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社会保険労務士の木代です。東京都東久留米市にあるスパジアムジャポンへ4度目のソロ活訪問(°ω°)♪ここは23区外なので、都心にあるラクーアの半額くらいの値段で入れるという低価格帯というのもあり、休日はかなりの混雑らしいので、行く時は平日に行っています。開業5周年であるそうです。最近、セルフロウリュにハマっていて、ここにオープンと同時に来たら真っ先に外のサウナへGO!アロマ水入れて蒸発させて一気に大量に発汗させるのが
いつも(笑)あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨最近ね、ちかちゃんの言いつけを守って、ヨガブロックではなく、バスタオルを丸めたやつで、前鋸筋マッサージをしてるの。その時に、ヨガマットに顔をつけてゴロゴロすると、眉毛の辺りがめちゃめちゃ痛いのよ。ゲームばっかりしてるから、眼精疲労ですかね暫く、オデコもマッサージ続けてみます✨LAVA行く予定無いけど16日火曜日。ご自宅の改装工事で先月丸々お休みだったサロンルポ。やっと行けました✨最近調子いいので、リンパマッサ
2024年春休み🌸もちろん自分に春休みがある訳ではなく子供の春休みに合わせて有休を取るだけですが私の職場は年度末年度初めは忙しくないため今年は3月末と4月頭に一日づつ休んで子供と出かけてきました3月の休み3月に休みを取った29日は台風並みの悪天候🌀よって、外では遊べないので何か室内の良いところはないかと考えた結果ジョイポリスナンジャタウンといったアミューズメントを抑えてスパジアムジャポンに行くことに♨https://www.spajapo.com/天然温泉岩
といってもスパジアムジャポンたんたんと坊主と3人で行くのは久しぶり🏃🏃♀️朝は290円の朝定食私が特盛坊主が大盛りこれが290円スパジャポは子供達でいっぱいそれでも糖尿病治療に勤しみランチタイム坊主は料理がくるまで坊主はカツ丼たんたんは月見ヒレカツ丼🌕私は天ぷらのおうどん大盛りたんたんのも美味しくいただきましたまた糖尿病治療をして新宿に戻り思い出横丁のかめやに向かうが外国人客で満席🈵さらに外国人客が行列たんたんはなんかいきてもたべられないえんがないね
関東最大級訪問ありがとうございますスパジアムジャポン行ってみたかった〜でも、平日なのに混んでた〜ヘッドスパしたかったな〜岩盤浴でガラスの仮面よんだからいいけど…😆今日もお楽しみだ!
スパジアムジャポン♨️始発の送迎バスに乗り早めに行って、混む前にひと通り見学それでも、受付には並んだ入館料は平日は、お風呂だけは850円。岩盤浴セットは、➕850円。これを支払うと、5階から上を利用できます。(岩盤浴とかサウナとか…)(休憩スペースもいっぱいある)タオルは付いてません。(レンタルは300円です)ホームページからお得な前売り券を買えばタオル分安く買えますよ。(クレカ支払い)とにかく、広いのよ真ん中吹き抜けだから、開放感4階からフードコート眺めた
たんたんが休みなのでスパジャポへ西武新宿線に田無駅到着して松屋へこれは本当に嬉しい☺️ごちそうさまでした😋スパジャポに高校生ばかり糖尿病治療をしてからランチ湯当たりで食欲がカツ丼だけ肉の日だったのでたんたんはカキフライ定食美味しかったですごちそうさまでした😋ソファーでお昼寝してジェラートを🍨🍧岸田の言い訳をサウナで見て糖尿病治療をして帰宅しました今日から3月よろしくお願いいたします🥺
今日はお休みの日です。朝ごはんは、ササッと。こんなものを買ってみた🎫なので、早速、使ってきますね送迎バス🚌始発の8:30のに乗りたいので、お仕事の日とそんなに変わらない時間に起きましたお洗濯も、昨日の晩に済ませたの…えらいhttps://www.spajapo.com/天然温泉岩盤浴スパジアムジャポン|スパジャポ東京都東久留米市の関東最大級名水天然温泉・岩盤浴施設「スパジアムジャポン(SPAJAPO)」。温泉の他、フードコートやカフェ、リラクゼーション、テラスのある
社会保険労務士の木代です。昨年12月に久々に行ってきた、東京都東久留米市にあるスパジアムジャポン!ソロ活で朝から晩までボケボケしていました(-∞-)zzz午前中に岩盤浴&ロウリュ&天然温泉後にランチでビール(小)カキフライのクリームおうどんセルフロウリュで一瞬にして滝のような大汗をかきました。夕飯にシークワーサーサワー山水草木特製御膳(°ω°)♪天麩羅・すき焼き・マグロの山かけ・キンピラ・自家製
おはようございます(´▽`)ノ♡モモタンが不満そう。訴えてるけど…雨が降ってます。気温は高いんだけど…散歩は無理そうだアカン!!!!ヾ(´囗`。)ノなので、前から行こうと思ってた所へGO※画像お借りしましたm(__)m3年くらい前までは週一位でどこかの温泉行ってたのに手術からやっぱり家以外のお風呂はなんとなく入りたくなくて…気分的にでも…そろそろ良いでしょ(*ˊᵕˋ*)AM9時オープンなので30分ずらしたけど、この混雑です。平日月曜日なのに(*ノω<*)
明日休みあさって仕事その後三連休今日雪が溶けたらスパジャポ行きたいな
昨日、友達から名水天然温泉・岩盤浴施設「スパジアムジャポン(SPAJAPO)」に行くから一緒に行かない?LINEがあったので行って来ました。到着までが車のナビ通りに行った筈なのに変な通り抜け禁止のしかもUターンできない狭い所に入ってしまって😱出るのに時間だいぶかかってしまい、更に入口で並んでいて建物内に入るのも大変😓昨夜検索してみたらというのを見つけたので予約して施術を受けてきました。だいぶ遅刻してしまいましたが受けさせていただきました✨先ずはうつ伏せで首から腰にかけて鍼灸後に首からふく
先日(1/23)、プライドリームス埼玉トークフェスティバルの後、東京都東久留米市にあるスパジアムジャポンに行きました。野球場をイメージしたスパでした。平日なのに沢山の人が訪れていました!(=^x^=)
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。朝起きたら背中痛かったです仮病じゃなかった!!昨夜調子に乗って、四季ヨガ行く❤って突然連絡しちゃったので行ってきました。いつも全然立ちポーズなんてないのに、今日はチェアポーズまであって、皆さんヒーヒー言ってました平均年齢いくつ位かしらね。ちあき先生にプレゼントしました✨だいぶ前に編み上がってたんだけど、なんか気に入らなくて、縁をキラキラ糸で編み足しました。なんとなく黄色のイメージでしたが、黄色好きなんだ
スパジアムジャポンさんにある天然温泉岩盤浴スパジアムジャポン|スパジャポ東京都東久留米市の関東最大級名水天然温泉・岩盤浴施設「スパジアムジャポン(SPAJAPO)」。温泉の他、フードコートやカフェ、リラクゼーション、テラスのあるラウンジに3万冊のコミックをご用意しております。www.spajapo.com山水草木スパジアムジャポン店さんでカレーうどんを食べてきました天然温泉岩盤浴スパジアムジャポン|スパジャポ東京都東久留米市の関東最大級名水天然温泉・岩盤浴施設「スパジア
坊主の高校が入試で休みということで3人でスパジアムジャポンにしかし坊主は起きられないまたまたたんたんと2人で田無駅に着いて半熟卵かけご飯特盛ミニ牛皿290円は素晴らしいマックのモーニングには戻れないスパジアムジャポン到着東京埼玉の高校生が集合年末年始並みの混雑でもねしっかり糖尿病治療をしてランチ🍙カレーのおうどんと天ぷら🍤たんたんは冷たいおそばと天ぷら🍤といっても私がほとんどいただきましたたんたん大好きなあいす😍それからまた糖尿病治療をしてから帰宅ちょっと
間が空いちゃいましたがこんばんわ🌙今週は火曜日と土曜日を除いて結構お出かけに行けました!8日(火曜日)スパジアムジャポン♨︎会員証作ってきました😊9日友達に会う予定でしたが翌日に延期になり10日(水曜日)みずほ台の一本気ラーメン🍜そしてずっと行きたかったガチャガチャの所へ3回ガチャりました😊最後は友達とお茶をして帰りました🍰🫖tartotteというタルトのお店でしっかりしたタルトなので少し食べるのに友達と苦戦しましたが、とてもおいしかったです☺️今日は面接があり
こんちわー!!今日は6日の土曜日かな?みなさまお元気ー?もうお正月気分は抜けましたか?正月早々に色々ありまして正月どころじゃ無かった人も応援しております。さて。明日は。遂に。愚☆図初の主催イベント。ぐずヘス2024です。是非遊びに来て下さいねー。昨日は近くの温泉まで。スパジアムジャポン。ファミリー総出で行ってきました。何これ。もの凄いデカい施設ー!!お風呂上がりは。いちご牛乳。本気な温泉のようです。ご飯を食べる所。フードコートのようです。ほんと凄い施設で
2019年3月、関東最大級規模のスーパー銭湯施設スパジアムジャポンがオープンしました。最近では、更にサウナブームと言うのもあり老若男女問わず温泉施設は大人気ですよね~!!スパジアムジャポンには、温泉以外にもサウナや岩盤浴はもちろんのことグルメのラインナップも充実しています。更にコミックは約3万冊を超える豊富な品揃えで1日過ごせると大盛況です!!!そんなスパジアムジャポンですが、2023年8月現在の混雑状況はどうでしょうか。そこで!平日、土日祝、お盆や年末年始それぞ
今日はお父さんとスパジアムジャポンという温泉に行きました。外観はすごく高級そうでした!テルメ小川みたいに更衣室の所に牛乳があったのでお父さんに買ってもらいました。スパジアムジャポンは遠かったけど15種類のお風呂があったので行って損はないです。また行きたいです。
昨日から坊主は冬休みでもね二泊三日で勉強合宿10万払ったぶん頑張ってそして私はたんたんとスパジアムジャポンへ田無駅につき松屋へ290円の朝食ご飯特盛までサービスごちそうさまでした😋スパジアムジャポンで糖尿病治療をしてから久しぶりのカツカレーのおうどんとうとう1600円になったけど美味しい😋たんたんはカツ丼もちろんほとんど私がいただきましたごちそうさまでした😋デザートに🍨塩キャラメルのアイス🍨新宿のお店が半額以下なので買いましたたんたんのストレス発散に
休み初日はたんたんも休みなのでスパジャポへ仕事納めの昨日久しぶりの梅もとへカツ丼セット寒い日はお蕎麦が美味しい😋ごちそうさまでしたそして悲報そんなもんだよね
3年くらい前からオススメ‼️オススメ‼️と色んな人に教えてもらってたスパジャポにやっと来れた、、、🥹🥹🥹最高すぎて、、、土曜日に来たので笑っちゃうくらい混んでるけど😇笑笑平日、幼稚園休ませて来ちゃいそう、、、😇😇😇大浴場が好きな娘もめっちゃテンション上がってる🤣まだ帰ってないけどまた来たい、、、笑日常生活がどったばたで目まぐるしいけどゆっくりする時間も必要ですね、、
今日もおかげ様です!ありがとうございました😊本日はスパに行ってきました。久しぶり!見たい番組があったので1時間ちょいの滞在と決めてました!こちらは徹底した配慮なんだよなー今回は効率よく汗かこう!まずは塩サウナ!毛穴開くがまだ全然汗かかない軽くシャワーシックスパック筋肉刺激風呂!はいレッスン後油圧マシンにて腹筋し、プロテイン飲んでたのでたやすく腹割れましたよはい普通のサウナへ15分毎にロウリュウマシン化されてます。サウナ入り口にわかりやすい時刻が出ててあり
今日は車も無いし、留守番・・・🏠と思ってたでも、腰も痛いし〜ちょっとだけ温泉に行くことにした♨️電車で温泉に行くなんて珍しいです東久留米駅から〜送迎バス2kmくらいだから歩けないことはないが、せっかくだから乗車させてもらった到着♨️入場に時間がかかるのが難点今日は温泉のみ、岩盤浴は付けませんでしたすぐに4階の温泉に向かう70分ほど入りました♨️画像はHPより借用天然温泉に炭酸泉を混ぜ込んだ『激的』湯がいいサウナ後の12.6℃の炭酸水風呂泉Ballsがスースーします
二ヶ月ぶりに東京都東久留米市スパジアムジャポンへまた行って来ました朝イチ到着でフルフラット式なシートをベストポジションで確保✨してから朝から温泉にたっぷり浸かって♨️のんびり過ごして11:00開店のレストラン山水草木へメニュー👀は豊富です居酒屋使いも出来るレストラン12月限定メニュー👀他色々と気になります相方はこの、タッカンマリ鍋にめっちゃ引っ掛かってましたねグリオは全く引っ掛からないんだけどw座る席も何時もと同じ席にでゎでゎ週末お疲れ
朝腰が痛くて動けなかったなんとか山田号でスパジャポへ22度予想だったが朝は寒い😨そこで山田うどんに寄り道卵かけご飯朝食クーポンコロッケ付きちょっとラードの香りが漂うコロッケうどんが熱々ごちそうさまでした😋そしてスパジャポへ日本一の岩盤浴私は一度も入っていないが天然温泉に炭酸泉糖尿病が良くなっていく体重も74㌔に減っていたいつもの無重力子に揉んでもらおうとしたら休憩スペースに行くと畳の上にしかも満席あきらめてランチを食べるためにスパジャポを出た最近お気に入りの
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。一昨日のレッスンでちかちゃんが、MYB初めての人に、強度❤3.5って書いてありますけど、❤4⁉️4.5位と思って下さい。って言って始まって、終わってから、余裕で出来る様になってきたって感じてる人は、サボり方がわかってきたのかもしれません。って言ってたの。*゚∀゚)*。_。)ワカルワカル!周りの人達、退出こそしてなかったけど、正しいアライメントで出来てたか?と言ったら、出来てなかった。ま、MYBは、そんな事気にし
スパジャポに行ってきました😁女湯にしかなかったミラブルのシャワーヘッドが1つだけ導入されていて使ってみましたが、とてもきめ細かいミストが出てきて感動しました!行った際にはぜひ!!サウナ8分×2セット夜21時以降くらいはそんなに人が多すぎることもなく、外の椅子に2セットとも座れました✌️外は少し寒くなってきたので、水風呂の後体を拭いた方が長い時間ととのえました🫡寒くなりすぎないうちに外気浴の施設色々行っておきたいっすねサウナイキタイもぜひフォローお願いします!ふかみんさんのサ
旦那は競馬場へしかも福島競馬場ですよ朝6:00駅まで送って行きました😓そこで私は心と身体を癒しにスパジアムジャポンに行って来た😀朝7:30並びます。今日は休日なので8:00から営業🈺混むかなと思いきや連休で皆さん遠くへお出かけみたいですね午前中は空いているとりあえず温泉にGOまずはsaltsaunaに‥本当は写真ダメだけど誰もいないのでこっそりと‥塩の効果で汗タップリかきました次は当然ですが岩盤浴です♪ここもこっそり‥最高に気持ちいいお昼ご