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「本当に欲しいものは?」走り回ることだったり、笑いだったり、水を飲むこと、抱きしめてほしい…そんなとてもシンプルなものを、娘たちは求めているようです。そして私が本当に欲しいのも、同じようなものみたいです。#ヨガ#サーフヨガ#薬院ヨガ#熊本ヨガ#ヨガブリーズ#スパゾー
とことん怠けたあとは、『そろそろ動きたい!』となるので、そのタイミングで運動をすると良いですね。#いつ活動的になるのか#エナジーマネジメント#時間に追われている時も運動したくなっちゃう#インターバルトレーニング#ヨガ#サーフヨガ#薬院ヨガ#熊本ヨガ#ヨガブリーズ#スパゾー
『快感だから運動する』動いたらダメと言っても動く娘たちですが、カラダを動かす気持ち良さを、いつまでも忘れずにいてほしいです。#ヨガ#ヨガブリーズ#スパゾー#薬院ヨガ#熊本ヨガ#高強度インターバルトレーニングhttps://youtu.be/zoySpsoTnicじゅりあんエクササイズ高強度インターバルトレーニングyoutu.be
『めんどうに、快感が隠れている』片付けをする・早起き・階段を登る…なんなら、遊びに出かけるのも、人と話す、呼吸を意識することでさえ、めんどうに感じることもあります。でもやってみると、気持ち良くなる!ってのは分かってますもんね~。今日はどんなめんどくさいことを楽しもうかな♪#薬院ヨガ#熊本ヨガ#ヨガブリーズ#スパゾー#ヨガ
『四六時中アタマの中はヨガだらけ。』という生き方からは、長いこと離れていましたが、どんな時でもヨガやエクササイズの話になると熱中するので、やっぱり大好きみたいです。#ヨガ#薬院ヨガ#熊本ヨガ#ヨガブリーズ#スパゾー
【今日も階段を駆け上がりたいですか!?】心身の活力がみなぎっていれば動きたくて堪らなくなるはず#コンディショニングで社会貢献#食べ過ぎや運動不足は直ぐに活力が低下するね#ヨガ#薬院ヨガ#ヨガブリーズ#熊本ヨガ#スパゾーhttps://www.instagram.com/p/CCPqTfxM9bz/?igshid=35a9q4afw2kx熊本ヨガ&福岡ヨガonInstagram:“【今日も階段を駆け上がりたいですか!?】心身の活力がみなぎっていれば動きたくて堪らなくなる
どのような状況でも、今があることを感謝して楽しむことができれば、明日も喜びに満ちた1日になるね。#スタジオ再開に向けて準備中#ヨガ#薬院ヨガ#熊本ヨガ
5/7(木)より、プライベートレッスン、セミプライベートレッスンを開講いたします。通常のスケジュールではないので、参加されたい方は日時の希望をお伝えくださいませ。インストラクターと日程を調整いたします。zoomでの配信クラスも可能な限り対応いたします。以下のURLから友だち追加後に、LINEのトークからご予約や質問をお願いいたします。https://lin.ee/9IEvTd0インストラクター養成講座に興味がある方は、ヨガブリーズ薬院店にご連絡くださいませ。http://www.y
5/6までレッスンを休止することにしました。回数券、月謝などは、期限の延長や繰り越しをいたします。以下のURLから友だち追加後に、LINEのトークからご予約や質問をお願いいたします。https://lin.ee/9IEvTd0インストラクター養成講座に興味がある方は、ヨガブリーズ薬院店にご連絡くださいませ。http://www.yogabreeze.jp/
5/6までレッスンを休止することにしました。緊急事態宣言後、熊本県から休止要請はまだ出ていませんが、この状況ですので休止を決断しました。回数券、月謝など買われていましたら、期限の延長をいたします。zoomでの配信クラス、個別のプライベートレッスンは可能な限り対応いたします。以下のURLから友だち追加後に、LINEのトークからご予約や質問をお願いいたします。https://lin.ee/9IEvTd0インストラクター養成講座に興味がある方は、ヨガブリーズ薬院店にご連絡くださいませ。h
★15:00~空中ヨガAYUMI…あと1名参加可能です★19:30~ホットヨガ(フリースタイル)MAIKO…あと1名参加可能です★21:00~空中ヨガAYUMI…あと1名参加可能です※予約のキャンセルは、レッスン開始2時間前までにお願いいたします。それを過ぎますと1回分の月謝・回数券の消化となりますので、来られなくなりそうな時は早めの連絡をお願いいたします。ボルダリング通い放題+ヨガ月4回…9900円(50名限定・6ヶ月以上継続できる方)更に今なら、スパゾー会員&ガンマウォール会員&
★14:00~ホットヨガ(アンチエイジング)MAIKO…あと5名参加可能です★21:00~ホットヨガ(ヒーリングヨガ)KAYOKO…あと5名参加可能ですボルダリング通い放題+ヨガ月4回…9900円(50名限定・6ヶ月以上継続できる方)更に今なら、スパゾー会員&ガンマウォール会員&ご紹介の方は、初月は3000円https://ameblo.jp/spazo-hotyoga/entry-12474746566.html料金表ですhttps://ameblo.jp/spazo-hotyog
★10:30~ホットヨガ(ベーシッククラス)RIKO…あと3名参加可能です★19:50~ホットヨガ(リラクゼーション)MIYAO…あと4名参加可能です男性の参加もOKになりました※予約のキャンセルは、レッスン開始2時間前までにお願いいたします。それを過ぎますと1回分の月謝・回数券の消化となりますので、来られなくなりそうな時は早めの連絡をお願いいたします。ボルダリング通い放題+ヨガ月4回…9900円(50名限定・6ヶ月以上継続できる方)更に今なら、スパゾー会員&ガンマウォール会員&ご紹介
★19:30~ホットヨガ(おなかヨガ)ASUMI…あと1名参加可能です★21:00~セミホットヨガ(リラックス)ASUMI…あと2名参加可能です※予約のキャンセルは、レッスン開始2時間前までにお願いいたします。それを過ぎますと1回分の月謝・回数券の消化となりますので、来られなくなりそうな時は早めの連絡をお願いいたします。ボルダリング通い放題+ヨガ月4回…9900円(50名限定・6ヶ月以上継続できる方)更に今なら、スパゾー会員&ガンマウォール会員&ご紹介の方は、初月は3000円http
★19:30~ホットヨガ(骨盤調整)MAIKO…あと1名参加可能です★21:00~ホットヨガ(ヒーリングヨガ)KAYOKO…あと5名参加可能ですボルダリング通い放題+ヨガ月4回…9900円(50名限定・6ヶ月以上継続できる方)更に今なら、スパゾー会員&ガンマウォール会員&ご紹介の方は、初月は3000円https://ameblo.jp/spazo-hotyoga/entry-12474746566.html料金表ですhttps://ameblo.jp/spazo-hotyoga/en
★10:00~ホットヨガ(朝ヨガ)ASUMI…あと4名参加可能です★16:45~ホットヨガ(リラックス)KAYOKO…あと5名参加可能です※予約のキャンセルは、レッスン開始2時間前までにお願いいたします。それを過ぎますと1回分の月謝・回数券の消化となりますので、来られなくなりそうな時は早めの連絡をお願いいたします。ボルダリング通い放題+ヨガ月4回…9900円(50名限定・6ヶ月以上継続できる方)更に今なら、スパゾー会員&ガンマウォール会員&ご紹介の方は、初月は3000円https:/
★9:30~セミホットヨガ(整えヨガ)NAOKO…あと4名参加可能です※予約のキャンセルは、レッスン開始2時間前までにお願いいたします。それを過ぎますと1回分の月謝・回数券の消化となりますので、来られなくなりそうな時は早めの連絡をお願いいたします。ボルダリング通い放題+ヨガ月4回…9900円(50名限定・6ヶ月以上継続できる方)更に今なら、スパゾー会員&ガンマウォール会員&ご紹介の方は、初月は3000円https://ameblo.jp/spazo-hotyoga/entry-1247
★14:00~ホットヨガ(アンチエイジング)MAIKO…あと5名参加可能です★19:30~セミホットヨガ(リラクゼーション)YUKO…あと5名参加可能です★21:00~ホットヨガ(ヒーリングヨガ)KAYOKO…あと5名参加可能ですボルダリング通い放題+ヨガ月4回…9900円(50名限定・6ヶ月以上継続できる方)更に今なら、スパゾー会員&ガンマウォール会員&ご紹介の方は、初月は3000円https://ameblo.jp/spazo-hotyoga/entry-12474746566.h
★10:00~ホットヨガ(朝ヨガ)ASUMI…休講です★16:45~ホットヨガ(リラックス)KAYOKO…あと5名参加可能です※予約のキャンセルは、レッスン開始2時間前までにお願いいたします。それを過ぎますと1回分の月謝・回数券の消化となりますので、来られなくなりそうな時は早めの連絡をお願いいたします。ボルダリング通い放題+ヨガ月4回…9900円(50名限定・6ヶ月以上継続できる方)更に今なら、スパゾー会員&ガンマウォール会員&ご紹介の方は、初月は3000円https://amebl
『天使のくれた時間』幸せとは?という物語。高価なモノは幸せな気分を与えてくれることもあるが、期待していたような喜びが得られず虚しさを味わうことも多い。しっかりとした幸福感はもっと身近なところにある。#好きな映画#夫婦の話ってだけで泣きそうになる#本や映画や瞑想で自分と向き合う良い機会#熊本ヨガ#スパゾー#ヨガブリーズ#ボルダリング#ガンマウォール#熊本ジム#マッスルライン#ベースサイクル#薬院ヨガ#朝ヨガ#マタニティヨガ#スパレン#薬院エステ#松橋エステ#ブライ
★19:30~ホットヨガ(おなかヨガ)ASUMI…あと3名参加可能です★21:00~セミホットヨガ(リラックス)ASUMI…あと5名参加可能です※予約のキャンセルは、レッスン開始2時間前までにお願いいたします。それを過ぎますと1回分の月謝・回数券の消化となりますので、来られなくなりそうな時は早めの連絡をお願いいたします。ボルダリング通い放題+ヨガ月4回…9900円(50名限定・6ヶ月以上継続できる方)更に今なら、スパゾー会員&ガンマウォール会員&ご紹介の方は、初月は3000円http