スパルタン

■∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞■ブックオフPLUS奈良橿原店☆彡→早速入店☆彡。■∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞■.BOOKOFF奈良かしはら店☆彡今日(2026/05/07)も、🚙#ジャンク狩り(^^♪。900円FCジョイカード330円FCスパルタンX110円スーパーマリオブラザーズ３点買って来た(^^)✌レトロゲームのハードは沢山あるが…高い＿|￣|○時々、レア物も見つかるブコフです(￣ー￣)。🎮✨お宝探し最高✨🎮#BOOKOFF奈

今年のGW後半もジム活。ここ2年ほどはエアロ/ステップ中心だったが、今年は珍しくスパルタンのクラスがあちこちで開催されていて、スパルタン/HIIT系中心の選択となった。5/5(火)川崎で有料ステップの後、三茶に移動してスパルタンとPOWER45。有料ステップはHイントラ。土、月、火と連続して有料レッスンに。参加。当初は予定していなかったが、レッスンの説明に少し易しめと記載があったので出る事に。横置きの後に、同じ動きで縦置き。新しい体験だった。確かにいつものレッスンより幾分か易しかった

2026-05-04今日のジム活は、エアロ2/有料STEP/サーキット60から店舗を移動してHIIT45/エアロ2の5本立て。久々に3万歩超えの充実した、かなり疲れた1日となった。(長文になりますが、あくまで自分のメモとしての記録を意図したものですのでご了承ください)4/29に続くGW祝日スケジュール2日目(5/4)。今日が参加プログラムをどれにするか一番悩んだ日。参加してみたいプログラムはあちこちの店舗でいろいろ開催されて選ぶのに困るほど。できるだけ多く効率的に参加したいが、予約は

2026-04-29今年のGWは例年になくスパルタン/HIIT系のプログラムが多い。エアロ/ステップの開催も多いのだが、普段とさほど変わらないであろうエアロ/ステップに比べ、スパルタンは45分や60分などレギュラーで実施しない特別バージョンのため、スパルタンを優先して選択する事に。GW最初の祝日の4/29はSPA30とその後のPOWERがS店で、その後SPA60がH店で開催。予約枠は1日2個。SPA60,SPA30は予約を入れて、POWERは当日予約なしで並ぶ事に。まずはSPA30。参加

4月18日（土）、初夏を思わせるような晴天の中、スパルタンキッズレースが開催されましたスパルタンレースというのはアメリカのバーモント州で始まった、世界最高峰の障害物レースです。行く手を阻む壁を登ったり、丘を駆け上がったり、泥まみれになりながら這って進んだりします。ビースト、スーパー、スプリントといった距離や障害物の異なるいくつかのクラスがあるのですが、今回は4歳から14歳までのお子さんを対象としたキッズクラスで、障害物が置かれた1～3㎞のコースを走りました。1000名を超える

久しぶりのブログ更新です。植物園に行くと入園料を取られるのに、コーナンに行くとなんと！無料でブルーベリーの苗が見放題だよ！！しかも子ブルーベリー達がわらわらいるんだよ、可愛いんだよー今年のコーナンはめちゃよかった！！（マジで今年の（我が家近くの）コーナンは一味違う）まずはかわいい子たち子猫で言うと2カ月くらいかな？？とにかくかわいいんだよ～30ｃｍくらいだけど、実もちょっとはついてるお値段なんと！598円（税込み657円）ヒトミ、ケープフェア、ピ

ようやくスパルタンも開花が始まりました。チャンドラは順調のようです。今シーズンはチャンドラの開花が早いんだよね！あとは順調に受粉が進む事を祈るだけです。まだミツバチ🐝は見かけないですね！

ルノー『スポールスパイダー』です。1995年cc直列4気筒16バルブDOHC150馬力をMRに搭載しています。パワステ、エアコン、初期はフロントガラスも無し(写真は後期)のスパルタンな車です。それではまた

大関ナーセリーによると、成熟期・・・早生。６月上旬～中旬。株・・・直立性。果実・・・中粒～大粒。果柄痕の状態は良い。甘くほのかな酸味がある。収穫量・・・中程度。とても甘いのだが、ほのかな酸味もある。昨今この時期はサザン系が優秀で、当園の極早生のノーザン系はヒューロンとスパルタンとこの品種の３品種。デューク・プルも捨て難いが、味でチョイスした結果。直立性で場所をとらないのもいい。大関ナーセリーのカタログどおり、収量は多くない。収量の関係で大人気とはいかなが

オーシャン貿易によると、収穫時期・・・６月上・中旬～７月上旬。樹型・・・直立。果実・・・極大。大きい。甘い。極早生。そして一番のメリットは収穫時期が長いこと。当地では６月１日〜３０日まで、まるまる１ヶ月くらい獲れる。時期が早く、大きくて甘くとてもジューシーで、好みのタイプ。ジューシーさが特に◎ユーリカのリリースにより、インパクトは少し弱くなったが、ユーリカの後に色づいてくる品種としては、ジュエルやスージーブルーより少しだけ平均的に実のサイズが大きく、重

明日で２月も終わりということで、時の流れに驚いています。これで今年も６分の１が終わってしまうという⋯。というわけで有効期限２月末のポイントを集めてビクトリノックスのスパルタンを買ってみました。2,600円くらいでしたよ。さて、タイトルですが、「いかのおすし」という防犯標語は有名かと思います。いか：知らない人について行かないの：知らない人の車に乗らないお：大きな声を出すす：すぐ逃げるし：周囲に知らせるというやつですね。で、今日聞いた「だしいりたまご」というの

"もう2月！"の投稿をしようと思ったら気づいたらあと2日で2月も終わってしまいますね！1年の6分の1が終わってしまうと考えるとほんとに月日はあっという間ですね👀2月は行ったことがなかった県の大分を開拓したり障害物競争のスパルタンレースに出たりしてしんどかったこともありましたが刺激や感動を得られ充実した月でした。3月も何か新しい体験ができたら良いです！

大関ナーセリーによると、成熟期・・・早生。６月上旬〜中旬。樹姿・・・直立性。成熟期がそろう。適土壌条件が限られる。果実・・・特大。果形は円形から扁円形。風味は特に良い。収穫量・・・中程度キング・オブ・ブルーベリー。サイズ、甘味酸味のバランスも最高。パテントでない品種では味はナンバーワンかな。ラビットにはない酸味が素晴らしい。当園ではすべてを接木としている。接木は、低い位置のシュートに気を遣うのであまり好まないが、ノーザンハイブッシュは

いよいよ、スパルタンレース大阪2025！🏃🕺練習だけで、何となく筋肉痛になってるくらいですから、本番のレースはどうなることやら😜💪距離は5km、関門の障害物は20個！頑張ろう！！🏃‍♂️障害物①〜⑳内容説明①Monkeybar（モンキーバー）うんていを手だけで端から端まで渡る👉握力・背中・腕力が重要②Verticalcargo（垂直カーゴ）垂直のネットを登って下りる👉脚力＋腕力のバランス③O-U-Tリングやバーを使ってぶら下がりながら前進👉握力

ガッチャ１を塗装しました。こちらは塗装前です。塗装後です。グラデーション塗装に挑戦してみましたが、白はのっぺり、赤は色が足りない感じでイマイチな仕上がりとなりました😅赤はクレオスのGXメタリックレッドを使いました。プラスチックな感じが軽減されたので良しとします😊では〜！

としくんへ♡．302回目のニコ生@秘密の花園もMCMC楽しかったdesu♪⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾としくんのお話が聞けるのが毎回ほんとうに嬉しくて楽しすぎて特に昨夜は時間を忘れて超裏話の数々に夢中で聞き入っちゃった！楽しい時間ってホントあっという間だよね•*¨*•.¸¸♬︎冒頭の保険金満期500ドル(！)の件は何のこっちゃわからなかったけど！笑笑保険金マンキン500ドルを連呼するとしくんがオモロかわいSUGITA(*´З`)ゴロ(リズム？)がいいのを、クリスタルクリスマスパーテ

今夜は302回目のニコ生ご参加くださった皆様ありがとうございました！なんでこんなに楽しいのかな、、、あなたが一緒に楽しんでくれるからだね、、、ほんとうにあっという間の90分気分アゲアゲ嬉しかったょ番組終了直後のメッセージFORLOVEえっと、、、切れ方、、、雑SUGURU保険金満期500ドル😅ニコ生感想も聞かせてくださいな、、、今夜も夢でスパルタンな鼻柱コーチdeおまえを鍛えちゃうゾ

ガッチャスパルタンの続きです。Gメカが揃い、いよいよ合体です😄その前に…準備をします。車輪パーツを差し替えます。ガッチャ１と…ガッチャ４です。ガッチャ２の前輪も差し替えて…ガッチャ４を変形します。ガッチャ５も変形して…ユーナイト、ガッチャ・スパルタン！合体！！裏面はこんな感じです。キャタピラとタイヤで安定して接地します。付属の大鷲の健のフィギュアを組み立てます。Gフェンサーを構えた突撃の姿勢ですね。カッコいいです😊シタデルで塗ってみました。ゴールドが綺麗に塗れました

ガッチャスパルタンの続きです。ガッチャ５を組み立てます。(誤って消してしまった記事の再登録です😢)車輪を組み立てます。タイヤにホイールを取り付けます。タイヤをシャーシに付けます。付きました。本体の上部と前面パネルを合わせて…底面パネルとシャーシを重ねます。背面パネルと窓のクリアパーツを取り付けます。出来ました。後側の翼のパーツを取り付けます。付きました。前側の翼を取り付けます。完成です😊変形！重機のイメージですね～では😊

🎑9月は和歌山にツーリング🏍のお誘いがあって釣堀月例会は不参加とした。一月空いただけでずいぶん久しぶりに海上釣堀に行く気分で、準備が捗らない。今回は土曜日にタチウオテンヤを楽しみ、日曜日に月例会なので、金曜日までには支度を済ませていた。🛠️タックルは二本。いつもの脈釣王👑にカウンターリール。ウキ釣りは前回トラブル続きだったため、今回は昔使っていたダイワのレブロス。単色PEだったので、しっかり5ヒロ取ってウキ止め糸を括る。体格から8～9mになると思う。⚓港に着くとクーラーボックスを並べる。来た

2025-10-13本日のジム活はエアロ2とスパルタン。スポーツの日(祝)世間ではいろいろな催しが行われている。ジムも祝日プログラム。今日のエアロ2は初めてのイントラさん。エアロ2。イントラさんはレギュラーでエアロ2を持っていないHさん。ブログを見るとそこそこベテランのイントラさんのよう。どの程度難しいか、と思い恐る恐る参加したが、レギュラーでエアロ2を持っていないためか、やさしめのエアロ2だった。回転はあるものの、全体的に難しくない短い動きの3ブロック構成で後ろ向き、横向き

ガッチャスパルタンの続きです。ガッチャ４を作ります。本体を箱組みします。窓枠を付けて…出来ました。次にルーフを組み立てます。ルーフの完成です。ルーフを本体に取り付けました。翼を組み立てます。組み立てた翼と本体を合わせます。前面のパネルを取り付けて…出来ました。左右のダクト？を組み立てます。出来ました。アンテナがかわいい😄キャタピラも組み立てて…出来ました。本体とダクトパーツ、キャタピラを合体します。ガッチャ４の完成です😊ルーフを引き上げ、翼？を後ろに展開し…

ガッチャスパルタンの続きです。ガッチャ３を作ります。背面から組み立てます。ジェットノズルを取り付けて…コクピットと羽受けと合わせます。外装ではさみます。キャノピーを付けて…底面パネルを取り付けます。尾翼と…主翼を取り付けます。ローターを取り付けて本体の完成です😊車輪を組み立てて取り付けます。付きました。羽を開きました。合体前の姿ですね。では〜😊

ガッチャスパルタンの続きです。ガッチャ２を作ります。まずはタイヤから。シャーシに後輪を付けて…座席とボディを取り付けます。青いフレームとキャノピーと付けて…機首を組み立てます。こんな感じになりました。サイドのフレームを取り付け…ルーフを取り付けます。リアカバーを取り付け…ウィングと前輪を組み立てます。組み立てたウィングと前輪を取り付けて完成です😊角ばったデザインがカッコいいですね😊では〜😊

モデロイドのガッチャスパルタンを作り始めました。ガッチャマンFのお話は憶えていないのですが、ガッチャスパルタンの印象だけが強く残っています。三角形のシンプルな形状のカッコよさが子供心に刺さったのかもしれません。また、ささきいさお御大と堀江さんの歌も良かったですね〜☺️大きい箱にバーツがびっしり入っています。取り出したら元に戻らなくなりました😅説明書です。スパルタン、カッコいいですね。それでは、ガッチャ１を組み立てていきます。スナップフィットのキットですが、はめ込みが固い箇所もあり

富士通スタジアム川崎では、日本で開催される世界最大級の参加型障害物レース「SPARTANRACE」に向けた特別トレーニングを開催中!SPARTANRACEオフィシャルコーチによる本格的なプログラムに加え、富士通スタジアム川崎ならではのメニューもご用意。レース参加予定の方はもちろん、「体を動かしてリフレッシュしたい」「新しいトレーニングに挑戦したい」という方も大歓迎です。開催概要•教室名：SPARTANSGXトレーニング•主催：富士通スタジアム川崎（川崎フロン

大阪千林で13年の買取実績！！おかげさまで13周年！！記念キャンペーン実施中！！地域の皆様に愛されてはや13年、ますますお客様にお喜び頂けるよう高価買取頑張ります！！みなさん、こんにちは。おまかせ屋の買取ごんごんです。カンバ～～～～～ックアチュウワらいしいですね。未補償ミニマム・・・超伸び悩んでますね～～～。2020年のドラ20なんですけどね～～アンダーサイズビッグとして、身体能力高

思いっきり夏剪定をした、ブルーベリーの樹ですが、新しい枝が出てきました。まずスパルタンから…次にチャンドラー、スパルタンの方が新しい枝の数が多いです。挿木も同じ傾向があるようです。スパルタン3鉢は樹の勢いがチャンドラーより強いようです。このまま、無事に育って欲しいものです。

みなさんこんにちは富士通スタジアム川崎のつっちーです！わたしは連日の暑さで既に日に焼けておりますさて、本日はこの夏おすすめの教室をご紹介いたします！１．SPARTANSGXトレーニング◆日時：毎週月曜日19:30~20:45（祝日除く）※屋根付きの会場のため、雨天でも実施します。◆定員：先着20名（18歳以上）◆参加費：2,000円（税込・保険料込）川崎市民10%OFF1,800円※当日富士通スタジアム川崎管理事

大窓③での経験を生かして大窓①②を同時にガラス外します畑やってていいよ！おれ、１人で出来るからいいのぉ〜ありがとうこの季節は、畑も庭も大忙し草たちは、待ってくれないからねー取外しが終わり、ガーディアンを塗る大窓③と同様に窓上ポケットからピタピタ塗っていくとガーディアンが下から漏れてくるやっぱり、、この窓たちも窓枠からの雨漏りの原因は同じだった大体いいかなぁ今日はこれまで次は、ガラスはめ戻しできるかなぁ