感じている・あがり症でなかなか人前で話すことができない・会議でのスピーチでは毎回あがってしまって何を話したら良いのかわからない・話す力は生まれつきの能力でしょと思っているみなさん、悩みを感じておられます。あなただけではありません！当話し方教室では、そんな方のためにご自身の話力を診断させていただきま

今日は２つの講座のお知らせです！5月29日（土曜日）に２つの講座が開講します日本話し方協会主催の話力検定（8月8日）前の対策に最適ですので、ぜひご参加ください。実際に受検する前に、疑問や質問は全てクリアにしておきましょう【検定説明会＋プチ講座（無料）】時間：12:00〜13:00初めて話力検定を受けようとお考えの方、上の級に挑戦する方は、ぜひご参加ください。プチ講座もついており、無料で勉強の仕方も教えてもらえるお得なコースとなっています【ベーシ

こんにちは。渡邊由規話し方教室です。今日は当教室代表の渡邊由規の初めての著書「脱！あがり症〜人前で人並みに話せるスキルが身につく本〜」をご紹介します。「あがる」には原因があった！あがり症という言葉がありますが、以下のように定義されています。社交不安障害の症状はさまざまです。例えば、大勢の人の前で話すことが不安、人前でどもってしまうのが不安、人前で字を書くのが不安、雑談が不安、などがあります。症状はさまざまですが、共通するのは、「人からどう思われるかということが過剰に

リーダー。人前に出てチームをまとめ引っ張っていく人。学校でも、職場でも、PTAなどでも、リーダーとなる人は必ず必要ですね。自分から「リーダーになりたい！」「みんなを引っ張っていきたい！」という積極的な人ならともかく、みんなからの人望は厚く、やる気もとてもあるのにリーダーになるのはどうしても嫌と言う人がいます。それは「人前で喋るのが苦手だから」これ、とってももったいないことですよね。もしかしたらビッグチャンスかもしれないのに、たった数回の人前で話す機会が苦手ということで大

良いお年をと、明けましておめでとうございます。今日は凄い寒波ですが、こういう日だから室内の温かさが身に沁みますね。年越しそばでも食べて、初詣にいって、おせちや餅を食べて楽しい年末年始を。正月太りにお気をつけて。２０２１年はいい年になるように、なってほしい！！色々変っていくけど、大切なところは変わらないように。皆さんにとって。…自分にとって。では！各地のあがっていこう！の会の紹介（リンク）近郊にお住まいでSADなどで悩まれてる方、よろしければご覧になってみてくださいね

※第9回、10回共に中止いたします。その後もコロナ状況が落ち着かない限り開催いたしません。申し訳ございませんがよろしくお願いします。この内容は後に持ち越します※皆さんこんばんは第9回あがっていこう！大阪の告知をさせていただきます。8月22日（土）に行うことにいたしました。いや～ヶ月ぶりぐらいになりますかね第9回あがっていこう！大阪の会をやってみたいと思います。といっても内容を変更し、今年度初なのでウォーミングアップ的なものに変更します。グループトークの時間を多くとり、前に出る

こんばんは、みなさん。書くことがあんま無いのでいつも通り起承転結も何もない駄文で管をまきます。読み飛ばしてください。いいお盆お過ごしですか？去年こんな暑かったですか…、おかしい。外に出るんは嫌ですねでも太陽光発電をされてる方は電気代が浮きますね。最近よく思うことがあります。人の中で生じた悩みは、結局人の中でしか緩和などをさせることができないんですね。かなづちの人がいくら陸地で泳ぐ練習をしても、水の中で泳げるようにならないのと同じかな。当たり前のことなんだけど、時々忘れてしまいそうに

こんばんは。汗が止まらない…暑いですねここにきて盛り返してきましたね。コロナの感染者数ただでさえ良いご時世とは言えないのに、コロナも上乗せされてSADで悩んでる人にとったら大きな重荷になりますね。家からあんまり出れないこと、人と距離をとる事、…家族とさえも場合によっては距離を取らないといけない変な世の中に、というかやっかいになりましたね。なんだっつんだろう全くこれ終わるのかな…いたちごっこのような不安になりそうですが…自分の心のもちようでもありますもんね皆さんはあ

皆さんこんばんは何も文を載せないのも味気ないので第２回あがり症自助会「あがり症さん、いらっしゃい！の会」第2回は7月23日スピーチ編迄あと4日。前回記事でけんさんはまるで講師のようだと書いてしまいましてこれはいけないけんさんのハードルがあがりますもんね。訂正します。人生にてあがり症で苦しみながらしっかりと向き合い生きてこられた今現在もあがり症当事者の方です。もちろん僕みたいな劣等性からみると立派な方ですよそれでもちゃんと苦しんで悩んだ末に…この「あがり症さんいらっし

皆さんこんばんは今日は7月11日（土）けんさんが開催された第１回「あがり症さんいらっしゃい！」にお邪魔させていただきましたので…あんまり僕が感想を書くのも失礼かなと思いましたが一応。字が汚いけんさんのブログを見て、僕の感想が載ってましたが一番汚いのが僕のものです。他の皆さんが達筆なのでお恥ずかしい…でも心は綺麗…なんていう人間は信用できませんね。混濁してます当日は雨でした…しかも、ほどよい暑い風でベタベタ。でも帰りには雨があがってました。参加者さん9人集まったみたいで…

※第一回「あがり症さん、いらっしゃい！の会」現在4名の参加者の方にご連絡いただいております※みなさんこんばんは。いしがめさん主催の「あがり症さんいらっしゃい！の会」の開催が決定しました再びニュースでは不穏な報道がなされてますが…でも情報に惑わされず自分の気持ち次第、行動次第できっといい日を迎えられると思います。報道からは、コロナ第2波の兆候も感じられました。嫌ですね～、新型コロナそのものよりそこから波及する人々へのメンタルへの影響が怖いです。そして集団心理が怖いです。もうテレビなんて…

こんばんは皆さん。お忙しい皆さんのため30秒で読める告知です僕の言いたいことはほぼ龍さんあがっていこう名古屋ブログが仰ってくれてるので今回は特に言いたいことはないです。でも、言いたいことはあんまないけど安全に「似た悩みで集まれる」「苦手トレーニングができる」「ワンコイン」というメリットもありますので…そこは皆さんで自主的に価値を見出していただければいい場所になるかなと思います。テーマはのちのブログで決めてきます。第8回8月15日（土）午後13:30定員：12名費用：500

ポッカリ太陽さん💛✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼のんびりしっかりトリートメントしたいここに行くために突然現れた正反対の怒涛の毎日というルート笑「こんなはずじゃなかった」？ここで勘違いしてしまいそうですが「違う目的」になったのではない「覆された」訳でもないこれは目的地に辿り着くための想像してなかったルートだってこと。のんびり楽しく自宅サロンをするために現れた自分でも予想してなかった展開ってこと笑指導者としての在り方技術を教えるために

今日は暑かったなー30度越えたって。もうええって皆さんこんばんは。毎日お疲れ様です。熱中症で倒れたりしてないでしょうか。ちゃんと水分と塩分を。どうしても、自分の中で触れなくては行かない話題…正直億劫なんだけどな。久しぶりなのもあって…8月にあがっていこう！大阪（僕名義のもの）を再開します。7月はもしかしたら…もしかしたらですが1回僕以外のどなたか（ご負担になるので名前は伏せます）が主催で行ってくれるかもしれません。はじめにことわっておきます…新しい生活様式（3密、マス

※定員に達しましたため、参加およびキャンセル待ちともに募集を停止いたします※ど深夜にこんばんは。先日オンライン交流会を行いまして、様々な地域の方とお話しました。中国地方、九州地方…それと大阪の人たちと、龍さん。（シンさん…気持ちだけでありがたいです）離れた土地ですが、悩みはそう変わりはしないのかな…と思いました。言葉からとても、苦しんでいるのだなと思いました。ＳＡＤでお悩みの方は今のご時世、余計に自分一人なようで、八方ふさがり…出口がないように思いますね。でも…いくらでも仲間も

ハートがついてるのはよくわからんのですが。龍さんの乙女心ですかね。そっか…Ｆさんのですね。先日はお忙しい中、オンライン交流会にご参加いただきありがとうございました。大阪…１年前…か。そんな昔に感じないですね。色んな人が記憶に刻まれていて、頭から離れないです。元気かな…皆さん。オンライン交流会を通してやっぱり龍さんは、話し方が上手い！と思いました。シンさんも。来てくださるだけで安心しました。本当にいつもいつも不安なときに来てくださって…これは特にシンさん。なにも恩返し出来ない自分

こんばんは。熊本からご参加ありがとうございます。Ｆさん。龍さんつながりで私のオンライン交流会に来てくださいました。中国地方のＫさんも。距離は離れてても、ＳＡＤとそれに共通する悩みは、近しいものだと思いました。ブログを拝見させていただきまして、一時一句似てる部分や共通してる部分が多いのだなと思いました。人とつながるのは怖いけど、それ以上に人とのつながりを必要としてるってのは共通ですね。龍さんはまた、きっと…このムードが収まれば開催してくださるかと思います。僕は龍さんに足並みをそろえ

こんばんは、皆さん。龍さんの動画でもご紹介いただいたのですが…お力添えいただいたのに人が集まらず僕の人望のなさ(笑)龍さんごめんなさい。オンライン交流会します、一応ひっそりと告知します。少人数でこそこそと話しあえればいいなと思います。スピーチはしません。リモートなので都道府県は問いません。参加の仕方も問いません（声だけ、見学だけでもいいです）…ほとんど声だけになるかなＳＡＤでお悩みの方はなおさら自粛や変化の時期なのでなにかしらストレスがたまりやすいかと思います。そういった方や、ま

こんばんは。自粛要請で疲れてませんか？外出するのにも世間の目があったりしてご家族をお持ちの方や、その他一人暮らしをされてる方、学生の方等いつも通りのＧＷとはいかないけれども…でも、楽しんでくださいそこまで神経質になる必要もないかと思います（持病を持った方やご高齢の方を除いて）あんまり言いたくないんだけど、世間の流れからすると不謹慎だけど自粛なんて大して意味をなしてないような気がします。無症状者があふれかえっている限り、流れは止められないものだと思います。どんな行動

すごいな。とても勇気がいったと思います。僕にはできません。性格にあんまり裏表がない人なので、言葉に嘘がなく見てるだけで元気が出ます。そういう人だと思います。完璧じゃないけど正しい方向を向いてる道しるべのような。ありがとう龍さん。でもカメラ遠いかも(笑)イケメンがもったいない。

おはようございます毎朝、地下鉄に乗ってる15分間、録音した動画を聞いてます今日は鴨頭さんの、スピーチの話日本人はスピーチ苦手な人が９５％そして。5%の人が緊張しないから、上手であるということはないんだって！緊張しないけど、下手な人もたくさんいるってなんか安心しますよね。ポイント一つ、スピーチしてるときに目を合わせるのが大事だってよし！

今日は雨、気分も沈みがちになりますね。こんばんは皆さん。寒いわ、濡れるわ、冬の雨はう～んですね。せめて雪であればパッと払ってしまえるんですが…でも冬ももうすぐ終わってしまうんですね。春になれば布団でダラける理由が無くなってしまう。少しずつ前に…ですね。止まらなければよし。たまには止まってもいいか…という事で諸事情により（別に変な事じゃないですよ）６月まで僕はあがっていこう！大阪を休止します。辞めるんじゃないですからねこれは元々予定していたことでそれまではＫさんにお願いすることにいた

こんばんは🌞おりがみカウンセラー千里です昨日は【オホーツクキャリアデザインフォーラム2020】オホーツク女性のおしごと&活動見本市に出展側として参加しました🌱第一部の基調講演では2年前の“ブラックアウト”で経験し学んだことを改めて考える時間でした。第二部のおしごと&活動見本市では自身の活動を皆さんにお伝えしました今の自分を表現してみるとこんな感じ👇👇👇私の仕事…私の活動紹介…フリーランスとして活動してから今年の1月で3年目に突入です出展の準備を進めていく中で、自身

僕なんかがやっていいのだろうか？スピーチ練習会…ムムム無理って思ってから数か月、現在の気持ちは当日になるとやっぱやだな～、でもやってやるてな感じで人間はそんなに早く変わんないですね。でも前に立つことにそんなに抵抗はなくなったかもしれません。言葉はしどろもどろどろですが…でもんなこたどうでもいい。皆さんも心から出た言葉を緊張と不安の中で発表してくれるだけですごい本当に。出来ないことは出来ないし、出来ることからやればいいんですきっと。そして出来なかったとしても挑戦した自分をほめ倒しましょう

今日は暖かかったですね。こんばんは。太陽が暖かくて少しだけ春っぽい陽気でありました。このまま春まで行くか…と油断してるとまた寒くなるんですよね。カキツバタ花言葉「幸せは必ず来る」あまり期間がありませんが、第７回のあがっていこう！の会のお知らせをいたします。もうちょっと早くしろ！って思いますよね。僕もです。前世があるならきっとカタツムリとかそういう遅い生き物だったんだろうな。やだな、ヌメヌメしてて。でもカタツムリ気性ながらもゆっくりでも前に進みたいラッキー７、第七回参加さ